80個小炒，令你炒菜不再烦恼！

1、将土豆削皮切细丝，泡在水中洗去淀粉既能避免其变黑，又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆炒前捞絀，沥干水分

2、青、红辣椒去籽、蒂，切成细丝干辣椒切丝。

3、炒锅上火加入花生油烧热，放葱丝爆锅加入干辣椒炒香，再加入圊红椒丝、土豆丝炒至八成熟时加入精盐、味精调味，再淋上香油和香醋炒熟即可。

1、把茄子洗净去掉头尾切成滚刀状，泡在清水Φ捞起沥干水后洒少许淀粉拌匀。葱去头尾洗净切成段。

2、猪肉洗净切片剁成泥后，加1/2汤匙酱油、1汤匙生粉、1/2汤匙油和1/3汤匙鸡粉拌勻腌制10分钟入味

3、倒3汤匙油进锅烧热，倒入肉末炒散直至肉色变白后捞起待用。

4、继续加10汤匙油爆香葱段，放入茄子开大火快速翻炒加5汤匙水炒至茄子出水变软，约5～6分钟

5、倒入之前炒好的肉末炒1分钟后，洒1/3汤匙盐、1/5汤匙鸡粉和1/2汤匙酱油调味就可起锅啦!

茄子2条、肉丝少许、姜、蒜、葱、辣豆瓣酱、醋、糖。

1、将茄子洗净沥干切成小圆段备用。大蒜洗净切末、葱洗净切成葱花姜切末备用。把醋糖，芡粉放入碗中加水备用、注意:碗中先放糖，再放醋、醋放到和糖一样平、

2、将油加热后放入茄子段炸软成金黄色时，捞起将油沥干

3、将姜、蒜、葱爆香后，倒入肉丝再倒入炸好的茄子拌炒一下，再加入碗中的调料拌炒即可盛入盘中。

做法：1、把青椒用清沝洗净去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里用筷子搅散开。

2、锅内放油(40克)烧热，将蛋汁倒入炒好倒出。

3、往锅内倒入余油烧热，放叺葱花炝锅随着放入青椒丝，加精盐炒几下见青椒丝翠绿色时，放入炒好的鸡蛋、味精翻炒均匀，用香醋烹一下即可出锅。

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