没有武术基础的女生如何防身？
首先你要确定，你需要防身。
186 个回答
我说说防狼喷雾吧,我对自己实验过..现在想想都痛..当然,为了淘这2支东西,店家让我拍了100多个钥匙扣.如果店家如实发货的话我可能一辈子也用不完那么多钥匙扣..先说说左边这支这支是喷雾型的,有效距离在1米左右,属于近距离的防狼喷雾,优点:体形小,方便携带,而且外观漂亮不容易被发现.可以连续喷10~15次左右.持续时间在10分钟左右.缺点:可喷射次数较少,而且因为是雾状,逆风情况下容易误伤自己.而且喷射距离较短..只有1米.如果别人发现了拉开距离就没用了.而且这玩意放包里不好分辨,所以你很有可能会从包里误掏出来一支口红....试用感受:我喷了一点在额头上,5秒就开始感觉到凉飕飕的,10秒就开始疼.然后赶紧拿纸巾擦走,但是额头还是火辣辣的烧!意识到不对了,玩大了赶紧去厕所用沐浴露洗,但是没用.然后额头就开始发麻,然后紧绷,带动整个脸变得狰狞,这个时候大概是30秒左右.眼睛也开始流泪了..这个时候一直在洗..没有停..后来在冰箱抓了一把冰在脸上糊了稍微好了一点.10分钟后开始消退.半小时后疼痛感消失.没有留痕迹.-----------------------------------------------------------右边这支是喷射的液态型,就类似于圣诞彩带那种.但是是液态的.有效距离在5~10米.容量较多,能连续按住发射10秒左右,优点:涉及距离远,容量大,可1挑N人(对方戴护目镜的当我没说..)喷射的话喷到脸上一定会附带溅射效果,所以戴了眼镜的也会很轻易的流入他眼睛.而且这玩意呢,受风向影响较小..距离很远..缺点:太大支了,包包小不方便携带.因为太大了所以拿出来的时候也不方便..但是你没有拿错的风险..除非你把圣诞彩喷也放包里了..试用感受:有了前面一次,我更加不敢喷脸上了,何况这次是液态的,可能流一脸.先喷了点在地上,然后用纸巾糊了一下,这次我学聪明了,先擦手上..但是过了接近半分钟,才感觉到有一点点辣,但是一直没变严重.我还以为买到假货了.赶紧问了下店家,店家说,这是液体,对眼睛效果会好一点,对皮肤厚的地方效果没那么好.于是乎我就手贱开始了.又喷了一点在手上,然后糊了太阳穴..轮刮眼眶(误...然后我就哭了.半小时内一直流眼泪,连手指也疼,手机都按不了了..直想哭的那种..----------------------------------------------------------------------------------------------后来我怀着各种崇敬的心情,把两支喷雾送到了两位女生的手中.并且在其测试之前,扔下一句"我试过了",然后逃之夭夭.一个女生我忘记了是谁了.一个女生现在是我女人^^
看了以上答案真是让人捉急，安全这方面的教育我们实在是太缺乏了！防狼喷雾真的不防狼！这会是一个长文，按惯例先说结论，但是我强烈推荐所有的年轻人尤其是女孩子看完它。不仅自己看，我希望觉得有用的人也推荐给你的朋友们看看。首先是问题，我觉得改为“女生应该如何保护自己？”会比较恰当，因为当一个年轻女子落入危险的境地时，你不能指望她采用和犯罪分子搏斗的方式脱困，假如真的需要进行肉搏，那也已经到了相当危险的境地了。即使她持有武器，就算是3.5mm的小型手枪，没有经过专业训练的话，最后打着谁都不一定。更不用说防狼器、电击器之类的轻武器了。当你拿出了喷雾器，歹徒一把抢过喷你脸上，你就糟了。研究证明，没有训练过便贸然使用武器，有更大的几率伤害到自己。所以我的结论是：“远离危险的境地，为此有时需要抵挡住诱惑，因为没有什么比自身安全更为重要。”围绕这个主题，我展开两点：1. 如何让自己不要陷入危险的境地。2. 险情万一发生了，应该如何自救与脱困。（感谢 提醒，首先申明以下内容主要出处为王大伟教授等人的研究成果，我只是整理）1. 如何让自己不要陷入危险的境地。最重要要有安全意识，清楚危险在什么地方，然后宁可远远地避开它。什么叫做安全意识，就是让自己能够平平安安的。先用一个反面例子开头：有一个名牌大学的女孩，是个团支部书记，晚上出去打的，这个名牌大学的团支部书记它可能什么都不缺，她什么知识都有，但是她没有平安的知识，她晚上出去打的，这个司机一看她长得很漂亮，又是晚上一个人，司机就把她强奸了。完了以后，这个女孩子就说了一句话，结果就是因为这一句话，把自己的性命丢掉了。这句话是：“我记住你长什么样了，我一定要报案。”结果犯罪分子说，那你都记住我长什么样了，我还留着你干什么？就一刀把她给杀了。后来咱们警察把犯罪分子抓到以后一审问，这个犯罪分子一共强奸了17个女孩，但是前面16个女孩都没死，为什么呢？因为人家没说这句话。一个名牌大学的大学生，由于没有平安的知识，把自己的性命给丢掉了，所以我们说平安是最大的智慧，是最重要的教育。这里有几个简单的安全意识：首先是清楚犯罪的时间规律：一年有三次犯罪高峰，叫“平平安安三月三，四月五月往上窜，夏天多发强奸案，冬季侵财案件多。”在一年当中，夏天的强奸案、性侵害案最多，冬天是侵财案件最多的季节。知道了时间规律后，我们就能够做些针对性的防护。再来是记住，犯罪不一定都是发生在荒郊野外，在学校里、上下班路上这些看似安全的地方都应该多长一个心眼。最后是掌握一定的技巧，让贼不要惦记你。怎么办呢？撒谎，放心大胆的撒谎。举一个例子：一个女孩子，站在火车站，旁边放着一个大包。这个时候旁边来了一个小伙子长得很面善，比较帅，过来对女孩笑笑说，“小姐，你的行李看起来挺重的，需要我帮你拿吗？”一看小伙子这么漂亮，这么有礼貌，女孩子会说什么呢？答案A答应他，女孩子说，“好啊，你也这二人吗？要不我们一块儿走吧”。答案B拒绝他，说，“对不起，不用了，我自己来就好，谢谢。”A和B你觉得哪一句正确呢，除了拒绝和答应我们还有其他的方式吗？是的，我们还有一句更好的是C，说：“对不起，我男朋友上厕所去了，马上就回来。”这叫不给贼惦记你的理由。我们最怕的是歹人惦记着你，你这么一说他就不会惦记着你。2. 险情万一发生了，应该如何自救与脱困。有四点千万要记住：千万要强迫自己冷静下来，用智慧与坚持和犯罪分子周旋，不要轻易将主动权交给犯罪分子，但这一切，要在保住命的前提下。遇到犯罪侵害需要掌握一项技能，一定要留下个人标志。比如说有天你买菜回来，一脚踩空了，一下掉到沟里去，这时候你手里有个塑料袋，手里有个菜篮子、有个书报，要赶快扔，你一扔出去，后面的人就知道你掉到沟里去了。要留下东西让别人看到，说不定这就是你的一线生机。准备一个防狼器。与上面的答案不同，我说的防狼器不具备任何攻击性。是一种像手电筒，但是一拉会发出尖锐的报警声的东西。当遇到歹徒，我们一把拉响它，只要歹徒有一瞬间的犹豫，我们就能撒丫子跑。最后记住，面对险情，你的第一优选永远是“跑”！前面的骗歹徒、吓歹徒，都是为了制造逃跑的机会，要是机会出来了，一定要坚决的用最快速度闪人！而且不要无畏的浪费体力，体力要留给逃跑用！逃跑小贴士：这里说的逃跑，绝对不是和犯罪分子跑步比赛！而是利用障碍，往后撒泥巴砸石头，或者保存体力等犯罪分子脱衣裤的时候与其拉开距离。主要目的是找到别人的帮助或者让犯罪分子有所忌惮而主动放弃！因为坚决的逃跑可以安全的传递出一个信息：你不是乖乖待宰的小绵羊！在夜里，要向有光、有人声的地方跑。如果在野外，则向树林草丛青纱帐中跑。如果是在白天，尽量往有人处跑，向人多的路上跑。不小心跑进了死胡同，就尽快喊叫并敲附近的门。还有，平时真的要注意体育锻炼，没事跑跑步。但锻炼身体不是用来拼命的，而是用来逃命的！社会心理学中有一个侵犯模型：除了经验老道的惯犯，有很多犯罪分子也是会退缩的。除了经验老道的惯犯，有很多犯罪分子也是会退缩的。这里有个真实案例：两个高中生谈恋爱，两个人谈着谈着恋爱，一个坏蛋从旁边走过来，一看他俩谈恋爱，坏蛋就特生气，“噌”拔出刀，来杀他们来了。凭什么你俩谈恋爱？结果呢，这个男孩一看，就挺身而出和犯罪分子搏斗，搏斗了多长时间呢？八分钟，在这搏斗的八分钟之内，这个女孩子干什么呢？在旁边看，吓傻了，结果犯罪分子把这个男孩子杀了以后，掉头一看，怎么你还没走啊，补一刀把她也给杀了。特别说说一个很常见的情景：晚上，在马路上走，走着走着，后面有一个人尾随你怎么办？有些人会说，掉头，往他的反方向走。其实这是非常错误的一种方式，千万不要尝试，万一是犯罪分子，人家巴不得你离他越近越好呢。或者打电话？可能你拿出电话的一瞬间，就是让犯罪分子下定决心的一瞬间！
正确方法：走到马路对面去，如果这个色狼跟着你走到马路对面怎么办？你再走回来。如果那个色狼又跟着走回来怎么办呢？撒丫子逃命吧，因为这个时候你就可以肯定的知道后面跟着你的那个人是色狼，是坏银。
跑不过怎么办：这个时候旁边也没有人，你跑也跑不动了，他最后一下要抱住你了。第一招，坏蛋一扑过来的时候，你马上往后退一步，抓一把土，在地上抓一把土，一下扬到他的眼上。第二招，抠他的眼睛，用膝盖顶他的档部。 一句话，往弱点招呼，挖眼，撩阴，高跟鞋踩踏，怎么狠怎么来。狠不下心来？想一想要是犯罪分子缓过劲来了，你会有什么后果？先奸后杀，先杀后奸，你选一个。关于性犯罪你所不知道的：根据调查显示，很大一部分性犯罪的比例，是在熟人之间发生的，大约是60%左右。所以与异性相处的时候，一定要把握好分寸，与异性单独共处一室尽量不要超过30分钟，能够避免很多不该发生的事。再优雅的男人，也还是男人，是男人就有荷尔蒙，就有对性的欲望，当欲望超越理性的时候，说什么都没有用。对于年轻女性，要是遇到色狼来硬的。我得说反抗是没有用的，因为1. 男人的力气比女性大，越反抗反而会增加对方的欲望。2. 其实强暴时，通常最常用的润滑剂往往是血液。那怎么办呢？最有效的方法是，让对方失去欲望。例如催吐，用手指抠自己的喉咙，然后吐得自己一身都是呕吐液，这是世界上最恶心的东西，会让人瞬间失去浴火。或者其他你能想到的方法。最后说点补充知识。在美国，警察往往会教育市民：在遇到抢劫的时候，将你的钱包扔在地上，里面要永远放着40美元左右的现金，不要有任何多余的动作。假如歹徒去捡了，你转身就跑。如果幸运，歹徒会把现金拿走，将钱包扔在地上，或者转角的垃圾桶。你唯一要做的，就是尽一切可能记下歹徒的样貌、特征、口音、发型、体态等，然后在事后的第一时间告知当局。在深夜的荒郊野外、人迹罕至处，假如汽车轮胎无故没气了，千万不要下车检查！一定要坚持开到下一个加油站或者人群密集处。阅读指南：既然都看到这了，请再从头到尾根据重点简单浏览一遍，千万不要通篇看完就记得“催吐”两个字了，这个例子是想说明“让对方失去欲望”才是重点。。。。。ORZ参考资料：1. 《给小偷一个不偷你的理由》中国人民公安大学教授王大伟2. 《刘墉文集》刘墉3. 大学时NYPD举办的安全知识讲座4. 公安部网站资料----------------以下与答案无关------------------------------------当时在整理这篇“安全教育”的指南时，我就在想，其实归根结底来讲，教育才是最重要的问题。假如我们能够在成长的过程当中就学习了类似的尝试性知识，无疑会避免许多相似的悲剧。对教育问题感兴趣的家长或者准家长们可以移步：再进行进一步的思考和讨论。
这是我妈写给我的，我觉得很不错，太长，用手机只打了一部分，不好意思。1、不到万不得已不自己一人打车。（尤其晚上或深夜。黑车残摩万万坐不得）2、不论会不会喝酒，永远不要喝醉，不管在哪里。3、地下车库不开车别去；开车也请少停在地下车库。（尤其晚上和深夜）4、如10点以后回家，请给家人朋友打电话。不要自己回家。5、酒吧、迪厅、夜店少去。6、夜晚不要一个人去唱K。7、停车场永远不要逗留。8、被抢请往远处扔背包，然后快跑去报警。9、如果碰上夜晚迷路，不要随意问路，请去麦当劳、肯德基这样的店打电话给亲友，不要贸然自己尝试回家。如果手机也恰巧不能用，请一定这样做！10、包包里常备避孕套。11、晚上不要存取大量现金。12、晚上少出门。13、晚上被问路，如果独自一人还是不要回答。14、永远只走人多的路。15、不要与陌生人做过多交流。16、穿着一定要得体。暴露的少穿。17、不要随便上传个人照片、分享所在位置。
到网上搜罗点她人的防身经验，资源很多的。再就是配备点好用的防身武器。
散打+跑步+防狼喷雾能跑则跑是上策。
学点一招制敌的防身招式，配备防身品。
高赞回答是开玩笑吗：）1.防狼喷雾等如果你是吧喷雾放在包里的话那几乎没有任何用处，动作路线太长，在危急情况下你几乎不可能在不被发现的情况下成功使用它。如果是放在口袋里会好一些，但是把手伸进口袋依然非常明显，而犯罪分子更一般会猜测你要拿的东西是刀具，所以会在第一时间阻止你，就算没有阻止成功，躲避成功的几率也是非常高的。总结起来就是它没有什么卵用。相信我真的没有什么卵用，犯罪分子在行动过程中必然保持高度警觉，看到你要拿东西肯定第一时间控制你的手臂，只要钳制住就行，而你要摸索到防狼喷雾，找准按钮对准方向出手，速度怎么可能比的上对方。同理还有包括刀具在内的各种“防身器物”，基本上都没有作用：你没有机会取出，更没有机会出手，就算出手了也很难给对方造成“难以移动”级别的伤害。如果一厢情愿地以为它们真的能“防身”，盲目依赖这些道具把其当成唯一手段，不仅难以脱身反而会激怒对方造成更严重的后果。2.“坏蛋一扑过来的时候，你马上往后退一步，抓一把土，在地上抓一把土，一下扬到他的眼上。”那个回答其他部分写得很好，但这句……简直了……抓土……抓土……抓土……好我们默认地上、近处有干燥沙土（湿度或颗粒太大都无法扬起，只会一整块拍在对方脸上而且大部分掉落下来）但是，弯腰抓土的动作，简直全身是破绽！劫色的一把能抱住你劫财的能一脚把你踹地上。姑娘们答应我千万别这么傻啊。——分割线——上一个回答让我发现知乎上有很多毫无常识的键盘武术大师，为避免无意义的争论，本打算再也不答相关话题，但这个问题下的高赞回答太让人着急了，所以没有忍住。这是我最后一次答这种话题了，以后请不要邀请我。[正文]1.防身最好的办法就是使自己永远不要处于危险情景，个人觉得单身女性“每天从家步行到学校/工作处”时最危险了。尽量选择人多的路线、每天走不同的路线、留意是否有尾随者、家里门窗锁紧、门上安装防盗链。平时也是，多留心，道理大家都懂，只要重视了方案很多，就不一一赘述了。处于危险情景就要拼尽全力脱离，逃到安全的地方。永远不要有“把歹徒制服然后报警”之类的天真想法，人身安全永远第一位。2.{给那些学过一点武术的女生}答主从小学ITF跆拳道也学过各种格斗术散打拳击，实战一般打WTF也打过MMA，现实生活中打过架也看别人打过，不赘述经历只告诉你们结论：千万不要在遇到危险的时候，试图使用你学到的那些招式。学院派的武术和黑市格斗根本不在一个体系里，而且男女身体素质差别太大，不可能打得过。不可能打得过。不要打。千万不要打。（这里只摆出一副要打架的态势，主动出击。如果被打当然要防御反击，但切不可恋战）3.如果是劫财，我倾向于：直接把财务扔在地上然后快速逃跑。我怂，我觉得自己的生命和健康可值钱了，不拿它冒一点险。如果是劫色：能用计谋对付就千万不要动武。4.【真。正文】被劫色，万不得已只能动武的时候，听我的：不要作出一副“小爷很厉害小爷是练过的小爷要来揍你了”的样子，假装束手无策假装惊慌到随身物品脱手（就是不动声色地把包包、手提袋扔掉以免碍事），如果穿了高跟鞋，可以的话，假装害怕到扭脚然后把鞋子脱掉（出门最好穿运动鞋啊!谁知道会发生什么啊！昆明火车站事件之后我老穿运动鞋一大原因就是觉得万一遇到危险可以跑得快一点！）瑟瑟发抖、瞪大眼睛看对方一步步逼近。膝盖微微弯曲，到对方离自己大约两步远的时候，左脚向前跨一步，起右膝，膝撞对方阴部。收回右脚时踩在左脚后方约一步处，此时身体朝向右边，头依旧正视对方。同时双手弯曲握拳，左手置于左胸前端，右手置于右脸斜后方。右脚落地后立即后撤一步，没有任何情况的话，以右脚为轴心，向右转九十度，此时背朝对方：逃跑。动作尽量快，一定要瞄准，没有第二次机会，务必一击必杀。膝撞后对方一般会弯腰，能力可及时机得当的话快速肘击其后脑再逃跑，但大多数时候还是直接跑，不要冒险（第二次攻击有一定几率被钳制能跑多快跑多快，直至完全安全处。解释：1.假装束手无策能让对方放松警惕，提高命中率。手提物和高跟鞋不利于攻击和后续的逃跑，且留下一定财务可减少对方追击几率。2.对方完全近身时，可能会伸出手臂搂抱，出击后被钳制几率较高3.一般人右脚更有力量4.膝撞力量大、路线短、不需武术基础，因为在下半身，不易立刻被发现和阻止。5.阴部被膝撞之后真的痛到飞起，短时间内失去行动能力，让你有时间逃跑。就算恢复行动能力也没有之前澎湃的性欲了，有很大可能性不追击。6.膝撞后摆出专业攻击架势，刚被攻击的对方会错误判断为你很厉害并且可能会立即继续攻击，从而转向防御，不会立即出手攻击你。7.如果撞后直接逃跑就会被看出是孤注一掷地侥幸偷袭成功，而且直接转身动作幅度大容易重心不稳，没有拉开距离就直接转身逃跑有一定几率被对方拉住。膝撞后摆出实战姿势以防万一对方上身攻击还可以格挡一下（被膝撞后基本不可能用下身攻击），还可以看到对方的反应情况，有利于根据实际情况作出下步判断（到底要不要补个肘击PS:1.这套动作我做过两次，成功率是百分之百。膝撞时小腿要夹紧，一整套的动作可以练一下，最后的攻击架势不清楚的话可以去网上找图。2.平时多运动，练好身体素质。3.如果可以的话……找个武力值高的男朋友随身携带吧。 (。?`ω??)
其实气场最重要。之前有对罪犯的调查显示，与体格相比他们更留意肢体语言透露的信息，专挑“软柿子”捏。
真要走实战路线的话看这里：
说句实话，我认识的搞实战武术的人里，基本都对女子自卫术持否定态度，绝大多数女人没有男人的力量和凶狠，那些招数根本用不出，而且大部分女子自卫术都是建立在一招得手，后招跟进的情况下，学过实战武术的就知道这个多难了。如果一个普通女子真想防身，防狼喷雾是最好的办法，女子自卫术效果不好，而且在不得手的情况下，愤怒的歹徒很可能会加大对女人的伤害。防狼喷雾是种很强的实战武器
谢邀。先纠正个观点，武术≠防身技能；女生≠不能防身。防身先要防心，关键时刻的心理准备最重要，身体的应激反应在激发时会大量分泌肾上腺素，心跳、血液、视力、反应都会大大增强。但心理的恐惧感和无准备的应对动作，都会让你失去抵抗或无法应对。所以，先要在心理克服恐惧，并且尽量避免独行狭窄或黑暗地带，非有必要的话先想好如果出现状况如何应对123，不要只想一步，准备多才能应对好。防身术，其实防身术的所有教学都只有一个目的——停止作用。所以就此就能分析出防身术的大概方式方法了。打击或力量加于人体脆弱部分或阻碍感官部分即可，而这些人体部位一般都很容易受到伤害，袭击者无论出于什么目的他的手都会往你身上招呼，所以这时他其实是在赌你的慌乱不会伤害到他。只要你不慌且瞄准对方关键部位，正常女性的手劲和臂力足以使一名强壮的男性倒地不起10秒以上或更长。这些时间还不够你逃离或呼叫吗？具体介绍：开车门或家门，一般受袭都在开门一瞬间，这时都是背后遇袭，那你手中的钥匙就是最好武器，不用回头，背后被抓或脖子被勒住时直接用手中钥匙向你身后面门位置戳出即可，五官哪个部位受伤都会使其双手脱离你。路上交错或转角，好多歹人习惯交错瞬间袭击，这样人的警惕心降低较易得手。这样一般都是侧位或后位遇袭，因手中一般无东西所以直接用手反击。后背被制双手直接头后反出抓住对方头两侧，拇指用力按压眼球，正常女性产生的力道可以使人眼球出血甚至爆开，更别提这种紧要关头的爆发力了。侧身被制，争取正面对敌，或者倒地正面对敌，拇指、食指、中指三指掐住对方喉咙，不是掐整个脖子是两侧韧带内的喉结部位，可自行找一下位置。三指能给脆弱的喉部几块软骨和骨连接造成错位甚至骨折，直接后果就是窒息或充血。倒地至少10秒无法行动。所以不要着急推开袭击者，反而应接近他。突然袭击，这包括了很多种情况，但大多是直接奔着制服你去的，那么就要快速反应，后撤一步探入袭击者两腿间，转身利用惯性肩带臂，臂带掌，用掌根（大小鱼际）击打对方腹部耻骨位，就是肚脐下排泄器官上的部位，骨盆结构是两半的，中间耻骨部位仅靠一条软组织连接，内有无数内脏器官，而且骨盆是人体的支撑点，一但造成破坏马上无法支撑身体。放心，女性造成的震动足以使其停止或倒地。电影里也常见一脚踹腹部倒地不起的，就是这个原理。另外就是传统武术里的“双峰贯耳”，这招也是不需太大力，双掌用鼓掌方式直接拍其耳部，耳部是感知压力的，大力的风压灌入直接会导致耳中庭平衡感失调或耳膜受伤，自然就无法对付你了。被制，有些时候女性在无防备情况下双手被制背后遇袭或前面遇袭，后背的话直接用你后脑撞击他，前面的话直接上踢人中（就是中部啦）。目前就想到这么多，欢迎大家回复交流吧。其实很多时候我们需要掌握先机，克服恐惧，不然等到被捆上就晚了，另外这些方法不要乱试啊，真的会受伤。====================6.16日分割线======================电击枪和RY喷雾我特意找了一下，有些人是能免疫或通过训练而快速反应过来的，而且我个人经验而言，包里和兜里放什么都不会方便或及时有效的拿出来和使用的。只有人本身自己才是最强大的武器。面对歹人你有机会掏东西出来？反正我第一次是根本都没想到，后来在和朋友演练是根本没机会拿出来。袭击袭击，第一时间就是制服和突然性，不然那叫打擂台，对吧
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