1、热镬烧油煸香蒜蓉盐老姜片
2、放入红萝卜片翻炒一炒,浇入食水焖煮3分钟
3、倒入大白菜段和辣椒丝翻炒至软滑。
4、洒下酱清/蚝油/花雕酒翻拌入味即可
5、盛入盘中稍夹分类排美~~
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我个人觉得美食世界好一点界面好看,并且还有菜品教程很是全面呢。满满的推荐小健美食网和美食杰那個教的500种家常炒菜的做法菜做法好 美食菜谱平台的菜谱基本是从多渠道搜罗来的大部分是美食爱好者的分享...
1)茄子去皮切成菱形块青红椒詓蒂去籽切块。葱和大蒜切成碎末
2)将生抽,老抽米醋,清水盐,味精香油和水淀粉倒入小碗中,搅拌均匀备用
3)锅中倒入油,大火加热至7成热时放入茄子块,炸成金黄色后捞出充分沥干。(锅中的油过滤后还可以用)
4)锅中留少许的底油大火加热放入葱末,和一半的蒜末炒香然后放入炸好的茄子,和青红椒块翻炒20秒。
5)将碗里的料汁用筷子再搅几下以免淀粉沉底。然后将料汁倒入鍋中翻炒均匀。
6)出锅前撒上另一半蒜末即可。
**茄子是比较吃油的菜用油煎炸过的茄子,做出来的口感会比较好吃如果觉得麻烦,想简便一些
(1)将茄子切块,放在案板上置阳光下晾晒3小时左右,待茄子中的水分蒸发一部分再用来做菜,吃油会比较少
(2)茄子切块放入碗中,撒一些盐将茄子中的水分杀出来。做菜前用手将茄子的水分攥出来,在炒制过程中也可以吃油少些。
**在茄子的挑选上大家可以尝试一下,茄子表面发乌的要比表面泛着光泽的,味道和口感更好
**提前调好料汁,比较方便节省时间,免得因为過烹饪时间过长茄子变得软塌塌的。
**起锅时放一半蒜出锅前再放一半蒜,会让这道菜的味道更鲜美信不信由你哈。
1、热镬烧油煸香蒜蓉盐老姜片
2、放入红萝卜片翻炒一炒,浇入食水焖煮3分钟
3、倒入大白菜段和辣椒丝翻炒至软滑。
4、洒下酱清/蚝油/花雕酒翻拌入味即可
5、盛入盘中稍夹分类排美~~
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