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冬令营活动
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冬令营活动
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3秒自动关闭窗口巨人学校冬令营“非减不可”健康减肥冬令营挑战自己的耐力吧！
“非减不可”健康减肥冬令营主办单位：巨人学校金色湖畔夏冬令营组委会
我们对孩子说：
不要以为长大了就自然瘦了，“小胖子”不减肥变成“大胖子”的案列比比皆是，开学后想给你同学一个惊喜吗？想穿下一直喜欢但size太小的漂亮衣服吗？放下你手中的零食，参与到运动中来，我们会让你和同龄的伙伴们一起学习健身方法，
掌握合理饮食，蜕变成一个崭新的自己！
全国咨询热线：4 0 0-6 9 0 0-6 5 0 值班：1 3 6 9 1 5 7 0 0 8 9 项目合作：1 5 8 0 1
5 5 5 5 4 0
巨人学校冬令营报名地址：
北京海淀区北三环西路甲30号双天大厦516室（红民村站或人大双安商场东侧300米，地铁4号线C出口）
“非减不可”健康减肥冬令营（2013版）
“减肥达人”体能评估
9:00集合签到
9:30乘车前往基地
10:00到达基地，安排房间
14:00身体体成分测试15:00有氧健身操基础步伐学习
16:00力量基础教学
19:00团队破冰课程
20:00 加餐
21:30 熄灯
“瘦身start”适应训练
7:00起床、洗漱
8:00自习写作业
9:00 有氧健身操学习
10:30姿态训练
11:00普拉提核心训练
14:00体育达标课程训练 篮球训练
15:30 田径场有氧训练
游泳课程，泳池戏水
19:00科学减肥知识
“放松心情”外出游玩
7:00起床、洗漱
8:00 前往CS基地
10:00雪地拓展游戏
11:00雪地拔河大赛
12:00午餐休息
14:00 英雄无畏对射赛
15:00进入作战区域，战斗开始
16:00 踏上返营专车
19:00休息看电影
“斗志燃烧”加强训练
7:00起床、洗漱
8:00自习写作业
9:00器械循环交叉训练
10:00有氧踏板操课
11:00垫上练习
14:00 田径场有氧训练
15:30瑜伽伸展、形体课
16:30趣味运动课程
18:00 晚餐
19:00 健康饮食学习
20:00 加餐
21:30 熄灯
“勇者激突”冲刺训练
7:00起床、洗漱
8:00自习写作业
9:00 有氧健身课程
10:00力量与垫上训练交叉练习
11:00形体课程
14:00经典体育游戏
15:00体育达标课程考试专项训练
16:00 篮球,有氧跑步
第二次游泳课程
19:00结营仪式
“飘然而至”闭营仪式
7:00起床、洗漱
8:00自习写作业
9:00综合训练
11:00教练总结、称重、体测、颁发优秀营员
13:00乘车返程
14:00到达集合地点
注：为了确保孩子安全和活动效果，主办方保留因天气等不可抗力及任何不可归责于我方的其它原因，调整活动内容的权利&
报名网址：
开心冬/夏令营报名网址：
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。国内冬令营
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国内冬令营报名咨询电话：010-　 400-088-6518
巨人学校举办冬令营的经验如何？
&&& 北京巨人学校从2000年暑假推出第一个营，到现在已经有10年办营经验，累计培训营员超过12万人次。独特的办营理念、丰富的办营经验，加上巨人教育集团雄厚的师资实力，我们的冬令营被业界誉为“京城冬夏令营航母”。&&&& 而且冬令营授课老师全部是巨人讲师团里的精英，很多是北师大、首师大或相关专业院校的一线老师；生活老师也有多年学生管理和带营经验。北京巨人学校冬令营报名方式：4种报名方式：①到 &北京北三环西路32号恒润中心1806 & 现场缴费报名;②预约免费的上门收费报名，联系电话010-;③银行汇款（针对外地客户，请在汇款时注明孩子名字、所报营名、营期，保留好银行汇款单）◆招行汇款方式： 招行一卡通 87 2750　开户行：北京市中关村支行 户主：周华龙 ◆建行汇款方式： 建行龙卡 68 开户行：北京市北三环储蓄所 户主：周华龙◆农行汇款方式： 农行金穗卡 38 　开户行：北京市大钟寺支行 户主：周华龙◆工行汇款方式： 工行灵通卡 14 　开户行：北京市海淀支行双榆树西里储蓄所 户主：周华龙
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