鸡可以打篮球吗?

  跳绳和纵跳可以长高,减肥吗?

健康指导: 一般对于跳绳和纵跳都是对于增高有一定帮助的,另外对于减肥也是有帮助,比较消耗热量,另外平时还可以打篮球,都是对于这两方面有所帮助。平时饮食也要注意均衡。高热量食物避免,纯牛奶,豆制品,鸡蛋都是可以适当进行。

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停车、加油、上厕所,大家印象中的高速公路服务区,是不是只能提供这些服务?记者了解到,西安外环高速南段今日开通,子午服务区也在今日正式营业。体验VR项目、远眺秦岭喝杯清茶、坐在“桥上”吃顿火锅……9月27日,记者提前来到子午服务区,为大家探访这个不一样的高速公路服务区。

一条“红丝带”连接南北两个区

9月27日早晨,伴随着蒙蒙细雨,记者一路从绕城高速向南,约半小时左右便抵达位于西安外环高速公路南段K22+500处的子午服务区。

记者了解到,子午服务区占地170亩,分南北两个区,被定义为陕西首个集休闲、运动功能于一体的服务区、陕西首个开放式共享服务区。何谓开放、共享?陕西交控服务管理集团关中东事业部经理姜四虎介绍,服务区南区内部设置的ETC收费道口(子午东收费站)与周边道路(何子路)互联互通,实现了与秦岭北麓环山地方路的贯通。


这样,服务区不仅对行驶在高速上的车辆开放,同时也对服务区周边区域居民开放,大家可通过专设的引线进入服务区,共享服务。服务区北区则以盛唐文化为依托,打造唐文化主题服务区,形成集全唐空间游玩、唐风市井体验、主题沉浸互动、文化社交休闲等为一体的子午驿站餐饮文化体验地。


站在服务区广场,首先映入眼帘的是一条长800余米的红色漫步道。远处望去,在绿山环绕中,犹如一条红色丝带,贯穿服务区南北两区。记者走上这条“红丝带”进行体验,从南区通往北区,步行仅需20分钟,可进行360度的观景体验。秦岭的悠闲风情和外环高速的路网通行效率,在这短短的漫步道上,却能产生奇妙的碰撞。

此外,记者了解到,在这条红色步道上,除了悠闲散步外,还可体验骑行。

打造了陕西高速公路服务区最大充电站

来到服务区,“标配”的硬件设施依然是司乘最为关心的问题。而在子午服务区,这些都不用担心。

如今,随着新能源车的不断普及,不少车主对节假日服务区停车、充电等问题常常表示担忧。记者9月27日在子午服务区看到,该服务区在南北区各拥有一座集加油、加气、加氢(预留)为一体的能源岛,今后将逐步实现油、气、氢综合性能源补给,为陕西高速公路服务区绿色能源布局打下良好基础。在能源岛的楼顶上,还装有光伏发电板,可以通过光伏发电为能源岛运营提供工作用电。


为满足新能源车的补给需求,服务区打造了陕西高速公路服务区最大充电站,服务区南北两区各拥有10台120kW直流双枪充电桩,可以满足40辆车同时进行充电,充电桩支持单枪最大输出250A电流,可快速地为新能源汽车提供充电补给,大大缩短新能源汽车充电时长。“快充的话,一般一辆车就是30—45分钟,服务区能满足40辆车同时进行快充,节假日基本不用担心充电问题。”服务区工作人员说。


此外,子午服务区共设置大小车位、房车位近800个。同时服务区南区还设有汽修间,为司乘人员提供基础公益服务及汽车维修、配件更换服务。所以不论是充电、停车还是汽修,在这里都能实现。此外共设置7间公共卫生间和2个母婴室,充分为广大司乘人员的出行保驾护航。

提供各色美食 可满足不同人群味蕾

方便快捷的炸鸡快餐、地道丰富的陕西美食、精致美味的苏浙菜肴……在子午服务区,不同风格的各色美食,能满足南来北往的司乘和游客。


记者了解到,子午服务区在建设过程中,“桥上吃火锅”这个传闻就让不少市民和网友向往已久。“在室内室外都吃过火锅,桥上吃火锅闻所未闻,子午服务区开放后,一定要去打个卡。”网友“葡萄树下”此前看到新闻时写下自己的评论。

9月27日,顺着红色步道一路上桥,记者来到这个已经装修一新的高速公路桥上的火锅店。走进店里,确实感受不同。开业后坐在这里品美味的火锅,远可眺望秦岭,近能看窗外车来车往。吃完美食,来到位于南区二楼的“子午文集”品茗阅读。坐在白色沙发上,抬头就能看到秦岭山景。


除了特色餐饮,服务区里还“藏”着不少购物好去处,司乘人员不下高速公路,在服务区就能体验到购物的乐趣。

提供各类数字运动 楼顶还可以打篮球

你想来一次冰雪滑行吗?想和小伙伴们一起来一场刺激的射击对抗吗?在子午服务区南区一楼的“数娱潮玩运动工厂”,这些天马行空的想法都可以变成现实。


据服务区工作人员介绍,“数娱潮玩运动工厂”可提供VR羽毛球、棒球、保龄球等各类数字运动,还设有消防、航空、交通安全等模拟体验研学馆和儿童手工馆。


此外,游客还可以到楼顶进行放松。记者看到,经过精心规划,楼顶别有洞天,被划分出“体育运动”“儿童奇趣乐园”“休闲观景区”等功能板块。在这里,游客可打一场篮球来放松,孩子也可嬉戏释放天性。


如果当天不想回家,还可在此留宿。在服务区北区的房车露营地,有16个房车庭院,每一个庭院按照“一院一品”打造了不同风格的独立私密空间。同时房车庭院还配有可容纳15顶帐篷的露营区,可进行聚会、团建、联欢、拓展、培训等各类活动,在房车庭院的周边还配有微型人工湖和微景观,让市民尽享田园都市生活。

陕西高速服务区正在华丽“变身”

近年来,我国高速公路服务区建设提升改造,积极创新,提出了“交旅融合”“服务区+”“智慧服务区”等一系列新理念。而陕西高速公路上的服务区,也正在全面经历一场华丽“变身”。


2021年11月,高桥服务区打造成全国首个丝路自驾旅游主题服务区;2022年3月,柞水服务区完成改造,建成陕西首个“交、文、商、旅”融合服务区。下一步,陕西交控集团还将围绕建设成为“西安交通+示范性工程”和“陕西交通亮丽名片”的目标,大力推广“服务区+”新业态,实现服务区与周边地域特色、产业、文化旅游资源等充分融合,推动服务区从传统休息场所向多业态商业综合体转型。


记者了解到,子午服务区是陕西交控集体团倾心打造的服务区转型升级、高质量发展的试点工程和样板工程,是陕西交控集团 “交通+旅游”“交通+文化”发展理念的大胆尝试和积极探索,未来将有效提升我省服务区建设运营品质和高速公路整体服务水平,为全省高速公路产业经济高质量发展做出示范。







文:西安报业全媒体记者 梁璠丨图/视频:王健 丨编辑:党美容丨校对:王军望丨审核:李明真丨 部分图片来自网络 转载请注明出处


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