青木瓜瘦身汤
原料：鲑鱼头1/4个，青木瓜1/4只，黄芪5片，生姜2片，盐适量。
青木瓜瘦身汤的做法
1．青木瓜去皮切块。
2．鲑鱼头洗净，剁块备用。
3．将适量水注入锅中，放入鲑鱼头、青木瓜、黄芪、生姜同煮30分钟至鱼头熟烂，加适量盐调味即可。
爱心提示：瘦身，养颜美白，淡化色斑。鲑鱼又叫大麻哈鱼，俗称三文鱼，以其肉质鲜美、营养丰富而著称。
木瓜属于热带水果，有特殊而浓烈的香气，既可生吃，又可熟吃。而且木瓜的维生素含量很高，还含有多种具有抗氧化作用的物质，有很好的美白功效。木瓜气味甘美，又好消化，自然是人们喜爱的水果，那么，如何挑选好的木...
煲汤网小提示:木瓜除一般成分外，还含有木瓜蛋白酶和脂肪酶，其脂肪酶对脂肪有很慢的分解能力，有一定减肥作用，并有健胃助消化的作用；风尾菇有补中益气。两者搭配食用，有减脂、降压以及提高免疫力的作用。:木瓜能帮助消化及清理肠胃，可以抗癌、防衰老和降血压。玉米笋含有多量的脂肪、维生素等，它的食物纤维更有助于胃肠蠕动。两者搭配，对防治慢性肾炎和冠心病、糖尿病有一定疗效。
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青木瓜瘦身汤相似菜谱
欢迎分享您青木瓜瘦身汤心得，感谢您的参与！青木瓜水饺的做法 青木瓜水饺怎么做 青木瓜水饺的家常做法 好吃吃
青木瓜水饺
材料皮300g，青250g，鸡肉100g，绞肉100g，蒜头2颗，盐2小匙，糖1小匙，胡椒粉1小匙，香油1大匙做法1.青木瓜去皮、洗净后去头对切、去籽再刨丝，放入碗中加入份量外的1小匙盐一起抓匀腌约15分钟，再用力抓青木瓜丝让其沥干水分备用。2.鸡肉去皮、骨切小丁；蒜头切末备用。3.取一大容器放入作法1、2准备好的材料和其余材料及调味料一起搅拌均匀摔打至有黏性成青木瓜内馅。4.取一片水饺皮，于中间部分放上适量作法3的青木瓜内馅，将上下两边皮对折粘起，再于接口处依序折上花纹让其更加粘紧，重复此动至材料用毕。5.热一锅水煮至滚沸后先滴入少许份量外的香油，再放入作法3包好的，煮约5－6分钟至水重新滚沸。6.于作法4锅内加入一量杯水，待水滚沸后将青木瓜水饺捞出即可。【小木瓜搓面团购】_小木瓜搓面饺子二选一_百度糯米
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有木有想法get一项新技能呢？做菜就是最简单的新技能了哦！快来了解一下青木瓜干丝如何做_青木瓜干丝的家常做法如何做好吃吧，接下来a要分享美味青木瓜干丝如何做_青木瓜干丝的家常做法的做法教程，1.干丝洗一下，与红萝卜丝一起放入滚水中汆烫一下，捞出沥干水分放凉。2.在作法1中加入蒜末、辣椒丝、所有调味料、腌青木瓜与腌青木瓜的汤汁一起拌匀，盛入盘中，放入冰箱冰约30分钟即可取出食用。
top1:青木瓜拌黑菜
1.青木瓜去除囊籽并削皮后切片，再放入碗中，加入半小匙盐和1大匙糖拌匀后，压上重物腌放3小时，然后以冷开水洗去盐份，再挤干水份备用2.取一个容器倒入百香果酱、红高梁醋和2大匙糖拌至糖溶化，再放入青木瓜拌匀后，加入百香果肉拌匀腌放1-2天至入味成为百香青木瓜备用3.取1/3杯的百香青木瓜一部分切粗丁一部分切条备用4.取一个碗，先倒入芝麻酱和麻油调开，再加入酱油、1/4小匙盐、1/4小匙糖和适量的百香青木瓜腌汁搅拌均匀后，加入绿芥末酱和百香青木瓜丁拌匀成酱汁备用5.滚一锅水，先放入泡软的木耳汆烫1-2分钟，再放入小白菜烫熟后，一起捞出沥干水份，然后先将小白菜切段并盛入盘中，再放上木耳，接着淋上酱汁，放上百香青木瓜条即可完成厨师叮咛：*腌渍青木瓜时，也可加入少许的梅子一起腌，会使味道带有甘甜味*红高梁醋也可改用一般的醋
top2:百香青木瓜
1.将青木瓜洗净后，先去除外皮和籽，再切成薄片状放入碗中备用。2.加入少许的盐于作法1中混合搅拌均匀后，腌渍约15分钟，再以冷开水沖洗干净后，装入保鲜盒，再倒入百香果酱汁，并冷藏在冰箱中约一天即可食用。
top3:青木瓜沙律
(1)木瓜去皮，洗净，用刨刨成丝；车厘茄一开为二。(2)蒜肉和指天椒用舂盅擂烂，再加入白豆角和花生仁略擂数下。(3)随即加入木瓜丝和调味料，擂数下。(4)最后倒入虾米和车厘茄擂数下，调匀便可。
小诀窍如果不用舂盅擂烂材料，可用搅拌机搅碎材料，再加入木瓜丝搓匀即可。
top4:凉拌青木瓜
1.青木瓜、紅萝卜切细丝，用盐醃一下。 2.用冷开水洗净 3.香菜、蒜切末拌入青木瓜中，加香油、醋、糖调味，即可裝盘。
top5:青木瓜水饺
1.青木瓜去皮、洗净后去头对切、去籽再刨丝，放入碗中加入份量外的1小匙盐一起抓匀腌约15分钟，再用力抓青木瓜丝让其沥干水分备用。2.鸡肉去皮、骨切小丁；蒜头切末备用。3.取一大容器放入作法1、2准备好的材料和其余材料及调味料一起搅拌均匀摔打至有黏性成青木瓜内馅。4.取一片水饺皮，于中间部分放上适量作法3的青木瓜内馅，将上下两边皮对折粘起，再于接口处依序折上花纹让其更加粘紧，重复此动至材料用毕。5.热一锅水煮至滚沸后先滴入少许份量外的香油，再放入作法3包好的青木瓜水饺，煮约5－6分钟至水重新滚沸。6.于作法4锅内加入一量杯水，待水滚沸后将青木瓜水饺捞出即可。
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