婴儿喝橙汁要加水吗可以喝鲜榨橙汁吗

火车在她背后擦身而过,情况十分惊险。
派出所进行调查取证,依法对谢某某予以拘留。
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  【真相大白】宝宝喝鲜榨果汁中毒?这些真相你绝对不知道!
  不管是长相讨喜的橙汁,还是味道诱人的苹果汁,果汁在宝宝圈中真可谓是享有盛名。也许五成的宝宝不爱吃蔬菜,可是却有八成的宝宝喜欢喝果汁。超市里琳琅满目的果汁饮料让很多小朋友垂涎欲滴,但是因为这些果汁饮料中的添加剂和色素会对孩子健康不利,很多家长将其视为孩子健康的杀手,禁止儿童饮用,取而代之的是鲜榨果汁。
  Wait!鲜榨的果汁真的更健康吗?浓缩的果汁就是精华?不少家长也总能发现有新闻报道,年幼的宝宝喝了鲜榨果汁呕吐不止,这又是怎么回事呢?别慌,赶紧来了解关于鲜榨水果汁一些不得不知的真相!
  鲜榨果汁利与弊
  鲜榨果蔬汁营养丰富,无添加剂,保留了水果的原有口感和营养,它进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素,如铅、铝、汞等重金属和自由基等排出体外,因此有解毒排毒、净化机体的作用。
  鲜榨果汁优点多多,但摄入太多的鲜榨果汁也会给孩子的健康带来隐患。
  1、许多果汁含有山梨醇,如苹果、梨、桃子和樱桃汁的山梨糖醇也相当高,山梨醇含量过剩身体就会试图通过拉水来稀释,从而导致腹泻。
  2、一些水果,如苹果、桃子、杏子的核和籽都有毒,这种毒是天然的氰化物,可降解为氢氰酸。榨汁会导致氰苷释放到果汁中,生成氢氰酸,遇上宝宝娇弱的肠道可能发生轻微中毒。
  鲜榨果汁,宝宝应该这样喝
  榨果汁也要有技巧!掌握科学的榨汁技能才能让宝宝喝上放心的鲜榨果汁!那么妈妈们到底要怎么做才既能满足宝宝的胃口又能发挥出鲜榨果蔬汁的功效呢?
  1、多种原料均衡搭配
  单一的果汁不如混合果汁的功效好,在选择榨汁原料的时候应选择两三种不同的新鲜时令蔬菜水果,这样才能达到营养均衡的目的。如芒果柳丁苹果汁,番茄苹果高丽菜汁都是很好的选择。
  2、去核榨汁更安全wang369369
  某些水果核经过榨汁可能带有毒素,而且水果核并没有什么营养。因此榨汁前最好将水果核去掉,只榨果肉部分。
  3、现榨水果才营养
  购买新鲜的水果榨汁,切好的水果不要存放,要立即榨汁才能防止水果中的维生素流失。
  5.鲜榨果汁最好不要加热喝
  鲜榨果汁最好不要加热喝,因为果汁里面的维生素经过加热以后会被破坏掉,如果担心果汁凉,会造成肠胃不适,可以将果汁连同杯子放入温水中加热,但是热水的水温最好不能超过40度。
  宝宝饮用鲜榨果汁注意事项get√
  宝妈们总是感觉给宝宝喝鲜榨果汁比直接食用果肉或者果泥会利于宝宝对维C的吸收,其实和新鲜的水果相比,一杯鲜榨果汁的营养成分可比不上新鲜的果肉呢。这是因为在榨的过程中,水果的某些营养物质会流失。
  1、水果果肉中的膳食纤维被剥离,促进肠道蠕动、预防三高的功效也会有所削减。
  2、水果中的维生素大量损失,比如橙子中的维生素C在榨汁之后就所剩无几。
  鲜榨的果汁不但缺失了水果中的营养,长期喝还有可能对身体有影响呢。一杯果汁中的糖分远比一颗水果中的糖分多。对于宝宝来说,大量的糖不能为身体所吸收利用,而是从肾脏排出,长期过量饮用,可能导致肾脏病变,产生一种称作“果汁尿”的病症。另外,过多摄入果糖会引起消化不良和酸中毒现象。所以,鲜榨的果汁虽健康,但也不能“贪杯”哦!
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  色泽金黄、酸甜适口的鲜橙汁给宝宝喝的健康饮品,鲜橙一年四季随便都会买到,做起来简单,只需要一个容器就可以了。我这次用的是奥克斯多功能料理机,方便容易清洁。
鲜橙的营养功效
增强免疫力
  许多宝妈都认为直接榨好水果就给宝宝喝,以为这样味道浓郁、够新鲜,但是这样却容易引起宝宝腹泻或者便秘哦。
  这样是错误的啊!
  给小宝宝喝果汁的时候,建议果汁和水用1:2甚至是1:3的比例稀释,如果宝宝喝完果汁后,大便没有明显的变化,那么可以逐渐由淡到浓,改为1:1或者2:1。
  另外,针对不同种类的水果,稀释的程度也有所不同。例如西瓜本身的水分比较充足,稀释比例可以降低。而像苹果、梨、桃子等含水比较丰富的水果,可以按照一般比例稀释。对于柑橘类的水果,由于引发过敏的几率相对高一些,酸度也比较高,所以稀释的比例也应该高一些。
  好了我就不拢确窒砦易龅某茸樱不赌忝腔嵯不杜叮
  材料:
  橙子 2个、蜂蜜 1小勺、温水 适量
  做法简单:
  1、橙子去皮后剥成块
  榨汁前,先将外皮洗净哦
  2、放入料理机中
  3、打碎打成果汁
  4、在加入两倍的温开水,然后稍微搅拌一下
  5、完成后捞掉面上的泡沫,调入适量的蜂蜜,拌匀就这么简单
  其实4个月的小婴儿就可以喝的了,刚开始喂食的时候,量不可以多,几茶匙就好了哦,随着宝宝对果汁的慢慢接受,小肠胃也逐渐适应果汁后,可以逐渐增加水果的种类,当然最好还是以应季新鲜水果为主,同时可以增加每天果汁的喂养量,从20毫升、30毫升、40毫升、50毫升,逐步递增,但是也要注意错开吃奶时间,最好在两餐之间,辅食之后,这样既不会影响吃奶量,也不会存在空腹喝果汁对肠胃的刺激。我女儿1岁零3个月肠胃已经比较成熟了,每次喝完150ml都表示不够。
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如果还有自己喜欢的事情,就一定要坚持,比如美食
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只会简单家常菜。
资深吃货一枚,拥有刁钻的舌头和坚韧的肠胃。爱吃、会吃、爱做。
吃喝玩乐,快乐分享。
热爱美食,喜欢做好吃的东西给自己、家人和朋友。
希望用自己的手分享美食,用自己的眼发现美食,用自己的心体会美食!
一人,一兔,一厨房。一盘,一碗,一世界。橙汁是加水稀释的,我宝宝特别喜欢喝,有多少喝多少,一次都能喝100ML,怕一次和太多,都是分两次喝的。现在是比较纠结能不能天天喝?宝妈们给点意见啊
我家宝贝天天也在喝澄汁,每天挤两个澄子,没有兑水就直接喝汁了。
我家宝宝也,,我一天榨一个,,也没有兑水的,,狠爱喝的
我们也是直接喝的,买的小橙子能榨60毫升左右一口气喝完
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五个月大的宝宝可以喝鲜榨果汁吗?每天的量是多少?
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自己顶一下
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我的宝宝从四个月起每天吃一颗橙子的纯果汁。消化很好,没问题的
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要兑水的,开始不要给喝纯果汁,我家丫头嫌橙汁酸,光往外吐,可是我尝尝很甜的啊
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我家里能有的,都给宝宝尝,橙子汁,圣女果汁,金桔水、香蕉泥等等的,都是一两瓣(颗),然后把汁挤出来兑一点水喝,我家宝爱喝橙子汁。还有青菜水、红萝卜水等等的
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帅宝5个多的时候我就买新鲜的苹果给他煮水喝,还有新鲜的青菜也可以煮水喝的,暂时不要给他喝纯果汁,要慢慢的过渡,呵呵。
大宝、小宝、小小宝幸福快乐的生活。
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可以喝,书上说2个月就可以添加了,我们从3个月开始榨果汁,不用兑水,但一定要加温,量也不一定,可以慢慢添加,基本上是一天一个果子,橙子、苹果不定,看孩子的口味了,
[ 本帖最后由 山山@xa 于
12:43 编辑 ]
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谢谢给位亲们!!!
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原帖由 小小金桔 于
10:03 发表
我家里能有的,都给宝宝尝,橙子汁,圣女果汁,金桔水、香蕉泥等等的,都是一两瓣(颗),然后把汁挤出来兑一点水喝,我家宝爱喝橙子汁。还有青菜水、红萝卜水等等的
我们也是的 喝的可美了 医生也说要和 还不能熬的 要不维C就没了
五个月大的宝宝可以喝鲜榨果汁吗?
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