鱼丸油麦菜的做法_鱼丸油麦菜的做法大全_鱼丸油麦菜的家常做法怎么做好吃 - 香哈网 | 鱼丸油麦菜作者：食材用料 盐少量鱼丸油麦菜的做法1.1油麦菜去根洗干净，从中间掰成4段2.2鱼丸准备好3.锅中放入少量油爆香葱末4.放入鱼丸炒至金黄5.放入油麦菜加入少量油和蚝油快速翻炒几下6.菜叶变色盛出小贴士油麦菜不要炒时间太长，要脆脆的才好吃！少放点盐。鱼丸油麦菜的家常做法（） 热门菜单（） 大家正在上传的美食() 与400万哈友畅聊美食！1234567891012345 香哈菜谱手机版，50万道精选菜谱，每天150万人使用 省流量，没网也能看菜谱！活动多，下载就能抽奖！ 扫描二维码免费安装；或在手机上访问:<别名：莜麦菜、苦菜、牛俐生菜
热量：8大卡（100克可食部分）
适宜人群：一般人群均可食用。
油麦菜，是我们常见的绿叶菜，形似莴笋，但营养价值与功效却高于莴笋。对于女性朋...
主料：，香油，油泼辣子，皇牌沙茶王，米醋，白糖
做法by 收藏190评论11
越热的夏天越需要重口味！
主料：，，，，，，蒜瓣，干辣椒
做法by 收藏19551评论39
油麦菜的营养价值高于生菜，而远远优于莴笋（ps：叶子有点像莴笋，其实不是不同...
做法by 收藏86评论10
像我这种爱吃辣的人，除了炒鸡蛋这样的菜不能放辣椒，家里的餐桌每顿必有辣，一碗...
主料：肥牛片，，，，，，土豆粉，，青花椒嫩鱼调料
做法by 收藏2579评论16
关于路边大排档，几乎每个人都有一段馋嘴记忆。可是如今想起来又是尾气灰又是地沟...
主料：，千张豆皮
做法by 收藏31216评论66
今天早上做了这道响油油麦菜，配上特别多的大蒜，烧热了油往上面一浇，就听到油“...
做法by 收藏913评论5
除夕。这一天空气里弥漫着菜香，透着喜庆，各种美食端上晚餐的饭桌。边煮边吃的团...
主料：，素丸子，三角豆腐果，，，，，，鸡蛋丝，，
做法by 收藏116评论2
油麦菜一直就是我的最爱，口感酸脆，香气扑鼻，加上干辣椒的点缀，微微带着点辣味...
做法by 收藏3151评论12
有人说，火锅是一群人的狂欢，煲仔饭是...
主料：广式腊肠，广式腊肉，，，，，蚝油，酱油，花生油
做法by 收藏437评论10
人容易泛懒的时候，这么一道菜就是最合适不过的了，简单省事还美味
主料：，豆豉鲮鱼罐头，，油盐，，
做法by 收藏10评论0
做法by 收藏3710评论8
三文鱼蔬菜软饼
参考年龄：10个月+
今天介绍一款柔软易咀嚼的三文鱼小饼，可...
主料：，，，
做法by 收藏309评论5
麻辣碟里面加了油辣椒、花椒末，白糖一丢丢、鸡精，有葱花的可以加葱花哈，不清楚...
主料：，米线，，，，梅林午餐肉，，，高汤
做法by 收藏288评论2
最近我整理菜谱，都是以前积累下来的，一天有时候会发几个，都来不及推荐，喜欢...
主料：，豆豉鲮鱼鱼罐头
做法by 收藏1829评论3
在平时搭配荤菜的同时，最爱炒上一个蒜蓉油麦菜。碧绿的颜色，爽脆的口感，给视觉...
做法by 收藏32020评论120
今天买了一条不到2斤的香鱼，
不是很多，
不过一顿能吃完我就很满足了~
主料：麻辣油（炒调料），鲜麻油（炒调料），水（炒调料），郫县豆瓣酱（炒调料），油（炒调料），醪糟/酒酿（炒调料），大蒜（炒调料），香叶（炒调料），桂皮（炒调料），八角（炒调料），茴香（炒调料），花椒（炒调料），麻椒（炒调料），白蔻（炒调料），草果（炒调料），干辣椒（炒调料），灯笼椒（炒调料），，盐，，麻椒，，，，，香鱼，辣椒油（炒调料），或者直接用水煮鱼料包，鲜麻油（浇油），辣椒油（浇油），麻辣油（浇油），孜然（浇油），香菜（浇油），辣椒面（浇油），麻椒（浇油）
做法by 收藏752评论8
一份美味香辣的满堂红送给大家
主料：大腊肠，小腊肠，，，，全贝，，各种鱼丸，鱼豆腐，，，，干辣椒，花椒，水煮鱼配料，葱姜蒜
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主料：，豆豉鲮鱼罐头，，油盐，鸡精
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主料：米线，，，，，，，，盐，胡椒粉，鸡架，，，
做法by 收藏24评论0
夏天快到了，又要露肉了，每年这个时候就是减肥的时候！大鱼大肉少吃，来一盘清爽...
主料：，，盐，油，花椒
做法by 收藏6评论0
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