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视频: 法国三十人舞团大跳《Bang Bang Bang》，这广场舞好赞！
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法国三十人舞团大跳《Bang Bang Bang》，这广场舞好赞！
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节目制作经营许可证京字670号
药品服务许可证(京)-经营-看到这篇文章，发现和我们课程的背景很符合，邀请大家一起品读。《黄帝内经》讲阴阳这类事情，说到人在天地之间要活得好，必须要学会“调阴阳”，而要学会“调阴阳”，必须懂得“七损八益”。《黄帝内经》讲到这里之后，之后的部分就被切除消音了，“七损八益”不见了。马王堆的古医书出土，才发现原来汉朝之前的“七损八益”是限制级的，是房中术。张仲景在治疗“劳虚”症时，用的是安定自律神经的药。现代人精神处在各种压力之下，身体整个运作机制、免疫功能是紊乱的，于是导致“自律神经失调”。自律神经是人体里自己管自己的神经，不能用意志把它怎么样，不能控制它。自律神经，一般说成交感神经和副交感神经——我们不能控制，但身体会自然有反应。交感神经：火灾时，没力气的人为了抢救财物，能抱动冰箱，因为交感神经在兴奋时，会刺激肾上腺，分泌肾上腺髓质素。然后做完之后，觉得手脚无力，体力和营养被透支了。交感神经负责“损耗”。副交感神经：副交感神经刺激分泌肾上腺皮质素，能够让我们身体放松、开心、吸收营养滋养身体、让体力变好，帮助身体消炎、免疫力增强，它负责“滋养”。二十一世纪是个苦逼的时代，大家都在刺激交感神经，有压力啊。但提升副交感的方法很少，让一个人心情好起来比较难。对制造皮质素最有效的食物是肥猪肉、鸡蛋黄、猪油。如果这些都不吃，很容易得忧郁症。低胆固醇的人，更容易得癌症。所以很多虚劳症的人，天天吃肥猪肉的话可以好一半。交感神经属于阴，副交感神经属于阳。健康之人，是副交感神经主导的人。人为什么会有性欲？因为人阴阳失调，阴多阳少。“阴”减去“阳”，就得到“性欲”。性行为，在人类的天然结构上，是用来提振副交感神经的机制。如果交感神经的紧张开始积累了，人类的系统就会自动进入性欲模式。人的性生活旺盛程度，跟他/她生活中“勾心斗角”的程度成正比。生活平平淡淡的人，反而对性的需求可有可无。如果硬压性欲，想否定它，会形成交感神经阴实，变成沮丧、强迫症等心理疾病，或者自身免疫失调等身体疾病。但一般现代人处理性欲的方式去发泄、看色情的东西、手淫，或者一夜情，性行为的水平太低了，提振不了副交感神经，反而是损耗了，结果变成虚劳病。所以，现代人的性问题，以现代人的活法，根本没办法从性去调节身体——因为性欲的来路，根本在性活动之外的地方。提振副交感神经最好的活动是性，然后是吃饭和睡觉，然后是甜食。性是最有效的。男人射精并不能消解性欲。从性行为的角度看，勃起是在副交感神经的这一边，但射精是属于交感神经这一边。看色情杂志、自慰，过了两个小时就又想要了。这是因为射精只累计交感神经的压力，并没有提振副交感神经。马王堆出土《天下至道谈》，七损八益。它说，男人会了这个，太太会比较开心，太太开心之后，会孝顺公婆、善待子女，然后一家子可以得救。女人性生活质量不好，会给家庭带来很大的麻烦。男人的射精在交感神经这一边，所以古时候不赞成男人过多射精。但，女人是相反的：女人的性高潮，不但无害，而是是很好的。古代的房中术，就是要让女人得到多次性高潮。现在男性最大的麻烦就是，一般人以为的男性的勃起，就是看色情书刊的那种勃起。这种勃起其实是假的，是交感神经的勃起。真正有用的勃起，来的是很慢的，是副交感神经的勃起。要等到女方感觉到很放松、很信赖你，这时候女方的身体会释放某种气味，男方要得到这种气味的邀请，才会产生真正的勃起——真正的勃起并不仅仅是意念上的色情参与。“每个步骤都有每个步骤的味道”。如果女方没感觉，不喜欢，没意思，男方是无论如何无法真正勃起的。一般男生，要在一个半小时到两个小时才会发生真正勃起。当形成了提振副交感的习惯，在日常生活中，光是散步、呼吸，就足以提振副交感神经，不再需要伴侣帮忙，于是日子越来越轻松，心情越来越好，性欲也就功成身退了。到了这一步，打坐炼气才效率高。吃素的人，彻底放下合一的性爱一般比较难练。如果要吃素，多吃点坚果类、椰子油、棕榈油、山药、芡实，补充胆固醇。性能量，在古代医家，道家来看的话，是人类用来得到健康的一个东西，甚至是人类用来得到修道的资格的东西。人类借着这个东西让自己进入副交感的世界，熟悉怎样放松，怎样不烦恼，积蓄阳气。什么是可爱？就是“在这个人身边不会有压力！”性感跟可爱是两码事，性感会给双方带来压力，尤其会给对方带来压力，“你要讨好我，讨好得够了，我才会给你一点甜头”。可爱的标准是，“不论你有没有讨好我，这种舒服的感觉我已经给你了。”选择伴侣，要选择能放松的那个人。家人的关系，往往也是压力很大的东西，舒服不起来。心情最不好的时候，想找人说话，往往不是找亲人父母。我们放开传统教育的观念，不是非要逼死自己的孝顺才是可以上天堂的事情，我们需要的是观察内心。如果我们有些阶段和父母在一起就是很不舒服，那么躲开就好了。躲开让你不开心的人，无论他是谁。当一个人的行为受恐惧支配的时候，会有心机，于是就不可爱了。心情上继续恐惧没关系，行为上要硬着去面对，不再受恐惧支配，这要在生活里练成，不能只靠在床上练成。《庄子》第五篇里，一个很丑的人受到很多女孩子欢迎。“当一个人的生命不再受恐惧支配的时候，就会有这种教祖级群众魅力的现象出现。”我们如何去吸引到我们可以与之完成宇宙合一，如黄庭经里面描述的五彩斑斓体验的那个人？就是无论自己如何，都不再恐惧，让身体放松下来，接纳宇宙的爱。以中医来说，和很多不同的人上床，身体会累计太多太复杂的讯息，中医叫阴浊之气。临床上很多得子宫颈癌的患者，最初的HPV病毒的感染就跟复杂的男性信息有关。而我们一旦遇到念力里面信任大宇宙关爱和自爱力量创造的伴侣，根本不会还有身体空间和欲望找第二个伴侣。只有经历了合一的性爱，才能让人类免于淫乱。如果我们这辈子从出生到死，都没有遇到过谷底式的性高潮的话，那一直到死前都可能带着一些淫念退不掉。性爱如果放下身段，不再用道德教条来约束自己，自然就不会好色，不会花心。学不会享受真正的性爱，再花心也没用，还是会饿的。死后的中阴身阶段，不被来生父母交合场面吸引，真的就靠今生放下了。如果是活在现代社会的男生，大槪都很能够了解一件事情，就是男生如果要被挑起性的欲望，最简单的东西大槪就是「画面」，比方说看到色情的图片或是色情的小说。如果你是一个嗅觉比较灵敏的人，在触碰到性这个东西的时候，你所看到的世界，跟别人看到的世界，是不一样的，像是活在德国小说家徐四金写的《香水》里面的世界。人在性方面的很多事情，其实是透过「气味」在传达的。中医关于房中之术的学门，它讲的很多东西，如果你是一个用气味去认识这个世界的人，就会觉得很容易理解。怎么说呢？就像是，我说现代男人的性活动都比较偏到交感神经这一边，也就是视觉剌激引发的射精冲动，而这整件事情是不对的……&中国古代说的「七损八益」，到底在讲什么东西？马王堆出土的，中国古时候的《天下至道谈》，如果用我们现代人的头脑去看它，会觉得它是荒诞淫秽的资料，而且会觉得它的内容好像有点笨笨的。怎么讲呢？它说房中之术的重要性是什么呢？它说当男人会了此术以后，太太就会很开心，太太很开心了之后就会孝顺公婆、善待子女，然后一家子就能得救了……马王堆出土周代竹简《天下至道谈》：嬲乐之要，务在迟久。茍能迟久，女乃大喜，亲之弟兄，爱之父母。凡能此道者，命曰天士。我们看这话，可能会觉得：「好低级喔，男人一定要靠这个才能把家顾好吗？」但是，当你如果有空无聊又爱唠嗑之类的你可以做一些些家庭访谈跟调查，你会发现这其实是一个蛮真实的事情，并不是一件可笑的事情。只是因为我们不太喜欢谈论这个话题，所以可能不是很有意识地在面对这件事。当我们的女性同胞在这方面得不到善待的时候，她是会产生某些情绪的，这个情绪它可能是东一点西一点的。我们想想看，如果一个女性在这一方面……其实现在这个社会，我们只说女性好像也不是很适当，因为现在的社会也有女女、男男这样的伴侣关系，我想，我们姑且说是「古代经典里讲的女性的那一方」好了。……女性这一方，如果她的身体能在副交感神经这一块得到长养的话，她会觉得怎么样？是不是每天身体都觉得很带劲？我们想想看，一个人如果心情沮丧、精神不济，她洗几个碗也觉得很累，帮家人泡杯茶也累，很累就会发火；如果用古时候中医的说法，女人性生活品质不好，就会「肝气郁结，郁而生火」，这种身体状况，会让人变得什么都看不顺眼，一点小事就生气！相反地，如果她每天都气血通畅，精力充沛，那就没事也想找事做，每件事都做得很开心嘛。古时候女性要能在副交感神经这一块得到长养，《天下至道谈》就认为，男人一定要能把这件事搞好，能把这件事搞好的话，全家就都能开开心心的；如果这件事不能搞好，她每天看什么都莫名地觉得不舒服、不顺眼。怎么操作我们姑且不论，我只能说，我们中医领域的同业之间，会讲一些私房话——这些话我们当然不会拿去跟病患讲——我们有些时候会说：「最近的某某女患者，她的病医来医去都医不好。如果她没跟她老公离婚的话，她的病就会好医很多了……」这种事在我们临床上是看得到的：肝脉硬梆梆的吓死人，开药都让人想用打癌病的大阵仗。也就是说，性生活美满的人，跟性生活不美满的人，他们的体质是差很多的。容易停留在交感神经这一块的这个问题，古书通常比较怪在男人头上。简单来说，我们的古书认为，男人的射精是交感神经这一边的，当然古时候不讲交感神经，他们说是「损耗阳气的」、偏「阴」的，所以不赞成「男人很喜欢射精」这件事。但，女人却是相反的，女人的性高潮，在中国古代的经典里，认为不但无害，而且是很好的。所以中国古代的房中之学，它要一个男人如何做到房中之术呢？就是要让女人得到很多次的性高潮。如果女生的性生活能够达到这个水准，她的气血都通畅，那一定抵抗力也变好了、精神也变好了、体力也变好了、心情也好……全部都会好起来。如果这样来看，我们这个时代随着都市男性的增多，网络文化的普及，女性如果想日日都得气血舒畅，非要找比自己小个十岁以上的。所以中国人的房中之术，女性基本上不太需要去考虑到交感神经这一边的什么泄精之类的东西，女生只要「没被亏待」，能有很多次的性高潮就好了。当然，细部「善待女性」的具体内容，古书里规矩倒是很多。<p st　
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