前列腺是男性特有的器官，主要是由肌组织以及腺组织所构成的，前列腺非常的脆弱，要是没有做好相应护理的话，可能会诱发前列腺肥壮是一种影响很多男性的疾病，对泌尿和生殖系统有很大影响。得了前列腺肥壮不要过分担心，日常做好护理办法，养成杰出的生活习气，能够很好的控制病况而削减疾病的形成伤害。那么得了前列腺肥大要怎么护理呢?

假如正在服用药物，例如抗组胺药，那么最好征求医生的意见，因为这些药物会使前列腺肥壮的症状恶化。

去洗手间时，要尽可能多地排尿，最好完全排空膀胱，这样对于前列腺肥壮是有优点的。不要着急，放松身体，觉得尿完全排空了再脱离。

坐太久会影响全身血液循环，也会加剧前列腺肥壮症状，因而多运动很重要。假如有久坐不动的习气，例如开车或在办公室工作，一定要找机会多运动，扩展双腿，散步都能够让血液循环疏通。

吃健康食物也有益于前列腺，比方吸取很多的omega-3脂肪酸有利于缓解前列腺肥壮症状。饮食中要包括许多水果，蔬菜，豆制品和绿茶，削减不健康的饱满脂肪和反式脂肪的摄入量。

很多人以为喝很多的水可能会让人经常去厕所，但实际上多喝水是有优点的。尿液浓缩会刺激膀胱的敏感内层，假如不喝满足的水，也会有去厕所的激动。建议每天至少喝两升水，但不要一下就喝很多的水，因为这样会对前列腺施加太大的压力。

压力过大也会加剧前列腺肥壮的症状，使病况恶化。紧张和压力还会导致尿频，也会加剧前列腺问题。深呼吸是缓解压力的好办法，因为这样能够放松身体，缓解压力和焦虑。

07、睡前不要喝酒和咖啡

在睡觉前两个小时内最好不要喝酒和咖啡，这些都会让身体振奋，也是利尿剂，会导致尿频。假如晚上口渴了，喝一小杯水是比较好的挑选。

超重会加剧前列腺肥壮的症状，减轻体重对于缓解前列腺肥壮是非常有优点的。能够通过在日常活动中加入适度的运动和杰出的饮食来做到这一点，当然这说起来容易做起来难，但坚持能够带来不一样的结果。

前列腺癌分期前列腺癌的分期有助于了解病变范围，对前列腺癌进行临床分期，初步判断病变范围是局限于前列腺内还是已经发生了扩散，由此来判断预后及决定治疗方案。

前列腺癌的分期有助于了解病变范围,判断预后及拟定治疗方案。前列腺癌的发展过程差异很大,各期前列腺癌的发展并不一定按第一期（A）至第四期（D）顺序进行。

那既然有分期的类别，前列腺癌分期的发展情况又是如何昵？

A1期：老年人可不作处理。发生远处转移的机会为8%,，其中2%在5-10年内死于癌。

A2期：30%发生远处转移，20%在5-10年内死于癌。

B1期：30%在5年内，发生转移，20%死于前列腺癌。

B2期：80%在5-10年内发生转移，70%死于前列腺癌。

C1期：50%在5年内远处转移，75%在10年内死于前列腺癌。

D1期：85%在5年内远处转移，绝大多数在3年内死于癌。

D2期：50%在3年内死于前列腺癌，80%在5年内死于癌，90%在10年内死于癌。

前列腺癌根据肿瘤的扩散程度可分为以下四期：

无任何症状。肿瘤仅仅局限在前列腺内，体积很小，通常无法检测到，往往在其它检查时被偶然发现。这个时期是施行积极治疗的最佳的时机，需要对其进行严密监测，以免病情进一步发展。根据情况也可以选择暂不治疗“观察等待”。

肿瘤完全局限于前列腺内，症状可能不明显，通过直肠指诊能被发现。该期仍然有治愈的可能。

肿瘤刚侵犯至前列腺外。这个时期会出现排尿困难，治愈的可能性很小，但经过治疗可以减慢病情的发展，同时缓解症状。

也称做转移癌。这个时期意味着癌肿已经扩散到身体的其他部分，骨和淋巴结最容易受到侵犯。出现乏力、排尿困难、骨痛和体重减轻等症状。治疗的主要目的是缓解疼痛、提高生活质量。减缓肿瘤的进一步发展。

同时，关于前列腺癌的分期治疗方面，是很严格的，下面让我们一起要了解一下。

如过前列腺癌呈局灶性、分化良好、细胞类型单纯，可随访观察，不必手术。如果细胞生物学活性级别高，年轻病人倾向作耻骨后前列腺切除术。这是第一期前列腺癌的治疗方法。

转变为二期之后，应争取尽快行前列腺根治术，因为手术的治愈率比非手术治疗高两倍。这时候已没得选择，只有选择手术治疗前列腺癌。

无转移证据，超出前列腺包膜的C期病变，特别是分化较好的肿瘤，应争取手术去除原发病灶。手术可以改善病人的生活质量和减少局部复发的并发症。倘若肿瘤已侵犯膜部尿道，或超过精囊与附近组织粘连，则禁忌手术。

原则上禁忌手术。若因为发展到此期基本上只能靠化疗来遏制癌细胞的扩散，减轻痛苦和延长生命是在四期唯一能做的。个别例外是的，肿瘤级别比较低的话，局部病灶可切除的病人，可斟酌决定手术。

水是生命之源，多喝水一来能补充人体所需水分，促进细胞新陈代谢；二来可以加快血液循环，排出代谢废物和毒素；此外，还有助于平衡血液的黏稠度、预防肾结石病……

但同样都是喝水，且饮水量差不多，有的人喝完10多分钟就想上厕所，有的人却几小时后也毫无尿意。这到底怎么回事？真的是肾脏问题吗？

一喝水就排尿怎么回事？

一喝水就想排尿的人，一般都存在“尿频”的症状，时不时就要上厕所，不论是工作开会还是外出游玩，都提心吊胆的，很是影响生活。为什么有些人就特别容易要排尿呢？

身体里的尿液主要是贮存在膀胱里，膀胱就像一个蓄水池，当尿液贮存到一定程度就会排出，这个过程受到神经和膀胱逼尿肌等的控制，有时候，由于神经或肌肉的病变，比如神经原性膀胱，膀胱逼尿肌不稳定，导致少量尿液就刺激膀胱收缩，产生较强烈的尿意，易出现一喝水就想上厕所的现象，甚至尿湿裤子。

膀胱的大小各有不同，一些人天生膀胱就比较小，存储的尿液容量也就比较小了，加上本身体内就有尿液，再喝水，即使不多，也可能会出现想上厕所的现象。特别是在喝水喝得比较急的时候，就更加容易加快尿意的产生。

有些人平时不习惯主动喝水，非要等到特别渴了才会去喝，时间久了膀胱也会适应缺水的环境。一旦有水分流入，膀胱突然受到刺激，产生尿意。

因此，平时还是要注意养成主动喝水的习惯，能慢慢增加膀胱的储尿量，改善一喝水就上厕所的情况。

当人体处于紧张状态时，血液循环加快，体内激素改变，抗利尿激素减少，也容易出现频繁上厕所的现象；
而寒冷的环境下，身体为保持热量，肌肤和膀胱都会自动收缩，蓄尿能力下降，排尿次数也容易增多。

血糖水平较高的人，通常存在代谢障碍，吸收葡萄糖的能力减弱，尿液中的糖分就会增多，尿液也会增多，即使喝水不多，也容易频繁跑厕所。

此外，喝多了含糖饮料，尿意比喝白开水更强。

如果存泌泌尿系统的感染、膀胱过度活动症或者泌尿系统相关的刺激性病变（尿道炎、尿道结石、膀胱结石等），都可能会造成排尿频次增加或者排尿量增加等改变。

而与此同时还可能会伴随排尿疼痛、尿色异常、腰痛等现象。建议及时到医院进行尿液相关的化验检查，并做泌尿系统的B超检查进一步的评估，排除病变可能。

喝水多无尿意又是怎么回事？

无尿意的人首先可能天生膀胱比较大，储存的尿液多，排尿次数也就少。另外还有以下几点原因造成喝水多无尿意的情况：

经常运动的人，身体消耗能量、水分的速度都会比较快，水进入体内被代谢得较快，加上出汗等，也就没什么尿意。

这时补充水分，肾小管会首先吸收大量水分，形成的尿液就比较少，所以喝了很多水，也可能难以有尿感。

如果平时经常憋尿，膀胱的敏感度就会有所下降，即使喝很多水，身体也能适应，不会那么快的产生尿意。
但憋尿并不是一个好习惯，若不及时排尿，尿液长时间的堆积在体内，毒素也会变多，会给膀胱、泌尿系统等带来很大压力，还容易影响排便。因此，要养成有尿及时排的好习惯。

能够引起尿量减少的疾病其实并不少，比如心功能异常、肾脏功能下降、尿路堵塞等，所以发现总是喝水却很少上厕所，身体还伴随其它不适，建议还是到医院检查一下，尽早排除掉疾病的可能性。

夜尿次数多是怎么回事？

还有些人白天排尿正常，一到晚上就出现排尿次数增多的情况，这是怎么回事？以下情况可以参考：

①失眠所致，除了夜尿多，还有尿量少、总想尿等现象；

②前列腺问题所致，除了夜尿多，还有尿急、尿不尽等现象。

提示：中老年人常见夜尿多，很多是糖尿病肾病、高血压肾病、慢性肾炎、肾衰等疾病的先兆，最好及时去医院做尿液以及肾脏方面的相关检查。