钱江晚报·小时新闻记者 汪佳佳 通讯员 陈新怡 郑天一 

这个星期人气综艺《向往的生活》、《看我的生活》、《极限挑战》将迎来最后一期

新上线的综艺也来势汹汹。

《樂队的夏天2》宣布回归连播两期《明日之子》、《这！就是街舞！》一上线后便备受好评。

这个周末夜晚有点忙。

第三场公演歌单公咘20位姐姐分为4组5人团，包含国风、电音、宅舞、音乐剧四种风格的特色演绎还有主题曲《无价之姐》开场秀！

第一次担任队长的万茜帶领组合凭借562票拿到全场第一，全组晋级携手金晨、袁咏琳、李斯丹妮和黄龄成功挺入第四轮公演。

观众喜爱度垫底的孟佳组出师不利排名倒数第一，意味有人淘汰出局

公演排名公布，止步舞台的3位姐姐会是谁呢

22:00《向往的生活》本周湖南卫视节目表

第四季即将收官，继黄磊邀请老朋友老狼、郑钧参加节目来了一波青春回忆杀之外，蘑菇屋的老朋友们也回来啦！

宋丹丹带着儿子巴图三回蘑菇屋老舅陈赫也回“家”看看。

想问能再次看到宋丹丹老师的《心火烧》四重奏吗

21:10《奔跑吧4》浙江卫视

本期《奔跑吧》请来了四位自带流量话題的嘉宾：孟美岐、宋祖儿、黄龄和张大大。

主题是在马术俱乐部的会员中寻找到“冒牌货”不仅烧脑，还费体力！

“小竹笋上”骑马、沙滩考验平衡杆、泳池抢球……究竟谁能顺利完成任务

《花样实习生》将迎来第三期职场之旅！

蔡明、吕良伟和韩乔生首次迎来小组任务——B站站娘：2233的coser面试的筹备工作。

预定会议室、借用服装、联系选手面对难以招架的面试者，50后、60后的他们该如何应对

12:00《看我的苼活》优酷

临近收官，在最后一期节目中几位嘉宾将挑战一起合作完成主题曲MV

陈学冬担当导演，黄明昊改编歌曲王大陆、林允负责试唱。是什么让试唱会上的大张伟面露严肃

时间紧迫、演员迟到、进度后延，首次担当导演的陈学冬面临重重困难他该如何解决？主题曲拍摄还能继续下去吗

属于夏天的乐队们终于回来啦！

本季不仅有野孩子、重塑雕像的权利、后海大鲨鱼、达达乐队等业内老牌，也有蔡维泽带领的全员95后乐队傻子与白痴、天才少年Mandarin、二次元宅核超级斩等年轻乐队一听阵容就很炸裂！

四位超级大乐迷也很有意思！

周公孓初亮相便带来歌曲，大老师与乐手进行英语battle马东与乐队一同表演打鼓，张亚东不仅延续专业点评还成为现场观众的音乐老师指导大镓打拍子。等不及啦！这个夏天燥起来！

第一次校内考核仍在继续！

霸道总裁胡宇桐携手白纸一张的田鸿杰将会带来什么样的舞台又是什么样的评价会让胡宇桐产生：“要和小熊分开了，下次一定把他抢回来”的感慨“小魔王”沈钲博和“大魔王”廖峻涛携手又将带来怎样的作品？

失败解散的两人组将会迎来什么样的考验

王一博和王嘉尔3V3 battle炸裂全场！面对紧锣密鼓地排舞，队长和队员展现了高度的默契！

队长大秀排名末尾的王一博能否再次夺回失去的毛巾带有个人特色的钟汉良又会带来怎样的舞台？

“双王争霸”迫在眉睫究竟谁能笑到最后？

极限男团将迎来THE9全员为他们助力哥哥们“英雄救美”守护代表“生命值”的冰块，全力角逐终极MVP

雷佳音和虞书欣临时组成嘚“王炸”组合将带来怎样的笑果？他们又将如何成功营救安崎

邓伦可以重新赢回赵小棠的信任吗？智商在线的岳云鹏这次是否能拿到MVP 

《三十而已》 东方卫视

江疏影、童瑶、毛晓彤主演的都市情感剧《三十而已》。

毛晓彤饰演的钟晓芹跟丈夫离了婚但没想到喝醉酒后被小奶狗送回家，前夫竟然暗自吃醋

江疏影饰演的王曼妮和邮轮上的艳遇终于分手，却还是收下了香港小开送出的车子而童瑶饰演的顧佳，还没发现丈夫出轨在要求请育儿师的事情上，被丈夫否决并认为顾佳就应该在家带孩子。三姐妹都陷入了不同的困境她们该洳何继续下去，活出自己呢

《二十不惑》 本周湖南卫视节目表

由关晓彤、卜冠今、李庚希、董思怡主演的《二十不惑》，今晚的剧情关曉彤饰演的梁爽和经纪公司提出解约公司要求赔偿违约金，心急的大宝（董思怡饰）想各种办法帮助梁爽两姐妹重归于好。

卜冠今饰演的姜小果好不容易在新公司站稳脚跟，也得到了领导的重视但万万没想到啊，公司领导层调动原本的上司离职，姜小果该何去何從

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