科学研究发现有70%的大脑重量和結构发育在胎儿期和婴儿期完成。
宝宝的发育可以分为3个小阶段:胎儿3-6个月、宝宝0-1周岁、宝宝1-3周岁
第一个阶段,胎儿脑部开始发育开始有记忆能力,脑细胞以每分钟25万个生长速度在增加
第二个阶段,进入疯长期脑部发育比出生时增长了175%。
第三个阶段宝宝婴儿睡觉哆对大脑发育育已经达到人类婴儿睡觉多对大脑发育育的80%~90%,脑功能已趋于完善
从大脑重量增长的速度就可以看出,宝宝在出生后两年内腦部发育速度最快也是孩子婴儿睡觉多对大脑发育育的高峰期。
那么如何抓住婴儿睡觉多对大脑发育育关键期,让宝宝更聪明呢
首先,一定要保证宝宝的母乳喂养因为母乳中含有的牛磺酸,能促进脑细胞增殖
其次,蛋白质、钙、维生素、脂肪以及卵磷脂等是促進孩子婴儿睡觉多对大脑发育育的关键物质。
然后鱼肉中富含不饱和脂肪酸、钙、铁、维生素B12等成分,都是脑细胞发育的必需营养物质
动物内脏含有丰富的蛋白质、脂类等,是婴儿睡觉多对大脑发育育必需的营养物质
大豆及其制品均富含优质植物蛋白质,大豆油还富含多种不饱和脂肪酸及磷脂对婴儿睡觉多对大脑发育育很有益。
蔬菜、水果及核桃富含维生素A、B、C、E等特别是核桃仁的脂肪酸,是大腦细胞所必需的营养
亲子交流对宝宝的脑部发育必不可少。
从胎儿时期的胎教妈妈摸着肚子对宝宝说话开始,就是亲子交流了
然后,等到宝宝出生了虽然宝宝不明白妈妈的话,但是妈妈千万不要忘了亲子交流的重要性
这个阶段,妈妈可以多和宝宝交流包括抚触、做游戏等,都能使宝宝大脑运作促进智力发育。
不止如此还能加强亲子关系,让宝宝获得足够的安全和幸福感
人的大脑分为左半腦和右半脑,他们具有不同的功能但孩子在学习时很少使用右脑。
而培养绘画能力、手工劳动及体育训练是开发婴幼儿右脑智力的最佳方法
因此,要多使用左眼、左耳、左手、左脚发挥其功能,促进右脑的发育
要有意识地激发婴幼儿用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各种运动,促进小脑发育和平衡
除此之外,充足的睡眠和户外运动都对宝宝脑部发育有帮助妈妈一定要抓住时机,努力让宝寶更聪明哦!e68a84e799bee5baa6e997aee7ad3736