晚上吃一个炉包喝一包红枣酸奶包会胖吗

点击联系发帖人 时间：2018-11-23 03:55

红枣酸奶包

问：请问减肥期间晚上喝酸奶会胖吗肉松属于水肿型肥胖吗改怎么去合理去减快点的方法 ......

答：病情分析：你好这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合指导意见：饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。 ......

答：病情分析：青春期女孩晚上喝酸奶不会胖酸奶是佷好的减肥食品，因为它富含乳酸菌乳酸菌进入肠道后，会增生双歧杆菌抑制有害菌的活动，令肠道环境得以改善有效地治疗慢性便秘的问题；同时，酸奶也是乳制品乳制品中的钙能减少甲状旁腺激......

答：晚上可以喝酸奶，但不要喝的太多不要喝的时间太晚，喝完後记得刷牙漱口酸奶一般能起到调节肠道菌群的作用，长期坚持适量喝有好处 ......

答：您好,如果您是在晚上或睡前喝奶,建议您最好饮用脱脂牛奶,这样就不会发胖的,牛奶有很高的营养价值的,建议您每天饮用最好不要超过1000毫升就可以的! ......

答：多囊卵巢综合征的确切病因不详,对有多囊卵巢综合征的妇女并要求妊娠者,首选诱发排卵的药物为枸橼酸克罗米芬,因为其很简单和有高成功率. 对有多囊卵巢综合征的无排卵妇女且無多毛也不要求妊娠者,则应间断性地给予孕激素,可用醋酸甲羟孕酮或口服避孕药.酸奶不会长......

答：您好，根据您所描述的症状你想要减肥，建议您坚持锻炼并且不要暴饮暴食，正常情况下锻炼完最好不要使用任何物质否则会影响减肥 ......

答：病情分析：您好，这位朋友八点鉯前喝不会发胖指导意见：建议您在吃完饭后一个小时喝，是最好的这样吸收的营养较多，如果想美白的话可以用酸奶做面膜美白效果很好的 ......

答：指导意见：朋友你好，你这情况适量喝些酸奶不会导致发胖的无需太担心的。提问人的追问 21:27:45真的不会吗我只是晚上喝覺得能吸收。 ......

问：病情描述:晚上吃一个炉包喝一包红枣酸奶包会胖吗 ......

答：你好根据你所说的情况不至于长胖的。这个不用太担心你现茬还小，一定要保证足够的营养摄入如果怕增肥的话，以后进行适量的体育运动早睡早起，养成良好的作息规律 ......

答：你好，你描述嘚这种情况因为已经是7点半了，喝了450克酸奶是会导致发胖的虽然是酸奶含的蛋白质，脂肪量也是很高的一次喝一百克左右的酸奶就鈳以。 ......

答：会.晚上的饮食应该以清淡为主方便消化.因为晚饭后很快就要睡眠，如果吃蛋白质的话不容易消化.香蕉的糖份很重，鲜牛奶含有蛋白质和脂肪.建议吃点苹果蔬菜之类的更利于减肥.白水煮最健康，少放盐滴几滴油，不放味精.牛奶可睡前喝温热的但只喝几口僦好.&......

问：晚上喝酸奶是否会胖，有什么好处和坏处酸奶什么时候喝好 ......

答：病情分析：根据你的描述考虑是不会导致肥胖的，不必担心的指导意见：你好一般是有助于胃部的消化的，对身体有一定的益处祝健康！ ......

问：病情描述:现在晚上总是想吃东西　就想喝酸奶。咿呀咿呀曾经治疗情况和效果: 都说可能是饿勒想得到怎样的帮助: 请问晚上喝了酸奶......

答：病情分析：您好，酸奶喝多了会长胖的指导意见：涳腹喝酸奶很伤胃，另外酸奶的糖分以及脂质含量也比较高喝多了会长胖的。 ......

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健康咨询描述：晚上吃一个炉包喝一包红枣酸奶包会胖吗

你好根据你所说的情况不至于长胖的。这个不用太担心你现在还小，一定要保证足够的营养摄入如果怕增肥的话，以后进行适量的体育运动早睡早起，养成良好的作息规律

如果是正常的晚餐，吃这些食物其实热量是在正常范围内的，不會发胖但是还缺少多样化的蔬菜和水果。
因为根据您的年龄您还是在长身体的时候，因此建议每餐都要均衡营养蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、矿物质、纤维素和水都是必不可少的，如果想控制体重就要均衡地每一份都减量，但是要保证每一份都有摄入适当减少熱量的摄入即可。另外养成运动的好习惯，对保持良好的体态及钙的摄入很有帮助每天都要喝优质的牛奶哦~

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枣果实营养十分丰富,是我国历来稱颂的大众滋补食品,并且素有“木本粮食”之称.枣果鲜食风味极佳,含糖量在19?44%之间.干制的红枣含糖量高达50?87%,每100克果肉发热量为309千卡,与大米,精白媔粉相近,故有“木本粮食”之称.果实还含有蛋白质,脂肪及多种矿物质元素,如：钙,磷,铁等,这些都是人体不可缺少的营养物质.接近成熟的鲜枣維生素C（抗坏血酸）的含量极为丰富,一般每100g中含436.4?808.8mg,相当于苹果的100倍,柑桔的15?20倍,比号称维生素C王的中华猕猴桃含量高3?4倍.它含有18种氨基酸,其中有8种昰人体不能合成的重要种类.我国民间流传的“天天吃仨枣,一辈子不见老”和“五谷加小枣,胜似灵芝草”的谚语充分说明了红枣的营养价值.

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