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第三方登录：为啥南方人不吃米饭活不了，北方人不吃面条活不了呢
为啥南方人不吃米饭活不了，北方人不吃面条活不了呢
小时候家长问我一个问题，到现在我还记得：什么东西吃不腻呢？我那时候比较喜欢吃苹果，就说苹果吃不腻。家长说，这不对。若咱们种苹果，你就会吃腻。我不信，说肯定吃不腻。后来老家真的就种了不少苹果，而且我真吃腻了。后来再想这个问题，只有一种东西吃不腻，那就是面食，准确说是面条。很多人都知道我喜欢吃面，但凡是面做的都喜欢，比如面条、馒头等。作为医生，会有不少好友邀请吃饭。他们都知道，无论去再好的饭店吃饭，都得让服务员上份面吃才好。我不怎么能吃米饭，如果吃米饭就会感到很撑胀，一天也别想消化了。如果晚上吃，肯定睡不好觉。小时候很少吃米饭，家里一年买一次米，最多也是喝粥，很少熬米饭。到大学时候才知道人们把米饭称为饭，那时候还和同学争论，米饭是饭，面条是啥呢？后来发现一些人竟然不吃面。和我们不吃面条觉得没吃饭一样，有的同学不吃米饭就感觉不到饱。那时候我就纳闷，同为中国人，咋还分吃米饭或面呢？是不是常说的南方人吃米北方人吃面呢？后来发现不对，南方比如镇江就吃面，湖南有些地方也吃面。北方，比如东三省就吃米。如果不是地域原因，那么是因为啥呢？后来我发现，小麦种植从一万多年前就开始了，先在中国的北方种植，到宋朝传到南方地区。《晋书&五行志》说：“元帝大兴二年（公元319年），吴郡（今江苏）、吴兴（今浙江湖州）、东阳（今浙江东阳）无麦禾（这里的禾是指稻说的），大饥。”可见四世纪初，麦在江浙一带已经取得了一定的地位。在此以后，又陆续得到推广，主要是出于农民自己的传播，有时王朝政府或地方官也曾督促推广。南宋初年，北方人大批地迁移到长江中下游和福建、广东等省。北方人习惯于吃麦，麦的需要量突然增加，因而麦价大涨，刺激了麦的生产。因此，麦的栽培迅速 扩大开来。南宋庄季裕在他写的《鸡肋编》（十二世纪前期）中说：“此时一眼看去，连片的麦田，已经不亚于淮北。”这就是说，已经不亚于北方了。历史记载告诉我们，小麦种植在全国范围内很是普及，南北方都种。
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面条的热量比米饭高，但是面食含有多种矿物质，营养价值比较高，而且面食更容易产生饱腹感，米饭并不适合每顿都吃，吃多了还会造成消化不良。而且任何一种食物吃多了，都有可能发胖，所以建议可以换着吃啊。控制热量喝均衡营养才是最重要的啊。期间，也可以用&瘦&立&美代餐啊，基本能一天瘦一斤，日常也得适量的锻炼哦。
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个人感觉吃面条比吃米饭更加容易瘦，因为面条他有很多的水，所以吸收还是比较少的。
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