咖啡是公认的健康饮品，但喝咖啡一定要合理、科学饮用，才能有益于健康，要做到适时适量。
清晨起床后喝一杯为的是醒脑，白天工作时轻呷一口可提神，此时咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略轻淡为宜。咖啡或茶都有提神醒脑的作用，但不适宜餐中伴饮，应在餐后饮用。有的朋友非常爱喝咖啡，但怕常喝会上火。我们常看到许多人光点咖啡，这种喝咖啡的方式是不易于健康的。应该在品咖啡时配搭一杯白水，这样做有两种好处：第一、在品咖啡前先喝一口白水，冲掉口中异味，再品才会感受到香醇。第二、由于咖啡的利尿功能，多喝白水，提高排尿量促进肾功能。这样，既品味了咖啡的美味，又不必担心上火，真是一举两得。
其他答案（共16个回答）
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在喝的时候给自己加一些甜点是最好的了.
很多人会说喝咖啡伤胃、易造成神经紧张、心悸，喝过咖啡以后双手会颤抖而不敢尝试，但是它也有许多不为人知的好处。只要你懂得如何适时、适量，就可以将咖啡的好处发挥的淋漓尽致。
　　咖啡因对人体的好处
　　1.咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以提振精神、增进思考与记忆，恢复肌肉的疲劳。
　　2.作用在心血管系统可提高心脏机能，使血管舒张，促进血液循环。
　　3.对于肠胃系统它可以帮助消化与帮助脂肪的分解。
　　4.最近美国还有一项新的研究显示喝咖啡能增强性欲，因为咖啡有改善血液循环、加快心跳速度、刺激神经系统的活跃，因此经常饮用咖啡者的性生活较非经常饮用者还要活跃，不但如此，还能降底罹患阳痿的机率。
　　咖啡因的害处
　　1.加剧高血压：咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。
　　2.诱发骨质疏松：咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。
　　咖啡的成份
　　咖啡豆本身含有维他命B群与烟碱酸，而且烘烤过的比生的咖啡豆含量更高其余还含有游离脂肪酸、咖啡因、丹宁酸，所以咖啡本身就有热量，但不多，主要的热量还是来自于你在喝咖啡时所加入奶精和糖。
　　咖啡要怎么喝
　　咖啡对人体虽然有好处但也必须适量，每天以不超过4杯约800-1000cc为宜，对于容易紧张、焦虑的人来说喝多了可能有害——咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
　　喝咖啡需要看时间
　　喝咖啡最好在用餐后饮用，因为它可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解刚吃下去的高热量、高脂食物，也比较不会因为空腹喝咖啡而对肠胃带来刺激，如果你每天饮用对于便秘的改善有很好的效果。
　　最好不要选在晚餐饭后，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡来通宵可能会在不知不觉中喝了很多而对身体不好。
　　这些人慎喝咖啡
　　1.肝病患者：咖啡因会延长咖啡因在体内谢的时间。一般正常的成年人咖啡因的代谢需要2小时，可是肝病患者或是肝功能不全者，咖啡因的代谢可能需4-5小时，因此肝病患者在喝咖啡时就要一定要当心，最好不要在傍晚以后喝，以免因代谢时间长而影响睡眠，而且一天最好不超1杯。
　　2.消化系统疾病患者：相信经常在胃痛胃病的人都有个经验，就是医生一定会嘱咐，刺激性食物不要吃，包括：酒、辣椒、咖啡、茶、碳酸饮料。咖啡之所以名列其中，就是因其中的单宁酸会刺激胃酸分泌，如果是消化疾病急性期的患者一定要避免。恢复健康之后，如果偶尔饮用咖啡，也最好是在饭后用，避免空腹喝咖啡。
　　3.孕妇：很多女性从怀孕后就开始，对所有吃进去的食物会特别留意，含有咖啡因的饮料当然也被列为禁忌之一。这主要是因孕妇对于咖啡因的代谢慢，咖啡因停留在体内的时间会延长，腹中的胎儿也要到八九个月的时候，才能通过新陈代谢，清除血液中的咖啡因。
　　4.小孩：因孩童肝、肾的发育不完全，解毒能力差，使得咖啡因代谢的半衰期会延长，所以一般说来，12岁以下儿童是需要禁止摄取咖啡因的。就算成天把咖啡当开水喝的欧美人士，对于小孩子喝咖啡也是有很严格的限制。
下面是专家提出的喝咖啡守则，谨供参考：
1． 最好不要边进餐边喝咖啡，以免影响对食物中矿物质的吸收，应在两餐之间饮用为宜。
2． 有喝咖啡习惯者每日至少得喝一怀牛奶，以补充流失的钙质。
3． 理论上咖啡因可提高体内热量代谢率，对减肥有正面效果。但不可多加奶或糖，否则会增加脂肪囤积。
饮用咖啡的黄金原则
不少长期大量饮用咖啡的人士都容易被“咖啡停饮症”困扰，咖啡因是“兴奋剂”，若经常过量饮用，一旦停饮就会出现“咖啡停饮症”。其症状为：精神忧郁...
喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖...
喝咖啡不要空腹的时候喝，咖啡里的咖啡因很伤胃
可以在饭后过一会儿喝最好
也不要在晚上喝，会睡不着
最好是在下午喝比较合适，因为下午会比较困。为什么非喝咖啡不可呢？咖啡因对皮肤很不好，并且对大脑有伤害。我觉得，你喝咖啡无非时为了提神，你可以尝试一下喝花草茶啊，...
我生于玫瑰之乡，我很熟的
它每年的四月中下旬开花，到五六七月份，到达旺季，一般在八月可转入衰退期
九月全败。我说的也是一般情况下，这也要视不同的品种，你向有四季...
答: 酒一般要保存在不透光的容器理
放酒的地方温度也不要太高
因为酒是易挥发的 酒在酒窑里或橡木桶里是没有勾兑的基酒是最原始的酒.
而瓶装出厂的酒是勾兑了的...
答: 您好，糖尿病，规律用药，含糖高的食物不能吃，含脂肪，淀粉的食物少吃，以五谷杂粮为主。
建议，低糖低盐低脂饮食，杂粮食物为主，保持心情舒畅。
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您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...
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咖啡不能和什么一起吃？哪些人不能喝咖啡？
时间： 17:09:00 来源：食品科技网
咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。咖啡作为一种饮品，饮用时，要根据个体情况适可而止。那么，哪些人不能喝咖啡？咖啡不能和什么一起吃？
哪些人不能喝咖啡？
患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。
老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。
胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。
孕妇——不少医生认为,孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升,所以应喝不含咖啡因的饮料；
维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。
癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。
12岁以下儿童——小孩因肝、肾的发育不完全，解毒能力差，使得咖啡因代谢的半衰期会延长，所以需要禁止儿童摄取咖啡因的。
经期女性——咖啡中含有咖啡因，具有兴奋的作用，不利于子宫收缩。
咖啡不能和什么一起吃？
酒中含有的酒精，具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用。两者同饮，对人产生的刺激甚大。如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用，会加重紧张和烦躁情绪；若是患有神经性头痛的人如此饮用，会立即引发病痛；若是患有经常性失眠症的人，会使病情恶化；如果是心脏有问题，或是有阵发性心动过速的人，将咖啡与酒同饮，其后果更为不妙，很可能诱发心脏病。
切记咖啡不宜与茶同服。茶与咖啡都有活血，醒脑，提神之作用，二者共用会加强大脑神经的兴奋性，进而影响睡眠。
咖啡+葡萄酒
有医学专家指出，同时饮用咖啡和葡萄酒将对人体造成十分显着的危害，不但会有损心脏机能，更可能引发严重的心脏病。
咖啡+感冒药
咖啡和感冒药不能一起吃。最需要小心的是麻黄碱，它具有刺激神经兴奋的作用。如果加上咖啡，其效果就会大大加强，从而出现“过量服药”的症状。而含有麻黄碱的感冒药很常见，比如康泰克、白加黑等等。
医生提醒，切忌在空腹时喝咖啡，因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。
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来源:羊城晚报　作者：海珠　
　　图/视觉中国
你喜欢喝咖啡吗？会不会选择无咖啡因的咖啡？或者喜欢在咖啡中加许多奶或巧克力？以一杯100毫升的咖啡为例，你一天最少会喝几杯咖啡？最重要的问题是，你知道咖啡的正确喝法吗？
科学家们对喝咖啡这件事做过许多的研究，最近有一项研究称，喝咖啡有助于降低肝癌患病风险，而且喝得越多，风险降低得也越多，相关科研人员甚至称，这种风险的降低与所喝的咖啡中有无咖啡因其实无关。美国《内科学纪事》杂志7月10日发表的两项大型研究还显示，喝咖啡可能降低死亡风险，让人们延年益寿，其评论文章更提议：应该将咖啡纳入健康食品范畴。
有咖啡因？还是无咖啡因？
咖啡因是咖啡中的一种有效成分，它能激活中枢神经系统，可用于制造长效镇痛药物，可以抵抗困倦、伤风感冒、哮喘和水肿。美国斯坦福大学科学家发现，喝咖啡和茶等含咖啡因的饮料有助长寿，原因是咖啡因能阻止一种可能引起炎症的化学物质在血管中形成，从而降低心脏病风险。
而美国范德比尔特大学咖啡研究所所长马丁教授说，除了咖啡因，咖啡中还含有数百种有益健康的成分，比如咖啡的烟碱酸含有维他命B、游离脂肪酸、单宁酸等，烘焙后的咖啡豆维他命B含量更高。这些有益成分能减少人体肝受损、各种癌症、哮喘、心脏病和震颤性麻痹、痴呆症等的患病几率。所以他认为每天喝2-4 杯咖啡是对身体有益的。美国《内科学纪事》杂志配发的评论文章也认为，咖啡所带来的种种益处，并不是都来自于咖啡因。咖啡中的多酚和其他生物活性物质都具有抗氧化作用。印度笆巴原子研究人员也曾在老鼠实验中发现，常喝咖啡可防止放射线伤害，尤其是电器的辐射，这一结论同样适用于人类。此外，咖啡还对肠胃功能、肾脏功能等有促进作用。
鉴此种种，人们在选择喝哪一种咖啡时，其实并不用太介怀于有无咖啡因。虽然咖啡因可能会带来一些副作用，比如容易上瘾、失眠、血压升高等，但也可能会有效地预防各种炎症。
一天不超过4杯咖啡
总部设在美国华盛顿的国际学术团体“国际生命科学学会”研究发现，一天摄入400毫克咖啡因，也就是相当于喝4杯咖啡，并不会损害健康。一天摄入400毫克的咖啡因应是安全上限。欧洲食品安全局2015年曾发布指南说，超过此量的确会带来一系列健康问题，包括焦虑、心脏病等。
但值得注意的是，除咖啡外，茶、功能性饮料、巧克力等食品也含咖啡因。通常一杯茶含咖啡因50毫克、一听红牛80毫克、一听可乐30毫克、一块黑巧克力不超过80毫克，一块白巧克力则大约含40毫克咖啡因，计算摄入咖啡因含量时，除了咖啡，也应将这些食物饮品都算入其中。
拒绝喝超过65℃的咖啡
咖啡对人体健康的影响在学术界一直存在争议。不过，这次由国际癌症研究机构和英国帝国理工学院研究人员联合开展的研究，应该是迄今参与人数最多的喝咖啡健康影响研究。
他们利用欧洲癌症与营养前瞻性调查中对欧洲十国超过52万人长达16年的随访数据，比较过喝咖啡者与不喝咖啡者的死亡率，认为多喝咖啡与低死亡率之间的确存在关联，每天喝3杯及以上咖啡的人死亡率降低最为明显。而且多喝咖啡的人较少死于循环系统疾病和消化道疾病。
在另一项研究中，美国南加州大学研究人员还分析研究了多种族队列研究的数据，其中包括非裔、日裔、拉丁裔、夏威夷原住民和白人，他们还发现，喝咖啡者死于心脏病、癌症、中风、糖尿病、呼吸系统疾病和肾病等疾病的风险较低，这种益处对不同种族人群均适用，对正常咖啡与去咖啡因咖啡也均适用。
只是，世界卫生组织下属国际癌症研究机构早前已将饮用高温热饮的习惯列为“致癌可能性较高”因素，以上研究中提到的益处也不能阻止我们拒绝喝温度超过65℃的咖啡。因为常喝温度在65℃以上的咖啡、茶等热饮，仍有可能引发食道癌。
清晨与中午是最佳饮用时间
美国咖啡研究所的专家指出，喝咖啡的最佳时间是清晨与午餐后。清晨起床后喝一杯咖啡可醒脑，包括上午喝咖啡都可以偏浓一些；而午餐后或晚间饮咖啡应略清淡。
如果你想通过喝咖啡达到减肥效果，最好是在午饭后30分钟至1个小时内喝一杯浓浓的不加糖的黑咖啡，然后配合适当的慢走运动，便可促进脂肪燃烧。
但专家建议，咖啡或茶都不适宜餐中伴饮，应在餐后饮用。喝咖啡时，不管冷热还应同时多喝一些白开水，一来可以去除口腔异味，以便更好地品味；二是由于咖啡有利尿功能，多喝白开水，可提高排尿量，保护肾功能，同时也不用担心喝咖啡会“上火”。
嫌苦可以加点盐
想喝咖啡却嫌苦，加糖又怕热量高？那么你或许可以试着加一小撮盐。加点盐不仅能减少苦味，还能让咖啡更加香醇，这一“秘方”源于英国《自然》杂志刊载的一项研究。研究说，盐中的钠离子能够抑制苦味，增加香味。
但英国牛津大学的研究人员在《食品质量与偏好》杂志上发表报告说，其实什么都不加也能让咖啡变甜，比如不同形状的马克杯会影响咖啡的口味，高一点的马克杯会让咖啡喝起来更甜，“瘦”杯子里的咖啡比“胖”杯子的喝起来更苦。
人们之所以会觉得矮杯子里的咖啡更苦，主要是他们潜意识里认为，高杯子里会兑更多牛奶或水。“胖瘦”杯子的区别也是同理。
这些人慎喝咖啡
尽管有研究称，每天摄入一定量的咖啡有助降低肝癌风险，但肝病患者喝咖啡还是要当心。因为肝病患者或是肝功能不全者，咖啡因在体内代谢的时间会延长。就算要喝，最好也不要在傍晚以后喝，以免因代谢时间长而影响睡眠，而且一天最好不超1杯。
有消化系统疾病的患者也要慎喝咖啡。因为咖啡中的单宁酸会刺激胃酸分泌，如果偶尔想喝，最好是在饭后饮用，避免空腹喝咖啡。
此外，患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病以及维生素B1缺乏者都应少喝甚至不喝咖啡。咖啡会对维生素B1产生破坏作用，而维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定。
孕妇与小孩都要慎喝咖啡。孕妇对于咖啡因的代谢会减慢，腹中的胎儿则要到八九个月大的时候，才能通过新陈代谢，清除自己血液中的咖啡因。而小孩的肝、肾发育还不完全，解毒能力差，咖啡因在体内代谢的半衰期也会延长，所以一般说来，12岁以下儿童是要禁止摄取咖啡因的。
对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因还会导致手心冒汗、心悸、耳鸣等症状更加恶化，也不建议多喝咖啡。
多喝摩卡有助保持注意力
美国佐治亚大学和克拉克森大学的心理学研究人员做了一项实验，他们让自愿参与实验者分别喝可可、含咖啡因的可可、不含可可的咖啡以及既不含可可也不含咖啡因的安慰剂饮料，并在一年时间内对他们进行相应的观察，并要求他们接受关于认知功能和情绪水平的测试。结果发现，喝下可可和咖啡因混合饮品的实验对象表现最佳。
研究者认为，咖啡有助提神醒脑，热巧克力能缓解焦虑，如果把它们一起喝下去——比如喝一杯摩卡，则有助延长饮用者的注意力持续时间。研究人员最终在《生物医学中心·营养学》杂志上发表了相应的报告。
奇怪的咖啡
我们都知道有印度尼西亚有一种奇怪的咖啡叫“猫屎咖啡”，又称麝香猫咖啡。它是由麝香猫在吃完咖啡果后，经过消化系统的发酵，把咖啡豆原封不动地排出，人们再用这些粪便中的咖啡豆加工成一种风味独特的咖啡。如今它还是世界上最贵的咖啡之一，每磅的价格已高达几百美元。其实除此之外，还有许多口味特别的咖啡值得一尝。比如以下几种：
斯洛伐克的无色咖啡
有人认为喝咖啡会令牙齿变黄，斯洛伐克的纳吉家族两兄弟戴维和亚当因此做出了一种“无色咖啡”，取名为“CLR CFF”。
这种无色咖啡看上去并不像是咖啡，只是喝起来有咖啡味道。英国《都市日报》的读者评价说，它有点像“带咖啡味的水”；英国《旗帜晚报》读者则认为，它像“强效冰咖啡”。但发明者表示，无色咖啡的原材料就是阿拉比卡咖啡豆和纯水，不添加防腐剂、人工香料、糖或甜味剂。之所以是无色的，只是“用了以前从来没用过的物理加工方法”，之后又添加了额外的咖啡因。
目前这种咖啡只在斯洛伐克和英国有售，一瓶200毫升装售价5.99英镑（约合52.75元人民币）。
美国的红酒搭咖啡
美国加利福尼亚州的一位咖啡馆老板里克·莫利纳里最近推出了一种混搭红酒咖啡豆。用这种咖啡豆炮制的咖啡通过不同的配搭方法，可以呈现出各种不同的口味。比如多加奶就能烘托出更浓的红酒味；使用法压壶制作则会让咖啡呈现出蓝莓味道；用它制作拿铁、浓缩咖啡或是冰咖啡，也能品出不同的香味。这款混合了红葡萄酒的咖啡豆，取名“莫利纳里私藏匠人咖啡”。你不必担心喝了这种咖啡会醉酒，因其酒精含量仅为十万分之五。
美国的药片咖啡
美国“Third Wave Water”公司推出了一种“矿物药片”，专门用来冲泡咖啡的，每片售价约为1美元（约合人民币6.89元）。这种药片先溶解在水中，给水增加些钙、镁和钠等矿物质，再用这种水来冲咖啡，会让咖啡更美味。
Third Wave Water公司在官网上写道：“土壤类型和日照强度都会影响咖啡风味。全球的矿藏多种多样，每个城市的饮用水味道也各具特色。”他们认为，只要使用了这种矿物药片，无论何时何地都能煮出一杯完美的咖啡。
印尼的“木炭咖啡”
印度尼西亚的日惹有一种特别的“木炭咖啡”，每杯售价仅4000卢比（约合人民币2.07元）。它的特别之处在于，店家卖的每一杯咖啡都真的是把一截烧热的炭块丢到咖啡里冲泡出来的。
据报道，这种咖啡据说是上世纪60年代由当地咖啡馆老板“曼先生”为调理肠胃发明的。它的制作过程其实不复杂，就是把普通咖啡磨好，加入4勺糖和开水，再把一块烧红的木炭放入咖啡杯，等到木炭冷却后再取出，就可以享用咖啡了。
当地研究者分析说，放入咖啡的木炭可以吸收一部分咖啡因，也中和了一定的酸味，烧红的木炭还燃烧了咖啡中的部分糖分，所以最后使得“木炭咖啡”味道如此独特。编辑：林晓彦
对《咖啡的正确喝法》表态
对《咖啡的正确喝法》发表评论
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什么时候喝咖啡最好？女性喝咖啡的好处有哪些
喝咖啡已经成为了大多数办公室白领女性每天不能少的一件事情。那么，喝咖啡对女性朋友来说究竟有没有好处呢？与此同时，喝咖啡还需要讲究时间的。在这里，为大家来一一介绍介绍吧。女性喝咖啡的好处防止。咖啡因对交感神经有刺激和兴奋的作用，因此喝杯咖啡有助于预防过敏症。在过敏症、等即将发作的时候，预先喝一杯的咖啡，除了利用咖啡因的兴奋功效之外，心理上也能有所调适。保养皮肤。咖啡因有加速肌肤新陈代谢的作用，对于淡化因为血液不循环引起的，抗化保持皮肤的充沛力，延缓衰老等等。促进肠道蠕动。咖啡中的可溶性膳食纤维素的含量非常高，其具有加速肠胃蠕动的作用。对于有轻微的女性还可适当饮用咖啡缓解便秘。那么，在什么时候喝咖啡最好呢？喝咖啡的最佳时间早7：00-9：00：上班路上。新的一天中第一杯咖啡的最佳选择。轻啜一口，如同裹着柔软的毛毯般，温暖、舒缓和沉静、它轻柔地唤醒你，让闲适自由伴你一天。口感丰富的奶泡，温暖你的心情，让你长久品尝，一路上都心情欢畅。上午9：30-11：00：紧张忙碌。怎一个“快”字了得！18―24秒的秒速便可冲出一杯又浓又香的咖啡，与上午高效紧张的工作时间相彰。表面浮着一层金黄色泡沫的纯黑咖啡，浓稠滚烫，第一口便陷入可言喻的魅力中。层层香醇的味觉与丰盈口感能唤醒你的有些昏昏欲睡的神经，就让思考中的大脑像火箭一样，再飞奔一会；让舌尖体会到的浓烈咖啡香味激发出你体内愉悦激情、乐观、自信的情绪，充满活力的开始一天中最紧张、最重要的时刻。上午11：00-12：00 提神醒脑。经过上午紧张的工作节奏，还有一个小时才到午休时间，工作还要继续，但是有点点累有点。玛其朵是在接近中午时分振奋精神的最佳选择，如同烈酒一样的后劲十足，让你即使在有点肚饿、乏力的时刻，做出决策时胸有成竹、充满自信。爽滑又略带苦涩的口味，加入少许牛奶，让你在激烈的思考后迅速抚平思绪，重新恢元气周身充沛精力。中午12：00―13：00 轻松惬意。浓情焦糖咖啡给你带来一天里最自在的轻松时刻，让工作日也拥有周末般的轻松。层层叠加的奶油，让好心情无限延续。在忙碌的一天中，让自己逃离片刻，沉迷在只属于你的时间里。下午13：00-14：00 唤醒慵懒的下午。香草拿铁以咖啡的纯正味道和香草俏皮的活泼唤醒你午饭后昏昏欲睡的大脑，让你精神重新振奋，补充能量，从容准备迎接下午的工作。浓缩咖啡持久浓烈的口感迅速唤醒疲惫的味蕾，身体犹如再换新生一样的斗志满满，开足马力迎接下午的工作。下午14：00-16：00 会议时间。一杯不添加牛奶的美式咖啡，苦涩中给你带来几分冷静，最适合会议时的气氛。恰如其分略带苦味的芳香令人振奋，活跃你的思维，让你乐观而又不自大。最纯正的咖啡口感正是你内敛、自信、有涵养的展现，低调的奢华。最后，再来教大家一招，如何挑选咖啡豆。选购咖啡豆的窍门不论是哪一种咖啡，新鲜度都是影响品质的重要因素。选购时，抓一两颗咖啡豆在嘴中嚼一下，要是清脆有声，表示咖啡豆未受潮，而唇齿留香的咖啡豆才是上品，但最好还是用手捏捏，感觉一下是否实心，千万不要买空壳的咖啡。刚炒好的咖啡豆并不适合马上饮用，一般来说，咖啡的最佳饮用期为炒后一周后，此时的咖啡最新鲜，香味口感的表现最佳。此外，咖啡豆的纯度也是另一个考虑因素。内行人选咖啡，倒不见得是看颗粒的大小，而是抓一把单品咖啡豆，大约数十颗的分量，看一看每颗单豆的颜色是否一致，颗粒大小、形状是否相仿，以免买到以混豆伪装的劣质品。但如果是综合豆，大小、色泽不同是正常现象。重火和中深的焙炒法会造成咖啡豆出油，可是较浅焙炒的豆子如果出油，则表示已经变质，不但香醇度降低，而且会出现涩味和酸味。总之在选购咖啡时应注意其新鲜度、香味和有陈味。咖啡虽然对女性有好处，但是不宜多喝哦。
（责任编辑：林银珍 ）
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防止过敏。咖啡因对交感神经有刺激和兴奋的作用，因此喝杯咖啡有助于预防过敏症。在过敏症、气喘等即将发作的时候，预先喝一杯的咖啡，除了利用咖……
疲倦时喝咖啡可以预防身心疲倦。当人因为运动或脑力劳动感到疲倦时，腺苷会作为能量代谢的产物逐渐囤积在大脑中，让人产生疲劳感。这时如果饮用咖……
咖啡中含有的咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有“提神”效果。
采摘、烘焙、研磨……呈现在我们面前的一杯纯咖啡经历了多道工序。有人提起“咖啡因”就如临大敌，认为它会导致失眠、上瘾、肥胖，等等，避之不及……
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