香瓜和牛奶能一起吃吗？香瓜和牛奶搭配会不会有毒？[多图]_优优健康网
&&&&&&&&&&&&&&&香瓜和牛奶能一起吃吗？香瓜和牛奶搭配会不会有毒？
香瓜和牛奶能一起吃吗？香瓜和牛奶搭配会不会有毒？[多图]
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大中小
　　是一种营养丰富的瓜果，特别是它所含的各种维生素和素，而且不高，还能清热止渴，是非常适合吃的。之前有朋友用香瓜和榨汁，味道也甘甜可口，冷藏之后喝简直是夏日必备之良品，当然也有朋友疑问香瓜和牛奶能不能一起吃，会不会有毒，答案是不会，香瓜和牛奶都是营养丰富的食物，一起吃没有什么害处，还会让营养更加充足。
1.香瓜的营养
　　香瓜中含有香瓜酵素，能帮助消化，清心润肺。多吃香瓜对身体的健康有很大的帮助，它里面含有的香瓜碱能有效预防肿瘤和癌症。对于便秘的人来说，吃香瓜能润肠，并有效解决便秘的困扰。
2.牛奶的营养
　　牛奶是我们日常见得很多的饮品，几乎是每天或者都会喝，早上喝牛奶能补充丰富的营养成分，晚上喝牛奶能促进。牛奶的含钙量很高，所以人们经常通过喝牛奶来补充钙质，同时，牛奶中的蛋白质很容易，能给人体补充所需的营养。
3.香瓜牛奶冰
　　香瓜牛奶冰的做法很简单，大家在夏天的时候可以自己动作做着品尝一下，绝对是消暑的良品。香瓜牛奶冰的做法：将香瓜去皮去瓤切成小块，放进碗里，再倒入适量的牛奶，搅拌均匀之后放进冰箱冰镇，过半个小时左右就可以享用啦！
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回复[]取消回复减肥期间可以用香瓜和牛奶作为晚餐吗？_百度知道
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减肥期间可以用香瓜和牛奶作为晚餐吗？
减肥期间可以用香瓜和牛奶代替晚餐吗？这样会不会长胖呀？
我有更好的答案
任何东西吃多都发胖，注意量就可以香瓜100克40卡，牛奶100毫升60卡，你算算吃多少就可以
可以的,不过晚上能不吃就不要吃,效果会更好
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甜瓜与酸奶可以同食吗
我有更好的答案
有很多益生菌，跟甜瓜成分没有冲突的。酸奶是已经发酵过的牛奶没有问题的，酸奶都还有甜瓜味的呢。可以放心的
采纳率：37%
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回答问题，赢新手礼包>&香瓜和牛奶能一起吃吗
香瓜和牛奶都是高营养的食物，富含多种维生素以及蛋白质。但是食物之间有时候会存在相克的情况，那么香瓜和牛奶相克吗？它们能一起吃吗？
香瓜和牛奶能一起吃吗
香瓜和牛奶是能一起吃的。
香瓜和牛奶都是很有营养的食物，一起吃不会有相克的现象，对人的身体很好。而且牛奶一般只是不能与柠檬、柚子、杏等含酸比较多的水果食用，和香瓜一起吃并不会出现问题。
香瓜牛奶一起吃的好处
牛奶含有丰富的钙，经常食用的话能很好的补充人体所需要的钙质。而香瓜中的维生素C也能改善体内铁和钙的利用。因此香瓜和牛奶一起吃的话是有补钙功效的。
有助于消化
香瓜中含有香瓜酵素，能帮助消化，而牛奶也具有助消化的功效。因此香瓜和牛奶同时能促进肠蠕动，加快食物的消化与吸收。
提高人体免疫力
香瓜和牛奶都含有丰富的蛋白质，并且香瓜中还含有将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶，有利于肾病患者吸收营养。因此香瓜和牛奶一起食用有利于增强机体的抵抗力，提高人体的免疫力。
香瓜和牛奶怎么一起吃
香瓜牛奶冰
材料：香瓜、牛奶、白糖
1.香瓜去皮去心，切成小块备用。
2.将香瓜放入牛奶中，依照个人口味加入适量糖。
3.放入冰箱冰镇30分钟即可食用。
功效：消暑降温
香瓜牛奶同食的注意事项
香瓜性寒，因此脾胃虚寒、肠胃不适者要少食用。除此之外，香瓜的含糖量也比较高，因此糖尿病患者要少吃或不吃。
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