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登录同步设定是纯牛奶还是高钙奶，或者酸奶？就是想长高，喝哪种奶...
是纯牛奶还是高钙奶，或者酸奶？就是想长高...
是纯牛奶还是高钙奶，或者酸奶？就是想长高，喝哪种奶有利于长高呢？又是在什么时候喝最好？
医院出诊医生
擅长：多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长：矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
擅长：儿童心理治疗、自闭症、学习困难、铅中毒
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：急性上呼吸道感染,小儿贫血,小儿轮状病毒肠炎
&&已帮助用户：18621
问题分析：影响人体身高的因素有很多常见的有营养问题，脑垂体疾病，内分泌代谢性系统疾病，体育锻炼影响等等，不知道您现在具体的身高有多高？根据你描述的情况来看，最好还是服用高钙奶比较好。意见建议：影响人体身高的因素，一般，是多方面的因素，平时注意多锻炼多运动，多做一些有节律的运动，比如跑步跳绳游泳等等，不该只是一个方面，还是需要补充胶原蛋白和微量元素，保持充足的睡眠时间不要熬夜，这些都是对你长身高有好处的。
职称：三级营养师
专长：各类慢性疾病营养调理,疾病术后康复营养调理,肥胖人...
&&已帮助用户：7657
健康指导：你好，纯牛奶和酸奶都是可以选择的，牛奶和酸奶含钙量相差不大，不过建议晚上睡前喝更好点，同时可以经常到户外晒晒太阳促进钙的吸收。
职称：医师
专长：小儿维生素D缺乏,佝偻病,小儿湿疹
&&已帮助用户：6341
问题分析：你好一般有利于小个子的奶一般纯牛奶效果比较好，您除了喝牛奶还要注意让适量合理的运动和饮食还有睡眠。意见建议：建议：平时饮食可以多食用含钙食物，适量晒太阳，要保证夜间充足的睡眠，这样对于长高都是有好处的。
职称：药师
专长：用药指导,指导患者安全,药品安全与风险管理
&&已帮助用户：13295
问题分析：你好，最好是纯牛奶，或者高钙奶，早晚各一杯，早晨可以保证早餐的营养，晚上可以促进睡眠。意见建议：你好，建议，在日常生活饮食中，除了多喝牛奶外，还要进行适当的体育锻炼。
职称：主任医师
专长：幼儿急疹,小儿肺炎,小儿遗尿症,腹泻病,小儿厌食,...
&&已帮助用户：5943
问题分析：你的这个问题没有固定答案，无论是什么奶只要是奶营养成分主要还是蛋白质，对长身体都有作用的，高钙的未必就好，酸奶能促进消化，纯牛奶蛋白质含量可能要高一些，什么时候喝都可以，还不是都喝到你肚子里面去了，营养让你自己吸收了。意见建议：自己喜欢喝哪种都行，只要坚持每天喝，你本来才13岁，正是长身体的阶段，抓住这段时间应该对你长身高还是很重要的。最主要的还是要营养均衡全面，不要偏食，养成良好的习惯。
问纯牛奶和酸奶和高钙奶。哪样能让人长高？
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
&&已帮助用户：244895
病情分析： 你好， 要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。意见建议：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
问喝纯牛奶和喝高钙奶哪个更有利于长高
职称：医生会员
专长：高血压心血管疾病
&&已帮助用户：42331
问题分析：可以通过运动的方式来长高。比如篮球和瑜伽，在青春期时期都可以帮助身体的拉伸意见建议：多打篮球、多跳高、每天坚持喝奶，睡眠充足，骨骼都是在睡眠中生长的，除了要保持睡眠，也要保持有充足的钙质来吸收’；
问高钙奶和纯牛奶和酸奶哪个更有利长高
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：116910
病情分析： 酸奶更好一些。因为酸奶的钙质更易于人体吸收意见建议：一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。
问女生喝纯牛奶好还是高钙奶好 还是酸奶好？
职称：医师
专长：中医内儿妇科常见病、慢性病
&&已帮助用户：76445
病情分析：选纯牛奶就可以了,没必要选高钙奶,因为牛奶里面钙的含量已经很"高钙"了,基本已经满足了人体的需要, 酸奶一般都是纯牛奶发酵而来,其他的成分一般没有太大的变化,但多了对人体很好的益生菌.对平时胃肠不太好的人这些都是宝.还有酸奶的瘦身作用是其他东西代替不了的,坚持每天喝酸奶能让全身该瘦的地方变得更苗条.喝酸奶最好的时间是每天晚饭后喝.
意见建议：根据你的情况选用纯牛奶还是酸奶自己考虑。
问16长高喝纯牛奶好还是高钙奶
职称：医师
专长：脾胃病、代谢综合征
&&已帮助用户：24
病情分析： 您好，每日喝纯牛奶即可，高钙奶只是一个概念，里面含钙粉，人体能吸收多少就不得而知了意见建议：除每日喝牛奶外，还可多吃其它含蛋白质丰富的食物，如：小麦胚芽、豆类、鱼虾、贝类、牛肉、鸡肉、猪腿肉、蛋类、乳酪及深色蔬菜等，平素规律睡眠，不能熬夜，还应适当运动，多做跳绳、跳高、打篮球等运动。祝您长到理想的身高！
问想长高喝纯牛奶和高钙奶哪个更好
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：4367
病情分析： 你好，其它的牛奶除了你有特殊要求一般来说营养比纯牛奶高不了太多。如果缺钙，夜晚睡觉抽筋，指甲盖上有白点，可以喝高钙奶。意见建议：一般纯牛奶就能满足你的需求。
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