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123 清炒奶白菜相似菜谱
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为你介绍大白菜营养与选购，以及大白菜的355种做法
吃大白菜你要知道
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手机客户端热量：17大卡（100克）
适宜人群：
奶香菌菇浓汤
参考月龄：12个月以上
今天用菌菇做汤底，搭配前两天推送过的牛...
主料：奶白菜，牛肉丸，，，各类菌菇
做法by 收藏458评论9
沙茶起源于印尼，印尼文为“Sate”（沙嗲），原意是“烤肉串”。20世纪初由...
主料：橄榄油，食盐，花椒，，，，奶白菜，爆花，，油爆大虾，皇牌沙茶王，，鲜玉米粒儿，，胡椒粉
做法by 收藏212评论2
臭宝儿滴眼睛因为先天性眼轴发育过长，导致近视，所以作为麻麻滴我，就爱给宝贝研...
主料：，，，鸡精，蒸鱼豉油，生抽，淀粉，姜丝（腌制用），食盐（腌制用），料酒（腌制用），鲜小落星星面，，，火腿片，奶白菜
做法by 收藏343评论5
以前刚开始给喵小弟做饭时，不得要领，总以为自己亲手做的孩子总会“赏脸”吃。小...
主料：，，奶白菜，清水，
做法by 收藏36评论3
突然降温，各种措手不及。
胃里暖暖的才不会感觉孤单。
今天圈儿里的话题是...
主料：奶白菜，白胡椒，干贝，高丽参，，三黄鸡，自己包的大馄饨
做法by 收藏198评论2
夏日炎炎吃点微辣爽口的泡菜，就要选择当季常见的蔬菜。白菜这个...
主料：奶白菜，，盐，白糖，辣椒粉，糯米粉，，，，虾酱，鱼露
做法by 收藏587评论17
夏天容易出汗，补水必不可少，每顿必有一汤或一粥。中午，想吃炒菜米饭，所以就做...
主料：奶白菜，，，
做法by 收藏130评论2
主料：奶白菜，，油 生抽 白砂糖 盐
做法by 收藏17评论0
身边很多朋友都说不喜欢买菜，说一去到市场不知道买什么菜？刚好我跟她们相反，我...
主料：新鲜鸡，云吞（自然包的），油，酱油，蚝油，胡椒粉，姜，蒜，红糖，小奶白菜
做法by 收藏45评论0
主料：鱼，，，，，奶白菜
做法by 收藏19评论2
水煮牛肉调味很简单，关键在牛肉的处理上，肉片要嫩滑又不能失去嚼劲，买哪个部位...
主料：郫县豆瓣，酱油，食用油，干辣椒，花椒，老姜，，新鲜红尖椒，青葱，牛肉薄片，青菜（油麦菜、奶白菜、茼蒿均可）
做法by 收藏201评论1
在早市看见很新鲜的青菜，卖菜小妹指着说：我们叫快菜，好多人叫它奶白菜。这才把...
主料：快菜（奶白菜）
做法by 收藏256评论0
主料：奶白菜，蒜蓉，蚝油
做法by 收藏115评论1
这道简单廉价的汤有养肝，润肺清热，润肠，和胃，滋阴润燥、利尿消肿的作用。秋季...
主料：，奶白菜，
做法by 收藏218评论1
那天看到同学晒出这道菜～就食欲大开～趁着休班～赶紧买来奶白菜和蛤蜊～味道好鲜...
主料：盐，食用油，葱姜末，，奶白菜，水
做法by 收藏115评论27
猪骨制作过程一定要全程禁止用凉水
主料：，，奶白菜，葱姜蒜，
做法by 收藏124评论6
肉丸买的是安井牌的，我超爱这家出品的撒尿牛肉丸，不过这次没有买到，就买了牛肉...
主料：奶白菜，肉丸
做法by 收藏508评论8
作为一个独自带娃，又要给他各种做的妈妈，每天满脑子都在想给他吃啥好呢？起是一...
主料：料酒，盐，，奶白菜，，，
做法by 收藏65评论1
浓郁的豆香和清爽的青菜汁搭配出来的不仅是营养，更是一种味蕾的满足。
主料：奶白菜，
做法by 收藏14评论0
主料：，酵母，水，奶白菜，，，肉丁，，，牙签
做法by 收藏11评论2
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京公网安备33号 京网文[4号 食品流通许可证SP2413奶白菜汤的做法_怎么做奶白菜汤_如何做奶白菜汤-家常美食网
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奶白菜汤的做法
　　奶白菜汤做法简单是的做法大全的常见菜，不一定要看奶白菜汤视频才能学会，但怎么做奶白菜汤最好吃，跟着家常美食网的做法图解来做这道奶白菜汤吧。　　奶白菜汤的介绍：　　春天到了，不妨在寻常的饮食中多添加一些汤水。介绍的这款可是又简单易做，又香味浓郁，鲜美可口外加营养丰富的哦。　　奶白菜汤的食材和调料：　　奶白菜 瘦肉（土猪一号，哈哈） 花菇 姜丝
　　奶白菜汤的的家常做法，奶白菜汤怎么做好吃　　一、奶白菜洗净，这颜色真好看。 　　二、切好姜丝，以及。平时我做菜选的猪肉都是土猪一号，吃得比较放心点。 　　三、油热好后，先往锅内放入姜丝以及肉片翻炒，直至肉片由红色变成白色。 　　四、然后往锅内添加两碗的水，待水沸后，依次放入花菇，枸杞以及奶白菜。 　　五、盖锅煮5-10分钟，会看到汤色已经变成奶白色的了，即可上锅了。 　　家常美食小贴士：　　1.奶白菜其性味甘、微寒,具有清热解毒、通利肠胃等作用。2.花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。
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关于奶白菜汤的做法还有疑问？手撕奶白菜的做法_家常手撕奶白菜的做法【图】手撕奶白菜的家常做法大全怎么做好吃视频 - 美食杰
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“开始以为这种小小的白菜是没长大的，后来在亲戚家吃过一餐，就喜欢上了，它比大白菜贵一半多的价钱，但会好吃很多，清炒就很不错，加了这次试用得到的鸡粉，味道更鲜香好吃了。”
适量1勺适量半勺
手撕奶白菜的做法
准备好奶白菜和鸡粉
奶白菜用手撕成块
奶白菜清洗干净
锅热油，下蒜片炒香
加入奶白菜
准备好家乐鸡粉，有了它炒菜更鲜香
加半勺家乐鸡粉
烹饪技巧1、奶白菜用手撕出来，感觉特别好吃些。
2、加点蒜片和鸡粉清炒，味道很鲜香。
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