哺乳期饮食对宝宝有何影响_百度文库
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哺乳期饮食对宝宝有何影响
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提防因小失大：慎食隔夜菜
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　　　　湖北省人民医院消化科副教授沈磊提醒，隔夜蔬菜经过长时间盐渍，亚硝酸盐含量进一步增加，表面盐分会变成亚硝酸盐，易使人中毒。
　　　　湖北省人民消化科副教授沈磊提醒，隔夜经过长时间盐渍，亚硝酸盐含量进一步增加，表面盐分会变成亚硝酸盐，易使人中毒。剩余米面等淀粉类食品易被葡萄球菌污染，且这种细菌的毒素在高温加热下也不易分解，也最好不要食用。
　　沈磊说，如果剩饭剩菜舍不得倒掉，应将其放在通风、阴凉的地方，待温度降至室温时放入冰箱冷藏。冰箱内温度只能抑制微生物的繁殖，而不能彻底杀灭它们，因此保存时间以不隔餐为宜，最好不食用隔夜食物。　　沈磊提醒，剩饭剩菜食用须彻底加热，因为低温加热反而会使食物内微生物增加。但加热又会造成食物营养成分流失，且温度越高，次数越多，营养物质流失越多，因此长期吃剩饭剩菜还易造成。另外，剩饭重新加热后再吃难以消化，消化功能减退的，婴幼儿或体弱多病者及患有胃肠的人，要少吃或最好不吃变冷后重新加热的米饭。
减肥两性偏方五种隔夜菜, “打死也不能吃”。_百度文库
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五种隔夜菜, “打死也不能吃”。
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哺乳期吃隔夜饭菜
各位宝妈哺乳期吃隔夜饭菜吗
经常吃！有的时候还吃冷饭，月子有时候还吃不上饭！
几乎没啥讲究。如果婆婆来了就吃粥
经常吃 婆婆不是妈 没办法 可恶的是老公老在我面前说 你好有个好婆婆 好个屁 我看着不顺眼
妈的，这几天老隔夜菜，我碰都不碰一下，知道我回来了也不知道熬点汤，还是妈妈好，明天回去，一刻不想多呆
这没啥吧，只要不是坏掉的
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