小米甘栗糊的做法_小米甘栗糊的做法大全_小米甘栗糊的家常做法怎么做好吃 - 香哈网 | 小米甘栗糊健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米甘栗糊的做法1.将小米用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜。2.甘栗去皮，栗肉切成小粒。3.将泡好的小米和甘栗肉洗净后混合放入杯体中，加水至上下水位线之间。4.接通电源，按“营养米糊”键，十几分钟就好。小贴士豆浆机搅拌后会自动加热煮熟；如果没有豆浆机的话也可用搅拌机搅拌后，放入煮锅中煮至沸腾，调成小火，煮10分钟即可。甘栗不大好剥皮，可以在买回家之后，铺在报纸上，通风放置1周，之后再剥皮。经过风吹晾晒之后，栗肉和壳分离，而且水分散失之后栗肉会更甘甜，煮出来的米糊更香甜。小米甘栗糊的家常做法（） 热门菜单（） 大家正在上传的美食() 与400万哈友畅聊美食！1234567891012345 香哈菜谱手机版，50万道精选菜谱，每天150万人使用 省流量，没网也能看菜谱！活动多，下载就能抽奖！ 扫描二维码免费安装；或在手机上访问:<小米糊的做法，小米糊怎么做好吃，小米糊的家常_百度知道
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浸泡后把所以的食材放入豆浆机里食材用料，花生.把小米浸泡一小时3：1，百合浸泡一小时4：小米3勺
葡萄干一小把
枸杞一小把
百合一小把
桂圆一小把
花生一小把
白木耳一小把
菜谱做法.准备好所以食材2.白木耳
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南瓜小米糊
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　　今天要为大家介绍的这道美食的主要食材是南瓜和小米。这都是我们日常生活中很常见的食材，常吃粗粮对我们的身体健康是有好处的。今天菜谱网小编就为大家带来南瓜小米糊的做法。很简单的烹饪过程，快来了解一下吧!
南瓜小米糊
　　食材：
　　小米、南瓜、水、蜂蜜
　　1.小米淘洗干净
　　2.南瓜去皮，去瓤切块儿;
　　3.将所有食材加入到破壁机杯里
　　4.并加入水没过食材;
　　5.盖上盖子，启动米糊程序即可;
　　6.待破壁机停止工作后，拌入蜂蜜即可。
　　小提示
　　海鱼和南瓜不能一起吃:同食会中毒。
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蛋黄小米糊的做法
　　蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以增强记忆力；还可提高人体血浆蛋白的含量，促进机体的新陈代谢，增强免疫力。小米中蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高，是非常棒的健康食品。这款蛋黄小米糊是专门为宝宝和牙口不好的老人做的，非常营养！　　蛋黄小米糊的主料：　　小米(50克)　　蛋黄(1个)　　　　蛋黄小米糊的调料：　　水(300ML)　　　　做蛋黄小米糊所需厨具：　　其它、煮锅　　蛋黄小米糊的做法图解步骤　　1.煮锅水沸后倒入小米，大火煮开后改小火。　　2.鸡蛋煮熟，取出蛋黄。　　3.熬好的小米。　　4.小米粥倒入料理杯中，倒入蛋黄。　　5.用料理棒搅打。　　6.十几秒后，蛋黄小米糊就打好了。　　7.倒入碗中。　　8.细腻粘稠的蛋黄小米糊。　　家常美食网小窍门：　　如果您喜欢吃甜，可以加一点点糖调节一下口味。
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