丹霞山是国家重点风景名胜区、国家地质地貌自然保护区，它位于湘、赣、粤三省交界处的广东省仁化县境内，距韶关市45公里，是首批“世界地质公园”，被誉为“中国红石公园”。丹霞山由红色砂砾岩构成，以赤壁丹崖为特色，地质学上以丹霞山为名，将同类地貌命名为“丹霞地貌”。丹霞山群峰如林，疏密相生，高低参差，错落有序；山间高峡幽谷，古木葱郁，淡雅清静，风尘不染；锦江秀水，竹树婆娑，满江风物，一脉柔情，丹霞山正是以其雄、险、奇、秀、幽五大特色和独到的人文景观而名闻天下，吸引着无数海内外游客纷至沓来。
日，第八届丹霞山越野在广东韶关拉开序幕，我有幸和同事们参加了此次活动。凌晨，经过三个多小时的车程，我们抵達韶关帽峰公园。早上七点，近8000名选手密密匝匝地把出发地围个水泄不通。此次穿越活动全程为46.33千米，沿途将深入丹霞山景区无人区域。途经皇冈山、马头寨、上京古道、巴寨、上天龙、姐妹峰、茶壶峰、僧帽峰、阳元石、田螺峰及锦江等沿途风光。
我们来自湖南南岳与广东广州的十三名队员组成的小队，经过11个小时的长途跋涉，所有队员完成了全程徒步。用心去感受徒步，就可以发现，其实人的一生就像是一次徒步旅行，有快乐，也有痛苦，有坚持，也有犹豫；人生就像一路的风景，迎面而来再与你擦身而过，用手机的手机拍下那一幕幕美好的时刻，就是你一生的收获。徒步与人生其实没什么不同，都需要用心，都需要毅力，都有起点和终点。总之，在徒步中，过程是痛苦的但终点是幸福的，因为我们每个人都奔着终点而去。“痛，并快乐着”，这次徒步活动收获很多，也交了许多许多的朋友，感恩友情，就像一杯佳釀，让我回味无穷。去了不同的地方 看了不同的风景 知道了不同的事 感悟了不同的人生如果心在远方，只需勇敢前行，梦想自会引路，有多远，走多远，把足迹连成生命线。《酷跑E族》我们是一群热爱生活的人，我们享受清晨的第一缕阳光跟我跑吧，见证我们的汗水与活力凡18至65周岁、身体健康，喜欢运动的朋友，“酷跑E族”期待爱好运动的各界人士加入！ 微信公众号：huwaijianshenxiehui户外健身(huwaijianshenxiehui)　
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丹霞山金龟岩
打锣岩古道
韶石山五马归槽
韶关仁化县牛鼻村
新快报记者 李召周四就是元旦,你有可能正在计划自己的三天假期。毕竟是新的一年,我们当然想为自己设计一个崭新又漂亮的开始——在距离我们250公里的北边,有一个大家都熟悉的名字,丹霞山。那里有韶石的历史遗迹、天然的野温泉和乡村美食,最重要的是,那里还有2015年的第一个挑战,徒步穿越丹霞山需要行走15公里,加上尚未开发的『新鲜』山路……2015年,不妨就从暴走开始!about
丹霞山话说丹霞山方圆三百多平方公里,其中群峰奇异,路线复杂。徒步在风光美丽的丹霞峰林,丹崖赤壁。沿着历史栖息过的崎岖山路,仿佛回到了古代——驿站、山寨、古石级。下周穿越丹霞山的线路,从周田镇的麻坑村开始,经过蜡烛山,走上打锣岩古道,踏上先民通往北方,曾经繁华一时官道。金龟岩也是丹霞山的一景,既然是作为开启2015年的暴走,领队说,想要玩些不一样的,“不如带上大家一起去金龟岩上数星星吧!许个愿也是不错的。”接下来过锦江,走巴寨。这一段古道因为长期的废弃而变模糊不清,很多路段变得更加险峻,可是,历史遗留在丹霞赤壁上的文化却因年代的久远而更具魅力。打锣古寨about打锣古寨是旧时西京古道路段。古代的官员到此,一定要鸣锣开道,所以这一条古道又叫迎官寨。之后的几年兵荒马乱,村民也在这里打锣报警,干脆就取名叫“打锣寨”。现在,寨内的寨门、石池、舂米石具、石井以及佛殿都非常完好的保存下来。至今还残留宋代建筑的痕迹。韶石山about韶石山是丹霞山世界地质公园的一部分,位置在丹霞山风景区南部。这块土地有一个美丽的传说。相传舜南经过此地登山而奏韶乐,动听的乐曲使周围的山石也为之动容,变成形状奇特的“三十石”,韶石因此而得名。隋朝开皇九年(公元589年),取韶石之名改东衡州为韶州。韶石山共有三十六座石峰,其中以金龙山地势最高,海拨410.5米。又以“双阙”石最为秀丽绝奇,两石对峙,壁立百仞,高耸入云。韶石山最南端的“五马归槽”,形似五匹高头大马临江饮水。相传很久以前,曲江县城(今韶关市)的南门要修建一座大桥由于水深流急,无法架设桥墩,便四处求贤。天上有个仙人自告奋勇,奏禀了玉帝,赶了五匹五马前来帮助,临走时玉帝嘱咐说:“如果天亮前赶不到目的地,就要把马赶回槽。”仙人路上加鞭奔跑,但还没有赶到韶州,就鸡叫三遍了,仙人只好把马往回赶,走到古洋村附近,天已经亮了,这五匹马便化成了五座石山。行程韶石山庄——白寨——金龟岩——牛鼻村,全程约15公里。第一天 日(周五)晚19 00,车陂南地铁站C出口上车前往韶关仁化县大桥镇,路程大约250公里,3小时车程,当天露营。第二天 日(周六)早06 00,起床、早餐,轻装出发,搭乘铁皮船游峡谷美景。上白寨,走打锣岩古道、穿窿岩、金龟岩,抵达牛鼻村,赏锦江及观音山,坐车去泡野温泉。晚餐集体聚餐,之后返回广州出发地。此外,如果第二天行程结束时间太晚,将有可能取消泡野温泉计划。
必备:登山包、登山鞋、帐篷、睡袋(5度左右)、雨衣、遮阳帽、头灯(必带)、对讲(有的请带上)、小刀、哨子、手套(必带)、登山杖、毛巾、备用衣服、个人药品(必带)等。食品:需要自备一份早餐、午餐,和两天的饮用水(大约2L)召集令名额:2人集合时间:日(周五)7 00集合地点:车陂南地铁站C出口报名方式:短信预约,先预约先得。联系电话云领队。
(原标题：徒步丹霞山,2015从暴走开始)
本文来源：金羊网-新快报
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韶关游三题
蓝天白云之下，绿树掩映中，一座琉璃绿瓦的精美建筑透过精雕细琢的云水桥展现眼前，这大概就是南华寺了。顶着艳阳，团友们撑伞漫步进入宽阔的曹溪门广场，其中，穿鲜艳黄色袈裟的僧人穿梭在漫游的信众之间。进入曹溪山门，我们才感受到炎夏下寺院绿荫的清凉。心境也慢慢疏朗，小鸟浅唱，流水低吟，古色古香的殿柱木梁，一阵阵沁心的檀香融汇在密林的天然氧吧中，令游人沉醉。进入天王殿，我被那特别肃穆的氛围感染着，这就是1500多年的禅宗文化的魅力。进入大雄宝殿、六祖殿，一座比一座辉煌，细细观摩，宝殿以木为结构，盖以琉璃瓦，铺蛟龙花图案，建筑历史久远，给整个寺庙镀上一层神秘的色彩。我们一级一级向前迈进，真是目不暇接，号称“岭南禅林之冠”的南华寺，其所占地势，恢宏坦荡，极其适合佛法道场，为弘法圣地，所以信众极多，遍及东南亚。来到九龙泉，只见人人都去龙头掬一捧清泉，以净身心，真是惬意无比；难怪梵僧智药三藏当年掬曹溪水饮而成就千年宝寺，万古名刹！
顶礼膜拜后，施了香油钱，得《金刚般若波罗密经》和《大悲咒》两本，希望能领悟禅宗文化的真谛。
次日，乘着余兴，我们抵达号称“岭南第一关”的古驿道梅关。登驿道，见道皆卵石铺成，道旁满坡腊梅怒长，憾未逢花期，只是黛绿娇娆。随道溪水潺潺，溪边长有绿枫，据说遇冬霜而不染。时值午，烈日当空，游人疲惫，半途稍歇，向上之心不止，及至登上关门，壁上赫然雕刻“梅岭”斗大字样，这正是连接京广必经之道，商贾往来，全凭人力铺就。古时驿道常有大虫出没，甚为惊险！
过了关门楼，便与江西接壤，感受赣境凉风习习，拂面而来，直贯关道，团友们歇息在荫翳之下，大赞凉风如金，胜过空调。仰观壁高矗，杂草树木丛生，遮天蔽日，欲穷大庚岭顶，而不能极目，足见其险峻、雄奇。踏上江西境内，只见北面驿道下坡，亦铺以卵石，约数十步转右陡壁边僭建一亭。我踱入亭中凭栏向下府瞰，大吃一惊，深渊谷底，峭壁约数百丈余。游人凭栏心生惊惧，却有空中腾云驾雾之感。
八月二日凌晨四时许，采风团搭乘缆车上丹霞山登长老峰观日。踏上缆车，个个胆战心惊，惟恐缆断魂消，其中有人乍上“太空舱”，惊恐大呼“没了！”也难怪，三点钟时缆车坏了刚维修妥当，难免令游人心生疑虑，当时，团友中有提议徒步登铁索天梯。我心犹不安，在舱感觉缆车缓缓升起，如想象中的上太空一样，熹微晨色中，我看见窗外下面山峦影影绰绰，心里十分紧张刺激。落了缆车，惊魂未定，打亮手电，我们在阴风阵阵中在松林小径中上落石级，在迷迷糊糊依稀中摸索攀登，峰回路转，再转循一曲径折右登上陡级上御风亭，再上一层，见“观日亭”与泰山的“日观亭”倒转了文字。天色已明，亭上早有百余人，时尚女性居多，嬉笑谈吐声如闹市一般。人们大多倚亭栏向东等待观日。亭下四周，峰峦起伏，有僧帽峰、姐妹峰、茶壶峰、蜡烛峰、浴中雾海，浸淫云天，若隐若现，享受云霞。正是“会当凌绝顶，一揽众山小！”。环顾四周，大好河山犹如仙山琼阁，海市蜃楼，那气势磅礴的云海雾浪拥济着长老峰，蔚为奇观；游人至此，远离尘嚣，宠辱皆忘，唯我独尊，坐拥江山，面迎旭日，感受山河的壮美，国家的强盛，主人公的自豪。晨曦雾霭，万众期待的红日，柔柔的，嫣嫣的，羞羞的，如红妆新娘，冉冉浮起……姚鼐《登泰山记》描写过；巴金《海上日出》沉醉过，日出也只是时光流过，没甚稀奇。最奇是那雾海，真是难得一见，团友们住宿的宾馆大厅里，挂着一幅《雾海舵航》就取景自这最神奇的丹霞顶观雾海的镜头。团友中有几位因缆车原因没有登顶观光，我为他们深感遗憾，在心里写道：“人生难得丹霞游，只此一回死无憾！”
[图片来自网络,谢谢]
观日亭另一景观，就是“雾锁情关”，亭四周有两条大铁链围着，链眼锁满了千枚形形式式的情人锁，有铜、铁、不锈钢等质地的，有古式、现代、欧美式，应有尽有，堪称锁的博物馆，锁体刻满各种书法，折射出艺人们的巧夺天工，欣赏着那些山盟海誓，海枯石烂，焚心揪心，心泣如诉，真是无奇不有。情侣把自己姓名，四柱，婚期等刻上去，作爱情宣言，让彼此深锁一生。我身边的一位小女孩拿着一枚密码锁正在东面的链条上锁上去，她身边的男士一边拍照一边用力帮忙上锁，那密码也锁在他俩心中。我好奇，问他们那里人，男的顺德，女的四川。一天，男的搭客遇一女子，衣衫褴褛，自言被人三千元拐卖，买主四十余，女子经不起买主困居打骂，逃逸出来。男怜而载回居所，觉女子不识字，不知回家地址，只知家中五姐妹兄弟，父母离异，姐嫁近村。男子体恤，教以字，习以生计，二年余，渐生爱念，女届十八有余，于是共上丹霞锁定终生。
听完故事，我们走下丹霞山，这才看到下山的路奇陡，径旁松竹樟柯杂生，参天蔽日，藤萝紫草，勃发生机。途径一块大石，见万千树枝撑着，游人们皆折树枝去撑石，据说是“找到靠山，以后好运。”
磴级陡峭，腿颤身檩，峭壁悬崖，铁索丹梯，往下望去，人如蝼蚁，吓得胆战心惊，冷汗直冒，侧身向壁，不敢下视，下天梯，径观山门摩崖刻石诗文，谒庙竭亭。
下得山来，见一挑沙者，问：“挑一担多少钱？”答曰：“五十元！”一路汗水辛酸。又见老叟老妪，径旁兜售韶关土特产。
正是：挑沙者，挑起丹霞一片风景！老来者，泛起夕阳无限风光！
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您已经赞过了2014韶关丹霞山徒步旅行——只有延伸，没有终点。
又是一次说走就走的旅行，
其实什么也不用说，微信里，QQ里留下几张照片，几段文字，朋友们就开始哗啦啦的点赞了，有关心的，有问候的，还有不明白为什么这次的题目是：“只有延伸，没有终点”。
&延伸的尽头是一种追求的境界，站在山的起点，一眼望不尽的连绵，似是没有终点。路如人生。
在路上，有许多的不可能，也有许多的可能，人生亦如此。我们都知道，我们年青的生命，终将有老去的一天，但我相信，只要我们趁着年青的时候，多努力一些，多在路上征途一些，那么我们延伸的是向上，是阳光，是开阔，是回味，是…………一切的不可能。
说走就走，听者是潇洒；行者是遇见。
潇洒是需要条件的，条件是需要创造的，创造条件是需要付出代价的，付出的代价收获回来的是遇见。
每一次介于走还是不走，都是一种痛苦的选择。而遇见的途中，多高多远多累，都只需要咬咬牙，再坚持一下，再大喊一声加油，就挺过去了，而生活中，工作的事件亦不是如此吗？为什么我们在生活中，工作中不能发现这种坚韧的品质，因为环境，因为角度，所以我们需要去征途，需要去遇见自己。
&只有延伸，没有终点。能延伸多远，能遇见什么，需要用脚步去踱量，每一阶梯，脚步踱量出的是山的高度，也是你站的高度
只有延伸，没有终点。终点的尽头是另一条路的延伸，年华的老去是存在意义与价值影响的延伸。
徒步旅行，写点记录，还是感悟各有不同，或许你会更加的倾向于趣味的记录，或许你更加认可徒步旅行就是出去玩，出去放松。但是人生就是一个说不完，道不尽的话题，活着更加是一个沉重的话题，如果你在路上，那么你就可以和伙伴们众说纷云，如果你不曾在路上过，不论趣味记录还是徒步感悟，你都只是一个听客，你不能用任何的话语点评别人的趣味或是感悟。
无论是普通，还是文艺，或是二逼也罢，路都在脚下，阶梯也就在前面，高度，开阔需要去踱量，路能延伸多远，工作中能明白什么。生活，工作，人生不过如此的事件有多少，延伸的尽头，自然是柳暗花明。
&那个曾影响一代歌坛的优秀男人，曾唱过一句：“我就是我，是颜色不一样的烟火”…………我存在，我行走，登徒者就是这样的一个团体。
&登徒者，我存在，我行走。2014丹霞山徒步旅行感悟之，只有延伸，没有终点。
二十六画生（玉米哥）笔于日。
本篇游记共含944个文字，5张图片。帮助了名游客。
特别的爱给特别的你~
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