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你们喝咖啡正确用对杯子了吗
　　编者按：有人说，喝咖啡是小资情调。那么，爱喝咖啡的人们，你们知道喝咖啡的好处与坏处吗?咖啡的种类有哪些呢?及其重要的一点，你喝咖啡用对杯子了吗?　　别用金属材质的杯子喝咖啡　　金属材质的杯子，如不锈钢等，价格较陶瓷杯子要贵。搪瓷杯构成中含有的金属元素通常状况下比较稳定，但在酸性环境下，有可能溶出，用于喝咖啡、橙汁等酸性饮料并不安全。&点击图片直接进入下一页&　　一次性纸杯或暗藏潜在致癌物　　一次性纸杯只是看起来卫生、方便，其实产品合格率无法判断，是否干净、卫生，用肉眼也无法辨识。从环保的角度来讲，还是应该尽可能少用一次性纸杯。有的纸杯生产厂家为使杯子看上去更白，加入大量荧光增白剂。　　而就是这种荧光物质可使细胞产生变异，一旦进入人体就会成为潜在的致癌因素。　　其?，那些不合格的纸杯一般杯身都很软，倒入水后容易变形，有的纸杯则密封性差，杯底容易渗水，这都很容易让热水烫伤手;更有甚者，当你用手轻轻触摸纸杯内侧，能感觉到上面沾着细细的粉末，手指的触摸处也会变成白色，这是典型的劣质纸杯。　　塑料杯最易藏污纳垢　　塑料杯也应该是不受欢迎的一种。因为塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质?很容易稀释到水中，并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙，其中隐藏着污物，清洗不净就会容易孳生细菌。　　所以，在选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。　　使用五彩杯当心重金属中毒　　五颜六色的杯子很吸引人，但最好别用。因为在那些鲜艳的颜料里藏着巨大的隐患，尤其内壁涂有釉，当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中，人们饮进带化学物质的液体，就会对人体造成危害。　　最健康的材质&&玻璃杯　　在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生。　　所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。　?但玻璃杯虽然不含化学物质，且易于清洗，但因为玻璃材质导热性强，容易令使用者不慎烫到自己，如果水温过高，还可能导致杯子爆裂，需尽量避免盛装热水。　　无彩釉涂染的陶瓷杯既保温又安全　　喝水首选无彩釉涂染的陶瓷杯，尤其是内壁要无色。不仅材质安全，能耐高温，还有相对较好的保温效果，喝热水或喝茶都是不错的选择。　　喝咖啡可减少运动带来的疼痛　　实验　　美国伊利诺伊大学教授7年来一直研究咖啡因与运动的关系。他发现，咖啡因可以影响大脑与脊髓中负责处理疼痛的部分，因而推测它可以减少运动带来的疼痛。为证明这一推测，莫特尔和研究人员组织实验。　　他们把25名20岁左右、身体健康的男性分为两组。一组平时极少或根本不喝咖啡，另一组平均每日摄入大约400毫克咖啡因，相当于饮用3至4杯咖啡。　　研究人员先让实验对象骑健身单车，测出每人最大耗氧量。随后安排他们进行两组时长分别为30分钟的高强度骑健身车运动。实验规定，运动前24小时内，实验对象不得自行摄入咖啡因。　　结论　　研究人员在运动开始前1小时让实验对象服用药片。第一组运动前所服药片含咖啡因，含量为每公斤体重配5毫克;第二组运动前所服药片为不含咖啡因的安慰剂。　　运动开始后，研究人员每隔一段时间记录下实验对象四头肌的疼痛感以及他们的耗氧量、心跳速度和运动效率。　　结果显示，这25人在运动中痛苦感减少的程度一样。　　&结果出乎意料，&莫特尔说，&很明显，如果你本来就经常摄入咖啡因，你需要喝更多才能获得更明显提神效果。但是这种耐受效应并非普遍存在&&　　你让常喝与不常喝咖啡的人摄入咖啡因，然后扫描他们的脑部图像，会发现脑部的活动完全一样。这很有趣。&　　总结：综上所述，因为咖啡里面是含有咖啡因的，它可以缓解运动带来的伤痛。那么，在喝咖啡的时候，要选择最健康的陶瓷杯。--博才网
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懒人喝咖啡必备的神器——聪明杯买过虹吸壶，滴漏机，一个人喝个咖啡操作起来真嫌麻烦。前两天去咖啡店买现磨的挂耳包，老板推荐了聪明杯，立马淘宝下单。聪明杯，豆子，手摇磨豆机。马家搜索链接:现磨咖啡：正晃行手磨：聪明杯产地台湾，不过看原理并不复杂，一个活动阀芯控制滴漏，仿制应该不难。百元售价，我大山寨估计一二十元就能搞定。拆包，开搞。放滤纸，热水冲滤一遍。两平勺现磨咖啡，12克左右。少量水，等待三五十秒充分浸润，然后加满水，泡两分钟。把聪明杯搁在杯子上，底部阀芯松开，咖啡自动流入杯中。咖啡浓度可以通过粉量水量以及浸泡时间来调整。淘宝口碑比较好的咖啡烘焙店如明谦，欧焙客等六七十元半磅的豆子冲出来味道就已经极好。打完收工，清洗也极方便，滤纸一仍杯子水冲一下就完事，非常适合办公室使用。除了咖啡味过于浓香极易引起办公室内其他同事垂涎之外，几乎无缺点。总体来说，聪明杯泡制的现磨咖啡品质比较稳定，基本不会出现失败情况，非常容易操作。适合一切喜爱咖啡而又没有玩手冲条件的人士，五星推荐！
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