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& 红薯稀饭
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
泉州&不在线
未经允许，不得转载!
红薯味道甜美，富含多种维生素和碳水化合物，它虽然小，但其营养价值和养生保健作用却挺大的，因而越来越受到人们的喜爱。
1.准备红薯和大米.
2.把红薯去皮切成块.
3.电压力锅放水.
4.把米洗净放下去.
5.把红薯也一起放下去.
6.盖好盖子.按稀饭键即可.
7.煮好.打开即可开吃.
也可以放点别的粗粮下去一起煮.
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湘ICP备B2-(快乐的鱼?)
(咪喵咪喵)
第三方登录：　　真的，哥一直都这么认为！请问大家也都是这么认为的吧。。。
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　　早餐肉包子的路过 牛奶面包片真心吃不惯呀 也真心吃不饱呀
　　-_-把豆浆油条小面热干面肠旺面羊肉粉酸汤粉豆汤粉党置于何地啊喂！　　
　　总觉得那些早餐吃包子喝米粥的人特装，而面包+牛奶才是实诚人。。。真的，哥一直都这么认为！请问大家也都是这么认为的吧。。。
　　@_qsxdr1367 3楼
14:08:29　　总觉得那些早餐吃包子喝米粥的人特装，而面包+牛奶才是实诚人。。。真的，哥一直都这么认为！请问大家也都是这么认为的吧。。。　　-----------------------------　　同意同意
　　单纯表示多年不在外面吃肉包子了。谁知道是什么肉。啃馒头就豆腐乳算了。　　
　　瞎说什么大实话啊　　
　　哪个节省时间吃哪个
　　大米粥也能补钙吗　　
　　牛奶面包很好吃，油条豆浆也好吃，就向可口可乐和百事可乐，各有各的好！　　
　　米粥包子，牛奶面包的人都装，早餐就该吃米粉或者面条！
　　面包牛奶可以晚上买好了带到教室 包子和粥很难弄啊
　　个人习惯，像我这样的懒人就牛奶面包
　　个人习惯，我就不喜欢早上吃粥就菜，刚起床就喜欢简单的味道单一的吃的，表示一直都是全麦面包泡杯牛奶或者咖啡，快捷也方便啊　　
　　这个怎么装？？我每天都是来不及了，特别是上学的时候，天天早上吃牛奶面包，拎着教师去吃或者路上吃。。。
　　都装，早上就该来一碗红汤小面　　
　　吃面吃粉的都是边缘人吗？
　　基本不吃早餐的飘过
现在喝牛奶吃面包也是装了
　　多大点事儿，爱吃啥吃啥。
　　你不这么吃，别人这样就是装？呵呵呵
　　换着吃的是又实诚又装么
　　豆腐脑肉夹馍的路过。。　　
　　早饭不吃肉，吃肉的都是怪人！　　
　　面包牛奶拿微波炉2分钟就能热好，纯粹是图方便吧，这也能联系到装？。。。。
　　我早上吃了肉包+拿铁的算怎么样的人？？？
　　早上哪有空熬米粥啊。。。再说外面卖的米粥里有几颗米啊？外面卖的包子你知道什么东西做馅儿啊？不能总吃的　　人是活在现实里的，牛奶面包最方便快捷，选大厂生产的也放心些　　
　　真不知道吃面包牛奶做早餐就叫装，LZ你确定外面的肉包子是干净的？里面不知道什么乱七八糟的肉，从来不敢吃，再说面包喝牛奶可以前一天晚上买好
　　爱吃什么吃什么，哪儿那么多废话
　　早上一般喝粥，或者煮面加个鸡蛋。。一大早吃包子蛋糕觉得很油腻，完全吃不下去。。
　　米粥包子也台装了，油条豆浆才是诚实人好么
　　都特么装，在家吃隔夜饭泡饭配榨菜 酱瓜的人才正常
　　吃个面包都成装13了。。。面包方便呀，早上随便来一片+煮蛋+热饮就OK啊。我还想问你们吃包子咋吃呢。买速食的那种？还要加热，我懒。。。路上随便买？边走边吃有损形象好不。。。早餐摊？挤死了喂，好多人。。。再说包子如果油大了，一上午打嗝都是包子味。。。
　　吃个面包都能装~LZ你的生活恩格尔系数应该大到没脱离贫困线吧~~~
　　单纯表示，肉包子比面包难搞到多了。早餐遍地肠粉的广东省想吃面食就得是面包。　　
　　@MM别怕哥很细 每个人口味不一样的 还有人早餐喜欢喝咖啡 楼主是不是觉得这样的傲娇到太平洋去了 哈哈哈
　　- -尼玛你们还有的选，我都是楼下早餐店做什么就只能吃什么的人！！有豆浆就豆浆，有玉米粥就玉米粥，有白粥就白粥，老板不开门，劳资只能来单位喝开水！
　　你知道肉包子包的是什么肉么　　
　　不知道面包牛奶哪里装了。　　我经常早上面包煎蛋煎香肠吃 又好吃，营养又均衡。　　或者自己做个三明治，就几分钟的事儿。　　每个人口味不一样，吃点西式的就装逼啦？
　　吐槽别人生活方式的人都是脑残
　　咖啡加煎饼包油条加个鸡蛋　　抵饱营养醒神　　不能更赞~
　　LZ装的底限也太低了
　　这些比较快。和装没关系吧…　　
　　我只知道牛奶面包容易胖，可是我女儿爱吃，我早餐弄包子小米粥什么的她不爱吃
　　早上没时间，牛奶面包一糊弄，全家该上班的上班该上学的上学。
　　土司夹起司再夹蛋再夹香蕉一起微波了~~　　艾玛
　　这年头吃个面包牛奶都装了，活着太累。
　　这个也能发个帖？完全看早上心情啊，想吃面包牛奶了就吃面包牛奶，想吃包子稀饭就吃包子稀饭，有时候还吃各种面，各种饼，各种速食，各种饼干，各种零食，饭菜正餐也吃过，想吃什么就吃呗！管好自己的嘴就行了。　　
　　面包牛奶难道不是因为懒？到lz嘴里成装逼了　　
　　我喜欢吃面包喝牛奶踩你尾巴了　　
　　跟你不一样就叫装。。。真逗
　　个人表示从小就喝牛奶，而且爱喝纯牛奶，以前还有腥味，现在越来越假，加水太多没口感，面包一般不吃，吃多了长胖对胃也不好，现在外面卖的肉包子不敢吃里面的肉味道不对，米粥还挺喜欢的　　
　　楼主傻逼
　　一个真正懂得食物的人，既能欣赏肉包和粥的饱足美味，也能欣赏面包牛奶的爽滑顺口。
　　个人觉得早上吃包子喝粥、吃煎蛋土司喝橙汁，吃面包喝牛奶加烤香肠，吃油条豆浆小咸菜，吃牛肉面和酸萝卜，都是那么浴霸不能！！！！！（ˉ﹃ˉ）这个世界怎么会这么美好，5555555，感动死了
　　早餐必须是米粉啊　　
　　我吃面包的主要原因是，买一包吐司可以吃两三天，包子很少买到好吃的。就算不是很好吃的还要早上排队买。　　
　　@nonoLp
15:05:58　　都装，早上就该来一碗红汤小面 　　-----------------------------　　对头　　
　　有必要这样说吗，我觉得这两样都好吃啊.....有时候不想出门就前一天先买好面包和牛奶第二天吃，这样都有错真是够了　　
　　面包牛奶豆浆油条面条豆腐脑我都爱的说　　在家的时候吃面包牛奶还喜欢抹上果酱沙拉酱神马的啊
╮(╯▽╰)╭
怎么就装了
　　楼主这什么逻辑谁能给我解释下，什么都可以和人品扯在一起吗？ 我还是觉得喜欢吃什么吃就好了，但是换着吃才不会吃腻，只吃一种做早餐才是不习惯那。
　　一度喜欢早上来一碗奥灶面　　可惜太贵 每天吃吃不起
　　（ˉ﹃ˉ）口水中午吃黑椒牛肉，吃清蒸鱼，吃排骨，吃白灼菜心，吃烤鳕鱼，吃火爆大头菜，吃薯条汉堡，吃麻辣烫，吃披萨，吃沙拉和焗饭，吃炸虾白饭和酱菜，吃加个蛋的汤面条，都这么美味。　　晚上可以来碗炖足火候的鸡汤，或者鲜鱼炖的白汤，清甜爽口的青菜，各色时令水果。人生简直太美好。　　（ˉ﹃ˉ）我真想以后能当个专研做饭的主妇。。。。可惜没那个胆子也没那个命
　　我不会告诉你面包加奶酪夹个煎鸡蛋好吃的不得了，陪豆浆还可以丰胸！不过我现在早餐是吃米饭加菜的。哈哈哈哈哈　　
　　我喜欢面包和豆浆怎么办　　
　　鸡蛋饼+豆奶，美味啊，什么饼干面包三明治都滚粗吧
　　食堂在手，天下我有～学校食堂虽然难吃，但是至少干净卫生花样繁多→_→　　
　　既吃面包牛奶　　又吃包子米粥的人路过　　我觉得吃什么无所谓　　你管别人吃什么才叫矫情　　→_→
　　@2011zfsmn
14:22:00　　米粥包子，牛奶面包的人都装，早餐就该吃米粉或者面条！　　—————————————————　　方便面才是接地气好吗　　
　　爱吃啥吃啥　　别强迫别人跟自己一样就是正常人。
　　牛奶面包太不管饱了。感觉早上只有吃热干面才能顶到大中午！吃其他的，包子，粉条之类的一两个小时就饿了。
　　面包不好吃，但是省事啊！楼下有家包子铺，每天人都很多，夏天屋里闷死了，没办法就自己买面包片，煎个蛋，抹掉沙拉就这样吃呗。我特别喜欢豆腐包子，无奈人多排队很耽误时间
　　我去，一个面包牛奶又不是吃不起这有什么好装的，想吃啥吃啥呗，我上学那会儿只能吃面包牛奶，因为方便拿不怕冷，现在上班了，想吃啥吃啥不着急~~
　　油条豆浆肉夹膜豆腐脑麻团胡辣汤烧饼茶叶蛋呢　　
　　外面的肉包子不敢买啊。。。。
　　纯粹个人饮食习惯，早餐吃咸的不舒服。
　　喂喂喂 我这种油条加烧麦豆浆的才爽好吗　　
　　管得宽了点儿吧，什么时候还能管到别人家餐桌上去了，人家又没干涉你吃什么
　　我觉得对别人的生活方式唧唧歪歪的人才是最大的装X犯！！！　　
　　早上用烤面包机烤好抹上黄油和蜂蜜，外加喝牛奶是不是更装。　　纯属扯淡，楼主真的是服了你了。　　说真的，你吃包子自己在家吃的话就算了，在外面吃的话，那味道实在是……
　　总觉得那些吃早餐的人特装，而睡到中午直接起床午饭的才是实诚人。。。
　　装你妹啊　　爱吃什么也是在装吗　　我想吃包子没得买呢。　　天涯看帖太气人了，别发这种白痴贴好吗
　　这都能看出人品？？？？面包牛奶不就是图省事吗，早饭吃包子和粥多麻烦啊，又不是在家，都要自己来，有那个时间不如多睡会觉
　　今天想吃面包买面包，明天想吃包子买包子，后天想吃面、粉、馒头、油条、面窝、烧饼子、饼子、馄饨、煎饺、发糕、豆皮、汤包……想吃什么吃什么　　最装的就是lz这种把自己的习惯强加在别人身上的人了
　　只是口味不同而已
那我还是喜欢馄饨拌面　　
　　吃个早饭还能吃出优越感 lz你真的够了 娘炮！
　　包子牛奶怎么算？ 　　甜粥面包怎么算？　　热干面豆皮呢？　　胡辣汤油条呢？　　馄饨煎包呢？　　果汁煎蛋呢？　　咖啡香肠呢？　　豆汁烧饼呢？　　米粉点心呢？
　　我们那边时间充裕的话一天三顿炒菜，馒头，粥（我们那叫米汤）
　　早上没时间吃，到单位门口买个三明治加牛奶。。这样很正常吧
　　牛奶面包比较方便　　
　　面包牛奶都是能在办公室吃而不影响其他人的，在公共场所吃包子会被人吐槽吧　　我认得楼主的ID，也是醉了才这么认真的回复_(:з」∠)_
　　这尼玛，人家吃面包牛奶也装，现在人是有多自卑？！　　
　　我要吃肉包配小米粥
　　牛奶面包提前买好起来就能吃，粥和包子得出去买!　　
　　我这种轮番吃的人怎么说？　　分裂了吗？
　　总觉得那些早餐吃面包喝牛奶的人特装，而大早上起的晚没空吃早饭才是实诚人。。。
　　在学校会吃菜包茶叶蛋白粥　　
　　鸡蛋饼豆花酱香饼山东煎饼飘过~
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