西昌人胡豆瓣麻辣拌的做法及配料与配料

你不知道的西昌小吃
  吃惯了树皮的我,对其它美味无感
  @胡乱注个名
15:16:00  西昌的烧烤不错的,每次去必烧烤,特别是夏天喝夜啤酒,醉虾不敢多吃,有痛风。记得那个烤的砣砣肉安逸,点了好多,香啊!  -----------------------------  你吃过彝族做得坨坨肉吗?那个味道才是原汁原味的噢!
  @王爷要休妃
15:43:00  吃惯了树皮的我,对其它美味无感  -----------------------------  树皮是啥味道呢?说来听听?
  @王爷要休妃
15:43:00  吃惯了树皮的我,对其它美味无感  -----------------------------  @苦荞茶C
16:29:00  树皮是啥味道呢?说来听听?  -----------------------------  当然是香甜可口,特别有嚼劲
  你不知道的西昌小吃(之四)  四、美味罗非鱼  “百度”可知:罗非鱼,俗称:非洲鲫鱼,为一种中小形鱼。现在它是世界水产业重点科研培养的淡水养殖鱼类,且被誉为未来动物性蛋白质的主要来源之一。原产于非洲,属于慈鲷科之热带鱼类,和鲈鱼相似。通常生活于淡水中,也能生活于不同盐份含量的咸水中,也可以存活于湖,河,池塘的浅水中。  罗非鱼对于大多数西昌人而言并不是很熟悉,也不是饭桌上的家常菜,但我把它列入西昌名小吃,自有道理。  我家在老城,大院的大名是“顺城街**号”。大院后门是一条小街,街边并排开有四家餐馆,只卖罗非鱼,且至少开了十年以上,可见生意兴隆。西昌其他地方有无卖罗非鱼的餐馆我不清楚,好像也没怎么看见。  这四家餐馆有一家老板是彝族,其他都是本地人,待客态度都还不错。因为四家餐馆铺面很小,所以晚上都把桌子摆到街面,吃客也喜欢在外面吃。因此每天傍晚时分,这条小街就热闹起来,喧哗一片。  对于喜欢吃鱼的人,我强烈建议去品尝一下这里的罗非鱼,前提是必须能吃辣:汤锅里放了小米辣,吃鱼要蘸放有干海椒面的碟子,那是辣上加辣啊!鱼汤是酸辣味,鱼肉鲜嫩,汤里还有土豆、藕片等配菜,吃起来美味无比。  为啥西昌的罗非鱼有特色?和云南、广东、广西等地做法、口味完全不同,因为它是用彝族做法,和彝族食谱里的坨坨肉、烤乳猪、酸汤鸡等做法风格一致。最具特色之处是在汤里放进彝家自制的圆根萝卜须,晒干腌制后才用。这种萝卜和洋芋一样,只有大凉山高山上才能种植,高海拔强日光,使其口感不同于一般萝卜和洋芋,故萝卜须腌制后做菜有一种特别的酸味,和腌菜或泡菜的酸都不同。  罗非鱼的辣、罗非鱼的酸、罗非鱼的鲜、罗非鱼的营养价值,都是其他普通鱼类不能比拟的!凡到西昌旅游的吃货,不可错过!
  你不知道的西昌小吃(之五)  五、西昌酸枣冰粉  冰粉和凉粉、凉面、凉虾、凉糕、刨冰等凉食作为消暑佳品一直深受吃货们,尤其是小女生们的青睐,也是最普通的夏季小吃。  西昌冰粉也是我的最爱,这种喜好自幼而生,在我的青少年留下一抹难忘的记忆。  西昌冰粉制作方法和其他地方没有区别,都是用冰粉籽搓出来的。以前听说用得是野生冰粉籽和井水,所以口感冰凉滑顺,完全无需冰镇,现在可能达不到那种标准了,应该也是用人工种植的冰粉籽和自来水。  西昌冰粉特别之处在于配料,有两样东西独具特色:酸枣和醪糟。这种酸枣和北方的酸枣是两码事,形状、口感完全不同,好像只有川西南和云南出产。冰粉舀进碗后,依吃客需要,放入或多或少的酸枣水和醪糟,再加上红糖水,喝下去滋味简直别提啦,就一个字:爽!  我从到西昌城里读小学开始喜欢上喝冰粉,这个爱好几十年不变,冰粉的价格也从5分钱一碗涨到如今的一元钱。时代在变迁,很多事物都变了,但如《舌尖上的中国》所阐述的那样:有些东西是永远不会改变的,其中包括食物。  我喜欢喝西昌冰粉,不仅仅因为它的味道,还有一个小秘密藏在心底。这么多年我也算到过国内许多地方了,冰粉也吃过不少,尽管有些地方配料很多,花生仁、白芝麻、葡萄干等,乱七八糟往碗里倒,但吃起来根本没有西昌冰粉好吃。这只是我不喜欢吃外地冰粉的原因之一,还有一个原因,就是没有漂亮外观可观赏。冰粉还有外观?当然有。西昌卖冰粉的摊主,都会不约而同在推车上放一大碗冰粉,这碗冰粉是不卖的,是观赏性冰粉。作为广告商品,它颜色鲜艳,黄橙橙地,像极一块大果冻。远观很好看,有风吹来,随风轻微颤动,好像体态丰腴的少妇在轻扭她的腰肢,有一种无法言表的性感。看着眼前“性感”的“大果冻”,喝着酸甜可口的冰粉,还会有逼人的暑热吗?
  口水:)  
  支持一个。西昌烧烤,赞!  
  @九大掰
17:07:00  口水:)  -----------------------------  呵呵,闷热的夏季快到了,来西昌吃那凉悠悠的冰粉吧!
  @独立思考-09 17:15:00  支持一个。西昌烧烤,赞!  -----------------------------  谢谢!
  你不知道的西昌小吃(之六)  六、西昌牛杂米粉  有个问题困扰我很久了,为何西昌牛杂米粉在外地见不到呢?其它诸如云南过桥米线、贵州花溪牛肉米粉、绵阳开元米粉、双流肥肠粉等都遍地开花,在省内外“墙内开花墙外香”了。是因为西昌的牛杂米粉不好吃?或者口味不够大众?恐怕都不是。不仅西昌本地人喜欢吃,凡到过西昌的外地人吃过牛杂粉的,也莫不交口称赞,说明的确是美食啊!  这个问题我思索很久,目前只找到一个理由:在西昌开牛杂粉店的都是回族,而且是不知在西昌生活了好多代的本地人氏。他们安居乐业,世代守着一处老旧店铺为生,也许仅能维持一家老小基本生活,但他们很自足,而且也享受这种平淡简单地生活,不愿再到外地过漂流的生活。大概是这样吧,类似的生活状态在四川二、三级城市有很多人。  言归正传,还是给吃货们介绍正宗西昌牛杂米粉是啥样的。  因为我家住在老城,也是名小吃最集中的地方,所以我在美食氛围里长大。西昌现存两座清代城门,叫“南门洞”和“北门洞”,就在南街和北街上,其实也就是一条长长的小街两头,可见老西昌城太小。  我自认为最正宗的一家牛杂粉店就开在南街上,这家小餐馆同时也是我认为最“苍蝇”的小馆子——太旧、太脏、太暗、太窄!说它旧,因为是砖瓦结构,外墙原来用泥糊的,后来加水泥修缮过,地面也是泥土,目测至少有50年以上房龄;说它脏,走进餐馆放眼望去,灶台、饭桌都是一层黑糊糊的油渍,好像从未擦洗过;说它暗,大白天进去也至少要两分钟后眼睛才能适应,太灰暗啦!说它窄,餐馆里只能放四张小桌子,即使满坐也超不过20个人。但这样的“苍蝇馆子”在我记忆里已经开了40年以上,而且每天早上中午都门庭若市,只有下午人少些,因为西昌人一般没有下午吃粉的习惯。  这家店的牛杂粉为啥好吃?经过我吃过数碗的经验,简单总结如下:  一、汤料浓郁、原汁原味  其实每家米粉店的汤料都是老汤,所谓老汤就是反复熬制的牛骨汤。我以前曾听说只要是老店,灶火是不熄灭的,半夜都会有人添加柴火,以保证一直燃烧。我想这家店和其他家最大区别,可能正在一个“诚”字上:他们的汤料牛肉味浓郁,绝没有那种四川人所说得“水渣渣”!牛油香味很重,不像有些面食靠味精或鸡精来提味。  二、牛杂干净、分量足  由于物价原因,现在所有的餐馆都讲求降低成本,减少分量是最常见的办法。虽然吃客也理解,但内心还是希望分量不要少于自己希望的程度,当然,如果超出最好啦!这家牛杂店就会让你喜出望外,因为牛杂分量已超出你预期!而且洗得干净,吃得放心!  三、佐料齐全、味道地道  吃牛杂粉需要放豆瓣、大蒜、香菜、小米辣、腌菜、盐、味精,其中豆瓣、小米辣、腌菜餐馆都是自制,由此也决定了牛杂粉的口味差别。西昌的豆瓣做法和驰名中外的郫县豆瓣稍有不同,前者适合做佐料,后者更适合做炒菜的配料。西昌的腌菜也是做法独特,经太阳暴晒后比较干,酸味适中,也适合做小吃佐料。所以西昌牛杂粉好吃与否和这些佐料有很大关系,算是他们生意兴隆的独家秘方吧。  西昌也并非只有这家老字号牛杂粉好吃,还有一家叫“城门洞牛肉”味道也不错,另外西门坡马水河也有一家比较有名,吃货们都不妨去吃一回!
  那烤肉好吃哦,哈哈,过年才去过  
  你不知道的西昌小吃(之七)  七、会理饵块  云南人管饵块叫“鸡火丝”,我第一次去昆明时还不知道是何物,直到店家端上桌吃了一口才反应过来——原来就是饵块嘛!但云南的做法与四川迥然不同,下面本人就自己所知道的作简单描述,不确切之处敬请指正!  说起饵块最出名的产地莫过于凉山州会理县,那里人人皆知,老一辈人也人人会做,是家里一年四季不可或缺的小吃,与重庆小面在重庆人心目中的地位同等。我之所以对饵块熟悉,主要来源于我的母亲,因为她曾经在会理师范读过三年书,会做一手地道的会理饵块。  会理饵块的主料至今仍然来自会理,据说西昌也有小作坊可以制作,但质量远不如发源地那般正宗。饵块原料是品质好、有香味、有黏性的优质大米,将大米淘洗、浸泡、蒸熟、冲捣、揉制成各种形状,其中以长方形最为常见。要做出一碗味美可口的会理饵块,有四样配料必不可少:冕宁火腿、跑山鸡肉、新鲜山猪肉和腌菜。这四样堪称会理饵块的“最佳搭档”,而且都是凉山特产。冕宁火腿产自冕宁县,早已驰名省内外,尽管名气不如浙江金华火腿和云南宣威火腿,但味道毫不逊色;跑山鸡是彝族豢养的土鸡,因常年敞养于山坡上而得名,肉质细嫩营养丰富;山猪也是指那些在山上放养的土猪,几乎不用饲料,主要食用苞谷、荞麦、洋芋等粮食,因此特别好吃;这里所说的腌菜也不同于外地,把新鲜青菜叶剥下放在太阳下暴晒直至水分完全蒸发,尔后放入腌菜坛内,加盐适量腌制,腌制好后用于做酸菜鱼和饵块等。  会理我只去过两次,曾经在一家据说最正宗的饵块店吃过,味道怎样不大记得了,不过母亲做得饵块倒印象深刻,现在还时不时可以吃一回。饵块好吃但工序麻烦,首先切饵块便费时费力,因为太干太硬,往往切完后会弄得双手酸痛;其次买火腿、鸡肉、猪肉、腌菜等制作成配菜也需要不少时间;煮饵块还不能着急,必须分次下锅且大锅宽汤,煮得时间不宜过长,否则会成为一锅浆糊。  饵块吃法很多,可煮、煎、烫、烤、炒,单吃或配着吃均可,云南是家喻户晓的名小吃,四川却没有普及,我至今没有在成都饭馆见过蔚为憾事。
  看的好想吃,刚吃早餐又饿了
  @yysmallblack
09:55:00  看的好想吃,刚吃早餐又饿了  -----------------------------  那就到西昌去吃嘛!
  你不知道的西昌小吃(之八)  八、西昌豆屎粑  作为一道小吃,豆屎粑在西昌人心目中没有一席之地,外地人知道的就更少了。我之所以熟悉,是出于喜好,喜欢那种特殊香味。写这篇短文前,我特地请教了一个老同学,他的母亲做得豆屎粑十分地道,曾送过我几次。有一回我带着她老人家送的豆屎粑坐火车回成都,尽管用塑料袋裹了两层,但“香味”仍然外泄,弄得卧铺车厢怨声载道,好些人边掩鼻作厌恶状边责怪:“哪个人不自觉,把袜子脱了?好臭喔!”我不敢做声,心里却觉得奇怪:明明是豆屎粑的味道,咋会搞成脚臭了呢?!不过话说回来,豆屎粑那“香味”还真有点像脚臭,而且浓郁持久,很远都闻得到。  豆屎粑的正确做法是:初夏时节,将饱满的青豆剥出来,另外准备约青豆量三分之的干黄豆泡胀,一起下锅煮熟。倒入预先准备好的竹蒸笼中,蒸笼下垫芭蕉叶,上盖芭蕉叶,捂臭出现粘液时倒出放入锅中。加盐、花椒、青红海椒(剁碎或者粉碎为酱),拌匀,用手做成饼状,置于竹筛中晾晒至饼心较干时收纳储存,随取随食。  豆屎粑诞生于何时何地无人知晓,我猜测应该属于若干年前的产物,因为它是寻常百姓家用以佐餐的小食物,与泡菜、腌菜、豆瓣酱、豆腐乳、萝卜干同类,缺肉少菜时候才拿来下饭,现代人谁还稀罕呢!但吃过的人都会赞不绝口并永生难忘。  毫不夸张地说:豆屎粑可以与臭豆腐相媲美,并且“臭味相投”——臭不可闻却美味爽口!  豆屎粑晒干后储存时间很长不会霉变,想吃时拿出来用手扳碎,往铁锅里倒清油少许,待油沸热后倒入锅中,加一把剁碎的小青椒,撒薄盐,反复翻炒至熟透即可。炒熟的豆屎粑色泽金黄鲜亮,外酥内韧,较咸,适合下饭不宜单吃。  由于是小众小吃,我一直没有在西昌菜市上看到卖过,大概想吃的人不必到外面买,不喜欢吃的人也不会去买吧!
  九、西昌烤洋芋  说到洋芋川人都不陌生,外省管它叫“土豆”,正式学名为“马铃薯”,它太普通反而引不起人们重视,其实这种外表丑陋甚至有些肮脏的食物对人类起到至关重要的作用。据百度资料:马铃薯属茄科多年生草本植物,块茎可供食用,是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。马铃薯又称地蛋、土豆?、洋山芋等,茄科植物的块茎,原产于南美洲安第斯山区,人工栽培历史最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。主要生产国有中国、俄罗斯、印度、乌克兰、美国等,中国是世界马铃薯总产量最高的国家。由此可见作为发展中国家的人口大国,我们离不开它。  西昌的洋芋绝不同于外地,它和荞麦一样都是高山产物,只能在海拔较高的大山上生长,大凉山常年气候干燥少雨、土壤偏凉爽湿润,是适宜洋芋种植的好地方。西昌出产的洋芋个头比其他地方都大,口感更为软糯,味道更为香甜,是西昌人餐桌上必不可少的美味佳肴。  洋芋的吃法多种多样,但我认为,烤来吃最香!看过央视纪录片《舌尖上的中国》的人都知道,无论哪种食物产地最重要,而且必须在出产季节食用,用传统手法制作,方可品尝到大自然丰厚馈赠。洋芋也是如此,在大上市时买来采用炒、拌、炕、煎、焖、煮等方式做成菜肴,味道都十分可口。  西昌的烤洋芋是我儿时记忆中一抹挥之不去的美好时光,那时候经济条件有限,最简单也是最直接的做法便是烤来吃。把洋芋洗干净后不要削皮,放入火盆里,火盆的炭火早已燃成灰烬但没有熄灭,这时候拿来烤洋芋时机最佳。烤的时间不能太长也不能太短,太长则过于干涸,太短则没有熟透,约莫半个多小时即可。洋芋烤熟后拿出来扳开,蘸干海椒碟子或就这样吃,都很美味。  西昌的洋芋和西昌人的性格一样,简简单单,朴实无华,不需要什么佐料,也不需要什么陪衬,白天有太阳晒着,晚上有月光照亮,日子便过得心满意足。
大家还在看  六、西昌牛杂米粉  有个问题困扰我很久了,为何西昌牛杂米粉在外地见不到呢?其它诸如云南过桥米线、贵州花溪牛肉米粉、绵阳开元米粉、双流肥肠粉等都遍地开花,在省内外“墙内开花墙外香”了。是因为西昌的牛杂米粉不好吃?或者口味不够大众?恐怕都不是。不仅西昌本地人喜欢吃,凡到过西昌的外地人吃过牛杂粉的,也莫不交口称赞,说明的确是美食啊!  这个问题我思索很久,目前只找到一个理由:在西昌开牛杂粉店的都是回族,而且是不知在西昌生活了好多代的本地人氏。他们安居乐业,世代守着一处老旧店铺为生,也许仅能维持一家老小基本生活,但他们很自足,而且也享受这种平淡简单地生活,不愿再到外地过漂流的生活。大概是这样吧,类似的生活状态在四川二、三级城市有很多人。  言归正传,还是给吃货们介绍正宗西昌牛杂米粉是啥样的。  因为我家住在老城,也是名小吃最集中的地方,所以我在美食氛围里长大。西昌现存两座清代城门,叫“南门洞”和“北门洞”,就在南街和北街上,其实也就是一条长长的小街两头,可见老西昌城太小。  我自认为最正宗的一家牛杂粉店就开在南街上,这家小餐馆同时也是我认为最“苍蝇”的小馆子——太旧、太脏、太暗、太窄!说它旧,因为是砖瓦结构,外墙原来用泥糊的,后来加水泥修缮过,地面也是泥土,目测至少有50年以上房龄;说它脏,走进餐馆放眼望去,灶台、饭桌都是一层黑糊糊的油渍,好像从未擦洗过;说它暗,大白天进去也至少要两分钟后眼睛才能适应,太灰暗啦!说它窄,餐馆里只能放四张小桌子,即使满坐也超不过20个人。但这样的“苍蝇馆子”在我记忆里已经开了40年以上,而且每天早上中午都门庭若市,只有下午人少些,因为西昌人一般没有下午吃粉的习惯。  这家店的牛杂粉为啥好吃?经过我吃过数碗的经验,简单总结如下:  一、汤料浓郁、原汁原味  其实每家米粉店的汤料都是老汤,所谓老汤就是反复熬制的牛骨汤。我以前曾听说只要是老店,灶火是不熄灭的,半夜都会有人添加柴火,以保证一直燃烧。我想这家店和其他家最大区别,可能正在一个“诚”字上:他们的汤料牛肉味浓郁,绝没有那种四川人所说得“水渣渣”!牛油香味很重,不像有些面食靠味精或鸡精来提味。  二、牛杂干净、分量足  由于物价原因,现在所有的餐馆都讲求降低成本,减少分量是最常见的办法。虽然吃客也理解,但内心还是希望分量不要少于自己希望的程度,当然,如果超出最好啦!这家牛杂店就会让你喜出望外,因为牛杂分量已超出你预期!而且洗得干净,吃得放心!  三、佐料齐全、味道地道  吃牛杂粉需要放豆瓣、大蒜、香菜、小米辣、腌菜、盐、味精,其中豆瓣、小米辣、腌菜餐馆都是自制,由此也决定了牛杂粉的口味差别。西昌的豆瓣做法和驰名中外的郫县豆瓣稍有不同,前者适合做佐料,后者更适合做炒菜的配料。西昌的腌菜也是做法独特,经太阳暴晒后比较干,酸味适中,也适合做小吃佐料。所以西昌牛杂粉好吃与否和这些佐料有很大关系,算是他们生意兴隆的独家秘方吧。  西昌也并非只有这家老字号牛杂粉好吃,还有一家叫“城门洞牛肉”味道也不错,另外西门坡马水河也有一家比较有名,吃货们都不妨去吃一回!
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  好想吃的!
请遵守言论规则,不得违反国家法律法规你不知道的西昌小吃(之一)
作者:苦荞茶C 回复日期: 11:20:31
作者:苦荞茶C 回复日期: 13:43:00
作者:苦荞茶C 回复日期: 15:31:00
作者:苦荞茶C 回复日期: 09:45:00
作者:苦荞茶C 回复日期: 13:51:00
作者:苦荞茶C 回复日期: 13:52:00
作者:苦荞茶C 回复日期: 09:49:00
作者:苦荞茶C 回复日期: 14:20:00
作者:苦荞茶C 回复日期: 14:21:00
作者:苦荞茶C 回复日期: 10:40:00
作者:苦荞茶C 回复日期: 10:42:00
作者:苦荞茶C 回复日期: 10:44:00
作者:苦荞茶C 回复日期: 10:07:00
作者:苦荞茶C 回复日期: 11:25:00
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> 菜馆点单率最高的十道菜 20年厨子配方
发表于( 15:35) 本文标签:
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食材:五花肉,青椒,蒜,豆瓣酱,高汤,盐,糖,油
1.肉洗净,整块放入冷水中煮20分钟后捞出,待冷却后切成薄片备用;
2.青椒洗净,去蒂去籽,切成3厘米见方的小块;
3.青蒜去干皮,切段;
4.炒锅入油,先倒下肉片爆炒,见肥肉部分收缩,再放入青椒炒数下,先行盛出;
5.用锅中余油,将辣豆瓣酱炒香,加高汤、糖炒匀;
6.倒回肉片、青椒一起翻炒;
7.起锅前加青蒜同炒,待香味散出,即可盛盘食用。
食材:豆腐,盐,油,豆瓣酱,花椒粉,葱花,豆豉
1.豆腐成小块备用,肉末撒少许食盐,倒适量的料酒腌制备用;
2.锅中倒入水,撒少少许盐煮沸,下入豆腐块,焯水,可使豆腐的口感细嫩、爽口;
3.锅中倒入适量的炒菜油,油温约6成热的时候放入肉馅,中火炒散;
4.肉馅翻炒变色后放入2大勺红油豆瓣酱;
5.炒出红油后放入葱花和豆豉,爆香锅;倒入热水;
6.下入之前氽烫好的豆腐块,盖上锅盖中小火略煮3.4分钟,水多的话可以大火收汁,勾芡撒上适量的花椒粉即可。
食材:鸡胸肉,水淀粉,黄瓜,葱,干辣椒,生抽,醋,盐,糖,料酒,油,花生米
做法:口袋厨房 公众号:koudaichufang。
1.鸡胸肉切丁,放生抽、盐、料酒码味,用水淀粉拌匀;
2.黄瓜切丁、葱要切成小段,干辣椒剪去两头,去除辣椒籽;
3.在小碗中调入酱油、醋、盐、白砂糖和料酒,混合均匀制成调味料汁;
4.锅中留底油,烧热后将花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,随后放入大葱段;
5.放入鸡丁,放1汤匙料酒,炒到鸡肉变色;
6.最后调入料汁,再放入黄瓜丁、熟花生米,翻炒均匀,水淀粉勾芡,即可。
食材:猪里脊,木耳,青椒,葱姜蒜,料酒,生粉,盐,油
1.瘦肉切丝,加少许盐、料酒和生粉腌制10分钟;
2.水发木耳、青椒切丝;
3.葱、姜、蒜切好备用;
4.加入醋、糖、淀粉、料酒等调好味汁;
5.炒锅里把油烧热后,加入肉丝滑炒,肉丝变白,加入调味汁,炒匀;
6.倒入青椒和木耳,用装调味汁的小碗装点厨宝高水加进去,翻炒至酱汁浓稠并均匀裹在肉丝和配料上即可。
5酸辣土豆丝
食材:土豆,蒜,八角,姜,干辣椒,糖,盐,十三香,醋
1.土豆切丝,用开水浸泡(很关键,可以去除淀粉);
2.热锅起油,放入蒜片、八角、姜丝、干椒丝至香味四溢;
3.将土豆丝沥水后放入锅中翻炒均匀,依次放入白砂糖、食用盐、十三香、香醋翻炒;
4.待调料彻底融入即可出锅;
5.最后撒上香葱沫即可。
食材:肉末,茄子,油,盐,葱,姜,青红椒,
1.茄子(圆形、长形均可)切成1厘米大小的片;
2.锅中倒入适量的油烧热,放入茄子小火煸软后备用;
3.锅中倒入少量油,放入葱姜丁爆出香味,放入肉馅煸炒,同时也可以根据喜好放入青红椒丁;
4.炒到一定程度后,出锅前5分钟放入蒜末炒香装盘即可。
食材:牛肉,豆瓣酱,老抽,油,糟卤,姜,葱,蒜,米粉,辣椒面,花椒,香菜
1.将牛肉去筋,横着肉纹切成5厘米长、3厘米宽、0.3厘米厚的片,盛入盆内;
2.放入郫县豆瓣(剁细),酱油、生菜油、醒糟汁、姜未、米粉拌匀;
3.牛肉分为10份装入10格小竹蒸笼内,用旺火蒸(肉质较嫩的蒸约30分钟,肉质较老且筋多的蒸制60分钟)后,将笼端离锅口;
4.上菜时将笼下垫一盘,并在牛肉上加辣椒粉、花椒粉、葱花、蒜泥、香菜拌匀即成。
食材:豆角,干虾米,肉末,葱,姜,榨菜,老抽,糖,香油,醋,盐
1.豇豆摘除两头及筋,洗净沥干待用虾米泡软剁两下;
2.锅中放入油,热后放入豇豆炸黄,再取出把油沥干;
3.油加热后放入葱、 姜末、绞肉、虾米末、榨菜末炒翻;
4.倒入炸过的豇豆干煸出香味,并淋下酱油、糖、精盐、水、香油、醋,继续翻炒至汁干即可。
食材:粉条,肉末,葱花,豆瓣酱,油,盐,料酒,老抽
1.先用温水将粉条泡软洗净;
2.瘦肉洗净剁成肉末;
3.葱洗净切花;
4.锅内放油,烧热后加入肉末,放入少许豆瓣酱炒干肉末,再加入粉条炒匀,调入料酒、酱油、白糖、盐炒匀后即可。
10夫妻肺片
食材:牛肉,牛舌,牛心,牛肚,芹菜,香料,盐,花椒,辣椒,芝麻,花生末
1.将牛肉切成块,与牛杂(牛舌、牛心、牛肚)一起漂洗干净,用香料、盐、花椒面等各种调料卤制,先用猛火烧开后转用小火,卤制到肉料粑而不烂,然后捞起晾凉,切成大薄片备用;
2.将芹菜洗净,切成1厘米长的段;
3.芝麻炒熟和熟花和一起压成末备用;
4.盘中放入切好的牛肉、牛杂,再加入卤汁、豆油、花椒面、红油辣椒、芝麻、花生米末和芹菜,拌匀即成。
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