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秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配...
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鸡爪500克、黑木耳50克、红枣6-18粒。油2勺、盐1勺、花雕酒5汤勺、老抽1勺、禾然有机酱油老抽2勺、味极鲜1勺。&
1点评：0成果：0
土鸡1只、干香菇8朵、虫草花10g、姜1块、蒜3瓣。料酒1汤勺、生抽2汤勺、蚝油1汤勺。&
2点评：0成果：0
猪蹄1只、姜1块、香叶、八角、桂皮、花椒各小许。豆腐乳3块、蚝油1大勺、砂糖2小勺、酱油1大勺、料酒1大勺。&
3点评：0成果：0
上好的粉条300g、猪肉丝150g、香菜1小把、有机酱油2大匙、生抽2大匙、辣椒碎1大匙、盐适量、醋1/4小匙。&
4点评：0成果：0
番茄3个、鸡蛋3个、泡发的木耳半碗、葱1根、盐3克左右。&
5点评：0成果：0
五花肉、老豆腐、红米、姜片、小葱末、料酒、胡椒粉、盐。&
6点评：0成果：0
黄骨鱼、蚕豆米、青红椒、葱姜蒜、料酒、生抽、油盐。&
7点评：0成果：0
嫩豆腐1块、土猪肉50g、小葱2根、生粉水1小碗。肉馅调味：生抽少许、蚝油少许、盐巴少许、蛋清半个。&
8点评：0成果：0
蛤蜊一小盘、年糕适量、黄瓜、香菇、胡萝卜适量、小洋葱一个。生抽老抽、豆瓣酱、盐糖适量、葱姜。&
9点评：0成果：0
茄子适量、肉糜一小碗、姜蒜末少许、葱花、香油少许。生抽、老抽、糖适量、豆瓣酱一大勺、料酒两勺、香醋少许、水淀粉两大勺。&
10点评：0成果：0
绢豆腐一盒、龙虾虾黄。葱姜、盐、糖、辣油少许。&
11点评：0成果：0
五花肉、海带、金钩海米、葱姜。腐乳、酱油、料酒。&
12点评：0成果：0
菜系介绍家常菜，是家庭日常制作食用的菜肴，是中国菜的源头，也是地方风味菜系的组成基础。它包含了家常菜谱大全、家常菜的做法、学做家常菜、简单家常菜谱、川菜家常菜谱大全、东北家常菜谱大全、常用家常菜、怎么做家常菜、如何做家常菜。通过对家常菜菜谱的学习与体验，对你学做家常菜、怎么做、如何做有所提高，使你对各民族、各地区、各菜系的最常用家常菜产生极大的兴趣与爱好。&}