前几天，孙俪发微博表示自己正在减肥：“我的胃真是和我作对，我一说要减肥吧，半个小时饿一次，终于等到早饭了。其实也就一杯水。”　　虽然都知道吃早饭有利于健康和营养的均衡，但是仍然有许多人不吃早饭，一是没时间，最重要的是，认为不吃早饭就可以减少能量的摄入，那样更有助于减肥。但研究表明，早饭对于成功减肥有着至关重要的意义。因此小编今天就教大家如何平衡早饭与减肥之间的关系，也希望娘娘能够爱惜身体，带着大家一起健康的瘦下来~1.不吃早饭更容易肥胖　　吃早饭的人比不吃早饭的人更容易减肥。一些研究证明，相对于吃早饭者，那些不吃早饭的人在一整天中往往会吃下更多的食物热量，体重增加也是理所 当然的事。个中原因可能源于饥饿感所导致的暴食，尤其会在一天的晚些时候更容易摄取高能量的食物作为心理补偿。所以，吃早饭对于一整天中控制食欲、减少过度饮食的有效方法。2.吃早饭有利于持续减肥　　吃早饭可以长期持续减肥。从国家体重控制中心登记处获知，那些成功减肥14公斤以上、且保持一年或者更长时间的人，往往把早饭作为他们减肥并保持的重要手段之一。国家体重控制中心的一项调查数据更具说服力，通过对2959名参与者的调查，有78%的人每天都吃早饭，只有4%的人说他们从来不吃早饭。 研究者声称，早饭能够有效地降低一天晚些时候的饥饿感，有利于持续减肥，同时还能提供主要营养物质，这些物质有助于提高新陈代谢。3.选择适合自己的早饭　　早餐的种类及其对于体重管理的影响是一个很前沿的研究领域。一些研究证明，早餐食用谷物食品有助于降低BMI值，并且其营养价值比别的食物都要 高。加微信号：vip8227 教你护肤技巧！而2005年的一项调查显示，相对于早饭吃低蛋白的人，那些吃高蛋白的人即便是吃的比较少也更容易有饱腹感。更多关于早餐类型对减肥的影响的研究需要 进一步深入。具体哪种类型的早餐更适合你，要依据自己的喜好而定了。减肥早餐餐单：食谱一、豆奶，蛋白粉，火腿面包　　豆奶一杯，加入一勺蛋白粉即可;用全麦面包和脱脂火腿片自制而成火腿面包。　　这款早餐，营养均衡，加入蛋白粉能使你精力更充沛，还含有植物雌激素哦。食谱二、番茄蛋汤，烤面包片　　少量橄榄油把新鲜番茄略炒，加入适量水烧开，加入鸡蛋调味即可；2片全麦面包烘烤即可。　　这款早餐中西结合，番茄富含抗衰老的茄红素，既美白又瘦身，低热量，不用担心脂肪堆积。食谱三、日式味增蔬菜豆腐汤，2个手卷寿司　　用你喜欢的蔬菜加入豆腐煮开，添入日式味增酱料，美味又不发胖的早餐汤就做好啦;手卷寿司你可以便利店买，也可以自己做。　　这款早餐组合是多纤维，低热量的，日式味增是日本家常的调料，富含蛋白质、低脂肪，适合长期食用。食谱四、全麦面包，低脂牛奶　　如果你早上没有很多时间，就准备这款最简单的营养瘦身早餐吧！碳水化合物和蛋白。食谱五、煮玉米，绿豆粥，酱菜　　提前煮的玉米我们只需要吃半根就可以了；绿豆粥热一下就着酱菜吃，给肠胃来个大扫除。玉米是瘦身主食，营养丰富，抗衰老，有身体比较不容易吸收的糖原。食谱六、煎蛋三明治，蔬菜水果汁　　在锅里煎蛋，再取两片全麦切片面包，按自己口味添加火腿，生菜和脱脂色拉酱即可；用时令水果调配不同的果汁，鲜橙胡萝卜汁，甜瓜苹果汁，纯猕猴桃汁，纯黄瓜汁都会是很好的选择。食谱七、脱脂牛奶或酸奶，苏打饼干　　爱吃零食的MM很适合这款营养早餐，也是和忙碌的上班族，都是无需加工的东西，苏打饼干是饼干中卡路里最低的。　　要健康瘦身就一定要吃的健康，最实际的就是制定合理的瘦身计划了，制定的很多瘦身计划都没有坚持到底，那么这套七天不重样的瘦身早餐食谱能让你在享受制作美食的快乐中，吃着瘦下来哦！下面是女人最爱的微信榜单，能解决女人需要的一切问题，只要你关注七八个后，你想要的全都有了；帮你变漂亮，让你更幸福更有钱…… 快去关注吧，还等什么呢？！（如果无法弹出“识别图中二维码”选项，请升级手机微信版本）教你变苗条让你拥有迷人的苗条身材，怎么看都好看。长按二维码点选（识别图中二维码）教你变温柔女人温柔了，你喜欢的男人就听话了！长按二维码点选（识别图中二维码)教你说话变口甜女人只要掌握好说话技巧！你就是人气女王!长按二维码点选（识别图中二维码）美人教你扎头发发型对了怎么穿都美！免费教你明星扎头发的秘诀！长按二维码点选（识别图中二维码）女生心计学懂心计的女人,只要略施小计,就能把握幸福。长按二维码点选（识别图中二维码）护肤技巧皮肤就是女人的第二面容，教你明星常用的护肤技巧！长按二维码点选（识别图中二维码）美女爱情女人的开心圣地，男人的秘密花园，关注有惊喜！长按二维码点选（识别图中二维码）瘦身美体技巧教你一种方法，让你变得皮肤细嫩，身体苗条自然发香。长按二维码点选（识别图中二维码）教你变聪明99%的女人都经常犯傻，教你几招让你变的更聪明。长按二维码点选（识别图中二维码）看懂男人心女人不懂男人内心后果很严重，教你看懂男人内心！长按二维码点选（识别图中二维码）让老公变听话教你轻松驾驭你老公，乖乖的变听话！长按二维码点选（识别图中二维码)健康养生妙招分享健康养生技巧，让你身体棒棒的！长按二维码点选（识别图中二维码）女装搭配顾问美国洋妞亲自教你穿出个性，穿出洋气，穿出新感觉！长按二维码点选（识别图中二维码）女人感情学做女人要懂感情学，教你辨别感情真伪，人生是好是坏！长按二维码点选（识别图中二维码)美白保养技巧教你保养的白白嫩嫩的，近看远看都很美！！长按二维码点选（识别图中二维码）天才宝宝育儿经教你培养宝宝智慧，让你的宝宝成为天才宝宝！长按二维码点选（识别图中二维码）教你净化心灵每天烦心事很多，长期不净化心灵人就废了！长按二维码点选（识别图中二维码）星座爱情运势星座和爱情关系密切，看看你的星座和爱情运势吧！长按二维码点选（识别图中二维码）化妆打扮只要会化妆打扮，看起来都很洋气，千万别做土女人！长按二维码点选（识别图中二维码）人生智慧学让你提升情商智慧，脑子越来越灵活，做事越来越厉害！长按二维码点选（识别图中二维码)家常美食菜谱教你各种菜肴的制作方法 ，轻松做个快乐的小吃货！长按二维码点选（识别图中二维码）
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亲兄妹俩！孙俪儿女举杯喝水动作神同步
孙俪晒出一张两岁时的等等和现在两岁的小花妹妹对比照。照片中，两个小家伙举着杯子仰头豪饮，神同步的动作真不愧是兄妹俩。
2岁的等等和小花
　　新浪娱乐讯 新浪娱乐讯 5月15日，孙俪在微博晒出等等和小花兄妹两岁时举杯照，神同步的姿势让孙俪也不禁感叹：“真不愧是兄妹俩！”
　　只见照片中两年前两岁时的等等仰天举杯，杯子倒扣在脸上，同身体呈一条直线，估计没个好腰板，这高难度动作也是相当费劲。而同样是两岁的小花妹妹举杯姿势同哥哥神同步，下腰姿势也是不让哥哥。
　　网友忍不住夸邓超和娘娘基因好：“腰和超哥一样的好。”“都遗传了娘娘你柔软的身姿和超强的腰力。”（实习生曹思妍/文）(责编：time)
水煮娱专栏
范冰冰怀孕传闻不断，更有网友恭喜大黑牛，她可能只是胖了。孙俪说早餐只喝水？娘娘您真是太美了..._教你排毒美白-爱微帮
&& &&& 孙俪说早餐只喝水？娘娘您真是太美了...
孙俪发微博表示自己正在减肥：“我的胃真是和我作对，我一说要减肥吧，半个小时饿一次，终于等到早饭了。其实也就一杯水。”娘娘为了工作也是蛮拼的~~看完孙俪主演的宫斗大戏《芈月传》的片花，在《武大头传奇》中的怨念竟被治愈为什么说《芈月传》是甄嬛升级版，从导演到演员，可都是原班人马！不识字的女人可得不到恩宠！首先，要告诉大家，芈——这个字念 mǐ ，放大给你看，是酱婶儿写的，可不是“半”字哦。看到有网友大喊半月传真好看，估计孙俪看到要气哭了吧。不识字的女人可是得不到恩宠的哦。又见姐妹撕逼《芈月传》又是一部宫斗大戏，那么姐妹撕逼的戏码肯定不会少。这次负责和孙俪撕逼的，是国民贤妻刘涛。还真学会了“狐媚惑主”那一套除了姐妹间的相爱相杀，这次孙俪还将三个男人迷的团团转。让小编好生嫉妒！除了“初恋承包户”黄轩还有“师奶杀手”方中信“套马的汉子”高云翔一部戏里搞定三个男人，孙俪真是太好命。那么娘娘是怎么把这三个男人迷的神魂颠倒呢？除了颜值高，人家衣裳也比你多啊！剧中孙俪足足有80套造型。这里要表扬一下孙俪，剧中所有皮草类服饰，全应孙俪的要求，使用人造皮草。娘娘真是菩萨心肠，不愧是在甘露寺祈福修行过的人。拼颜拼衣更拼表情你们感受一下孙俪的表情（背景：孙俪目睹戏中的丈夫义渠王被杀，悲痛万分地大喊：“义渠君！”）不过瘾？还有动图！预计这部戏播出后还会产生大量的表情包。逗逼老公邓超当然不忘发微博吐个槽不过话说邓超和孙俪越来越有夫妻相了呢。演技杠杠的其实抛开那些霸气表情，孙俪、刘涛，马苏的演技还真是杠杠的！这么棒的一部戏，跪求它不要变成《芈大头传》孙俪发微博表示自己正在减肥：“我的胃真是和我作对，我一说要减肥吧，半个小时饿一次，终于等到早饭了。其实也就一杯水。”娘娘为了工作也是蛮拼的~~　　虽然都知道吃早饭有利于健康和营养的均衡，但是仍然有许多人不吃早饭，一是没时间，最重要的是，认为不吃早饭就可以减少能量的摄入，那样更有助于减肥。但研究表明，早饭对于成功减肥有着至关重要的意义。因此小编今天就教大家如何平衡早饭与减肥之间的关系，也希望娘娘能够爱惜身体，带着大家一起健康的瘦下来~琥珀带3个月，身上的疾病减轻了，加琥珀蜜蜡妹微信：fuu0081.不吃早饭更容易肥胖　　吃早饭的人比不吃早饭的人更容易减肥。一些研究证明，相对于吃早饭者，那些不吃早饭的人在一整天中往往会吃下更多的食物热量，体重增加也是理所 当然的事。个中原因可能源于饥饿感所导致的暴食，尤其会在一天的晚些时候更容易摄取高能量的食物作为心理补偿。所以，吃早饭对于一整天中控制食欲、减少过度饮食的有效方法。2.吃早饭有利于持续减肥　　吃早饭可以长期持续减肥。从国家体重控制中心登记处获知，那些成功减肥14公斤以上、且保持一年或者更长时间的人，往往把早饭作为他们减肥并保持的重要手段之一。国家体重控制中心的一项调查数据更具说服力，通过对2959名参与者的调查，有78%的人每天都吃早饭，只有4%的人说他们从来不吃早饭。 研究者声称，早饭能够有效地降低一天晚些时候的饥饿感，有利于持续减肥，同时还能提供主要营养物质，这些物质有助于提高新陈代谢。3.选择适合自己的早饭　　早餐的种类及其对于体重管理的影响是一个很前沿的研究领域。一些研究证明，早餐食用谷物食品有助于降低BMI值，并且其营养价值比别的食物都要 高。而2005年的一项调查显示，相对于早饭吃低蛋白的人，那些吃高蛋白的人即便是吃的比较少也更容易有饱腹感。更多关于早餐类型对减肥的影响的研究需要 进一步深入。具体哪种类型的早餐更适合你，要依据自己的喜好而定了。减肥早餐餐单：食谱一、豆奶，蛋白粉，火腿面包　　豆奶一杯，加入一勺蛋白粉即可;用全麦面包和脱脂火腿片自制而成火腿面包。　　这款早餐，营养均衡，加入蛋白粉能使你精力更充沛，还含有植物雌激素哦。食谱二、番茄蛋汤，烤面包片　　少量橄榄油把新鲜番茄略炒，加入适量水烧开，加入鸡蛋调味即可；2片全麦面包烘烤即可。　　这款早餐中西结合，番茄富含抗衰老的茄红素，既美白又瘦身，低热量，不用担心脂肪堆积。食谱三、日式味增蔬菜豆腐汤，2个手卷寿司　　用你喜欢的蔬菜加入豆腐煮开，添入日式味增酱料，美味又不发胖的早餐汤就做好啦;手卷寿司你可以便利店买，也可以自己做。　　这款早餐组合是多纤维，低热量的，日式味增是日本家常的调料，富含蛋白质、低脂肪，适合长期食用。食谱四、全麦面包，低脂牛奶　　如果你早上没有很多时间，就准备这款最简单的营养瘦身早餐吧！碳水化合物和蛋白。食谱五、煮玉米，绿豆粥，酱菜　　提前煮的玉米我们只需要吃半根就可以了；绿豆粥热一下就着酱菜吃，给肠胃来个大扫除。玉米是瘦身主食，营养丰富，抗衰老，有身体比较不容易吸收的糖原。食谱六、煎蛋三明治，蔬菜水果汁　　在锅里煎蛋，再取两片全麦切片面包，按自己口味添加火腿，生菜和脱脂色拉酱即可；用时令水果调配不同的果汁，鲜橙胡萝卜汁，甜瓜苹果汁，纯猕猴桃汁，纯黄瓜汁都会是很好的选择。食谱七、脱脂牛奶或酸奶，苏打饼干　　爱吃零食的MM很适合这款营养早餐，也是和忙碌的上班族，都是无需加工的东西，苏打饼干是饼干中卡路里最低的。　　要健康瘦身就一定要吃的健康，最实际的就是制定合理的瘦身计划了，制定的很多瘦身计划都没有坚持到底，那么这套七天不重样的瘦身早餐食谱能让你在享受制作美食的快乐中，吃着瘦下来哦！有人用微信聊天，有人却在微信中学习、成长。今天给大家推荐一些优质微信，愿您每天都能成长！如何关注：长按微信号复制 & 通讯录 & 添加朋友教你扎头发微信号：fgf088（←长按复制）发型对了，怎么穿都美，爱折腾头发就关注我吧！每天学一点说话技巧微信号：yiyuand（←长按复制）一个人的成功，约有15%取决于知识和技能，85%取决于沟通，每天教你最有效的说话技巧，练出好口才！ 轻松瘦到90斤微信号：la6080（←长按复制）平胸穷三代，腰粗毁一生。脸大不是病，腿粗要人命。赶紧关注，轻松减肥，轻松瘦到90斤！教你练英语微信号：lyafst（←长按复制）如果我们坚持每天学点英语，一年后看看会发生什么？喜欢英语的就请关注我吧！教你排毒美白微信号：vip735（←长按复制）毒素使人生病，毒素使人变笨，毒素使人变丑，毒素使人衰老！排毒刻不容缓，你还在等什么赶紧关注我吧！做饭狠简单微信号：bft011（←长按复制）学习做饭技巧，尝遍各种美食！每日分享简单好学的食谱～想学厨艺？加我关注就对了！化妆狠简单微信号：nvraml（←长按复制）没有丑女人，只有懒女人。零起步学化妆，让自己每天漂亮点！潮音乐微信号：rjt060（←长按复制）音乐，开心时入耳，伤心时入心。学点穿衣搭配微信号：cy2915（←长按复制）穿衣搭配也是一门学问，想要学穿衣搭配，让自己穿出自我，想要把自己打扮的漂漂亮亮的就赶紧关注@学点穿衣搭配心情说微信号：vip582（←长按复制）每天心情即时更新，总有一句是为你而写，关注的时候你会发现有些心情读着读着你就哭了…教你瑜伽微信号：mxd180（←长按复制）每天教你一招简单瑜伽动作，让你轻松瘦身，保持苗条身材。教你做气质女人微信号：xsp998（←长按复制）漂亮是天生的，气质却是可以培养的！赶紧关注我，修炼气质，做个有气质的女人！早安-晚安-心语微信号：xinyugushi（←长按复制）清晨, 伴你从睡梦中醒来； 夜深, 陪你安然入眠； 心语, 洗涤心灵。教你做个聪明女人微信号：vip834（←长按复制）不聪明的女人是最不幸的，只有学会做个聪明女人才会永远都是幸福的女人。教你瘦腿微信号：jxsfan（←长按复制）美不美，先看腿，脸大不是病，腿粗要人命，每天学点瘦腿小方法，一点一滴改变自己。情感心理学微信号：vip764（←长按复制）女孩的心思你别猜，男人到底想什么？微信最专业剖析男孩女孩情感心理，你值得拥有。女人心计学微信号：nvrxinjixue（←长按复制）懂心计的女人，只要“略施小计”，就能牢牢把握幸福。点击关注@女人心计学，从今天起，做个幸福女人!如何关注：长按微信号复制 & 通讯录 & 添加朋友以上是小编为大家挑选的最火的微信，不同类型，不同内容，希望给你的生活添加别样的风采！
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点击学点瘦身秘籍，一键免费关注哦！　前几天，孙俪发微博表示自己正在减肥：“我的胃真是和我作对，我一说要减肥吧，半个小时饿一次，终于等到早饭了。其实也就一杯水。”　　虽然都知道吃早饭有利于健康和营养的均衡，但是仍然有许多人不吃早饭，一是没时间，最重要的是，认为不吃早饭就可以减少能量的摄入，那样更有助于减肥。但研究表明，早饭对于成功减肥有着至关重要的意义。因此小编今天就教大家如何平衡早饭与减肥之间的关系，也希望娘娘能够爱惜身体，带着大家一起健康的瘦下来~1.不吃早饭更容易肥胖　　吃早饭的人比不吃早饭的人更容易减肥。一些研究证明，相对于吃早饭者，那些不吃早饭的人在一整天中往往会吃下更多的食物热量，体重增加也是理所 当然的事。个中原因可能源于饥饿感所导致的暴食，尤其会在一天的晚些时候更容易摄取高能量的食物作为心理补偿。所以，吃早饭对于一整天中控制食欲、减少过度饮食的有效方法。2.吃早饭有利于持续减肥　　吃早饭可以长期持续减肥。从国家体重控制中心登记处获知，那些成功减肥14公斤以上、且保持一年或者更长时间的人，往往把早饭作为他们减肥并保持的重要手段之一。国家体重控制中心的一项调查数据更具说服力，通过对2959名参与者的调查，有78%的人每天都吃早饭，只有4%的人说他们从来不吃早饭。 研究者声称，早饭能够有效地降低一天晚些时候的饥饿感，有利于持续减肥，同时还能提供主要营养物质，这些物质有助于提高新陈代谢。3.选择适合自己的早饭　　早餐的种类及其对于体重管理的影响是一个很前沿的研究领域。一些研究证明，早餐食用谷物食品有助于降低BMI值，并且其营养价值比别的食物都要 高。而2005年的一项调查显示，相对于早饭吃低蛋白的人，那些吃高蛋白的人即便是吃的比较少也更容易有饱腹感。更多关于早餐类型对减肥的影响的研究需要 进一步深入。具体哪种类型的早餐更适合你，要依据自己的喜好而定了。减肥早餐餐单：食谱一、豆奶，蛋白粉，火腿面包　　豆奶一杯，加入一勺蛋白粉即可;用全麦面包和脱脂火腿片自制而成火腿面包。　　这款早餐，营养均衡，加入蛋白粉能使你精力更充沛，还含有植物雌激素哦。食谱二、番茄蛋汤，烤面包片　　少量橄榄油把新鲜番茄略炒，加入适量水烧开，加入鸡蛋调味即可；2片全麦面包烘烤即可。　　这款早餐中西结合，番茄富含抗衰老的茄红素，既美白又瘦身，低热量，不用担心脂肪堆积。食谱三、日式味增蔬菜豆腐汤，2个手卷寿司　　用你喜欢的蔬菜加入豆腐煮开，添入日式味增酱料，美味又不发胖的早餐汤就做好啦;手卷寿司你可以便利店买，也可以自己做。　　这款早餐组合是多纤维，低热量的，日式味增是日本家常的调料，富含蛋白质、低脂肪，适合长期食用。食谱四、全麦面包，低脂牛奶　　如果你早上没有很多时间，就准备这款最简单的营养瘦身早餐吧！碳水化合物和蛋白。食谱五、煮玉米，绿豆粥，酱菜　　提前煮的玉米我们只需要吃半根就可以了；绿豆粥热一下就着酱菜吃，给肠胃来个大扫除。玉米是瘦身主食，营养丰富，抗衰老，有身体比较不容易吸收的糖原。食谱六、煎蛋三明治，蔬菜水果汁　　在锅里煎蛋，再取两片全麦切片面包，按自己口味添加火腿，生菜和脱脂色拉酱即可；用时令水果调配不同的果汁，鲜橙胡萝卜汁，甜瓜苹果汁，纯猕猴桃汁，纯黄瓜汁都会是很好的选择。食谱七、脱脂牛奶或酸奶，苏打饼干　　爱吃零食的MM很适合这款营养早餐，也是和忙碌的上班族，都是无需加工的东西，苏打饼干是饼干中卡路里最低的。　　要健康瘦身就一定要吃的健康，最实际的就是制定合理的瘦身计划了，制定的很多瘦身计划都没有坚持到底，那么这套七天不重样的瘦身早餐食谱能让你在享受制作美食的快乐中，吃着瘦下来哦！下面是2015最HOT公众号，赶快试试新的关注方法吧！（如果无法弹出“识别图中二维码”选项，请升级手机微信版本）扎头发很简单推荐理由发型对了，怎么穿都美！爱折腾头发就关注我吧！美丽从头开始，每天为你献上最好的头发攻略！ID:ffjj44长按二维码点选（识别图中二维码）学点减肥瘦身推荐理由平胸穷三代，腰粗毁一生。脸大不是病，腿粗要人命。赶紧关注，轻松减肥、轻松瘦到90斤！ID:me3488长按二维码点选（识别图中二维码）学一点说话技巧推荐理由一个人的成功，约有15%取决于知识和技能，85%取决于沟通——发表自己意见的能力和激发他人热忱的能力。ID:xqshuo56长按二维码点选（识别图中二维码）化妆很简单推荐理由没有丑女人，只有懒女人。零起步学化妆，让自己每天漂亮点！ID:gouwu00长按二维码点选（识别图中二维码）学点穿衣打扮推荐理由三分长相，七分打扮，还在愁怎么穿衣服么？还在愁怎么打扮么？关注我，每天学点穿衣打扮，做一个漂亮精致的女人！ID:mmnn2080长按二维码点选（识别图中二维码）笑死我了推荐理由每天为您提供最精彩的幽默笑话，搞笑视频，搞笑图片....关注我们，快乐很简单，每天笑不停！ID:xh6004长按二维码点选（识别图中二维码）轻松瘦到90斤推荐理由平胸穷三代，腰粗毁一生。 脸大不是病，腿粗要人命。 赶紧减肥，赶紧瘦！！！ID:shou2015长按二维码点选（识别图中二维码）学做一个气质女人推荐理由漂亮是天生的，气质却是可以培养的！加关注，修炼气质，做个有气质的女人！ID:jfrz00长按二维码点选（识别图中二维码）教你做饭秘籍推荐理由俗话说：要留住TA的心，就先栓住TA的胃！马上关注，30天后你会发现原来做饭真的很简单！ID:zf6008长按二维码点选（识别图中二维码）学点心计学推荐理由心计是一门学问，一种智慧。每天学点心计学，每天进步一点点。ID:xdjj44长按二维码点选（识别图中二维码）情感吧推荐理由每天分享各种真实的情感故事，恋爱、婚姻，如何防小三，防男人出轨等内容。想了解更多情感话题，就关注情感吧！ID:qingganba88长按二维码点选（识别图中二维码）每日排毒养颜推荐理由毒素使人生病，毒素使人变笨，毒素使人变丑，毒素使人衰老！排毒，排毒，刻不容缓。ID:ppdd67长按二维码点选（识别图中二维码）丰胸瘦身秘籍推荐理由权威的丰胸秘笈,每日跟大家交流如何健康丰胸,做一个自信的女人.ID:fx6009长按二维码点选（识别图中二维码）学点社交礼仪推荐理由学点社交礼仪,得体,不失礼,不张扬,成为真正的交际达人!ID:she557长按二维码点选（识别图中二维码）学点祛斑祛痘秘籍推荐理由祛斑、祛痘、美白实战日记，分享护肤达人的祛痘祛斑经验技巧~ID:bbdd46长按二维码点选（识别图中二维码）教你读懂男人心推荐理由人在情场怎能不懂男人心呢？马上收听@教你读懂男人的心，让你轻松搞定他！！ID:nanren-xin长按二维码点选（识别图中二维码）穿衣搭配推荐理由不会穿衣搭配,关注我,我免费教你!ID:mtxxh00长按二维码点选（识别图中二维码）学点美白瘦身推荐理由一白遮百丑，一胖毁所有。赶紧美白，赶紧瘦！！！给予你专业瘦身美白意见，30天拥有完美身材，屌爆了。ID:kk3289长按二维码点选（识别图中二维码）教你弄弄头发推荐理由每天教你如何弄头发。ID:tf6008长按二维码点选（识别图中二维码）教你变漂亮推荐理由这里有让你变得更美丽更漂亮的秘密，不想做丑女人的来吧！ID:piaoliang088长按二维码点选（识别图中二维码）教你化妆推荐理由完全不懂怎样化妆?没关系,关注我,您的私人化妆师！ID:aaccbb11223长按二维码点选（识别图中二维码）教你减肥美胸推荐理由腿粗穷三代;胸小毁一生.脸大不是病;肚大要人命.每日教你专业减肥美胸知识;让你拥有完美身材.ID:ffgg2014长按二维码点选（识别图中二维码）
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