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黑木耳果皮红豆薏米糖
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红豆有利尿，消除水肿、强心、解毒的功效，孕妇可以喝红豆汤，对孕期水肿和维护心脏健康，排出毒素是很有好处的，孕妇可以适量喝红豆汤。
难度：切墩(初级)
时间：1小时以上
果皮一小块
黄糖个人口味添加
黑木耳果皮红豆薏米糖的做法步骤
1. 红豆可提前一天浸泡、但这次我没有浸泡 、煮的时间久一点
2. 把木耳 红豆 薏米 果皮 全部一起煮、加入适量水、
3. 煮到红豆有沙出来就可以放糖
4. 等糖融化了就ok了。
这道糖水 真是女士补血最佳饮品因为没有泡过夜、所以时间煮的比较久
(C)本菜谱的做法由
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京公网安备33号 京网文[4号 食品流通许可证SP2413乌鸡汤搭配什么煲最好
乌鸡汤不仅可以滋补身体，起到补血养血、滋阴益肝的作用，就连孕妇饮用乌鸡汤好处也不少，可见乌鸡汤的营养价值有多丰富，但是乌鸡汤里面绝对不是乌鸡独霸天下哦，还要搭配其他材料一起煲的呢！
乌鸡汤搭配什么煲最好？
1、乌鸡搭配当归、黄芪煲汤，可以起到补血补气的作用，起到气血双补以及滋补肝肾的作用。
2、乌鸡搭配红豆、黄精、陈皮煲汤，这样煮出来的乌鸡汤既能补血，又能养颜，还能强壮身体，换季的时候多喝无妨哦。
3、乌鸡搭配枸杞、红枣煲汤，这样的汤最适合需要经常对着电脑的女性饮用呢，不仅补血养颜，还对眼睛有好处，起到明目养肝的效果。
4、乌鸡搭配人参，小编能说这是补补补的节奏吗？女性进补也开始任性了！用人参搭配乌鸡熬汤，不仅可以补肾养气，还能延年益寿，有很好的抗衰老效果。
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客户端下载我今天用白木耳和连子还有红豆与薏仁米一起同煮能吃吗?_百度知道
我今天用白木耳和连子还有红豆与薏仁米一起同煮能吃吗?
红豆和薏仁米是祛湿排毒的，多多吃哦可以吃的哈，白木耳和莲子是清凉去火的，都是很好的粗粮，多多养生。提倡食疗
来自团队：
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其他2条回答
润肺的作用，一般没有什么影响，还有补气益血这些和在一起煮粥的话
薏仁米的相关知识
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