【篇一：走进动物世界】

4月16日，我们终于盼来了这一激动的时刻—今天我们去常州野生动物园。

那颗迫不及待的心早已按耐不住。经过漫长的车程终于到了常州野生动物园，刚下车，虽然天空灰蒙蒙的，甚至还飘着小雨，但是丝毫没有影响同学们游园的心情。

我们顺着人流首先来到了虎区，白虎、东北虎，正在以自己的方式欢迎着四面八方的游客。你看！那只威武雄壮的大老虎，正悠然自得地趴在巨石上，用舌头仔细地舔着自己的毛发，把自己打扮的漂漂亮亮的。另一只老虎迈着稳健的步伐走过来，这气场，这风范，果然不亏是野兽之王啊！

接着我们来到了猴子生活的地方。花果山上数百只猴子，宛如一个数世同堂的大家族，它们有的在走钢丝，有的在假山上嬉戏，有的争抢游客投放的食物，有的猴爸爸背着自己的侯仔在漫步——。

淹城动物园真大啊，一路上，我看到许多动物，有羊驼、熊猫、骆驼等温顺的动物，也有威风凛凛的熊、狼、狮子等凶猛的动物。

我们还看了森林大马戏的表演。在绚丽的灯光中，许多动物在驯养员的引导下，一一进行了表演。

印象最深的四匹强壮的大马载着演员，飞速地跑了出来。演员们时而站立在马背上，时而悬在马下；一会儿又跳跃到马背上，一会儿又纵跃到地面上。看台上发出一阵又一阵雷鸣般的掌声。

双人舞的表演也不逊色，只见一个舞者拉着一根绳子从高处荡漾了下来，另一位舞伴也走了出来，舞伴拽着绳子，舞者则挂在舞伴的两条腿中间，那个绳子整整支撑住了两个人的重量。他们荡漾在空中的影子印在墙上，就是一个充满诗情画意的故事。他们的舞姿美到了极致，但是又令人心惊胆战，生怕他们下一秒会摔下来。看到这一番美景，我不禁啧啧赞叹，他们成功的背后要付出心血！也许他们也曾想过放弃，但还是为了自己的梦想坚持下来。真可谓“台上三分钟，台下十年功。”总之，只凭几句简单的夸赞，是不能表达我对他们敬佩与崇拜的心情。

掌声、欢呼声、赞美声在淹城动物园里回荡。“淹城”真是个寓教寓乐的好地方。在不知不觉中，我们结束了此次文化之旅，依依不舍地离开了“淹城”。

依莎朵拉？邓肯一直是我仰望的对象，我做梦都想成为像她一样优秀的舞者。

第一次知道她的名字是在舞蹈教室里。老师在墙上挂了一张大大的黑白相片，指着上面的女子说：“这是非常有名的芭蕾舞演员依莎朵拉？邓肯。”邓肯穿着精致的纱裙，头发柔顺地盘起，双眼望着远方，美丽而动人。她真优雅！小小的我受到了极大的震撼。从此，我就无比的敬仰她，期望有一天能成为像她那样优秀的舞者。

我于是开始刻苦练习。夏天很热，不通风的舞蹈教室像一个蒸笼。我趴在地上压腿。压腿是极疼的，我感到有电流顺着大腿流到脚跟，腿控制不住地抖，浑身不停地冒汗，眼泪忍不住地要往下掉，又不敢让它掉下来。我咬着牙抬起头，突然看见墙上邓肯的相片，她还是那么优雅娴静，美丽的眼睛看也不看我狼狈的样子，只是向上看着远方，像在告诉我：“小姑娘，我也曾经历过这样的苦痛，别害怕，你一定可以像我一样坚持下去，成为像我一样的舞者。”一瞬间，我所有的痛苦难受好像都不见，有的只是决心与期望。就这样我咬着牙继续趴在地上压腿，不时抬头仰望她的身影，等我起身时，地板上湿漉漉的反着光，那是我的汗水……

不知有多少个这样的日子，是在苦痛与期望中度过的。我的舞也越跳越好了，有时站在舞蹈教室的镜子前，摆出她的舞姿时，也开始有几分她的影子了。一次大型的演出活动时，老师选我当领舞。穿着精致的纱裙，盘着雅致的发髻，看着台下的观众羡慕地望着我，眼神像我望着邓肯时一样，我真的很快乐。我的眼前又浮现出邓肯优雅的身影。

因为我对她的仰望，我能够忍下苦痛，因为我对她的仰望，我能收获肯定，成为更好的自己。我抬起头，就像她一样，仰望着舞台的上方，等待舞曲响起……

【篇三：我的拿手好戏】

每个人都有自己擅长的拿手好戏，我也不例外，我的拿手好戏是什么呢？那就是跳舞。我也非常地喜欢它。

从我九岁那年起，妈妈就给我报名了我梦寐以求的舞蹈班，每当看到那些在台上表演时的人们。我不禁投去敬佩的目光。开始我还以为跳舞是一件简单得不能再简单的事。当我刚上了第一节课时，就体会到了那些舞者背后所付出的辛苦和努力。

一开始，不断地跌倒、流血，成为了我想放弃的理由，可我想起了“不经历风雨，怎能见彩虹”这一句话的时候，我相信，只要我一直地坚持努力下去，就会有所收获，于是我决定坚持下去。

终于，经过我不断地努力，而且老师也不断给予我信心下，跳舞终于成为了我的拿手好戏，之后，我就经常参加全国的比赛、考级、演出等。有一次，我去演出时，开始我有点紧张，怕在台上出丑，轮到我上场了，我做了深呼吸，就上台了。在台上我一直让自己放松，我听到台下的观众在说：“这孩子跳得真好啊。”的话时，我的脸上露出了笑容。演出结束了，台下的观众送来了热烈的掌声，我的心里美滋滋的。我之所以有今天的成就，是因为有了当年的努力，如果我那时候放弃了，就没有今天出彩的我。

每当家里有客人来时，我都会给客人展示一下我的舞蹈。并且学校的文艺汇演活动，同学们也都推荐我去参加，每次我都不负众望地完成了！看，这就是我的拿手好戏——跳舞。

每一个人都有自己喜欢的事物，有人爱打篮球，有人爱唱歌，而我却爱上了拉丁舞。

记得在我两三岁时，有一次过年，我和哥哥姐姐正在一起玩，电视里放着春晚节目，忽然，一首非常有节奏感的音乐传入了我的耳朵，我立刻被吸引住了。我跑到电视前，看着一群大哥哥大姐姐随看音乐的节拍，跳着优美的拉丁舞，我睁大了眼睛，张大了嘴巴，心里好像有一朵花儿开了，从那刻起，我爱上了拉丁舞。

四岁那年，妈妈把我送进了舞蹈学校。我每天都坚持练习，不会的地方就发消息问老师，可因为年龄太小，还是有松懈的时候。记得有一次临近考级了，我上课时一紧张，把考级舞蹈全忘了，老师急的狠狠批了我一顿，我当场就哭了。老师罚我踮脚站十分钟，可一分钟刚过去，我就受不了了。我想我为什么要学拉丁舞？为什么要喜欢？那一刻我真的不想学了，可是想想舞台上那些优美的舞姿，心里又舍不得放弃。我下定决心，一定要把舞蹈练好！我咬着牙坚持，一直练得汗流浃背，脖子上都湿得反光了。下课后，我的脚非常疼，回家的时候疼得都走不了路了，到家把袜子脱了后，才发现脚都肿了一圈。

去年，我拿到了拉丁舞的金牌考级证书，我自豪极了！那种成就感，没有经过努力的人是很难体会到的。

一天天，一年年。转眼间，五年过去了，我也成了一名优秀的小舞者，爱上舞蹈，永不后悔！

劳动节来了，老师提议我们每人在劳动节之际学做一道菜。我从来没有过做菜的经验，想从基础学起，先易后难，所以求助奶奶教我学做炒鸡蛋，奶奶欣然答应，决定教我做胡萝卜丝炒鸡蛋。

先准备食材。奶奶拿出家里已有的葱和胡萝卜，又从冰箱里拿出了两个鸡蛋。

接着，奶奶拿出了一块小菜板，一把刀，教我切葱花。奶奶把葱横放，用刀切下很小的一截，对我说：“你来试一下，注意手和刀要有一定的距离，以免切刀手。”我按照奶奶教的方法，拿着刀小心翼翼地一刀一刀把葱切成了一小截一小截的葱花。

葱花切好后，奶奶教我用擦丝器来擦胡萝卜丝。我按照奶奶的方法，先用左手把住擦丝器，右手拿住胡萝卜，在凹凸不平的擦面上从上往下一下一下地擦动，没有多少下，就擦出了很多胡萝卜丝。看着我自己切好的葱花和擦出来的胡萝卜丝，我心里很开心。

接下来，我请出了这次的主角——鸡蛋。我拿起鸡蛋，想：要是把鸡蛋敲重了，肯定会鸡飞蛋打。于是，我把鸡蛋轻轻地在台子上敲了两三下，鸡蛋有了裂缝，我把住裂缝的鸡蛋拿到碗的上方，用手指扒住裂缝轻轻使劲一抠，一个胖嘟嘟、圆滚滚的鸡蛋黄便落进了碗里。然后我又以同样的方法打了第二个鸡蛋。奶奶又为我加了一点水，我依次填入了之前准备好的葱花和胡萝卜丝，心里喜滋滋的，开始搅拌鸡蛋。这时，碗里仿似有两位舞者即将开始一段舞蹈一般。我拿着筷子按照顺时针方向搅拌起来，鸡蛋舞者们像在优美的旋律中快速地旋转起舞，渐渐地，两位舞者融为一体，最后成了一碗“蛋黄汤”。

万事俱备，我开始炒鸡蛋了。

奶奶告诉我先把锅烤干，再放入适量的油。我把锅晃一晃，让油平铺在锅底。等到油热乎乎的了，奶奶说要轻轻地倒入“蛋黄汤”。于是，我慢慢地把碗里的“蛋黄汤”倒入了锅里。奶奶说：“等一会，让它凝固。”我看着蛋黄汤渐渐地开始冒泡，没几秒，果真慢慢地凝固成了一层鸡蛋饼，我心想：这真是太神奇了！这时，奶奶提醒我说：“可以炒啦！”我又问：“怎么炒？”奶奶把着我的手拿着锅铲，轻轻地把鸡蛋饼翻了一下，然后奶奶放开手，让我自己翻炒。随着我不断地翻炒鸡蛋饼，它们散成了一块块的，有的薄，有的厚……过了一会，锅里已经没有任何蛋黄汤了，鸡蛋都成了金灿灿的一块块的，奶奶说：“可以关火了。”我赶快关了火。

我把鸡蛋们都盛到盘子里，看着金灿灿的鸡蛋里面夹杂着红红的胡萝卜丝，绿绿的葱花，看起来就很美味！我垂涎三尺，迫不及待地尝了一口，哇，味道很香！奶奶尝了尝，也夸我做得很成功。我的心里顿时升起了一种成就感！通过这次做菜，我感受到：看起来复杂的事情，其实做起来并不难，做任何事情都要有耐心。这就是老师常说的“世上无难事，只怕有心人”吧！

今天天气格外晴朗，老师带我们去儒学广场吹泡泡，我们开心得一蹦三尺高。

我们来到了广场上，那里的景色非常美丽，花五颜六色的，好像正在对我们微笑呢！草绿油油的，好似在微风中跳舞。树木郁郁葱葱的，正向我们招手呢！它们好像战士一样守护着那里。

开始吹泡泡了，老师把吹泡泡的工具发给我们，大家就按捺不住地吹了起来。我用吸管蘸了一点儿泡泡水，鼓起嘴，轻轻地吹着吸管，一连串的泡泡飞了出来，它们在天空中翩翩起舞。调皮的泡泡围着我团团转，害羞的泡泡躲在草丛里，充满好奇心的泡泡，越飞越远，好似要去旅行一样。

我看看其他同学，他们也吹出了各种各样的泡泡，有的像葫芦，有的像弹珠，还有的就像皮球似的。泡泡在阳光下变得五彩斑斓，有鲜艳的橙色，耀眼的黄色，淡淡的粉色……它们都像披上了五彩衣，美丽极了。

泡泡越飞越远，越飞越高，带着我们的梦想飞向了远方。

“哇，好大呀，千万不用让它破了……”教室传来一阵阵欢声笑语，你知道我们在干什么吗？原来我们在吹泡泡，你想和我们一起吹吗？如果想，就和我一起进入这梦幻的泡泡世界吧！

今天一大早，我来到了教室，大家已经吹起了泡泡，这时我也拿起泡泡水与大家一起吹泡泡。我拿起了吸管，沾了一下泡泡水轻轻一吹，吹出一个饭团大小的泡泡，这个泡泡十分美丽，它好像一个舞者在飞舞着，在阳光下绽放出五色的光芒，有红色的、有黄色的、有绿色的，还有许多说也说不出的颜色，过了一会这位舞者好像累了，落在地上，似乎在休息，可是它还没来得及跳第二支舞就已经破了。我又吹了第二个泡泡，这个泡泡发散着淡淡的清香，你知道为什么吗？原来泡泡水里加了沐浴露，所以那香味沁人心脾。微风吹过，泡泡飞出了教室，挂在了树上。树呢，变成了一棵“泡泡树”。

叮叮叮，上课了，大家依依不舍地把泡泡水收了起来，虽然上课了，可是大家的欢声笑语还在教室中回荡。

今天，老师给我们准备了神秘的礼物。老师拿出一瓶泡泡，先取出小棒，沾点泡沫水，然后小心翼翼轻轻地吹。

老师吹出来的泡泡照在灯光下五彩缤纷，有红的，白的，淡绿的，五光十色美丽极了！有的像葡萄，七星瓢虫，冰糖葫芦，美极了。

老师说：“我们来举行一场泡泡比赛，看谁吹得美丽。”大家兴奋地跳起来了，比赛开始了。两个同在在吹，然后其他同学都去抓泡泡，有的同学用头顶，有的同学用手抓。有的泡泡像炸弹，一碰就爆了，有的泡泡像气球飞呀飞，落在我的衣服上、头发上、书桌里。最后无声的散裂了，变成泡泡水落进我们的眼睛里。

“吹泡泡，吹泡泡，泡泡像串紫葡萄，吹呀吹，吹出泡泡大又圆。泡泡大，泡泡圆，泡泡是座快乐园。”我们一边吹泡泡，一边唱起了欢乐的歌谣。

今天早上，我买了一瓶泡泡水，赶紧跑到院子里吹起了泡泡。

我先拧开瓶盖，再蘸点泡泡水，然后对着泡泡棒轻轻的吹出去，这个神奇的泡泡棒像带了魔法似，许许多多大小不一的泡泡就飘了出来。在阳光下像披上了五彩的花衣服，一闪一闪的。

轻轻地吹就有像西瓜一样大的泡泡，快速吹就会吹出像橙子一样的泡泡，还有像乒乓球一样的小泡泡。这些泡泡美丽极了，有紫色的、有蓝色的、还有粉色的。紫色的泡泡像葡萄，蓝色的泡泡像蓝莓，粉色的像水蜜桃……

这些泡泡越飞越高，我恋恋不舍地看着这些泡泡，我心里很高兴。因为这些泡泡带着我的快乐越飞越高。

【篇七：那段泪水浸染成花的日子】

舞蹈，在我十四年的人生中，占据了十一年。从懵懵懂懂的接触，到兢兢业业的拥抱，我永远钟爱那美丽的步伐，任泪水浸染成花，那段日子依然是我心头的朱砂。

最爱舞蹈悠扬的乐章，倾听芭蕾舞鞋踮起的音符。衣橱的底层永远是美丽的白纱裙，和大大小小的舞鞋。

舞蹈，从来不是别人想的那样，信手拈来。

你可曾看过歌剧中的舞者随意将脚尖与额头紧密贴合？觉得似乎很容易？而我却是在十几公分的缝隙中，把腿生生压着，耗上年复一年，任泪水放肆在脸颊，待它成花。

你可曾看过舞者的脚背永远是那柔美的半弧线？觉得似乎很容易？可是我最怕压脚背了呢，老师魔鬼般的双手抑制住脚背的哀号，咔咔的骨头声令我毛骨悚然。压完脚背永远是冷汗浸染衣裙，压上年复一年，终于拥有那完美的半弧，和泪水凝成的花种。

你可曾见过舞者腾空而起，笑着完成大跳？对于我们来说正常？没错，正常。正常到只要你可以在墙边让老师帮你推胯，直到从脚背至大腿根都与墙面拥抱，直到自己随意紧贴墙面。年复一年，韧带早已习惯，泪水滋润花种发芽长大。

你可曾见过舞者神奇般的用膝盖转圈，用脚尖走路？认为这是天赋异禀？这只是我们用无数次的膝盖受伤流血，脚尖的磨损疼痛换来的硕果。护膝磨破了多少，脚尖垫换了多少，鞋尖污浊了几双。泪水渲染花种孕育了花苞。

你可曾看见舞者在舞台上永远是最美丽的微笑？就应该如此？就是如此，不管你是否跌倒，请微笑；不管你是否疼痛，请微笑。是的，不论如何，最美的笑容永远留给观众，哭泣和疼痛永远留给自己。这就是舞者，你要做的最好。我们不可思议的忍耐换来了不可思议的硕果。喜悦的泪水使花苞欣喜的微微开放。

那年夏天，我和我爱的舞蹈考上了艺校，艺校老师几经劝说，我依然选择离去。我心中也痛，却无奈。但是这个成果，我爱的舞蹈告诉我：泪水已然浸染成花。

曾经有人问我，那么累，那么苦，为什么要坚持？我没有回答。可我知道，这是一种坚持，一种信念，一种爱。曾经有人问我，随便演出不就可以不继续训练了吗？我没有回答。可我知道，这是一位舞者的基本素质，最好的一面永远要献给观众。即使周围的人都不懂。

那段泪水浸染成花的日子，可能不会再经历，但我永远不会忘。我永远爱着爱我的舞蹈。

星期六下午，妈妈正要去买菜，看见我杂乱的房间，便让我赶紧收拾干净。

开工啦！我兴高采烈地拿起抹布，沾湿后，连唱带跳地进入房间擦桌子。我抄起塑料袋，一个“筋斗后空翻”标准投篮姿势将垃圾扔进去。

过了几分钟，垃圾扫荡结束，缴械一袋。我哼着小调，大摇大摆地走出家门。“哎哟！”我不知被什么给绊倒了，手里的垃圾散落一地。我回头定睛一看，竟是刚才扔在地上的抹布。

我望着这狼狈的景象，周边仿佛下了一场“垃圾雨”，哎，都是这抹布惹的祸，都是我不小心造成的。我无奈地摇摇头，爬起来，拿起拖把一遍遍地拖着灰尘，再将扫把扫去地面上的垃圾……

完工了，看着整洁的地面，我得意的笑了笑，只剩下了“抹布大乱斗”了，我随手拽起它，带上口罩，优雅地擦了起来，真像一个舞者，只见我在桌子前扭来扭去，最后旋转挪移到柜子前。

顿时，房间里闪着白光，看着杰作，我狂笑起来。干脆将抹布扔到天上，再接住它。可没想到的是抹布“炮弹”却砸在自己的头上，令我“哭笑不得”。

这次有趣的打扫，使我永生难忘，也意识到了妈妈平时的辛苦。（哈哈，有些突兀）

【篇九：人生从诚信起航】

诚信，是一条涓涓细流，浇灌了两岸的花草；诚信，是一座桥梁，连接了我们的美德；诚信，更是我们人生的风帆，在风的吹动下不断前行。

我在一次老师要求的家庭默写中，看着明媚的太阳，感觉这些内容很简单，便合上书，拿起笔，开始奋笔疾书。随着笔尖如同一位舞者在纸上不停地跳舞，我也越写越快。突然，我有一个字忘了，尽管我绞尽脑汁，但仍然紧皱眉头，还是无法想出，我急得像热锅上的蚂蚁。

到底怎么办呢？我思索着。此时，太阳也好像用鼓励的眼神看着我，似乎在为谁打气。我转念一想，书本不就在旁边，我只要这样就行了。便伸出手，悄悄地翻开书……但这时太阳好像也生气了，外面的气温骤然高了5度。

看着外面的太阳，我很高兴却很惭愧，因为我没有诚信。在此时此刻，我突然明白了你如果不诚信的话，你可能会得不偿失。你如果不诚信，你就会像掉进一片沙漠，一片自责与孤独的沙漠……

时光飞逝，一转眼，离那一天已经过了许久，我也已经到了我小学阶段的最后一次考试。在考场上，我奋笔疾书，但是我还是又遇到了一道不懂的题。我着急得像一只无比饥渴，看到了食物却又吃不到的蚂蚁。因为我觉得这次考试重如泰山，而这次考试的第一名就在我身前。

是看还是不看？我想着。但是，诚信的重要性已如同一把尖刀刻入我的心，让我控制住了欲望，太阳好像也欣慰地笑了。

诚信，是人生的起点，更是我们一生都要有的原则。愿我们把它的重要想象成太阳，让它引导着我们，走向更光辉的明天！

我是一个优美的舞者，也是四季的报信者。是我的来到，让世界变得五彩缤纷。春天生机勃勃，夏天翩翩起舞，秋天红叶似火，冬天雪花飘飘。我就是四时之风。

我是春之风。我一来到这里，光光的树上长出了一丝丝的细发。小草探出了它的小脑袋，欢快地跳着舞。一群小鸟从南方飞了回来，唱着优美动听的歌——碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。

我是夏之风。我吹一口气，池塘的荷花都被我染红了，有的躲在一处抱住全身，有的偷偷在看着我，还有的露出了欢迎我的笑容，他们就像站在池塘中央亭亭玉立的女子，跳着优美的舞蹈。他们身穿白色或粉色的纱衣，楚楚动人。过往的行人无不驻足观望，一赏它婀娜的身姿。

我是秋之风。我一吹，一片片的高粱和麦子变得金灿灿，就像一片金色的大海。果树上挂着五颜六色的小灯笼，有红的，黄的，粉的，橙的，让农民伯伯品尝收获的甘甜。我来到一片树林，它们把头发染成了金黄。我一吹，树叶纷纷飘落，不一会儿，满城遍地黄金甲。

我是冬之风。大雪飘飘，像一个个小巧可爱的精灵，在天空上舞蹈。我一吹，它们落在茫茫的大地上，落在光秃秃的树梢上，落在高高的屋顶上，落在小朋友们鲜艳的衣服上，白皑皑的一片。他们互相紧抱在一起说着悄悄话。

我是优美的舞者，也是四季的报信者。因为有了我的存在，世界变得更加美丽。我就是四时之风。

1、二三联防：主要是防守外围正面和两侧的中距投篮。对于两个底角和罚球区内防守薄弱，进攻方可以通过传接球制造底角3分和罚球线空位投篮机会。而且2-3联防如果进攻方远距离投篮不中后，篮板可能会弹的比较远，对于篮下保护篮板的球员不利，会让进攻方容易抢到进攻篮板，组织第二次有效的进攻。

2、三二联防：主要是针对防守那些出球快外围有三分的球队。同时可以同二三联防相互转换，防止对方外线持球直接突入篮下。相对来说，三二联防对于内线的保护相对不够。进攻方应选择篮下进攻更为有利。同时对于防守方篮下篮板位置的保护也相对不利，容易让进攻方内线抢到进攻篮板直接形成二次进攻。

篮球破二三联防和三二联防的具体实战步骤：

2、进攻发起点为O1向侧翼的传球。如果向侧翼的传球路线被阻绝，O1就向侧翼运球，O2则浅切（shallow cut）（一种跑位方法，侧翼的球员通过队友掩护跑位到对边过程中，突然改变方向切出到弧顶接球攻击）。吸引低位防守人跟防出来。同时，弱侧低位的O5从防守阵型底部切向罚球线强侧，接应侧翼的传球。

3、侧翼可以选择传球给沿罚球线移动的O5，或者传给底角的O4（见Diagram C）。O5可以选择投篮，运球突破篮下（如果防守人X5跟防出来），或传球给O4，或者回传给O3（他此时在对侧应当处在空位）。如果侧翼的传球给到底角（O4），那么O5就向低位切入接应O4的分球。。

4、高低位进攻（Hi-Lo）的选择，同样地使用3外线2内线站位，O1向侧翼传球，这能让强侧低位球员（O4）闪切（flash）到强侧肘区附近的空当。接到传球后，O4转身观察内线或者做个投篮假动作（shot fake），然后传球给从弱侧内线机动过来的O5完成上篮。

5、如果向侧翼的传球路线被阻绝，那么只需简单地进行运球切入和轮转换位。O1运球到侧翼。O2跑向底角帮助O4牵制防守球员，迫使O5的对位防守人在球传到肘区时上提补防O4。O5则再次在内线要位并接球投篮。

6、对角传球及弱侧进攻：这是另一种在使用1-3-1或者“3内2外”体系时可以选用的进攻套路，特别是当O4被挡住或绕前防守时。注意2-3联防体系在球传到侧翼时发生了变形。

7、许多球队会让弱侧低位的防守人（X3）换位到侧翼来防守对角传球。当外线防守人轮转就位后X3再退回低位防守位置。你可以利用对方的这种战术，让你的球员待在弱侧低位（而不是移动到强侧底线近角）。

8、由于防守人X3换防到外线，你可以对角传球给O3，然后快速向内传球给O5。O4利用掩护挡住中路防守人（X5）使他不能及时地换位来防守O5。

参考资料：百度百科-二三联防