现代羽毛球比赛分为男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和混合双打，共5个项目。羽毛球的记分制最初采用15分制(发球得分制)，通常采用“三局两胜”制。但旧赛制的明显缺点是:比赛时长不易控制，容易导致比赛持续时间过长，削弱观众的观看欲望，也不利于电视转播和吸引更多赞助商。

为了缩短比赛时长，国际羽联从2001年6月1日开始试行每局7分、“五局三胜”的新赛制。虽然新赛制在理论上缩短了比赛时长，但实际效果并不明显，受到了很多业内人士的诟病。他们的理由是7分制让比赛变得简单粗糙，缺乏观赏价值。

终于在新赛制实施一年后，国际羽联恢复了15分制和“三局两胜”制。2006年5月6日，国际羽联采用了新的21分赛制(触地得分制)。同时规定每局比赛一方先打到11分钟可以有60秒的休息时间，第一局和第二局之间，第二局和第三局之间可以有2分钟的休息时间。

羽毛球由16根羽毛和一个球托组成。羽毛长62-70毫米，顶端呈圆形。支架直径为25-28毫米，重量为4.74-5.5克，底部为半球。

羽毛球拍长度不得超过680mm，拍面长度不得超过290mm，宽度不得超过230mm。

标准羽毛球场为长方形，长13.4米，宽6.1米，天花板高度超过6.1米，羽毛球场的网柱必须固定在地面上，有效高度为1.55米。网顶到地面的高度是1.524米。

场地线宽40mm，必须用白色或黄色颜料涂刷，场地边线和底线上方分别留出1m和2m的安全空间。

羽毛球网材质为深色纤维，网目尺寸15-20mm，网长6.10m，网宽0.76m。

发球时，双方球员必须站在对面的发球区，脚着地，但不能站在发球区边界上。发球时，球拍必须先打持球器，球要从低于115cm的位置发出。在整个发球过程中，拍头应该朝下。

1.在单打比赛中，当发球方得分相等时，球员应站在正确的发球区准备发球或接发球。奇数是左边的球座。

2.在双打比赛中，当发球方得分相等时，右边的球员站在正确的发球区准备发球或接发球。奇数时为左边的玩家发球。发球第一枪后，只有接发球的球员才能击球。之后就没有限制了，直到其中一个球员犯规或者球落地。

发球后，比赛正式开始。双方球员交替击球，直到一方犯规或球落在一方场地。21分制采用每球直接得分的计算方法。得分的同时，球员也获得了发球权。连续得分时，球员在自己的两个发球区交替发球。

每局双方打成20平后，一方连续得2分即为胜。分数不是无限延长的，先得30分者为胜者。

在旧系统(15分制)中，只有发球方可以得分。在单打比赛中，如果发球方得分失败，对方将获得重新发球的权利。双打发球方的两名球员都有发球权。如果第一个发球方得分失败，第二个发球方将重新发球。如果第二个发球方得分失败，另一个发球方将获得重新发球的权利。

当比赛双方打成13-14平时，先得13分或14分的一方有权决定加5分或3分(如果女单打成9分或10分，可以分别要求加3分或2分)。

在发球后到球落地前的“比赛进行时”，如果接发球方犯规，发球方将被判得分。

1.发球高度:击球时，羽毛球击球点高于1.15米..

3.发球时，球杆没有指向下方。

4.发球时，球没有打到羽毛球的底部。

5.出界:击出的球落在有效区域外，未过网或过网或进入网下对方场地区域。

6.过网击球:不要在自己的场地击球，即球员的球拍和身体进入对方场地。

7.持球:击球前，球已经停滞在球拍上，或者有拖地动作。

8.连击:同一球员连续击球2次以上，或同一队球员在球过网前连续击球。

9.触网:球员的球拍、身体或衣物触网。

10.阻挠对方合法击球，或以其他行为故意骚扰对方球员。

1.球碰到场地上物体的墙壁，如天花板和电灯。

关于羽毛球的起源有很多种说法，但最公认的说法是起源于14-15世纪的日本。现代羽毛球起源于印度，形成于英国。

1875年，羽毛球正式出现在人们的视野中。1893年，英国羽毛球俱乐部逐渐发展起来，成立了第一个羽毛球协会，规定了场地要求和运动标准。1939年，国际羽毛球联合会通过了第一个羽毛球规则，所有成员国都遵守。

2006年，国际羽联(IBF)正式名称改为世界羽联(BWF)，即世界羽联。

拿球拍时，手的“虎口”大致朝向球拍的侧面，就像拿菜刀一样，所以常被称为“刀板”。不要像苍蝇拍一样把虎口对着球拍前面。虽然正手方向击球自然轻松，但由于发力点位于虎口底部，力臂太短，打不出强力球。而且一旦遇到反手球，也无法灵活应对。

用常规的“刀板”握拍法正手方向挥拍时，要逆时针(左手握拍为顺时针)轻微转动手腕，使握拍面向前，然后食指稍微向前摆动，由于手臂较长，这样容易打出强力球。当遇到反手球时，在挥杆前将拇指向前伸并向后握，更容易打出强力回球。

因为要经常变换食指和拇指的位置才能正手或反手挥拍，所以握拍时手掌要微微悬空，不要握得太紧。击球的关键是击球时的瞬间速度。如果全身紧绷用力，瞬间击球速度会降低。如果全身协调得好，可以在击球的瞬间将力量倾注到球拍的击球点。

优秀的羽毛球运动员不仅要利用手臂和手腕的力量，还要利用腰部的力量，以极高的速度瞬间击球。他们还可以控制瞬时速度，完成各种路径，达到羽毛球的高水平。

正反手投篮时机:紫色区域正手投篮；绿色区域是反手击球。

对于一般人来说，反手击球毕竟没有正手击球流畅，自然会扩大正手击球的范围。就右手拍而言，当来球在右边时，就用正手拍。对于正上方甚至左上的来球，正手拍经常用来回击。它被称为“绕头”打法，因为它需要用正手从左上侧挥拍击球。

对于左上来的球，腕力强的人往往用反手直接回击。这样，他们首先将右脚交叉到左侧，将身体转向左后方，盯着传来的球，并用反手击球。与“圆头”打法相比，这种打法极为优雅高效，常被视为衡量球技的重要指标之一。

然而，并不是每个优秀的羽毛球运动员都擅长这项运动。曾经世界排名第一的印尼退役羽毛球运动员阿迪几乎没打过。

如果来球刚好在胸前，一般用反手回击；也可以微微下蹲，更容易正手回击。

羽毛球比赛的规则和评分方法？

采用21分制，即双方第一分达到21分，胜者为胜，3局2胜。游戏中每一方先得21分，领先至少2分者获胜；否则，游戏将继续；如果双方打成29平，且一方领先1分，则认为该局获胜。

在新系统中，每个球得分，除了特殊情况(比如地板湿了，球坏了)，球员不能再请求中断比赛。但当每局一方领先11分时，比赛会技术性暂停1分钟，让比赛双方擦汗、喝水、休息。

运动员应在下列情况下交换场地:

第三局或只有一局，一方达到11分。

发球时，任何一方不得延误发球。

发球者和接发球者必须站在各自的服务区内发球和接发球，他们的脚不得触及服务区的边界。双脚必须有一部分接触地面，在球送出之前不得移动。

现代羽毛球起源于英国。1873年，在英国格拉斯哥的伯明顿，一位名叫博福特的公爵在该地区举办了一次游园会。几名从印度回来的退休军官介绍了一种用球拍隔网来回击打羽毛球的游戏。因为这个活动很有趣，所以很快在上流社会流行起来。

“羽毛球”已经成为英国羽毛球的称号。1893年，14个英国羽毛球俱乐部成立了羽毛球协会，这就是全英公开赛的前身。自1992年以来，羽毛球已经成为奥运会的正式比赛项目。

2017年11月，世界羽联讨论通过了羽毛球发球新规则，要求发球时击球点高度不得超过1.15米。

①服务不合法或接收方提前移动。

注意:发球时，球的拍框高于握拍的手腕(叫过手)或拍框过腰(叫过腰)都是违法的。

③发球时，球挂网或过网后停在网顶。

1.球落在球场的边线外。

2.球穿过网眼或网下。

4.球击中屋顶、天花板或周围的墙壁。

5.球碰到运动员的身体或衣服。

6.球撞击场地外的其他人或物体(由于建筑结构问题，必要时当地羽毛球组织可以制定羽毛球撞击建筑的暂行规定，但其他组织有否决权)。

⑤比赛过程中，球拍与球的初始接触点不在击球手球网的这一侧。

羽毛球系统是什么样的？