国家二级运动员必须在正式比赛（至少要有一名国家级裁判）中达到标准才能评定。办理国家二级运动员者，需要参加比赛达到国家二级运动员标准成绩后，向相关体育行政部门提供成绩证明，经过考核认证成功后即可。
田径二级运动员技术等级标准如下：

运动员在等级标准规定的比赛中取得符合要求的成绩，可以申请等级称号。
第十二条　运动员在取得成绩六个月内申请等级称号，超过期限的不予受理。
联赛和积分赛成绩以最后一场比赛结束时间为准，排名赛以公布时间为准，其他比赛以取得成绩时间为准。
第十三条　申请集体球类或团体项目等级称号的，运动员所属单位应当进行一次性集体申请。
第十四条　申请材料包括《技术等级称号申请表》和成绩证明。
成绩证明为比赛成绩册、秩序册或获奖证书及身份证等有关材料。
第十五条　运动员将申请材料递交所属单位加盖公章，由运动员所属单位提交审核、审批单位申请等级称号。
第十七条　各省、自治区、直辖市一级、二级、三级运动员申请参照以下程序执行：
（一）申请一级运动员，由运动员所属单位将申请材料报省级业务主管部门或地（市）级体育行政部门审核；审核合格后报省、自治区、直辖市体育局审批；
（二）申请二级运动员，由运动员所属单位将申请材料报地市级业务主管部门或县（区）级体育行政部门审核；审核合格后报地（市）级以上体育行政部门审批；
（三）申请三级运动员，由申请人所属单位将申请材料报县（区）级以上体育行政部门审批。
第十八条　总局授权的其他审批单位一级、二级、三级运动员申请程序可根据实际情况自行制定。
参考资料：国家二级运动员 百度百科

国家二级运动员是在比赛中获得一定成绩就可申报。《中华人民共和国体育法》第三十条：国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度。2010年修订后《运动员技术等级标准》自2010年3月1日起实施，国家体育总局2005年10月1日颁布的《运动员技术等级标准》同时废止。
参考资料：百度百科：国家二级运动员

国家二级远动员男子100米标准为：手计：11.5 电计：11.74。
国家二级远动员女子100米标准为：100米 手计：12.8 电计：13.04。
国家二级运动员是在比赛中获得一定成绩就可申报。《中华人民共和国体育法》第三十条：国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度。

取得国家二级远动员称号的条件：
要想成为国家二级运动员要经过层层选拔，要求运动员要有很强的专业技能和过硬的身体素质，所以要经常训练，经常锻炼，增强体质。
参加市级的运动会，如果成绩达到了经过大会裁判长确认之后可以直接颁发二级证书。
参加体育局组织的二级达标测试，这是每年都有的，经过测试确认达标后会给你颁发证书的。相关的参赛事项可以向体育老师咨询，体育老师可以联系相关的体育局科室。
参考资料来源：百度百科—国家二级远动员

国际健将：10秒25。这是在亚洲级别的比赛上进前三名的成绩，距离业余选手已经是另外一个世界了。至于10秒以内的成绩，业余可能只有可望而不可及了。

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看你具体是怎么去训练吧