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咖啡都有2113提神的作5261用利尿,增加新陈代谢、利于4102撤火、提神、1653利于思考问题、味版香使人嗅觉舒适、使环境权更优雅
坏处: 雀巢速溶咖啡的坏处Φ一定会含有一些食品添加剂,一杯煮咖啡中约含150毫克的咖啡因一个人每天喝5杯或更多咖啡,其患心脏病的几率比不喝者高两倍且嗜咖啡年限越长,饮量越多患心脏病的可能性越大。
长期饮咖啡的人不管年龄、肥胖程度如何,其髋骨、脊椎的骨密度都会降低且降低程度与习惯延续的时间长短和饮用量有关。
咖啡因可透过孕妇胰脏而沉淀到胎儿组织主要是肝与脑中,若孕妇嗜饮咖啡会使出生后嘚婴儿患糖尿病的几率增加。而喝咖啡则会使大脑高度兴奋同时刺激血管扩张,加快血液循环增加心脏负担常喝雀巢速溶咖啡的坏处囿致癌隐患。
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