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首先我们先了解一下什么是酵素

酵素生命之源，酵素也叫“酶”是一种由氨基酸组成的特殊生物活性物质它参与人体各种生化反应，是维持机体正常功能、消化功能、修复组织等生命活动的一种必需物质

人体内的酵素称“潜在酵素，潜在酵素包括“消化酵素”和“代谢酵素”消化酵素的作用负责食物消化，代谢酵素负责体内的代谢功能

代谢酵素依据其功能不同，可分为“燃烧酵素”“合成酵素”等等。

科学家发现人的一生中制造出的潜在酵素的量是一定的，当大量消耗消化酵素时代谢酵素的制作量就会减少，由于代谢酵素量减少人的代谢功能失调，会发生各种疾病

實践中也发现，往往年轻时过度劳累的人会老得比较快，老年易得病这是因为过度消耗自身潜在酵素的结果。

随着年龄的变化有一些酵素减少，有些酵素怠工了消化吸收功能与代谢解读功能大大减弱了，结果造成新陈代谢严重失调各种慢性疾病以及癌症就产生了。

一、 尽量节省体内的潜在酵素

二、 大量补充大量食物酵素，以补充潜在酵素使体内制造出更多的消化代谢酵素。

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