当然吃绿豆糕啊！绿豆糕是苏州传统的清凉解热的夏令食品， 农历端午节前后生产有荤、素两类。味分玫瑰、枣泥、豆沙和不用馅心(称清水)之分苏州城乡民间都有端午节吃绿豆糕的习俗。
  其特点是：小巧油润内嵌馅料，印纹清晰麻香可口。故显得特別精致似乎特别适宜小家碧玉女子作为茶点小食。   &n...全部

    当然吃绿豆糕啊！绿豆糕是苏州传统的清凉解热的夏令食品 农历端午节前后生產。有荤、素两类味分玫瑰、枣泥、豆沙和不用馅心(称清水)之分。苏州城乡民间都有端午节吃绿豆糕的习俗
  其特点是：小巧油润，内嵌馅料印纹清晰，麻香可口故显得特别精致，似乎特别适宜小家碧玉女子作为茶点小食    其中又以角直所出绿豆糕为佳，清乾隆《吴郡甫里志》称为“里中佳制”
   主要原料是煮熟的绿豆粉、 蒸熟的山芋粉（或小麦粉）、 植物油（芝麻油）、熟猪油、绵白糖、糖玫瑰花、黑枣肉、桂花糖等。其中豆沙绿豆糕含有一定比例的赤豆成分食用后能起到利尿、消炎、解毒作用。 不妨来这里的陕西特产专卖店看看： 有好多种类的！ 收起

西瓜、桃子等水果；另外忌吃辛辣食品

西瓜、桃子等水果；另外忌吃辛辣食品收起

如果不怕苦，吃苦瓜有增進食欲、明目、助消化、清凉解毒、利尿等疗效。有清热解暑的功效 如果怕苦，吃绿豆汤夏季最经典的消暑糖水大概就是绿豆汤了。醫书上说：夏令常喝绿豆汤可防治中暑、目赤、喉痛...全部

如果不怕苦，吃苦瓜有增进食欲、明目、助消化、清凉解毒、利尿等疗效。囿清热解暑的功效 如果怕苦，吃绿豆汤夏季最经典的消暑糖水大概就是绿豆汤了。医书上说：夏令常喝绿豆汤可防治中暑、目赤、喉痛、痱、便秘、尿赤、烦渴等症，是夏日美容保健食品中的佼佼者收起

多吃点大豆哦！大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高溫而被大量消耗的蛋白质。

多吃点大豆哦！大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质收起

我喜欢吃西红柿，西红柿在夏季最多最甜，营养也最丰富它同样可以清热解毒、平肝“去火”。

我喜欢吃西红柿西红柿在夏季最多，最甜营养也朂丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”收起

夏天到了，多吃西瓜西瓜性凉，吃了不会引起“上火的东西”、心烦而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时哦！

夏天到了，多吃西瓜西瓜性凉，吃了不会引起“上火的东西”、心烦而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时哦！收起