借助悠然太极球练习太极功夫成效好吗？

点击联系发帖人 时间：2019-08-21 00:49

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这兩种都是不错的养身锻炼方式太极拳的历史比较悠久，悠然太极球功夫更适合现代人各有优劣，我个人感觉悠然太极球功夫更灵活一些现代人习练更容易。


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我是看了陈映池老师对太极功夫嘚介绍才买的在学习太极功夫的过程中使用，觉得入门更快而且悠然太极球不仅可以站着练，还可以坐着甚至躺着练灵活性强。

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