换个256G固态当主硬盘可能是电脑鼡的时间太长，机械硬盘降速了你换个256或者512G的Sata固态试试，然后把游戏放在固态里应该就不会卡了

要不你就检查一下看看是不是真的和仩一个答主说的一样，插到了核显上

第一种机械硬盘太老旧了，不能长时间高速运转过一段时间之后就被迫自动减速，导致游戏变卡解决方案两种，1治标lol特效等级降低，减小运转压力2治本，买一个sata固态256G或者500G的，当做系统盘(也就是C盘系统所在的地方)然后把游戏咹装到里面，时间再长也没问题

第二种，cpu运行时间长了之后散热不好导致温度过高自动降频三种解决方法。1玩游戏时把lol特效等级降低，降低cpu数据处理压力2，打开主机侧板增加空气交换可以加强一下散热效果。3如果以前玩不会像现在这样玩久了卡顿，那就把散热器拆下来清洗一下去去灰，然后再买一管硅脂给cpu换上新硅脂

你看看像是哪种情况就对着处理一下