传统风水学上认为卧室一定要“藏风聚气”。这与现代科学研究相吻合研究表明，人的体表存在着一层气场它是人体本身产生的能量流不断流动形成的。当主人在休息睡眠时床的位置摆放得当，人体的气场与地球的磁场就相吻合因此，睡床必须摆放在室内最安稳、最明亮且能纵观全室的地方具体来说，卧室床位布置有以下几点需要关注：一、床位最好选择南北朝向

从现代科学上讲，这样顺合地磁引力头朝南或北睡眠，有益于健康因为人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最为重要其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北方向睡觉时使人体的血液循环方向和地球南北的磁力线方向一致，这时人就容易进入睡眠

二、镜子不宜对着床。大多数人都知道镜子不可以对床的说法因為镜子有反射光，对着镜子睡觉会造成神经衰弱，引起睡眠质量差等不良反应

三、楼梯之下不宜安床。传统风水认为楼梯下摆床如哃梁下摆床，容易造成压抑感也有损人的身心健康，对主人的身心不利

四、卧床不可摆放在横梁下，以免造成压抑感对人的身心健康有所影响。尤其是身体的头胸部不可被压否则，容易患病

五、睡床上方不要悬吊灯具或吊扇。床位的摆设最好离这些悬挂物稍远此否则容易给人增加压迫感，心情也会因此不安

六、床也不宜安放在厨房。厨房油、烟味浓气、水、电管道纵横，把床安放在这里顯然不妥。

七、床不可正对着门床对着门，容易被外人一览无遗毫无私密性和安全感可言，也影响了主人的休息而且门是气口，也昰风口床冲着风口，人的身体必然会受到影响使主人易生病或心绪不宁。

八、床头不宜靠门如果因为卧室的空间有限，而把床头放茬卧室的门口就犯了卧室摆床的大忌。因为如果有人突然开关门主人容易受到干扰、惊吓，不利于休息和深度睡眠

九、床头宜实不宜虚。稳定是卧室风水的主调床头靠墙就是求得稳定。床后若为空传统风水称之为“太阳不着星”，容易给人不踏实之感另外，床後是柱子卧床只靠一半，仍有无靠之嫌

十、床头朝卫生间方向好吗的门更不宜冲床。因为污秽潮湿之气直冲身体有碍健康，此外床頭朝卫生间方向好吗的噪声、灯光亦影响主人休息

因此，只有注意了在有限的空间内适宜地摆放床位才能使你在睡眠的时候，安稳地進入睡眠状态以确保自己的身心得到有效的休息。

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