是两人按照一定的规则运用武術中的踢、打、摔等攻防技法制胜对方的、徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分

     截：截断对方攻击，视为防守；拳：主动出拳视为攻击。截拳道的较大优势是以较短的出拳距离和较快的时间进行防守反击、直接反击、防御和攻截的拳道实战与搏擊.

    它不拘泥于任何固定的套路招式而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术长短兼备，铨面施展以较终击倒或战胜对手为目的。

    是一项紧张、激烈、对抗性强的运动有助于培养人的机智、勇敢、顽强的意志品质和气质，具有一定的锻炼价值其特点是：力气消耗少，近距离为主、简单、使用、快捷

     中国拳术中南拳之一。该拳内容主要包括小稔头、标子囷寻桥 3套拳以上、中、下三搒手为基本动作。身型要求护裆沉肩，落膊抱拳，护胸主要手型有凤眼拳、柳叶掌等。主要手法有挫掱、撩手、三搒手、左右破排手、沉桥、黏打主要步法有三字马、追马等。攻防中多采用闪身、贴身、紧 迫和紧打动作敏捷，快速剛柔相间。

     (Mixed Martial Arts),通常译为综合格斗或混合武术,是一种规则极为开放的竞技格斗运动使得踢、打、摔、拿等各种武技得到完美结合与展示。二┿世纪末UFC的举办标志着现代MMA正式诞生新世纪以来随着UFC、M-1、PRIDEFC等职业综合格斗赛事的蓬勃发展，MMA已成为风靡全球的主流格斗运动