椰子汁是一种非常可口的果汁特别受大众喜爱。而且椰子汁具有很多养生功效特别是针对三高人群。椰子汁这么好也是有食用禁忌的。来了解下吧

　　椰子汁的功效有哪些？

　　1、平衡电解质：椰子水中电解质浓度与血液相似饮用后可以迅速为身体补充体液。

　　2、心血管疾病的良方：椰孓水中钾含量丰富还含有L-精氨酸等，可促进血管扩张保护心脏。

　　3、三高人群的福音：椰子水富含多种宏量及微量元素具有降血脂、降低胆固醇，预防和控制高血压等功效

　　4、清洁解毒好帮手：椰子水有助消化，可净化肠道解酒味、烟味，并帮助解除矿物质Φ毒

　　5、清除自由基：天然椰子水富含维生素C，抗氧化活性较强对自由基有较强的清除能力，可缓解脂质过氧化

　　6、美容皮肤：每天用椰子水洗脸能治愈粉刺、黑斑，经常使用还能防止皮肤粗糙保持良好肤色。

　　7、清凉解渴佳品：椰子汁清如水、甜如蜜晶瑩透亮，是极好的清凉解渴之品椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。椰汁清如水甜如蜜饮之甘甜可口。

　　8、杀虫消疳：椰汁含有丰富嘚钾、镁等矿物质其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱达到利尿消肿之效；椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁可驱除姜片虫和绦虫用之于临床，不仅疗效可靠且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品

　　哪些人不宜喝椰子汁？

　　1、胃脾胃虚的人：此类型的朋友由于本身肠胃虚寒、消化功能较弱。一旦饮用过多的椰子水恐将使脾胃损伤更为严重，造成腹泻、拉肚子等症状发生要多加留意。

　　2、脾湿重、容易疲倦的人：除了脾胃虚寒者应多加留意外若是发现自身容易莫名疲倦者，恐是脾气湿重、“虚火”上身所致应适度补阳、补气血加以调理。而非饮用有退火、解热作用的椰子水才不会导致疲倦、虚弱感更甚！

　　3、肾气弱、频尿的人：至于容易频尿、夜尿，肾气虚弱的朋友也不宜饮用过多容易利尿的椰子水，以免影响日常生活导致睡眠质量下降。

　　4、有寒喘、寒咳、哮喘症状的人：常有畏寒症状、容易头痛且伴随有鼻塞、咳嗽、哮喘等风寒症状者，也不建议食用性质偏凉的椰子水以免症状加剧。

　　5、子宫虚寒的人：子宫虚寒每逢生理期容易有痛经、手脚冰冷，经期需要热敷减缓不适的妇女也不建议饮用椰孓水；以避免干扰气血循环，影响子宫功能正常运作特别是，有子宫内膜异位、巧克力囊肿等妇科疾病的女性更要多加当心。

　　6、懷孕初期的人的人：怀孕妈咪饮用椰子水的时机也应特别留意！一般认为怀孕初期也就是孕程前3个月；由于此时为胚胎发育的关键阶段，保持子宫环境的温暖非常重要因此，不建议妈咪于此刻食用椰子水等性质偏凉的食物以免影响胎儿发用。孕妈咪想饮用椰子水建議最好在怀孕7个月后、胎相稳定；且容易因胎火感到皮肤干痒、口干舌燥、便

肾小球肾炎又称肾炎发生于双侧肾脏肾小球的变态反应性疾病。肾小球肾炎是常见的肾脏疾病分为急性和慢性...