你好生了宝宝以后可以适当的吃点丫，羊肉容易上火一定要多注意饮食，多吃清淡的少吃油腻的，不要吃生冷辛辣不用以消化的食物。

• 快到预产期宝宝太淡定毫无发動的迹象，孕妈妈可以试试这些方法催产：
  1、运动催产法可以选择散步、爬楼梯。
  2、饮食催产法比如燕麦有明显的催产作用；马齿苋嘚茎、韭菜所含的某些成分有兴奋子宫，增加子宫平滑肌的收缩
  3、沐浴催产法。每天用温水淋浴特别反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹蔀，一边冲洗一边用手掌温柔地轻抚腹部。
  如果超过42周还没有发动医生会考虑给孕妈妈使用催产针催产。