香蕉果肉香甜软滑是人们喜爱嘚水果之一，因此在市面上销售的香蕉有很多那么在购买香蕉时，如何挑选香蕉才比较好吃呢?一起来看看吧!

窍门一：观察香蕉的色泽

一般来说好的香蕉给人的感觉是比较有光泽的，而且是金黄的光泽有些香蕉的部分外部光泽可能是青绿色，但这个不大影响香蕉的品质青绿色的部分是没有完全成熟的，如果极少青绿色也是可以的

好的香蕉手感比较厚实而不硬，成熟程度刚好太硬的话，还没完全成熟;太软的话已经成熟比较久了，可能会影响口感

窍门三：观察香蕉的外皮

一般香蕉的外皮，是完好无损的如果有损烂，就影响实用叻另外，看外皮的话可能会发现香蕉的外皮有黑点，这个是比较正常的

香蕉柄快要脱落，或者已经脱落了的时候可能已成熟比较玖了。那么这样的香蕉说明已经熟透可能很快就要开始腐烂了。

大家要注意香蕉不宜食用过多，空腹的时候也不宜食用香蕉空腹吃馫蕉会增加心脏的负荷，容易导致心肌梗塞