番茄素火锅的做法,番茄素火锅怎么做好吃,星空之梦_饮食web
番茄素火锅的做法
时间：15/11/07
by 星空之梦
好久没吃火锅了，这次来点火锅吃
生菜200g藕3节白萝卜200g鸡翅100g西红柿3个鸡心100g配料油适量盐适量浓汤宝1个
1.生菜清洗干净2.胡萝卜 白萝卜去皮切成刀块3.藕切片4.素鸡翅泡发5.鸡心及蘑菇切好6.锅里倒入三碗水烧开7.然后加入一个浓汤宝8.大火煮开9.西红柿切块10.水开加入西红柿11.加入葱姜12.大火煮开然后转电磁炉上13.开始加入菜14.蘑菇15.素鸡翅16.萝卜17.鸡心18.最后全部菜骨加一半 进去19.吃多少加多少，20.大火煮开
冬天吃非常的暖和
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素火锅，配以营养价值很高的菇类，豆制品，品种多一些，量少而精，营养是非常丰富的。汤底可清淡，也可酸辣什么的，过嘴瘾很爽歪歪！这素火锅要想好吃呢，推荐放点“素味精”，没有素味精的话呢，就得靠蘸酱汁啦。我的蘸酱汁秘笈是放 2 勺子花生酱，花生酱...
素火锅，配以营养价值很高的菇类，豆制品，品种多一些，量少而精，营养是非常丰富的。汤底可清淡，也可酸辣什么的，过嘴瘾很爽歪歪！这素火锅要想好吃呢，推荐放点“素味精”，没有素味精的话呢，就得靠蘸酱汁啦。我的蘸酱汁秘笈是放 2 勺子花生酱，花生酱营养丰富，口感也非常棒，素食材的火锅一样吃起来美美的～～
姬菇1 小撮
汤料：红枣，黄芪，党参若干
蘸酱料：葱，芝麻，蒜瓣若干
芝麻酱2 调羹
生抽2 调羹
盐，油适量
素火锅的做法步骤
1. 火锅素食材就是各人喜好的体现啦，推荐菇类和豆制品，富含蛋白质成分～
2. 蘸酱汁呢，用些葱，香菜，蒜瓣，加上花生酱或者芝麻酱都可以的～
3. 清水锅，放几颗红枣，几片黄芪，党参切段，丢锅里煮沸～
4. 番茄可以随意，我是喜欢放的，一个是番茄有番茄的营养，另一方面搭配颜色也漂亮一些～
5. 然后就是耐煮的菇类啦，豆腐泡也一起丢进去，把菇类煮熟～
6. 这个是“素味精”，某宝有售的，放 1 g即可～
7. 最后放腐竹。顺带可以添些花生油和盐调味。最后把粉丝入锅烫一下就可以了～
8. 蘸酱汁：使用平底锅热油，把葱，芝麻和蒜蓉爆一下，入盐适量，生抽 2 调羹。起锅后拌入 2 调羹花生酱～
9. 有了蘸酱汁，素火锅也美味～
10. 这个是素味精，由蔬果类萃取的精华，针对素食朋友的调味品，某宝有售～
11. 成份～
由于现在是夏天，所以也懒得“抱”电磁炉啦，菜谱是“火锅”，其实步骤是这样“演绎”滴，那个炉灶，大家就忽视一下吧，姑且把它当电磁炉来看就好～
(C)本菜谱的做法由
编写，未经授权不得转载
这道菜的更多做法
大家参照这个菜谱做的
加点排骨和火腿熬汤更好吃
不吃也会胖，还是美美的吃个够吧～...
有美味蘸酱的素火锅～
素火锅～夏日的清爽！
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&gt 素火锅
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食品流通许可证SP2413【全素火锅的做法】全素火锅怎么做好吃_全素火锅的家常做法大全图解-中华美食网
全素火锅&23
全素火锅美味度：
吃惯了大鱼大肉，突然吃到素食就会有一种焕然一新的感觉，像我平常就特别喜欢吃，但是肉类不是吃的特别多，相反蔬菜我觉得更美味，所以想吃火锅的时候可以自己在家尝试一下全素火锅，可以把自己喜欢吃的蔬菜都添加进去，在家里做的话也比较放心，而且多吃蔬菜也有益健康。 菜品：
关注公众号“吃喝美食攻略”查看更多关于土豆的做法
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3种做法211种做法215种做法
香酥豆沙饼是一种非常受欢迎的小吃，只因为味道香，口感酥，让吃……清炖乌鸡汤是一种新鲜的美味的好吃而且容易制作的美食，乌鸡的大……瘦肉胡萝卜丝是一种新鲜的凉拌菜，并且在原本凉拌菜一直采用素食……酱焖蓑衣茄子是一种新颖的好吃的茄子的做法，在原来的素炒茄子吃……
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自助素火锅准备时间:30分钟烹饪时间:20分钟发布时间: 05:19自助素是一种味道十分美味的火锅，适合冬天时候进食，可以根据自己的喜好选择生菜、茼蒿等蔬菜以及金针菇、蘑菇等菌类，再加上秘制酱料，味美而鲜香，可以让人食欲大增，补充人体所需的维生素，十分营养。更多详情1051人看过 570 收藏 关注公众号“吃喝美食攻略”查看更多关于猪大骨的做法主料猪大骨 ：1根 辅料
：1块干红辣椒 ：10个
：500g火锅年糕 ：1包
：1个红薯粉丝 ：适量
：1段葱段 ：3根 具体步骤
第一步1.大骨洗净用高压锅熬，在熬汤时，准备其它材料
第二步2.土豆切厚片备用
第三步3.萝卜切片备用
第四步4.白菜洗净摘好控干水分
第五步5.金针菇洗净切段
第六步6.年糕顺着纹路切开
第七步7.豆腐洗净摆好，吃时再切块
第八步8.自己做的手工红薯
第九步9.大骨盛入锅中，先放土豆、萝卜、红椒、甘蔗、葱段、至土豆、萝卜熟了，加盐调味即可端上桌。
第十步10.大餐开始了！想吃什么就放什么。
第十一步11.仔仔最爱吃土豆，一上桌，土豆就被他一扫而光，于是，加入老公爱吃的金针菇
第十二步12.吃完金针菇，下切成片的豆腐
第十三步13.仔仔嚷着要吃红薯，下红薯粉
第十四步14.放青菜
第十五步15.菜都扫光了，如果还没吃饱，下条烹饪技巧吃火锅一定要放甘蔗，防止上火土豆、萝卜难熟，要先放素火锅用料没什么禁忌，根据自己的爱好，喜欢吃什么就放什么可以单独准备蘸料570收藏分享
共有470个成果TA的其他成果
1167已被2008人参考现在很多人都喜欢在家里自己做火锅，但对于减肥的，或者脂肪过多的朋友们来说可以做自助素火锅，放豆类制品和蔬菜萝卜之类的食材，富含优秀蛋白质和氨基酸，又有火锅的气氛……
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人做过这道菜
这道菜用了很多种蔬菜（白萝卜，红萝卜，冬笋，香菇，莴苣叶，娃娃菜，白豆腐）先用豆芽熬汤，加入姜片，煮20分钟左右，捞出豆芽，用豆芽水先煮白萝卜，红萝卜，冬笋，煮到差不多熟了后，加入适量的蔬菜和香菇，加入盐和事先煮好的五花肉（切成片），加入葱节提香，记得千万不能放油，可以根据个人喜好做辣椒沾水，味道真的很鲜美。
素火锅的做法 &
先用黄豆芽熬汤
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