蜂王浆怎么吃 蜂王浆的常见吃法_保质期_做法,功效与作用,营养价值z.xiziwang.net
蜂王浆怎么吃 蜂王浆的常见吃法
&蜂王浆是蜂产品的精品，是一种特别出色的滋补品，它是一种浓稠的膏状物，多为乳白色或者浅黄色。只是人们平时在生活中对新鲜的蜂王浆了解不多，很多人都不知道它应该怎么吃。其实蜂王浆的食用方法有很多种，一会我就把它的常见吃法写出来，想吃蜂王浆的朋友可以提前了解一下。
蜂王浆怎么吃 蜂王浆的常见吃法
&1、蜂王浆含服最好
蜂王浆最常见的食用方法就是含服，也就是在食用时，把适量的蜂王浆放在嘴里，压在舌头下面，让它慢慢化开，然后咽下，最后喝少量的温开水，即可，这里要提醒大家的是，蜂王浆怕热绝对不能用开水调服。
2、蜂王浆可以与蜂蜜一起调服
吃过鲜蜂王浆的人都知道，蜂王浆的味道并不诱人，很多人都接受不了，这时可以把蜂王浆与蜂蜜调制在一起，比例大约为一比二，调匀以后直接服用。另外把蜂王浆调入到蜂蜜中，还能延长蜂王浆的。
3、蜂王浆可以加工成冻干粉
蜂王浆是一种保质期很短的保健品，平时购买新鲜的蜂王浆，在家中很快就会变质，因此很多人都会把它加工成冻干粉，然后装入到胶囊中，这样既能延长蜂王浆的保质期，也方便人们服用，食用这种蜂王浆冻干粉时，可以直接用温水送服。蜂王浆适合人们在饭前一个小时左右服用，饭后服用不利于人体对蜂王浆中营养成分的吸收。原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net
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编辑：如梦
虽然说蜂王浆的营养价值很高，但是大家也要注意的事，只有正确的吃法才能够让其发挥出最好的效果。那蜂王浆怎么吃比较好呢?今天我就来为大家介绍几种蜂王浆的吃法。如果大家有需要的话就一起来了解一下吧。
1.注意服用时间
服用蜂王浆的时间是非常重要的。大家如果想要吃蜂王浆的话，可以在早上或者是晚上的时候空腹进行使用。这个时候身体就会更加容易吸收蜂王浆当中的成分，空腹食用的话也能够更快的消化分解掉蜂王浆。
2.温水送服或者是含服
因为蜂王浆是怕热的，所以如果需要服用蜂王浆的话，大家一定要注意，不可以用开水送服蜂王浆，因为这样的话会造成营养流失。最好是把蜂王浆放入口中含服，慢慢的咽下，这样的话，人体就能够充分的吸收蜂王浆当中的营养物质。当然，大家也可以选择使用温水送服。
3.注意服用剂量
虽然说蜂王浆的效果非常的好，但是大家也需要注意服用正确的剂量才行。因为凡事物极必反，如果过量的话对身体可能不仅没有好处，甚至还会有危害。
如果是老年人第一次服用蜂王浆的话，最好是在5克以内即可。否则的话就有可能会出现营养过剩的情况。在习惯以后可以根据自己的实际情况，慢慢的增加剂量。
上文不仅详细的为我们介绍了蜂皇浆的服用方法还告诉了我们蜂王浆的服用剂量和服用时间。相信大家在看了以后应该也都了解到了蜂王浆怎么吃比较好，诚然，蜂王浆对人的身体有着莫大的好处，但是大家也需要注意使用正确的服用方法才对哦，这样才能够让它发挥出最好的效果。
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蜂王浆价格介绍
以下蜂王浆价格均为参考价，购买时还是以当地购买价格为标准。
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北京蜂王浆10ml*10支*10盒：118元
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江山牌纯天然蜂皇浆250g：96元
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蜂王浆一天吃多少
蜂王浆是大家都很熟悉的蜂产品，具有很好的保健功效，对一些疾病也有治疗作用。蜂王浆价格昂贵，一般每斤的价格在100多元以上，也有2、3百元的蜂王浆。所以有人认为食用蜂王浆保健，成本太大，其实这种认识不大对，蜂王浆虽然价格昂贵，但是日常食用量并不大，所以综合考虑，价格不算贵。今天就说一下蜂王浆的日常食用量。
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蜂王浆到底应食用多少才合适呢?国内外学者都在探讨，众说纷纭，从01克到30～40克都有，没有一个具体的剂量标准。一般来讲，蜂王浆的服用量应根据具体需要、具体病情困人而异：保健量可小，治病用则需用较大剂量;治较轻的病可用较小的量，治、、心脑血管病等重病用量要大;年轻体质好的用量可小些，年纪大、体质较差的则用量要大些;治疗开始使用的量要大，待病情稳定后可逐渐减少用量。
具体推荐用量：成年人保健用每天可服纯鲜蜂王浆3-5克，最多也可服5-10克;治疗一般疾病每天可服10―20克，冶癌症等重病每天要服用20-30克以上，才能获得较好效果。
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蜂王浆能长期吃吗
蜂王浆作为一种天然营养保健品，能否长期服用是不少人关注的一个问题。据日本学者用大鼠作试验，每日腹腔注射蜂王浆（购买），剂量为每日每公斤体重300毫克、1000毫克、3000毫克，共用5周都无明显毒副作用。有人甚至用到每公斤体重16克都不能使小鼠死亡。因此，服用蜂王浆是安全可靠的，长期服用也不必担心。中国养蜂学会有位同志自1982年患疑难症、食欲极差，身体日渐消瘦。在中西医治疗无效的情况下，自配蜂王浆服用至今己有10多年，从未间断，不仅治愈了原来的疑难病症，而且很少生病，虽已年到花甲，头发还鸟黑，身体很健康，精力充沛。所以，蜂王浆可以长期服用的。蜂王浆不是药物，长期服务才能有较好的效果。
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蜂王浆可以和一起吃吗
蜂王浆，又名蜂皇浆、蜂乳，蜂王乳，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物。蜂王浆是高蛋白，并含有B类和乙酰胆碱等。蜂王浆不能用开水或茶水冲服，并应该低温贮存。
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营养学家认为，蜂王浆是世界上唯一可供人类直接服用的高活性成分的超级营养食品。美、英、法、德、意、日等国医药界人士总结出蜂王浆有十大功效：
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蜂王浆含乙酰胆碱，能使植物神经恢复正常，对治疗心血管病效果显著；
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蜂王浆富含维生素B和优质蛋白质，特别是含杀菌力强的皇浆酸，因而为治癌良药；
蜂王浆有促进造血功能作用，对发育中的少年儿童可增加血红蛋白，促进生长，提高抗病力；
蜂王浆内含有泛酸，可改善症和关节症状；
蜂王浆含类胰岛素，对糖尿病有较好效果；
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蜂王浆可强化肾上腺皮质机能，调节人体激素，活化间脑细胞，有利于治疗更年期障碍症和慢性症；
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蜂王浆能增强人的基础体力，使人体衰老组织活化，服后食欲好，长精神，气色佳；
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蜂王浆所含肽与蛋白质类保健因子，可促进智力发展，因而服用可提高记忆力；
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蜂王浆含蛋白质激素，服后随血液循环全身，有助于皮肤组织机能恢复活力，对治疗烫伤效果明显；
蜂王浆含多种无机盐，能促进肝糖释放，促进代谢，因而可以美容，消除斑纹。
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蜂王浆具有良好的调节血脂的功效.
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意见建议：蜂蜜普通功效
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1．蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处
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2．蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用
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3．食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力
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4．蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用
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5．蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长
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6．的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），可以帮助尽快进入梦乡
7．蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果）；
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8．抗氧化，蜂蜜中含有数量惊人的抗氧化剂，他能清除体内的垃圾------氧自由基，达到抗癌，防衰老的作用。
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温馨提示：蜂王浆的营养价值十分丰富。所以有很多人就会认为，如果把它和蜂蜜一起服用，效果会更好，其实并不是这样。理论上讲这样吃并不会有什么危害。但其实蜂王浆里是含有激素的。长期这样吃会导致人身体内分泌失调，引起发胖等。因为蜂王浆是一种营养价值很高的保健品，所以只适量服用蜂王浆就可以，不用和蜂蜜一起吃。
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