哺乳期能吃虾吗
哺乳期是可以吃虾的，虾的营养元素很丰富，如优质蛋白，烟酸，，维生素等等，哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶，会流失大量营养，吃虾可以帮助她们补充营养元素。虾富含，哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶，会流失营养元素，容易导致身体下降，容易生病，吃虾有助于她们补充优质蛋白，，增强抵抗力。哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶，容易出现乳汁少或者无乳汁的情况，吃虾有助于妈妈们通乳。哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶，比较疲惫，经常会感觉胃口不佳，食欲不振。虾味道鲜美独特，容易引起妈妈们注意，哺乳期食用虾有利于改善胃口，增进食欲。虾身软，易于妈妈们咀嚼食用，有利于保护妈妈们的牙齿健康。虾含有丰富的钾元素，哺乳期吃虾，可以补充钾元素，有助于妈妈们保持体内的酸碱平衡。虾还富含烟酸，哺乳期吃虾，可以补充烟酸，有助于保持消化系统的功能正常，促进自身血液循环，还有助于宝宝吃母乳后补充烟酸，促进宝宝脑部和的发育。
哺乳期吃虾有助于补充，提高自身，还可补充自身精力，有利于保证的健康，给宝宝喂食后促进宝宝的健康发展，但是哺乳期的妈妈们吃虾也是有所注意的，一定要把虾做熟了再吃，生虾细菌很多，如果吃生虾容易导致产妇腹泻，不利于产妇的，要既吃得安全又可以吸收营养，要既吃得安全又能给自己和宝宝补充营养。虾仁滑蛋原料：10克虾仁，1个鸡蛋，适量葱，淀粉，料酒和盐。做法：1、 将葱切成碎末，将虾仁洗净去线，加入适量盐然后搅匀，腌制15分钟。2、 把蛋打碎，筛出蛋清加入虾仁，加入适量料酒。3、 把蛋黄加适量盐，打匀，淀粉加适量水打匀。4、 虾仁入锅，烫大约7分熟，捞出。5、 将蛋液和水淀粉倒入虾仁中，放葱末，打匀。6、 锅里加油，加热油，将混合好的虾仁倒进去，翻炒至熟。功效：哺乳期的妈妈们因要给宝宝喂奶而容易身体疲惫，没有胃口，虾仁和滑蛋的味道独特，有利于改善妈妈们的胃口，给妈妈们补充营养元素，不仅对妈妈们的身体有利，还可以促进母奶的安全健康，助于宝宝健康成长。虾皮鸡蛋羹原料：鸡蛋，虾皮，醋和香油等。1、 将虾皮洗净后用热水烫一下，然后将水分弄干。2、 蛋液加点温水后将其打匀，过筛倒进炖锅。3、 加上虾皮并盖上盖子，用中火蒸十五分钟。4、 在蒸好的蛋羹里加入适量醋和香油。功效：鸡蛋营养丰富，虾皮含有钙质，两者搭配，味道独特，有利于改善哺乳期的妈妈们的胃口，促进食欲，还可以帮助妈妈们补充钙质，让宝宝通过吃母乳，补充钙质，促进宝宝的。
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相关专家解答
妈妈如果吃了，哺乳宝宝后，宝宝和妈妈都没有过敏现象，是可以适当食用的，对宝宝吃母乳是没有影响的。
你好。哺乳期适当补充维生素E是必须的，可以通过饮食来补充身体所需的维生素E。果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等，都是维生素E良好的营养来源。此外，您也可以通过服用维生素E胶囊，来补充所需的维生素E。
您好，是可以服用的，不过注意在七到十天之内是不能哺乳的，而且要用吸奶器将乳汁吸出，七到十天之后，药物代谢完毕，才可以继续哺乳。
您好，可以的。只要宝妈不要吃辛辣、生冷、油腻的食物即可。
均衡饮食就可以了，糯米是可以的。
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哺乳期可以吃虾吗,宝宝一个月的时候我吃
男 | 1个月
健康咨询描述：
的时候我吃了虾，结果宝宝出现了黄疸、过敏症状。哺乳期不能吃什么
曾经的治疗情况和效果：
黄疸是吃虾引起的吗？
想得到怎样的帮助：哺乳期可以吃虾吗（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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医生回复区
衡水市第二人民医院&& 副主任医师
擅长: 中耳炎，鼻窦炎，慢性咽炎，鼻息肉，急性喉炎，等耳鼻
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&&&&&&如果妈妈和孩子都有过敏的情况，哺乳期就不应该吃虾的，这是异性蛋白，容易引起过敏的，如果妈妈和孩子没有过敏是可以吃的，没有问题的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你目前的情况，你这个应该是可以吃的&&&&&&指导意见：&&&&&&但是你要注意的是，如果是宝宝对海鲜过敏的话，以后还是不要吃了
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的叙述，海鲜类可能会对宝宝产生过敏&&&&&&指导意见：&&&&&&建议不要吃虾，平时不要吃一些刺激性的食物或者海鲜类&&&&&&以上是对“哺乳期可以吃虾吗,宝宝一个月的时候我吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
副主任医师
擅长: 儿科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，饮食供应营养丰富的食物，在乳汁分泌高峰期，每日补充2g钙和等量的维生素D，含钙和VD高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、鱼、虾、海产品、骨头汤等。&&&&&&指导意见：&&&&&&为了保持母乳中钙的稳定，在哺乳期补充钙质是非常重要的，当乳汁分泌达高峰时，母体钙代谢就会出现负平衡，久之会出现乳汁不足、腰腿酸痛、小腿抽筋，重者出现骨质软化症。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，虾虽然含有很高的钙，但并不是所有人都可以吃的，在哺乳期间建议不要吃，容易引发过敏&&&&&&指导意见：&&&&&&黄疸不是因为吃虾引起的，出生后的婴儿由于肝脏功能不完善而且胆红素分泌过多大于机体的转运能力所以造成暂时性的黄疸，一般在2到3周会慢慢消失，有些较慢可在一个月左右
武汉市第三医院&& 医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的所述，初步考虑您可能是对海鲜有过敏反应。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，由于宝宝在哺乳期的主要进食是母乳喂养，并且宝宝身体状况与妈妈有很大的关系，建议您您在哺乳期注意进食，避免一切对宝宝不利的因素。
副主任医师
擅长: 皮炎,湿疹,银屑病,白癜风等皮肤病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，从所提供资料来看，鱼虾海鲜等高蛋白食物容易使人产生过敏现象，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，由于正处于哺乳期，是不能吃鱼虾，容易出现意想不到的过敏现象，&&&&&&以上是对“哺乳期可以吃虾吗,宝宝一个月的时候我吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 黄疸（别名：高胆红素血症）
挂号科室：消化内科
温馨提示：经治疗黄疸消退后，不宜马上停药，应根据病情继续治疗，以免复发。
黄疸(jaundice)是常见症状与体征，其发生是由于胆红素代谢障碍而引起血清内胆红素浓度升高所致。临床上表现为巩膜、黏膜、皮肤及其他组织被染成黄色。因巩膜含有较多的弹性硬蛋白(elastin)，与胆...
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产妇可以吃虾吗 产妇吃虾好吗
导读：我们都知道，虾是生活中很常见的一种食物，它的味道鲜美，营养价值高，深受人们的喜欢，很多人都会喜欢吃虾。那么产妇可以吃虾吗？
一般情况下，产妇是可以吃虾的，不会对身体产生不利影响，但是，不能过多食用。那么产妇吃虾有什么好处呢？下面让我们具体来看看吧！产妇能吃虾吗产妇可以吃虾。虾肉肉质非常松软，很好消化，且富含多种营养元素，如优质蛋白、矿物质、烟酸、维生素等，产妇在生产时流血会流失大量营养，而吃虾可以帮助产妇补充营养元素，促进产妇产后的恢复。虾肉营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且肉质和鱼一样松软，易消化，是产妇的健康食物和营养佳品。产妇吃虾的好处补充蛋白质虾富含蛋白质，产后的妈妈们要给宝宝喂奶，会流失营养元素，容易导致身体免疫力下降，易生病，吃虾有助于她们补充优质蛋白，提高免疫力，增强抵抗力。补钙虾壳是虾钙质的集中地，可以预防产妇自身因缺钙所致的骨质疏松症，所以连壳吃虾是最好的，这主要是针对小小的河虾，而对于虾壳坚硬的海虾可以将虾壳与贝壳一起熬汤，能补钙补锌。保护心脏和心血管系统虾富含镁，能保护心脏和心血管系统，减少血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化，还能扩张冠状动脉，有利于预防患高血压和心肌梗死，对高龄产妇和有心血管疾病的产妇很有帮助。有助于体内酸碱平衡虾含有丰富的钾元素，产妇吃虾可以补充钾元素，有助于妈妈们保持体内的酸碱平衡，且虾含的磷可以提供给人体能量，对产后妈妈和小宝宝都有补益功效。通乳产后妈妈要给小宝宝喂奶，容易出现乳汁少或者无乳汁的情况，而吃虾能有助于妈妈们通乳。改善胃口产后妈妈容易出现疲惫，胃口不佳、食欲不振的情况，而虾味道鲜美独特，容易引起妈妈们的注意，食用虾有利于改善胃口，增进食欲，且虾身软，易于咀嚼食用，有利于保护妈妈们牙齿健康。产妇吃虾怎么做清蒸虾仁原料：10只虾仁，适量的葱，料酒。做法：1、 在盘子里倒入适量的料酒。2、 将虾仁洗净去线，把葱切丝，放在虾仁上。3、 放入蒸锅，开火蒸四五分钟后出锅。功效：产妇生产后身体疲惫，容易胃口不佳，清蒸虾仁既可以保留虾仁原本的甜美鲜味，又可改善产妇的胃口，增进产妇的食欲，可以帮助产妇补充营养，利于产妇的产后恢复。虾仁滑蛋作用：哺乳期的妈妈们因要给宝宝喂奶而容易身体疲惫，没有胃口，虾仁滑蛋的味道独特，有利于改善妈妈们的胃口，给妈妈们补充营养元素，不仅对妈妈们的身体有利，还可以促进母乳的安全健康，有助于宝宝健康成长。原料：10克虾仁、1个鸡蛋、葱、淀粉、料酒、盐适量。做法：将葱切成碎末，将虾仁洗净去线，加入适量盐然后搅匀，腌制15分钟；把蛋打碎，筛出蛋清加入虾仁，适量料酒， 把蛋黄加适量盐打匀，淀粉加适量水打匀； 虾仁入锅，烫大约7分熟捞出，将蛋液、水、淀粉倒入虾仁中，放葱末，打匀，锅里加热油，将混合好的虾仁倒进去，翻炒至熟。虾皮鸡蛋羹作用：鸡蛋营养丰富，虾皮含有钙质，两者搭配，有利于改善哺乳期妈妈们的胃口，促进食欲，还可以帮助妈妈们补充钙质，且宝宝通过母乳也能补充钙质，促进宝宝的骨骼发育。原料：鸡蛋、虾皮、醋、香油。做法：将虾皮洗净后用热水烫一下，然后将水分弄干；蛋液加点温水后将其打匀，过筛倒进炖锅；加上虾皮并盖上盖子，用中火蒸十五分钟，在蒸好的蛋羹里加入适量醋和香油即可。油焖虾原料：虾，姜，葱，番茄酱，清水，料酒，糖和生抽。做法1、 将虾洗净后去足去须，用刀将虾开背。2、 在锅中倒入适量油，放入切好的葱段和几小片姜，待姜收缩，葱段变浅褐色后取出。3、 放入虾，待一面虾煎熟后再翻另一面继续煎。4、 加入适量的料酒，生抽和糖，并且翻炒至均匀。5、 将姜切丝后再加入锅中，加入适量番茄酱，炒匀。6、 加入少量清水，盖盖子，焖上一小会儿，待汤汁收缩后即可关火上碟。功效：油焖虾味道香浓，并且颜色诱人，有利于改善产妇的胃口，刺激产妇的味蕾，增进产妇的食欲，可以帮产妇补充蛋白质等营养元素，利于产妇产后的恢复。产妇吃虾需注意1、一定要选择比较新鲜的虾，虾背上的虾线应挑去不吃，且产妇吃虾时一定要煮熟透才能吃。2、产妇吃虾要适量，其含的磷可以给人体提供能量，但吃太多会影响钙的吸收。3、虾性凉且是发物，脾胃虚寒的产妇只能少量食用，有易发疾病或过敏体质的产妇不可食用。4、母乳喂养的产妇吃虾要注意观察宝宝有没有长出湿疹，若没有才能够适量多吃。
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产妇坐月子能不能吃虾呢？
文章导读：　　日常生活中，无论是淡水虾还是海水虾，都是女人们的最爱。那么，新妈妈坐月子能吃虾吗？下面，育儿的小编就和大家来说说。 　　小常识上说，虾肉营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，是孕产妇的食物和营养佳品。因此产妇坐月子是能吃虾的。 　　产妇坐月子吃虾好处多多，虾的通乳作用较强，尤其值得一提的是，孕产妇常食虾皮，有很好的补钙作用，可防治骨质疏松，饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。 　　女性知识上说，生完小孩坐月子期间，由于身体的变化，哺育的需要，各种微量元素以及钙质都流失较多，但如果盲目进补，可能会导致过度肥胖、产后高烧等状况。那么，产妇进补应该吃什么好呢？其实虾是不错的选择，它富含蛋白质，还有丰富的微量元素，由于有富含钙质的虾壳包裹着，虾肉十分松软鲜嫩，很易于孕产妇消化，不易导致肥胖，还可以补充钙质，可以说，虾是新妈妈坐月子期间绝佳的补品之一。 　　那么虾到底富含哪些物质，又能起怎样的作用呢？ 　　第一，毋庸置疑，虾壳可是钙质集中地，可以预防自身因缺钙所致的女性骨质疏松症，所以连壳吃虾是最好的，当然这种是小小的河虾，大海虾的壳那么硬，要吃下那就有点困难了，不过可以考虑将虾壳与贝壳一起熬汤，那却是补钙补锌不错的进补汤水。 　　第二，虾是含镁的食物，关于镁的作用，大家可能不是特别清楚，其实能保护你的心脏和心血管系统，减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防患高血压和心肌梗死，所以对高龄产妇和患心血管病的产妇是有帮助的。 　　第三，虾的通乳作用是大家知晓的，所以哺乳期适当食用，对大人小孩都有利。 　　第四，虾含的磷可以提供给人体能量，对产妇小儿尤有补益功效。　　生活小贴士：产妇坐月子吃虾时一定要煮透了；还要注意的是，寒性体质或俗称的寒胃的产妇建议少吃或不吃虾；对虾过敏者勿食；如果是母乳喂养的话，一开始要少吃一些，观察宝宝身上有没有起湿疹等情况，如果没有，就可以放心食用了。　　养生专家强调指出，虽然虾有如此多的功效，但是在选用时要注意的一是选用新鲜虾，虾背上的虾线应挑去不吃；二是要适量，因为其含的磷可以给人体提供能量，但过多食用会影响钙的吸收，同时，其性凉，为发物，脾胃虚寒的产妇只能少量服用；有易发疾病或过敏体质的产妇不可食用。
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