两个“6”，最适合6个月的宝宝吃的6种最营养的辅食两个“6”，最适合6个月的宝宝吃的6种最营养的辅食美食忍者百家号菜花糊做法：1.菜花300克，去梗，置于盐水中浸泡片刻，掰成小朵；2.入蒸锅蒸制10分钟，至熟软；3.取出放凉，用碾磨勺碗碾成泥即可。 注意事项： 此做法也可适用于其它蔬菜。小米粥做法：1.小米30克，淘洗干净；2.汤锅置火上，将洗净的小米的适量清水放入锅中，大火煮沸，再转小火煮25分钟，将粥熬至黏稠即可。土豆泥做法：1.土豆80克，牛奶或者沸水一大勺；2.土豆去皮洗净，切小块，上蒸锅蒸熟，碾压成泥；3.兑入少量沸水或者牛奶，调匀，再蒸几分钟即可。 注意事项： 此做法也适用于胡萝卜、红薯、山药等。香蕉米糊做法：1.准备一根香蕉，和适量的米粉将香蕉切断，2.捣碎成泥，与适量的米粉充分混合，再加入少许开水，搅拌均匀成米糊即可。香蕉米糊，营养丰富，非常适合六个月大的宝宝作为辅食食用。青菜糊做法：1.米粉100克，青菜2棵，高汤适量；2.米粉用温水调好，加高汤大火烧开后改小火，煮30分钟左右；3.将青菜洗净，放入沸水中煮软，捞出滤干，切碎后拌入煮好的米糊内即可。猪肝泥做法：1.将猪肝先切成薄片，放入碗内。2.小锅内放入清水及姜片，大火烧开后加入猪肝片。用中火煮至猪肝完全转成白色，捞起沥净水份。3.将猪肝切碎，加入搅拌杯内，加入清水50克，用搅拌机搅拌成细腻的泥状。4.将搅好的肝泥，再度放入小锅内，用小火煮至沸腾即可，取出放凉后放入冰格内保存。做好的猪肝泥可以加入米糊里面吃或者 用来煮粥吃都可以本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。美食忍者百家号最近更新：简介:在吃货的这条不归路上，我们从来不孤单！相关文章随时了解婴童商机两个月多的宝宝可以吃小米粥吗？_百度宝宝知道开心俱乐部
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&&&几个月大宝宝可以吃米粉了？
几个月大宝宝可以吃米粉了？
早上给孩子烫奶粉的时候，发现孩子吃的奶粉比之前几天更多了，所以我在想是不是要给孩子添加米粉之类的辅食了，米粉也比较好做，那么在孩子几个月的时候添加最合适？
一般来说，最早四个月就可以添加辅食了，首次添加辅食要以米粉为主，要按照从少到多，从稀到稠的顺序开始添加，避免宝宝消化不良，等宝宝肠胃适应以后就可以吃一些，蔬菜泥、水果泥、肉泥等都可以的
提问者对回答的评价(星)：
一般都是4-6个月添加辅食，慢慢宝宝大了，肯定胃口也会增大，自然吃奶量也会增多，不知道你宝宝几个月，满了四个月可以慢慢添加辅食，太早的话就不要添加，不然对宝宝肠胃也不好。
你好，四个多月可以添加米粉，还有米汤之类的，宝宝渐渐长大了吃的就多点了，但还是少量多次喂，一次不要吃得太多，不容易消化，可以买米粉吃，先吃原味米粉。
一般给宝宝添加米粉，四个月以后就可以添加，不过一定要记得添加米粉一定要由少到多，由稀到稠以此来添加。
五个月左右吧，也可以喝点小米粥之类，慢慢的添加
宝宝添加米粉的话最早也要四个月之后，而且要选择原味的，少量进行添加，观察宝宝的便便等情况，如果异常是可以继续添加的，要遵循从少到多，从稀到稠的原则的
如果孩子消化吸收都挺好的，四个月就可以添加了。由少到多的添加，避免孩子腹泻。
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高悬赏问题宝宝辅食添加的7大禁忌逐个数_婴儿饮食_育儿_太平洋亲子网
宝宝辅食添加的7大禁忌逐个数
17:34:21出处：其他作者：范妈潮生活
　　，是关乎口粮的大事儿。但新手爸妈没有经验，在给宝宝时，难免进入一些误区。想要宝宝吃得更加健康、营养和顺利，看看下面这7大禁忌，你是否都完美避开了?!图片来源：太平洋　　1.辅食添加过早或过晚　　还在月子里的时候，有时刚喂完没多久，宝宝就哭了，有些长辈就认为是妈妈的奶水不足，要妈妈添加奶粉，有的甚至认为米糊比较耐饿，给1个月不到的宝宝添加米糊。　　可是，小宝宝的消化系统发育尚不完善，缺乏淀粉酶，如果过早添加辅食，会导致宝宝消化不了，影响肠胃健康。　　而且，米糊的营养，远远没有母乳完全，给宝宝吃饱了米糊，会影响母乳的摄入量，反而造成宝宝营养不足，以及妈妈母乳分泌量逐渐减少。　　但是，过晚添加也不行。如果过晚添加辅食，宝宝所需的营养(比如铁元素)不能得到及时补充，容易导致宝宝，甚至会影响宝宝的生长发育速度。　　科学建议：世界卫生组织建议，满6个月就能给宝宝引入辅食了，而发育比较快的宝宝，可以稍微早一点点，但不能早于4个月，最迟也不能超过8个月。　　具体妈妈要结合宝宝的实际情况来添加，当宝宝看到成人吃东西时，表现出很感兴趣，流口水;挺舌反射消失，也就是把勺子伸进嘴里时，很少用舌头顶出来;光喝奶已经吃不饱时，就是可以给宝宝开始逐渐添加辅食的信号了。　　2.辅食过于精细　　有的妈妈担心宝宝被食物噎到，做辅食时非常下功夫，把各种食材、水果都用辅食机打成糊。　　但是，食材越精细，里面的营养成分流失也会越严重。长期给宝宝吃过于精细的食物，还会使宝宝的咀嚼功能得不到应有的锻炼，不利于牙齿的发育和排列，导致口腔敏感，以后难以适应干的或者硬的食物。　　科学建议：辅食添加要由稀到稠，由细到粗，从流质到半流质再到固体食物。宝宝开始出牙以后，爸妈就要逐渐改变食物的质感和颗粒大小。　　延伸阅读：图片来源：太平洋网　　3.过早添加食盐　　听说宝宝不吃盐的话会没有力气，走路不稳，而且，不加盐的话，味道淡淡的，宝宝怎么会喜欢吃呢?　　这就大错特错了。婴幼儿的肾脏发育还不健全，过早添加盐，会加重肾脏负担，引起机体代谢疾病，成年后也更容易患高血压和心血管疾病，另外，也很可能会使孩子养成偏爱&重口味&的饮食习惯。别不在意，之前就有辅食加盐，导致高血钠症死亡的案例。　　科学建议：《中国妇幼人群膳食指南(2016)》建议，婴幼儿辅食应保持食物原味，不需要额外加糖、盐和各种调味品，1岁以后逐渐尝试淡口味的家庭膳食。　　4.给1岁以内的宝宝添加蜂蜜　　蜂蜜虽然是天然食品，但由于没有经过消毒杀菌的过程，其中可能含有肉毒杆菌孢子，1岁以下的宝宝，免疫和肠胃功能都还没有发育完善，如果食用可能会受到感染，引起肉毒杆菌性。　　另外，蜂蜜比较甜，过早让宝宝吃蜂蜜，会使得宝宝的味觉过早发育，长此以往，就可能对味道比较淡的辅食不感兴趣。(补充一下，有些大人喜欢或小面包块蘸成人吃的调料、菜汤给小宝宝吸吮，同样也会刺激宝宝的味觉，不建议这样做!)　　科学建议：1岁以内的宝宝不宜喝蜂蜜。　　5.果汁或者菜水代替白开水　　水果、蔬菜榨汁以后，和会有损失，营养价值降低，而且果汁的含糖量比较高，可能导致蛀牙，宝宝喝惯果汁以后还可能会对白开水毫无兴趣。　　科学建议：1岁以内的宝宝还是吃果泥比较好，1岁以后也要限制喝稀释的果汁。直接给宝宝吃蔬菜，会更有营养。图片来源：太平洋亲子网　　6.首次辅食添加　　过去蛋黄常作为首选的辅食推荐，但营养学专家认为，蛋黄中的铁比较难吸收，远低于瘦肉和动物肝脏，而且蛋黄是很容易过敏的食材之一。　　科学建议：宝宝的第一次辅食，建议从强化铁的米粉开始，再逐渐添加菜泥、、蛋黄泥。　　7. 给宝宝吃水果无限量　　有的家长认为水果有营养，加上多数宝宝也爱吃酸甜可口的水果，就每天给宝宝吃很多水果，又吃香蕉又吃苹果。　　其实，宝宝的胃容量十分有限，根本不需要那么多水果，吃太多水果，势必会影响其他事物的摄入，导致营养不平衡，得不偿失。　　科学建议：满1周岁时，每天蔬菜、水果各25-50克即可，不到周岁就更少一些。50克(1两)啥概念，大概就是一根香蕉的1/3，一个大苹果的1/5。
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