你好，游客
您的位置： →
五行捶是李派太极拳的集中代表,也是李瑞东先师的代表作。五行捶响誉武林,名录典籍,成为李派太极拳弘扬较广的拳法之...
日期：02月04日
作者：山东 杜子宇
格斗教练员在教学中,应以&实、新、活、细、精五字诀&要求自己。 所谓&实&,就是要坚持紧贴实战搞教学,贴近实际抓教学。
日期：02月04日
作者：武汉　邓许庚
洞者洞察,洞察机势,洞察变化,洞察微精。 洞者洞达,通乎天道,明达事体,融通至灵。 洞者洞彻,洞彻空透,神...
日期：02月04日
作者：浙江　王志远
从广义上讲,站桩包括在精神境界和体能上的自我修炼。狭义上论,内练一口气,外练筋、骨、皮。
日期：02月02日
作者：天津 顾新法
何为节节贯串　拳谱日:&一举动周身俱要轻灵,犹须贯串。&&周身俱要轻灵&,是拳谱提出的总要...
日期：02月01日
作者：佚名
内家拳法歌诀:开合篇
日期：02月01日
作者：王志远
工字桩是梅山拳的入门套路。其动作简洁实用，风格古朴无华,结构紧凑,短小精悍，重桩法手法，强调&身如古树桩...
日期：02月01日
作者：晏西征
格斗的攻防内容非常丰富,其中使用最多的招法无外乎击打、擒拿或跌摔。击打的技法有拳打、掌击、指点、掌劈、肘击、...
日期：02月01日
作者：赵明
李派拳法,是由清末武术大师李瑞东先生创传的。李瑞东,字树勋,号烟霞逸士,直隶武清(现天津市武清区)人,生于1851年(...
日期：02月01日
作者：兰州　车星辰 演练/车星辰　吴洪　摄影　王婧
剑是中国武术著名短兵器，&有百兵之君&之称。剑在新石器时代就已产生，西周时期制作的青铜剑是古文明...
日期：01月31日
作者：张治义
初读韩雪新著《中州武术文化研究》(以下简称《中州》)，让我有了再一次重新思考苌乃周的机会。在武术史上，历来有&...
日期：01月31日
作者：康庆武
武术的手法，泛指含打、踢等在内的徒手搏击技法。这里所讲的迷踪拳手技法，是指以手(拳、掌、爪、勾等)为主要击打...
日期：01月31日
作者：李玉川
《大鸿拳秘谱》是清宣统二年修订而成的，为珍藏手抄古本秘籍，是历代大鸿拳家的智慧结晶，是祖国武术文化之精华，...
日期：01月31日
作者：安在峰
练习拳术套路，都要经过一个由生到熟、由熟到巧的循序渐进过程。应理、法、术、功并学同练，必知必懂三项要义，就...
日期：01月31日
作者：曹满良
编者按:自我刊今年第七期刊出《南枝拳》以来,受到广大读者的喜爱,纷纷来信要求了解更多的拳法。我刊征得作者同意,...
日期：01月31日
作者：佚名
空手夺械擒拿搏击术是公安卫士和人民群众在遇有突然发生的暴力事件中,防身抗暴、徒手与敌搏斗的一项擒拿技术。空手夺械擒拿搏击术在实战中特别注重擒拿术的使用。
日期：01月30日
作者：王国谦 张济国 王国齐
青少年是成长的关键时期，对于青少年成长期的兴趣经予良性引导非常重要，很多家长也十分关心孩子的成长，我认为家...
日期：01月29日
作者：KungFu
什么叫&气&？&气&是一个古老的哲学概念。在我国，两千多年前&气&的概念便产生了。先秦时期的老子、宋妍、尹文等哲学家门就倡导&精气学说&，认为&气&是构成地球万物的原始物质，自然界万事万物的发展变化，都是由于&气&的运动变化而产生的，显而易见，古人的这些认识也是基于对一些自然现象的观察，如空气的流动，风云变幻，等等。
日期：07/29/:00
作者：KungFu
大鸿拳（有人也写成&大洪拳&，又名&六步架&，也称&三晃膀&），系气力功架一体的短打拳。它拳势威猛，变化多端，刚劲有力，朴实深厚，脚步扎实，步法为先，膀法突出，肘法多变，讲究内练一口气，外练筋骨皮，有别于我国南北流传的洪拳和红拳，以独特的风格，自成一派体系。
日期：07/19/:28
作者：KungFu
五祖拳属于典型的外家功力型拳术，威猛激烈，以柔济刚，包涵内家拳的很多技击法和内功修炼法。该拳套路多达两百余套，空拳、长短兵自成系统，小套仅有十数步，大套多达一百多技手。五祖拳在福建省流传较广，在菲律宾、新加坡一带也有人传习。
日期：08/31/:12
作者：KungFu
接近。拳到面前。自当谋求应敌之道。求退求逃是退不了也逃不了。要取胜。先须把人站定。要讨巧。便当在敌人身体与用力的死角中讨巧。此为最安全。最舒服之处。亦既为打击敌人至便捷之处。若依我内家拳法。必须近身。以我身手与敌身手相接相粘中。找出奥妙来。因为必籍近身。方法了解敌来力的顺逆。而捕捉利用之。通常应敌，未接敌时须用眼耳照顾全局。既以接敌不等眼耳之作用。而灵感。曰听劲。知敌虚实。测敌顺背。随听随用。大见威能。故近身为打法原则之始。
日期：02/18/:46
作者：KungFu
上官鹏飞的不幸虽然在格斗界非常罕见，然而不管是作为职业运动员还是业余格斗爱好者，保护好自己的身体都非常重要，更何况是后脑这种可能导致生命危险的要害部位。本文结合人体后脑的生理构成，介绍一些对后脑必要的保护动作。
日期：01/25/:29
作者：KungFu
我是谁？我从哪里来？我到哪里去？这是做人首先要弄清的，也是一个拳种所要弄清的。网上有朋友一再告诫我，石家是&绵掌&，不是&绵张&，与张氏短打没有关系。然而我不敢苟同。
日期：01/22/:00
作者：真定老人
我对第五路的打法有一些改动。原来&合手&是向后退步，后拉，再向前推。我把它改成主动向前进步管腿，把他挤住。在勾跌时，用盘旋步，不再走直趟子。八翻手的第二、五、六路都是用的&捆手&法，都是绵张拳&胡蜂锁手&打法的一部分，而绵张在&捆手&时是主动向前进步，把他挤住，用的是&之玄步&，不是直趟子。这样改动，实际上是部分的恢复了绵张的打法。至于是原来的好还是改了的好，你找个人试试就知道。
日期：01/22/:34
作者：真定老人
解读千金秘诀问答歌第十三首
日期：01/22/:08
作者：真定老人
岳氏八翻手第六路
日期：01/22/:39
作者：真定老人
这首歌决讲勾跌法。说勾跌法的关键在上盘手法的运用，他失去重心了，快要要倒了，这时候用脚一勾，自然就倒了，因此说，轻勾能倒人的原因，在手而不在脚。
日期：01/22/:11
作者：真定老人
巴甫洛夫告诉我们，动物经过长期训练会形成&条件反射&。如果我们天天练的是一种不适合搏击的拳架，已经形成了习惯动作，在搏击时，怎么能信手拈来没有练过的适合搏击的拳架？世界上任何技艺的训练都是与它的使用相一致的。用一句哲学名词来说：&练法与用法的统一性，是各种技能训练的普遍规律&。
日期：01/22/:56
作者：真定老人
岳氏八翻手的握拳法十分独特，拇指压在食指中节拳眼之上，称&盖眼拳&。这种握拳法有很多优点：1、食指关节突出，适合击打窝穴、骨缝。比如普通的拳打眼，只能把眼眶打青，因为拳面比眼眶大，而这种拳就打进去了。2、这种拳内面光滑，贴身翻转时不伤自身。八翻手常常紧贴自身胸腹翻转、缠绞。如果像一般握拳法，大拇指关节会把自身肋条弄疼。3、这种拳平时松握，亦掌亦拳，打时变紧，肌腱不紧张，旋转角度变大，适合八翻手各种绞、锁、缠、压之法。4、这种拳比平常拳长一点，&拳不差寸&，长一点就可能打上。5、这种拳极富变化：
日期：01/22/:14
作者：真定老人
武术桩功分静桩与动桩。单纯的从外形是这样的说法！其实桩功都是动的，不仅是桩功，人其实就没有静的一刻，只是我们没有意识到而已。这我们需要知道！静桩是要我们知道什么是&拳意&！动桩是要我们知道什么是&拳形&！
日期：11/09/:30
作者：KungFu
该拳种的手法和进攻套路都是从八卦的原理中派生出来的，注重以拳打击对方，强调力猛劲足、没有腿法，几乎所有的动作套路都是以对打的形式出现。&
日期：08/18/:35
作者：姜檑、刘建峰
　　 龟行步，是张策通背太极重要的法根之一。　　 法根，即基本功，包括摇山（揉肩）、顺背、摇身式、提膝摆胯、龟行步等，如大厦之基，是一切劲力的基础和源头。
日期：06/18/:00
作者：KungFu
　可以说起源于巫事祭祀、发展于频繁战争中、创派于本土宗教基础上的梅山武术，其古老神秘、古朴无华的风格，完全是战神蚩尤文化精髓的承续，是文化界武术界的活化石，是战神蚩尤故里的最好佐证!而深受梅山武术影响的一代代新化人，更是蚩尤精神的传承者，所谓民俗信仰是历史的最好见证，新化那强悍恶欺和&霸蛮&的民俗民风，以及对梅山教、师公教的信仰偏爱，无不证明了蚩尤的籍贯就在梅山中心地域的新化!梅山应是海内外华夏儿女中武术爱好者朝拜的武林圣地!
日期：05/23/:56
作者：KungFu
　　笔者按：近来有不少武术界的朋友来信，就流传于网络的&张策系后人所练通背刀&视频的诸多有关事宜向我询问。武友们的几个主要疑问如下：为何网络视频中的&通背刀&招式简单，与祁家通背拳传人单长文先生所练之刀&&&八步十三刀&相去甚远？张策系现在的后人还能否完整演示通背门中&刀&、&枪&、&手&，三绝艺之一的&八步十三刀&？ 视频中所用之刀为苗刀（式样），与我所练的通背刀是否相同（同门师侄孙玉奇在《国术论坛》上发表的文章《充实的一天》中提及笔者通背刀练的好，且使用亲手用竹子制作的通背刀、剑）？真正的通背刀是啥样？现就我所承袭的张策系（太极）通背拳械&八步十三刀&之内容与传承情况分述如下，以报广大武友关注之情。
日期：02/25/:04
作者：符兆义
　　拍掌是五行通背拳中的五行掌（亦称五大操法）之一。五行属木，生火（拍掌生劈山），克土（拍掌克中拳），其本身亦被金克（摔掌克拍掌），劲走拍、搓、扑、塌、碾。前四个劲大部分练通背拳者都知道，碾劲知之者甚少，以后撰文专论此碾劲。我们明白它的五行属性，在对敌时就更加得心应手些。拳谚：&动手摔拍掌，打人不用想&，说明用拍掌击敌直接快捷，你自己都不用想，对方则是防不胜防，它是通背拳对敌动手时所用的主要手法之一，被列为通背拳五大操法之一。
日期：02/25/:42
作者：王世江
　　日上午，北京市武协花拳研究会举行成立十六周年纪念会，中国武协、北京市武协领导及武协部分拳种研究会的130余人参加了纪念活动，纪念会上，与会者深情回顾了自&燕京怪侠&宋德泉（兰波）先生1952年携其子宋志平先生在北京成立&健身武术分社&公开传授花拳以来，近代北京花拳近六十年的辉煌历史。　　作为查、花、炮、洪四大名拳之一的&花拳&，自清代甘凤池创拳至今，已有二百余年，是宋德泉先生打破了该拳门规森严、秘不外传的传统，六十年几代人薪火相继。
日期：02/23/:34
作者：华言
远距离攻击招法的训练，必须在体力充沛时进行，每个动作必须尽可能地连贯快速而有力，二米以内的攻击必须在半秒钟之内完成，三米以内的攻击必须在一秒钟内完成，四米以内的攻击必须在一点五秒内完成。要想练成绝技，必须进行长期的大量的有效的训练，直到炉火纯青、出神入化。称为绝技的动作常常是一脚尚未落地，而另一脚已起并已击中对方的要害。
日期：02/13/:29
作者：胡恒士
　　技击为武术之真谛，擒拿则为技击之皇冠。自古以来，各门各派均把擒拿术作为本门绝技而秘不外传，故精于擒拿者实不为多。当今盛世，科学昌明，社会进步，许多思想开明的武术家均披露了本门的擒拿技术。但纵观之，亦不过是本门绝学中的一鳞半爪而已，缺乏系统的介绍和诠释。初学者仍难得其门径而入。有鉴于此，本人以自己的学习体验为依据，将擒拿术的学习方法、步骤等介绍于下，供有志者参考、借鉴。不当之处还望大家指正。　
日期：02/08/:26
作者：KungFu
第十六届亚州运动会在广州举行，11月16日，小猫专程到南沙体育馆观看武术比赛。长拳以其进得远、攻得长、大开大合、松长舒展而得名。是一种姿式舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明、拳路清楚、力点明确，并包括窜蹦跳跃、闪展腾挪和起伏转折动作技术的拳术。它非常适合青少年练习，对青少年的脑力开发起到了积极的作用，所以说，武术是智者的运动。中国香港选手荣获冠军
日期：11/27/:49
作者：小猫
据了解，香店拳属于中国武术的一种，是南少林罗汉拳的分支，源于1918年福州南后街庆香亭香店，故名。其主要表现形式是锄头功和扁担功，是祖国武术文化与登云山农民劳动生产实践相结合，经过融会贯通提高升华的产物。2007年9月，&香店拳&经福建省政府批准入选第二批省级非物质文化遗产名录。
日期：10/24/:52
作者：杨婀娜
　　踢、打、摔、拿，跌扑滚翻，闪展腾挪。今天下午，炎陵县龙渣乡的&武师&们在当地为记者献上了精彩的瑶拳表演，现场不时引来阵阵喝彩声。据了解，炎陵县龙渣乡传承千年的瑶拳极具刚健之美，目前已被列为株州第二批非物质文化遗产项目。　　今天，记者来到炎陵县龙渣，村民&以拳会友&，为记者秀出瑶拳拳术套路。只见&武师&们或踢或打、或摔或拿，翻腾扑跌，闪躲飞挪，口中不时配以铿锵有力的声音，让记者们过足了瘾。
日期：09/19/:07
作者：欧晓敬
本套功夫以练意为主，以练松为主。故发放无驽伤之患。而且可以连环发放，速度极快，如同闪电。内家功夫知己功夫和知彼功夫两类。知己功夫要通过各肢节放松练习，发劲起于脚，向上传送，能够节节加速达于梢。而且能连环发放，上劲是下劲的初速。一出手能够达到三下以上者，则知己功夫已成。
日期：08/15/:16
作者：徐国富
　　二节棍的有效攻击部位是指人体最易遭受打击而致伤残的要害部位。了解并学会攻击这些要害部位，加上熟练的技击术，就能在格斗中迅速将敌制服或置于死地。人体要害部位主要分为头部、躯干和四肢三大部分。　　（一）头部要害部位　　头部是人体最重要的部位之一，也是要害区分布最多的部位。如果大脑后部受到打击，则会使视觉区、小脑神经功能受阻，血管损伤，导致眼睛失明，语无伦次，动作紊乱，从而丧失战斗力；如果大脑顶部受到了攻击，会使驱体运动区神经功能性障碍，平衡失调，导致四肢驱干不稳定；如果大脑两侧、面部受到打击，听觉区神经功能受到阻碍，可使听力丧失。
日期：08/09/:35
作者：KungFu
&下盘两足管住腿，撑拳托掌难与敌&是说下盘胜上盘的具体方法。进身之后要管住他的腿，这非常重要。从防守的角度讲，使他立足不稳，进退唯谷。我虽近来了，他却无法向我冲击。从进攻的角度说，勾缠撇膝跪坠，随时可以摔他或对他的下盘造成伤害。在近身并管住腿的情况下，肯定&撑拳托掌难与敌&了。&撑拳托掌&这一类词是短打拳用词，因为绵张拳的击打动作都是在距离对手很近的情况下进行的，必须撑开一点距离才能击打，所以常用撑拳、撑掌、撑肘之类词。或者向后勾拉对方的手，造成打击的机会，叫&牵拳&。用掌也没有那么远的距离，所以经常使用托、撑之类或抓拿等手法。而各种手法都是在乘虚进身和下盘管住腿的基础上进行的。绵张管腿的方法很多，里门管腿、外门管腿、边门管腿、中门双管、外门双管等等，还有数不清的脚法、膝法，都需要我们学习掌握，将来慢慢说吧。
日期：07/26/:14
作者：真定老人
再就是绵张拳自身也免不了受到&武舞&派的侵袭，潜移默化，不把张横秋抬出来，亦恐&兵马俑&被风化，何处去寻？把张横秋抬出来，就建立了一个古代绵张拳的基本框架，现代的绵张拳哪里被&风化&了，根据这个框架再修复过来。我们老了，病了，总感到时间紧迫，力不从心。弘扬&武技&的希望还在年轻朋友们的身上，我这里鸣锣呐喊，不过是想引起年轻朋友们对绵张拳的关注，经过几代人的努力，或许能把武术的灵魂还给武术。
日期：07/26/:30
作者：真定老人
张氏短打拳又叫绵张拳，早在明代就名震天下。戚继光《纪效新书》里说：&吕洪八下虽刚，未及绵张短打&。同时代的许多古拳谱也都提到绵张拳，可见当时此拳曾风靡于世。可惜留下的文字东西太少。现在能看到的资料，一本是京东何松雪校刊的《张氏短打拳》，此书是张横秋弟子良轮所撰，内容包括&张横秋秘授跌打抓拿法&再一个内容就是&万法统宗&，其中哪是张横秋原作，哪是良轮所作，已很难分清。好像&张横秋秘授跌打抓拿法&基本是抄录张横秋原作。&万法统宗&好像是良轮所作。此书成书时间是癸酉年即乾隆十八年，亦即1753年，至乾隆32年才辑录成篇。良轮是张横秋亲传弟子，所以这本可信度很高。
日期：07/26/:26
作者：真定老人
在京求学期间曾从师学习大成拳站桩，因不得要领，没有体会到老师所讲内容的深义。一直没明白拳法的核心要领。好在长期练习也磨出了点功夫，自己身体劳累了，我就采用站桩的方法来放松一下，
日期：07/25/:23
作者：易思维
我有很浓的武术迷恋，尽管现在比不了过去刻苦的训练，但还时不时的做些简单的运动。我的训练内容是自己从电影和电视剧中学来的，没有真正的师傅。开始的时候是受四哥引导的，自己的努力只是些基本的东西，后来参加工作后从班上一个师傅的身上学了些东西，相对的规范了自己的训练，在后来通过看书来进一步的规范自己的训练，特别是读了李小龙的书后，自己的东西几乎全是他的内容了，除了读李小龙的书外，还针对性的反复看李小龙拍的电影。我成了李小龙的铁杆粉丝。
日期：07/18/:06
作者：探索者
动作要领：起身左抄抱的同时，右脚进步，脚尖内扣（左脚跟上）;左脚向右脚后背步，右腿向后绊的同时身体向左下旋压，左手成拳，拳心向内，置于颌下，右手成八字掌，掌心向下，置于左胸前。如下图：要求：背步、绊腿、旋压迅猛连贯。
日期：06/27/:55
作者：散打
　　武坛素有&三年小成，十年大成&的谚语。据说获小成者，势正招圆，内壮外强；得大成者，伸手能练拳，开口能明理，落笔能立论。达此境界的成功之路是漫长而艰辛的。然而其中也确有一些妙趣横生、一箭双雕的途径&&把练功融入生活之中。武术先贤们曾在这方面留下了很多动人的故事，给后人以有益的启示。　　将陈式太极拳从一族之技始传外族而使之广于全球的陈长兴（）先生，自幼随父学武，终日不忘练拳。随时随地都有练武之法、习拳之要。坐时，则头顶身直，端正不倚；行时，必以意作圈，默思拳技；就连拿笔放杯也暗含&问劲&。所以他练起拳来，立身中正，动止有威仪。前人有文称他立于人众中，虽多人推挤，脚步丝毫不动。近身者如水触石，不抗自颓。时人因此而称其为&牌位先生&。
日期：06/27/:12
作者：KungFu
本栏随机新闻武术流派_百度百科
清除历史记录关闭
声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。
中国武术的门类繁多，可以按地域、传承与起源、技巧（套路）特点等方式进行分类与命名。早期多把武术分为、北两派，或者分为内、外两家，内家以太极、形意、八卦三门为代表，外家统称少林，分南北两大流派。武术流派（或称“武术门派”），汉语语境主要按传承起源进行分类的总称，简称“门派”、“流派”。
武术流派历史文化
中国武术门派、套路众多，蔚为大观。人民体育出版社1985年出版的习云太《中国武术史》，武术拳法分类部分有46节计75种、武术器械部分有27节，可见其众多纷繁。
事实上，在我们上面谈到的、、、四大派内部，又有许多支派，各武术支派中某一套路如有显著特色，又可能发展为新的支派。在四大派之外，有数量更多的较小一些的武术派别，犹如满天繁星，形成了中国武术文化的大观。
从有组织、有机构的角度来说，中国武术武林集团表现为门派；从武术的师承、特点的角度来说，武林集团表现为学种及套路。　　武术门派有更强的社会性，拳种、套路有更强的技艺性。这两个从不同角度归纳出来的武林集团概念，相互包容、相互交叉而存在。
武术流派拳种套路
以道仙佛圣、神祗鬼怪&命名的中国武术拳法一神拳、二郎拳、韦驮拳、大圣拳、八仙拳、天罗拳、地煞拳、六星拳、哪吒拳、金刚拳、观音拳、佛汉拳、佛教拳、罗汉拳、金刚锤。二十八宿拳、四仙对打拳、七星访友拳、罗汉螳螂拳、夜叉巡海拳、金刚三昧掌、夜叉铁沙掌等。
以&门&命名的中国武术拳法——余门拳、硬门拳、法门拳、空门拳、红门拳、鱼门拳、孔门拳、风门拳、水门拳、火门拳、鸟门拳、佛门拳、窄门拳、字门拳、孙门拳、严门拳。熊门拳、自然门拳、引新门拳、罗汉门拳、磨盘门拳、水浒门拳等。　　以姓氏命名的中国武术拳法——刘家拳、蔡家拳、李家拳、莫家拳、巫家拳、薛家拳、岳家拳、赵家拳、杜家拳、周家拳、祈家拳、温家拳、孙家拳、邹家拳、高家拳、戚家拳、洪佛拳、岳家教、钟家教、刁家教、李家教、朱家教、蔡李佛拳、岳氏连拳、罗家三展、杨家短打、胡氏戳脚、郝氏戳脚、陈氏太极拳、杨氏太极拳、武氏太极拳、孙氏太极拳、吴氏太极拳、林氏下山拳、武氏十八技等。　　以人名命名的中国武术拳法——燕青拳、太祖拳、孙膑拳、五祖拳、宋江拳、白眉拳、珠娘拳、纯阳拳、达摩拳、玄女拳、武侯拳、五郎拳、文圣拳、南枝拳、咏春拳、岳王锤、武子门拳、子龙炮拳、太祖散掌、三皇炮锤、孔朗拜灯拳、刘唐下书拳、武松脱铐拳、武松独臂拳、神行太保拳、燕青巧打拳、达摩点穴拳、太白出山拳、甘凤池拳法、黄啸侠拳法、燕青十八翻、罗王十八掌、达摩十八手、孙二娘大战拳、武松鸳鸯腿拳等。以地名命名的——潭腿（山东临清龙潭寺）、少林拳、武当拳、峨眉拳、崆峒拳（分五大门：飞龙门、追魂门、夺命门、醉门、神拳门）、梅山拳、灵山拳、昆仑拳、关东拳、关西拳、龙门拳、登州拳、东安拳、石头拳、水游拳、西凉掌、太行意拳、等。　　以动物命名的中国武术拳法一龙拳、蛇拳、虎拳、豹拳、鹤拳、狮拳、象拳、马拳、猴拳、彪拳、狗拳、鸡拳、鸭拳、龙形拳、龙桩拳、龙化拳、行龙拳、飞龙拳、火龙拳、青龙拳、飞龙长拳、青龙出海拳、毒蛇吐信拳、虎形拳、黑虎拳、青虎拳、白虎拳、饿虎拳、猛虎拳、飞虎拳、伏虎拳、五虚拳、八虎拳、虎啸拳、回头虎拳、侧面虎拳、车马虎拳、隐山虎拳、五虎群羊拳、工字伏虎拳、虎豹拳、虎鹤双形拳、白鹤拳、宗鹤拳、鸣鹤拳、飞鹤拳、食鹤拳、饱鹤拳、饿鹤拳、五祖鹤阳拳、永春白鹤拳、独脚飞鹤拳、狮形拳、金狮拳、狮虎拳、二狮抱球拳、猿功拳、猿形拳、猿糅伏地拳、白猿短臂拳、白猿偷桃拳、鸡形拳、鸭形拳、鹰爪拳、老鹰拳、岩鹰拳、雕拳、鹞子拳、鹞子长拳、燕形拳、大雁掌、蝴蝶掌、龟牛拳、螃蟹拳、灰狼拳、黄莺架子、鸳鸯拳、螳螂拳、硬螳螂拳、秘门螳螂拳、八步螳螂拳、梅花螳螂拳、七星螳螂拳、摔手螳螂拳、六合螳螂拳、光板蝗螂拳、玉环螳螂拳等。　　以日常杂物命名的中国武术拳法——巾拳、扇拳、伞拳、花拳、船拳、钟拳、板凳拳、褂子拳、云帚拳、脱梏拳、百花拳、梅花拳、莲花拳、螺旋拳、山门拳、白玉拳、汤瓶拳、沾衣拳、衣衫母拳、三战铁扇拳、三十六合锁等。　　以手法命名的中国武术拳法——插拳，截拳、挂拳、挡拳、扎拳、套拳、穿拳、撕拳、翻拳、炮拳、罩掌、剑手、短手、五手拳、应手拳、捏手拳、合手拳、封手拳、练手拳、拦手拳、弘武拳、、、飞鹤拳、食鹤拳、宿鹤拳、鸣鹤拳、纵鹤拳、、梅花桩、少林派、武当派、心 意拳、河南派心意拳、上海派心意拳、山西戴氏心意拳、形意拳、宋氏形意拳、尚氏形意拳、车氏形意拳、太极拳、陈氏太极拳、杨氏太极拳、武氏太极拳、吴氏太极拳、孙氏太极拳、赵堡太极拳、和氏太极拳、八卦太极拳、弘武拳、意拳、劈挂拳、通背拳、五行通背拳、祁家通背拳、、忽雷太极拳、、程氏八卦掌、尹氏八卦掌、咏春拳、洪门拳、燕青拳（迷踪拳）、、卢氏结构、转气心法、李贤康武术学、轨迹拳学、截拳道、谭腿、、散打、
武术流派主要流派
中华武术五大流派：崆峒、武当、少林、峨眉、昆仑。
武术流派少林派
发源于河南嵩山少林寺。少林武术内容极为丰富，其中少林拳的精华被称为“少林五拳”，系指拳、虎拳、豹拳、蛇拳和鹤拳，分为小洪拳、大洪拳、罗汉拳、梅花桩炮捶等几十种少林拳法，还有刀、枪、剑、铲、棒等器械的技击法，并创造出少林易筋功、小武功、功、功等气功。少林拳在一千多年的发展中，逐渐分为北派少林拳和南派少林拳少林支派众多，有“三大家”、“四大门”之说。
红家少林、孔家少林、俞家少林
大圣门、罗汉门、二郎门、韦驮门。
潭腿、劈挂拳、通背拳、、查拳、螳螂拳、七星螳螂拳、六合螳螂拳、
秘门螳螂拳、八步螳螂拳
南拳五大家
洪家拳、刘家拳、蔡家拳、李家拳、莫家拳
周家拳（出自洪家及蔡家）、蔡李佛拳(发展自蔡家、李家、及佛门内外拳法)、雄胜蔡李佛、
鸿胜蔡李佛、北胜蔡李佛、白眉拳、白鹤拳、飞鹤拳、鸣鹤拳、宿鹤拳、食鹤拳、龙形拳
弘武拳是自然功夫的龙影相随武德至上由山东滕州市弘武堂所创。
武术流派武当派
因发源于湖北均县境内的武当山而得名。武当武术起源于元末明初，盛行于明末清初。武当拳的风格特点是以静制动，以柔克刚，以短见长，以慢击快，以意运空，以气运身。武当派拳术有无极拳、鹞子长拳、猿猴伏地拳、六岁散手和五当太乙五行拳等。
武当兵器有武当剑、白虹剑、六合枪、六合刀、松溪棍等。太极拳属武当著名拳种，影响极大。太极拳[1]
在长期流传中，演变出许多支派，其中流传最广、影响最大的太极拳有陈式太极拳、杨式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳和孙式太极拳。后经提炼整理，又出现简化太极拳、四十八式太极拳、八十八式太极拳等套路。
松溪派、淮河派、神剑派、轶松派、龙门派、功家南派、玄武派北派太极门、心意拳、河南派心意拳、
上海派心意拳、山西戴氏心意拳、形意拳、宋氏形意拳、尚氏形意拳、车氏形意拳、河北形意拳、意拳
八卦掌、程序八卦掌、程序高派八卦掌、尹式八卦掌、傅式八卦掌、太极拳、陈氏太极拳、杨氏太极拳、
武氏太极拳、吴氏太极拳、孙氏太极拳、傅氏太极拳、和氏太极拳、八卦太极拳、忽雷太极拳、赵堡太极拳、郑子太极拳
武术流派西藏功夫
喇嘛派、白鹤派
武术流派峨眉派
发祥于四川峨眉山，形成于明代。峨眉拳集众家之长，形成了独特的技法与风格。它的主要技击特点是动作小，变化大，以柔克刚，借力打力，以静制动和以动制静并用，攻防时多顺势前钻，借力反击，以快取胜。峨眉拳术有僧门、岳门、杜门、赵门四大家和洪门、化门、字门、慧门四小家．
一、僧门，据说传自少林憎人，故名。又称“申门”。特点是巧、快、灵、动，如猢狲状，别名“狲门”
二、岳门、据说由岳飞所传，特点是矮桩，手法不划圆不成拳。
三、赵门，据说为赵匡胤所传，借鉴少林派太诅长拳（据说也是赵匡胤所传）等拳法，特点是高桩。又因习练，称为“红门”。
四、杜门，以传说中诸葛亮八阵图之“杜门”而得名，一说拳法传于自然门杜观印。特点是封锁严密，善于防守。
五、洪门，相传以明太诅洪武年号而得名，习练大、小洪拳，特点是刚劲。
六、化门，又称“蚕闭门”、“缠闭门”，三十六闭手如春蚕吐丝，绵绵不断，紧封敌手，使其不能施展。
七、字门，又称“智门”，因收势摆成字形而得名，特点是高桩长手，起伏大。
八、会门，又称”慧门”，以神拳为代表，，讲究观师默像，念咒语，颇为神秘。
一　黄林派：据说从陕西流入
二　点易派：以川东涪陵点易洞而得名
三　青城派：以川东道家胜地青城山得名
四　铁佛派：又称云顶派
五　青牛派：以川东丰都青牛山而得名
武术流派南拳
少林桥手、五祖拳、鹤拳、罗汉拳
周家拳、屠龙拳、小策打
洪家拳、黑虎拳、金刚拳
洪门拳、鱼门拳、孔门拳
洪家拳、薛家拳、叶问宗师咏春拳
广东南拳：
一、洪拳。洪拳源出少林寺、相传为洪熙官所创，洪熙官本为福建漳州茶商，创拳后传给南少林的洪门五祖，洪拳后来传入广东，包括五行拳（金拳、夹木拳，水浪拳、火箭拳、土地拳）和十形拳（龙拳、蛇拳、虎拳、豹拳，鹤拳、狮拳、象拳、马拳、猴拳、彪拳等十大象形拳），历代著名高手有洪文定、陆亚彩、觉固禅师。铁桥三、林福成、黄泰、黄飞鸿、林世荣广东十虎等，是南拳中最大的一派。
二、刘拳。据说为刘三眼所创，也有说是下四府刘生或刘青山所创的，流传于雷州半岛。
三、蔡拳。由福建甫少林寺僧蔡伯达、蔡九仪所创，后来流传于广东中山等地，包括十字拳、大运天、小运天、天边雁、柳碎梅、两仪四象拳等。
四、李拳。相传由福建南少林寺僧李色开所创，又由广东新会人李友山传授。一说由广东惠州李应辉所创，李拳流行于广东中山、河源、高州、龙川、广州等地。
五、莫拳。相传为福建南少林至善禅师所创；一说由莫达士所创，后传至莫清骄（一说莫清娇）。流传于珠江三角洲一带。
广东南拳还有
蔡李佛拳（由新会人陈享创立，他师从陈远护、李友山及少林寺和尚蔡福，综合了蔡家拳、李家拳、佛家拳三派精华，故名蔡李佛拳）
虎鹤双形拳（南海人林世荣综合洪拳、佛拳所创，又称“洪头佛尾”）
咏春拳（福建严咏春严三娘所创、一说至善禅师传入广州光孝寺）
侠拳（大侠李胡子从四川峨眉山传入广州）、白眉拳（四川峨眉山白眉道人传入广州）、佛家拳（从佛门传入）、练步拳、练手拳、刁家教、岳家教、朱家教、昆仑拳、南枝拳、儒拳等。
宏极拳、岑能咏春拳、阮奇山咏春拳、古劳偏身咏春拳、红船咏春拳、刨花莲咏春拳、彭南咏春拳
武术流派鹰爪功
，也可以理解象形拳。
鹰爪拳是象形拳的一种。原称鹰爪翻子行拳或鹰爪行拳、鹰爪连拳。创自河北雄县陈子正（？-1933），······拳谚称为“沾衣号脉、分筋错骨、点穴闭气。”传统拳套有十二路行拳、五十路连拳。是由翻子拳变化而来。
武术流派禅宗自然门
武术流派咏春派
咏春拳，中国拳术中南拳之一。其起源有3 种说法：一说是福建 永春县严三娘 创造，一说是由少林寺和尚至 善从福建带到广州光孝寺，另一说是方永春所创造。
该拳内容主要包括小稔头、标子和寻桥 3套拳，以上、中、下三搒手为基本动作。身型要求护裆,沉肩,落膊,抱拳,护胸。主要手型有凤眼拳、柳叶掌等。主要手法有挫手、撩手、三搒手、左右破排手、沉桥、黏打。主要步法有三字马、追马等。攻防中多采用闪身、贴身、紧 迫和紧打，动作敏捷，快速，刚柔相间。
武术流派截拳道
截拳道阐宗由李小龙所创立和发展的武术体系，完整的说，应称做“振藩截拳道”。这是因为，李小龙创立，发展并传授的武术体系和技击艺术，实际上大体分为两个阶段：年的“振藩功夫”阶段和1967以后至今的“截拳道”阶段。
并非像港台出版的一些“截拳道书籍”所说的那样，从1959年李小龙来到西雅图准备读大学并开设第一间“振藩国术馆&时起”；便将自己所学所传的武术命名为截拳道，
事实上，直至1966年移居洛杉矶，在好莱坞出演电视片集《青蜂侠》，李小龙一直把自己不断发展提高的武术体系称做“振藩功夫”；而&截拳道&则创立于1964年，创立的契机是由于李小龙与三藩市功夫教头黄泽文的一场实战比武引发的。“截拳道”创立后，李小龙并没有马上把这个名称公开，而是依然作为延伸与发展了的“振藩功夫”传授给众弟子。
直至1967年，李小龙认为“截拳道”作为一种独立的武术体系，其技术结构与哲学内涵均已趋于成熟，才正式将&截拳道&这一名称这一名称向自己的门徒及外界公开。由于李小龙的成名，截拳道作为李用毕技术在内的中、早期&振藩功夫；在南加州伊鲁山度武功学院&李小龙的第三位助教兼截拳道大弟子丹。伊鲁山度大师，也正一如既往，兢兢业业地传授着中后期延伸与发展了的振藩功夫和声名卓著的截拳道。
1996年元月，为全面推广和弘扬李小龙的武道艺术，李小龙夫人琳达、“龙女”李香凝以及木村武之、伊鲁山度、黄锦铭、李恺、艾伦.乔、理查德。巴斯蒂罗等13位最杰出的李小龙原始嫡传门徒在西雅图聚会，成立了传播与管理李小龙武道艺术的权威组织&振藩截拳道核心&。
会上，经李小龙爱女李香凝提议，将真正的李小龙武道艺术命名为&振藩截拳道&，以示对创立者李振藩的尊重，并有别于目前世界各地许多自封的&截拳道武馆&所传授的所谓&截拳道&。综上所述，相信读者已经悟出本文标题写作&振藩截拳道阐宗&而非&截拳道阐宗&的涵义所在了。
武术流派武术演员
近代中国武术（会功夫）比较著名的演员有：、、、、、张晋、杨俊毅、、、、释行宇、李奇龙、、、、、、、、、、、、姜大卫、傅声、郭追、吕小龙、黄家达、、、杜玉明、、、、刘家辉、桑平、李冲、姚杰元、孙浩然、郑文森、一龙、叶剑卫、、王文杰、刘峰超、释小虎、潘元甲、李炳渊、许明虎、、、、、、、、黄子韬、孟彦森、王振威、苗帅峰、王小龙、郝汉、徐永清、释小松、孙梓坚、黄习恒、张壮、王智、、蒋璐霞、张梦斯、张蓝心、徐冬梅、周小飞、、崔波等等。
．体博网[引用日期]
清除历史记录关闭}