怀孕期经常用微波炉加热饭菜吃，会不会对宝宝有影响_百度知道
怀孕期经常用微波炉加热饭菜吃，会不会对宝宝有影响
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明月出天山，苍茫云海间。《清明》 作者： 杜牧
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微波炉热饭危害大 使用时牢记6件事
[导读]微波炉既快又方便，经济实惠，是现代快节奏生活的理想烹饪工具。但是，微波炉唯一的问题在于--它们对我们的健康极具危害。
1、微波食品会产生新的有毒甚至致癌的化合物微波炉的作用远不止把物体加热那么简单。食物的分子吸收大量的能量，足以分解蛋白质的分子结构，导致通常情况下不会发生的分子异变。结果，许多新的奇怪的分子出现了。问题就在这里。食物的分子结构发生了改变，产生了人体不能识别的分子。这些奇怪的新分子是人体不能接受的，有些具有毒性，还可能致癌。因此，经常吃微波食品的人或动物，体内会发生严重的生理变化。苏联人发现，无论何种食物，一旦经过微波加热，都会产生已知的致癌物。肉类、奶类、谷物、水果和蔬菜都会产生引起癌症的化学物。除此以外，研究人员还发现，吃微波食品的人的消化系统紊乱，淋巴系统发生障碍，血液中的癌细胞增加。统计数据表明，经常吃微波食品的人更容易患胃肠癌，消化系统也会逐渐崩溃。2、食物的营养价值严重流失苏联人还发现，所有实验中的食物的营养价值都降低了。微波食品的营养价值减少了60%至90%，包括矿物质和生化酶，维生素B、C和E，以及抗脂肪胆物质，甚至连蛋白质的营养成分也减少了。3、情绪波动、记忆力下降长期食用微波食品会导致永久性的脑损伤，造成记忆力下降，注意力无法集中，情绪波动，智力下降。因而使用微波炉需要多注意一些事项：1、准备的饭菜七成熟为了防止维生素的反复损失，带饭时最好只把菜做到七成熟。可以在菜炒到七成熟的时候，把要带的先盛出来，剩下的做熟了再吃。除了豆角等可能导致中毒的蔬菜，这样做能更多保留蔬菜的维生素，口感也更鲜美。荤菜中的红烧鸡、炒肉片等做成七成熟，吃前再热一下，口感会更好。2、要使用注有微波炉适用的器皿一定要选择适合微波炉加热的饭盒，这样的饭盒会注明“微波炉适用”的字样。塑料没注明比较差的饭盒加热容易把物质溶入饭菜里，有些塑料在受热的时候可能会释放出一些有害的成分来，污染食物，危害人体健康。更不要用金属器皿，因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又不能加热食物。3、加盖加热加热时，为了防止水分过度蒸发，应该盖上盖子加热。一般情况下，微波炉加热盒饭时间控制在两分钟左右。如果饭菜没热透，放入微波炉后再稍稍转两圈即可。倘若没碗盖可用保鲜膜包裹，缠住代替。也可以在饭菜表面少量洒点水。4、加热时间不要太长加热时间不宜过长。食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。5、食物不要放太久一般准备的食物时间不要放太久，最好在8小时内，早上起来做饭，食物就不容易变质跟有细菌，如果没时间也可以放在冰箱储存。6、液体加热要放汤匙如果你要热汤，最好在容器中放置非金属的搅拌棒或汤匙，除非你想看热水喷溅秀。
【九类健康绝配】1、绿茶 柠檬，保护心脏；2、锻炼 音乐，提升脑力；3、牛肉 胡萝卜，增强免疫力；4、力量训练 伸展运动，塑造体形；5、类维生素A 过氧化苯酰，消除痤疮；6、鸡蛋 橙汁，赶走疲劳；7、咖喱 黑胡椒，预防老年痴呆；8、咖啡 有氧运动，躲避皮肤癌；9、汉堡包 酸奶，减少身体吸收热量。
【上班族保健】笔记本电脑放腿上，“煮熟”精子致不育将笔记本电脑放置在大腿上10-15分钟后，电脑便会产生足以损毁精子的热量。研究发现，在大腿上垫降温垫子或枕头并不能阻止精子损毁，却足以麻痹男性让他们感受不到温度在升高，但这些敏感的小家伙依然会被“煮熟”。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。爸妈知道吗？婴儿食品不能微波加热_网易亲子
爸妈知道吗？婴儿食品不能微波加热
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我们经常会习惯性的将一些吃不完的食品放入冰箱中冷藏，然后通过微波炉加热后再次食用。但是，婴儿食品是不能通过微波加热的！
为什么婴儿食品不能微波加热呢？婴儿食品不能微波加热并不是说微波炉加热食品会有害健康。其实，婴儿食品同样不要用烤箱烤、炒锅炒等方式加热，婴儿食品通常的加热方式是隔水加热的方法。不能用微波、烤、炒等方法的原因主要是由于这些烹饪方法可能会使食品加热不均匀，极易将食品本身的营养素损失，在局部高温的情况下也有产生有害物质的危害。就像我们之前说的，婴儿期的宝宝对营养的需求是非常严格的，但是小小的身体里，解毒能力还没有发育完全，这些有隐患的加热方式最好不要给宝宝的婴儿食品使用。微波炉究竟适用于加热哪些食品呢？答案是高水分食品，如粥、饭、面条、牛奶、蔬菜等，可以避免加热不均匀，局部温度过高等问题。只要食物的水分够多，加热时间不要过长，最终的温度不过高，就不会产生致癌物。如何安全使用微波炉
1.盛装食物的容器，如果是金属或镀有金属，会反射微波，让微波无法射入食物中，最后无法加热。如果容器上有金属线(如瓷器上装饰的金色边)，还会产生火花，造成危险。所以，请使用专门用于微波加热的塑料容器盛装食物加热，避免有害物质渗出。2.使用保鲜膜时，为保险起见，避免让保鲜膜直接接触食物。3.鸡蛋不能放入微波炉加热，因为蛋中的水分会因加热变成水蒸气而将蛋炸开。4.微波是电磁波的一种，虽然微波炉有良好的防护阻隔设施，但为了避免电磁波的外泄，或由于电器的阻隔不良，造成少量微波外泄，因此不要离得太近，以免妨害身体健康。文章来源：摇篮网
本文来源：网易亲子综合
责任编辑：王晓易_NE0011
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