这些病一辈子离不开药 想不吃药预防才是关键
　　治疗心脑血管疾病的医生经常会遇到这样的患者：医生，我的血糖最近都挺稳定的，还要吃药降糖吗?医生，我最近的血压被控制得挺好，我能不能把降压药给停了呀?医生，我听说某某食物能降血脂，你看我最近血脂也挺正常的，可不可以只用食物控制血脂呀?　　面对这些问题，我也很能理解病人一直吃药的痛苦，但是作为医生，我只能告诉这些患者“不能”。这些被我们简称为“三高”的疾病，一旦得了，就离不开药了，就目前的医疗技术而言，只能一辈子依靠药物来控制。&　　三高没控制住，会怎样?　　不停医嘱，擅自停药，或者不信邪，非要用别的食物或保健品完全代替药物，那么最终受罪的还是自己。三高万一没控制住，不仅对血管是致命的伤害，对五脏六腑也是挺严重的打击。诸如心绞痛、心肌梗塞、脑中风、老年痴呆、肾衰竭、冠心病等，不少都是由三高直接导致或诱发出来的。　　在我国，心脑血管疾病所导致的死亡目前仅次于恶性肿瘤。高血压、高血糖、高血脂，折磨着越来越多的人，并且这些人群已经开始呈现年轻化，三十几岁的小年轻患上“三高”的人数越来越多。　　正如上文所说，三高一旦发病了，这辈子都得跟药物作伴了。所以想要不吃药的关键，还在于预防好，使自己远离三高。&　　如何预防三高?　　烟酒一定要戒　　吸烟对身体百害而无一利，而喝酒也是酒大易伤身，无数的临床病例都证明，抽烟喝酒是诱发三高的一大原因。因此别抱着侥幸心理，别只看到个别烟酒不离身而长寿的案例，忽略了绝大多数爱抽烟爱喝酒都身体受损的事例。&　　体重必须控制　　标准的体重能够减轻血管和脏器的负担，减少三高的几率，这是常识。因此想要远离三高，一定要注意控制体重。大鱼大肉、垃圾食品、高盐高糖食物这些就赶紧戒掉，多吃点清淡的，蔬菜水果和谷物都要多吃，鸡蛋牛奶鱼肉等也不能少。　　运动不能少　　运动是控制体重最有效的办法。除此之外，运动还能增强心肺功能，促进血液循环，无形中帮助我们排出血管内的垃圾。想要远离三高，运动一点都少不得。　　不想吃药的朋友们，还在等什么，三高赶紧预防起来吧!　　本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
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患者信息：女
病情描述：治疗三高可以不吃药嘛
最佳回答百姓健康网55041位专家为您在线解答
病情分析：三高的人是非要吃药的，对于高血压、高血脂患者，除了药物、戒除烟酒和多做运动外，饮食控制是最基本和效果最好的。可以低盐低脂饮食、忌烟忌酒，不用服药，如果饮食控制不好，可以服用寿比山降压治疗。血脂的问题如果过高的话，可以服用血脂康降低血脂，平时饮食需要清淡。
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病情分析：三高一般指高血糖、高血压和高血脂3种情况，是否需要药物治疗要根据这3项的水平。若3项都是轻微的升高，可以先不服药，控制饮食，多运动，不要饮酒，减轻体重等可以适量降三高，但若指标高的较多，就应该服药治疗。
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病情分析：你好。“三高”一般指的是高血压、高血脂和高血糖，属于富贵病的表现。对于三高的治疗高血压和高血糖应该规律服用药物控制，高血脂可以通过调节饮食，少吃盐等方法调理。
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病情分析：你好！根据您的情况分析：你所说的三高是指高血压、高血脂、高血糖是吧这种情况首先要看你的这三项指标的数值，如果只是高出正常一点点，那就是坚持每天锻炼，少吃油腻和高热量的食物。
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抹上花开男
30岁提问时间：
病情描述：女性不孕最好的治疗方法。女性不孕最好的治疗方法
医生建议：引起不孕的原因有很多，男女双方的因素都有可能引起不孕，如男性的精子数量不够，活动度差，精液液化时间过长等；女性的阴道炎症、宫颈炎症、内分泌失调、排卵功能异常、肿瘤、子宫内膜异位症、输卵管不通、自身免疫系统等都可以引起不孕。。最好您和爱人同时来检查，医生会根据你们的具体情况，做针对性检查和治疗
Crystal、Maiden男
39岁提问时间：
病情描述：郑州治疗不孕症哪家医院好不怀孕，很长时间了想尽快去看看有人在医院看过不孕吗谁知道哪家医院好郑州治疗不孕症哪家医院好
医生建议：你好，怀孕是受很多因素影响的，这个首先需要查清楚你是因为什么原因导致的不孕症。建议是男女双方都去检查，夫妻同治有利于最快找出病因，缩短治疗时间。比较常见的导致不孕不育的原因有男性的少精，活动度差，精液液化时间过长等；女性的输卵管不通、宫颈炎症、内分泌失调、排卵功能异常等都会导致不孕的。建议到专业孕育医院诊治。
夏天杀手男
22岁提问时间：
病情描述：输卵管积水怎么治输卵管积水怎么治
医生建议：你好，从你描述的情况看，备孕期检查输卵管积水，原因是炎症渗出积聚在不太通畅的输卵管，所以抗生素灌肠，热敷促进药物积液吸收，建议看正规医院的医生，以免枉费不必要的金钱，早日有好消息
45岁提问时间：
病情描述：无精症治疗医院哪家好啊无精症治疗医院哪家好啊？多次检查无精，确诊为无精症，想问下导致无精症的原因是什么？无精症治疗医院哪家好啊？想问下导致无精症的原因是什么？无精症治疗医院哪家好啊？
医生建议：你好，无精症是指精液检查发现没有精子，引起无精症的原因分为两大类：一是睾丸本身功能障碍称为原发性无精子症或非梗阻性无精症；二是睾丸生精功能正常但因输精管道阻塞精子无法排出体外称为梗阻性无精症。建议你这种情况需要到正规的专科医院去确诊，然后针对性去治疗，不要错过最佳的治疗时期。以上是对“无精症治疗医院哪家好啊”这个问题的解答，希望对您有帮助，建议你去正规不孕不育医院做个全面的检查，明确病因，有针对性的治疗，以免错过最佳的治疗时机，使病情加重，治疗的同时，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物。
不羁的风男
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不打针、不吃药，也能降三高？生活方式病离你有多远？ - 生活_【北京联盟】
不打针、不吃药，也能降三高？生活方式病离你有多远？
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北京联盟 http://www.010lm.com/北京联盟 http://www.010lm.com/吃得越来越多，动得越来越少，精神压力越来越大，当吸烟、酗酒成为常态，你的血压、血脂、血糖是不是都不正常了？再这样下去，我们的心脏怎么会不出现问题呢？其实，在疾病发生以前，都有一个漫长的积累过程。所以说，这一切都是可防可控的。今天我们就来说一说，用的生活方式预防冠心病。北京联盟 http://www.010lm.com/杨红霞，北京安贞医院心血管内科专业副主任医师，擅长冠心病、瓣膜病、心肌病、高血压、心衰、心律失常、血脂异常等心内科疾病的药物治疗及预防。圆满完成2008年北京奥运会等多项医疗保障工作。北京联盟 http://www.010lm.com/什么？！不打针、不吃药，也能降三高？戒烟、、多参加锻炼，就能远离冠心病？北京联盟 http://www.010lm.com/“ 关于冠心病的基本常识 北京联盟 http://www.010lm.com/” 北京联盟 http://www.010lm.com/1.不健康的生活方式有哪些？北京联盟 http://www.010lm.com/杨红霞：随着的发展与进步，生活越来越便利，人们的体力活动或运动变得比较少，饮食不健康北京联盟 http://www.010lm.com/，比如部分北方人吃得太咸、太油腻，吸烟饮酒，精神压力大北京联盟 http://www.010lm.com/，这些都是不健康的生活方式。我曾诊治的一名患者，以上不健康的生活方式都有。44岁就是冠心病、糖尿病患者，冠心病病程进展得很快。北京联盟 http://www.010lm.com/2、哪些不健康的生活方式，会诱发冠心病的发生？北京联盟 http://www.010lm.com/杨红霞：以上不健康的生活方式会导致肥胖、血脂高、血压高、血糖高等代谢异常，这些代谢异常如果不积极控制与治疗，将会引发冠心病的发生。北京联盟 http://www.010lm.com/3、如何判断自己是否得了冠心病？北京联盟 http://www.010lm.com/杨红霞：冠心病最常见的典型症状是劳力型心绞痛，顾名思义，也就是劳累的时候出现的胸痛、胸闷北京联盟 http://www.010lm.com/。一般表现为胸部闷痛、烧灼感，或压迫感，一些患者这样描述：感觉胸口火烧火燎的、胸口象有块大石头压着，一些患者说自己气不够用的。如果这些胸部不舒服的情况在干活、劳累、生气或着急的时候出现，休息休息就能缓解。这时候，需要高度警惕冠心病，应该及时到正规医院就诊。4、就医时，如何向医生准确的描述自己的症状？北京联盟 http://www.010lm.com/杨红霞：在较短的时间内准确的向医生传达自己的信息是非常必要与重要的。因为毕竟每个患者的就诊时间是有限的，而且门诊医生每天需要面对很多患者，也是非常忙碌的。医生需要通过你的描述来决定做哪些针对性的检查，根据检查结果以及您的描述进行综合的分析与判断，确诊你是什么疾病以及如何治疗。北京联盟 http://www.010lm.com/向医生描述自己的情况时，医生问你的问题应简短、准确地回答：比如医生问你怎么不舒服，把你感觉最难受的情况用一两个词向医生简单准确描述，比如胸疼、胸闷还是心慌等。医生常常会问：胸疼有多长时间了？胸疼怎么个疼法？与活动有没有关系？以前有没有高血压、糖尿病、血脂高等？以前有没有做过检查？北京联盟 http://www.010lm.com/等等。这些问题，简短准确回答。如果你已经做过一些检查，一定要把检查结果带上，这样有助于医生的分析与判断。北京联盟 http://www.010lm.com/5、冠心病发病时，应该如何急救？北京联盟 http://www.010lm.com/杨红霞：北京联盟 http://www.010lm.com/（1）对于不知道自己是否有冠心病的患者，一旦出现胸痛应立刻呼叫120或迅速到医院就诊北京联盟 http://www.010lm.com/。北京联盟 http://www.010lm.com/（2）如果是冠心病患者，身上应随时带着硝酸甘油备用北京联盟 http://www.010lm.com/。一旦出现胸疼，应立刻休息，同时舌下含服硝酸甘油1片，观察胸疼是否可以缓解。如果3-5分钟不缓解，舌下可以再含服硝酸甘油1片，同时立刻呼叫120或迅速到医院就诊。北京联盟 http://www.010lm.com/总之心脏的疾病不能等，因为一些严重的冠心病，比如急性心梗是有急救的时机的，一旦错过最好的救治时机，预后是不一样的，因此就诊的时间越早越好。北京联盟 http://www.010lm.com/“ 冠心病的常见认识误区 北京联盟 http://www.010lm.com/” 北京联盟 http://www.010lm.com/误北京联盟 http://www.010lm.com/区北京联盟 http://www.010lm.com/一北京联盟 http://www.010lm.com/冠心病是老年人的疾病，青少年无需预防？北京联盟 http://www.010lm.com/杨红霞：冠心病的发病常见于40岁以上的中老年人，但是很多研究发现在一些青壮年、甚至儿童的动脉里有早期粥样硬化的改变。我诊治过的、最年轻的急性心梗患者仅28岁。健康的生活方式应从娃娃抓起。北京联盟 http://www.010lm.com/二北京联盟 http://www.010lm.com/只有进行高强度的运动，才会对我们的心血管有益？北京联盟 http://www.010lm.com/杨红霞：这种观念是不对的。这样做危害更大。这群人由于长期工作紧张，体能透支，一旦激烈运动超出身体承受能力，发生意外的风险更大。其实，强度适中的锻炼，如定期散步、体操、太极拳、快步走、慢跑等，每周3-5次，每次坚持20-60分钟，可以地降低患心脏病的危险。北京联盟 http://www.010lm.com/三北京联盟 http://www.010lm.com/体检各项指标都正常，不会得冠心病？北京联盟 http://www.010lm.com/杨红霞：目前一般的体检仅涉及血常规、血糖、血脂、肝肾功能、电解质情况等，心脏方面一般做心电图、超声心动图等，这些检查尚不能对冠心病进行早期判断。北京联盟 http://www.010lm.com/四北京联盟 http://www.010lm.com/广告中溶解斑块疗效的药物，可信吗？北京联盟 http://www.010lm.com/杨红霞：绝对不可信。俗话讲病来如山倒，病去如抽丝。斑块的形成是一个缓慢的过程，斑块的控制也是一个长期漫长的过程。就目前的科学技术水平，还没有发现能迅速消除斑块的手段。北京联盟 http://www.010lm.com/五北京联盟 http://www.010lm.com/患病几率低于男性？北京联盟 http://www.010lm.com/杨红霞：绝经期之前的女性与同龄男性相比，其冠心病的发病率较低，但是女性在绝经期之后，冠心病的发病率是增加的。目前研究认为与雌激素的保护作用有关。北京联盟 http://www.010lm.com/六北京联盟 http://www.010lm.com/一旦患上冠心病，就不可能逆转？北京联盟 http://www.010lm.com/杨红霞：动脉粥样硬化与心肌的关系就像浇地的水管子与庄稼地，动脉粥样硬化就像水管子里的锈或污垢，心肌缺血就像庄稼地缺水。水管子里极少量的锈或污垢不会造成水管子的狭窄，因此不会影响水的流量、庄稼地的灌溉；随着水锈或污垢的逐渐增加会造成水管子狭窄，一定程度上就会影响庄稼地的灌溉，土地缺水。一般情况下，动脉粥样硬化造成管腔狭窄50%会引发心肌缺血，称之为冠心病。冠心病是也是一种生活方式病，是可控可防的。通过积极改善生活方式，规律服药，定期门诊复查，冠心病是可以控制以及延缓进展，甚至逆转的。北京联盟 http://www.010lm.com/健康的生活方式药北京联盟 http://www.010lm.com/1北京联盟 http://www.010lm.com/锻炼的强度和时间，有哪些注意事项？北京联盟 http://www.010lm.com/杨红霞：参加一定的体力劳动或体育活动，对于预防肥胖，提高心脏和血管功能，降低血脂等方面都有好处，是预防冠心病的一项积极的措施。体力活动量以不引起不适感觉为原则。老年人的体育运动提倡散步，慢跑，打太极拳等。一般每周3-5次，每次持续20-60分钟或分次进行。北京联盟 http://www.010lm.com/北京联盟 http://www.010lm.com/北京联盟 http://www.010lm.com/2北京联盟 http://www.010lm.com/在日常生活中，需要注重的饮食原则？北京联盟 http://www.010lm.com/杨红霞：北京联盟 http://www.010lm.com/①宜多食用豆类及其制品， 这样既可以保证优质蛋白质的供给，又能提供必需的脂肪酸，对防治冠心病有利。北京联盟 http://www.010lm.com/②宜多食用新鲜蔬菜、水果，以提供维生素C、B族维生素和适量膳食纤维。北京联盟 http://www.010lm.com/③宜多食用水产海味食物，如海带、海蜇、淡菜、紫菜、海藻等，它们对阻碍胆固醇在肠道内吸收有一定作用，同时也可软化血管。北京联盟 http://www.010lm.com/④宜食用植物油，如豆油、花生油、菜油、麻油等。北京联盟 http://www.010lm.com/3北京联盟 http://www.010lm.com/哪些食物需要忌口？北京联盟 http://www.010lm.com/杨红霞：低盐低脂低糖。少吃高脂肪食物，如肥肉、动物油脂、黄油、奶油等；要少吃高胆固醇食物，如动物肝、脑、肾，鱼子，鱿鱼，墨斗鱼等。要少吃白糖、红糖及所有含糖类较高的食物。要低盐饮食。北京联盟 http://www.010lm.com/北京联盟 http://www.010lm.com/4北京联盟 http://www.010lm.com/保持生活方式在正常的轨道运转北京联盟 http://www.010lm.com/杨红霞：首先我们应该认识到健康生活方式的重要性，健康生活方式的改善可以起到与药物相当的作用，甚至比药物更重要的作用。所以我们应该长期坚持，进行自己监督与管理。北京联盟 http://www.010lm.com/北京联盟 http://www.010lm.com/5北京联盟 http://www.010lm.com/健康是什么？北京联盟 http://www.010lm.com/杨红霞：健康是身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。主要的脏器没有疾病，能够从事较强的劳动，具有良好的情绪调节与控制能力。北京联盟 http://www.010lm.com/北京联盟 http://www.010lm.com/生活小贴士北京联盟 http://www.010lm.com/标题标题标题北京联盟 http://www.010lm.com/说到什么是健康，很多人会脱口而出：“没病没灾，吃得好睡的香就是健康。”这些人关注的只是身体机能的正常，却忽略了人的内心世界。北京联盟 http://www.010lm.com/每个人都会有负面情绪，淡淡的哀愁、隐隐的心痛、适度的愤怒、理智的恐惧，其实，只要在合理范围内，都对身心健康有好处。北京联盟 http://www.010lm.com/适度的愤怒也非常好，愤怒是一种能量，如果这个人不会怒，早晚要憋出问题了。当然不要随时发脾气，要注意时间、场合、对象。北京联盟 http://www.010lm.com/适度的恐惧，也是好的。我们起码要保持对大自然的敬畏，与大自然和谐。北京联盟 http://www.010lm.com/最后，我们来从西游记中体味一下人生真经：北京联盟 http://www.010lm.com/北京联盟 http://www.010lm.com/白龙马——心猿意马，不斤斤计较；北京联盟 http://www.010lm.com/孙悟空——空字是人生的第一境界；北京联盟 http://www.010lm.com/猪悟能——做些该做的实事，一个人应该具备为社会贡献的能力。北京联盟 http://www.010lm.com/沙悟净——心净能够防百病。北京联盟 http://www.010lm.com/北京联盟 http://www.010lm.com/这些健康“心”声，你学会了吗？北京联盟 http://www.010lm.com/编辑：乔萍莉、郑小琪北京联盟 http://www.010lm.com/★北京联盟 http://www.010lm.com/乡村站北京联盟 http://www.010lm.com/北京联盟 http://www.010lm.com/收听方式：北京联盟 http://www.010lm.com/北京、天津、河北部分地区AM720，或在央广网在线收听北京联盟 http://www.010lm.com/新浪微博：北京联盟 http://www.010lm.com/@CNR乡村保健站北京联盟 http://www.010lm.com/★北京联盟 http://www.010lm.com/
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