因为我们平常吃饭主要是满足身体代谢的需要，为身体提供足够量的蛋白质脂肪和淀粉，你不管是吃哪一类产品，米饭也好面条也好，或者是土豆也卖红薯，成分都是一样的，当然可以替代，

每种食物中的营养素都是对人体有益的，但是所有的食物都不能过量食用。要合理搭配，营养膳食，可以少吃一些米饭，搭配红薯土豆

米饭和面条主要为人体提供碳水化合物，用于供能。红薯和土豆也是可以为人体提供碳水化合物的，从这个角度上说可以替代，在以前人们生活条件差时没有面粉大米就是以红薯为生的。这类食物能量低，有利于减肥，但是不耐饥，而且注意代替的同时增加蛋白质维生素的摄入，不然会营养不良。

病情分析：综上所述成这个减肥可以 但是吃红薯越吃越大便干，这个东西巴干。合理饮食少点吃，多果蔬，每天养成排便习惯

病情分析：肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。 你的情况建议到医院去咨询，坚持科学合理的方法进行。

可以的，但花生含油脂较多，地瓜容易引起烧心返酸，所以一起吃要注意适量，不要吃过多的，以免引起胃部不适的。

大米不能与马肉同吃。红薯不与柿子香蕉同吃。花生不与黄瓜，毛蟹同吃。所以，他们在一起吃是合理的。有利无弊。

病情分析：上述的情况,南瓜红薯煮米饭吃可补充维生素,碳水化合物补充营养的 南瓜红薯可一起煮米饭食用的,叶医生在这里祝你健康幸福

病情分析：你这种情况是可以一起吃的，没什么大事 个人建议你这种情况可以一起煮饭吃，不要吃太多，适量即可

病情分析：南瓜和红薯一起可以煮米饭吃 南瓜和红薯中含有丰富的纤维素和微量元素，建议可以适当多吃

病情分析：南瓜和红薯煮米饭是可以吃的，没有问题的，平时营养要全面的。 需要多吃水果蔬菜一类的比较好的，也要注意营养要全面的，多喝点汤类吧，食物方面也要多样化的观察

病情分析：南瓜和红薯都是容易消化吸收的食物可以一起吃没有相冲的性质 建议你日常饮食可以多吃些蔬菜和水果；男性适当的多吃些瘦肉、蛋白质等

病情分析：可以适当的吃，但是不要吃的太多，容易引起消化不良。因为这些食物容易产生胀气。 希望能够帮到你，有不明白的请在咨询，祝你生活愉快。

病情分析：根据你所说的情况来看，二者是不相冲的可以同时食用。 二者属于高纤维食物，具有通便作用，适量使用即可。希望以上能给你带来帮助，祝你健康幸福！

病情分析：这是没有问题的，可以一起煮。 但有些人吃红薯会消化不良，所以要注意。可以单独煮南瓜粥或是红薯粥。祝您健康。

很高兴为您解答，萝卜和地瓜可以一起熬稀饭的，没有冲突，不用担心的。建议可以一起煮稀饭的，不用担心，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。