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精华3&帖子2853&经验值18974 &注册时间&妈币20433 &
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夏天，天气一热就没什么。
特别是前段时间，天气特别焖热，最高气温40.8度，想想都觉得可怕。
米饭是吃不下的，餐餐杂食代替，顿顿离不开汤水。
【鸡汤白贝浸苦瓜青】汤清味鲜甜。白贝和瑶柱带出鸡汤的鲜味，汤中略带咸蛋黄的蛋香，鲜美无比。苦瓜经过鸡汤高温烫熟，只余一点点的苦味，连不爱吃苦的孩子也能接受。
材料：苦瓜，鸡壳一只，白贝适量
辅料：咸蛋黄一只，瑶柱，盐，清水适量
做法如下：
1/白贝用清水养几个小时吐沙。
2/苦瓜去瓢和籽，切薄片待用。
3/咸蛋只去蛋黄，压碎待用。
4/鸡壳洗干净待用。
5/鸡壳和瑶柱放入砂锅内，注入适量清水，煲出高汤，捞出骨头只留鸡汤。
6/依次放入苦瓜青、白贝，咸蛋黄，猛火煮至白贝开壳，下盐调味，出锅。
&那咸蛋白怎办好呢~~&
精华3&帖子2853&经验值18974 &注册时间&妈币20433 &
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星期天下午，难道有空，赶紧上汤。
精华51&帖子35262&经验值345670 &注册时间&妈币277377 &
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呢只苦瓜我都中意！
精华3&帖子2853&经验值18974 &注册时间&妈币20433 &
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& & 大玥玥 发表于
呢只苦瓜我都中意！
这只苦瓜有点苦，但也甘，我都中意。
精华51&帖子35262&经验值345670 &注册时间&妈币277377 &
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不错，今晚试试
精华34&帖子13821&经验值74186 &注册时间&妈币66873 &
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不错不错，赞一个
【装修预约&咨询】电话：020- & （微信同号）& &QQ：
精华0&帖子14&经验值80 &注册时间&妈币89 &
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精华0&帖子65&经验值354 &注册时间&妈币276 &
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顶了啊，路过
精华0&帖子637&经验值3857 &注册时间&妈币3775 &
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& & 夏天，天气一热就没什么胃口。
特别是前段时间，天气特别焖热，最高气温40.8度，想想都觉得可怕。
那咸蛋白怎办好呢~~
精华2&帖子10609&经验值57838 &注册时间&妈币53943 &
帖子10609&经验值57838 &注册时间&
又鲜又下火的feel~
广州/黄埔(萝岗)/白云/番禺/增城/新塘/花都/南沙/从化8家华浔为您服务！
精华0&帖子5488&经验值28450 &注册时间&妈币30128 &
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咸蛋白就白粥
精华0&帖子256&经验值1431 &注册时间&妈币3503 &
帖子256&经验值1431 &注册时间&
看起来好好味.等我试下
精华2&帖子961&经验值6560 &注册时间&妈币6981 &
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看着就想来一口
精华1&帖子16626&经验值101246 &注册时间&妈币78038 &
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秀色可餐啊。
精华0&帖子131&经验值1855 &注册时间&妈币1847 &
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妈妈也是很用心呢
精华0&帖子53&经验值305 &注册时间&妈币268 &
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苦瓜清热下火，以前不喜欢，现在喜欢吃了。
精华0&帖子204&经验值1900 &注册时间&妈币1170 &
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帖子204&经验值1900 &注册时间&
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精华2&帖子91577&经验值528770 &注册时间&妈币443914 &
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钻石钻石，亮晶晶
精华0&帖子47&经验值250 &注册时间&妈币292 &
帖子47&经验值250 &注册时间&
好爱好爱啊
玲珑家常菜谱--怕苦孩子也能吃的【鸡汤白贝浸苦瓜青】 ...
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装修预算：孕妇吃了乌鸡汤，可以吃苦瓜吗_百度知道
孕妇吃了乌鸡汤，可以吃苦瓜吗
我有更好的答案
我们广东经常煲汤，从没听过苦瓜煲鸡肉的。鸡肉一般来煲枸杞，党参等，补气补血。苦瓜煲汤的话有清热去湿的作用，孕妇如果是热底的话可以喝小小的没关系。一般苦瓜，煲排骨头
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秋天，感觉整体气温没有那么热，早晚也稍微凉快了。气候变了饮食也要变，今天给家介绍三种瓜，来看看吧！
苦瓜减肥虽然说对身体十分有益，但苦涩的味道并不是所有人都能接受，变通着加点蜂蜜进去，是不是可以带走那丝苦涩涩的忧伤呢？苦中真的可以找到快乐，一切都取决于心态。
秋葵和苦瓜都是夏季非常常见的蔬菜，这时候人们爱吃它们清热降火。不过，秋葵和苦瓜能一起吃吗？
夏天到了,很多人都喜欢吃一些苦瓜降火消暑。不过，苦瓜不能和什么同食？这些食用禁忌你可知！
炎热夏日，身上爱长痱子，据说可用苦瓜汁去痱子，很管用。那么，苦瓜真的可以去痱子吗？
苦瓜怎么做不苦？苦瓜是日常生活中常见的食材之一,苦瓜的营养价值非常丰富,人们都喜欢吃苦瓜。不过，苦瓜炒菜如果不去苦味,这个菜一般人都是没法吃的,很苦。所以，掌握一些去除苦瓜苦味的方法很有必要。
苦瓜就像榴莲，喜欢吃的很喜欢，不喜欢的就非常排斥，但其实苦瓜的营养价值非常高，吃苦瓜是有一定好处的，那么孕妇吃苦瓜好吗，下面跟随小编一起详细了解了解吧~
苦瓜是一种较为常见的蔬菜瓜果的一种，因为味道情况生涩，而被叫做苦瓜。可是，苦瓜生吃好还是熟吃好呢？
吃苦瓜会拉肚子吗？大家都知道吃苦瓜对人身体好，清热解毒又减肥，所以往往会忽视了苦瓜再好，它也有禁忌，吃错小心呕吐腹泻哦！
苦瓜虽然营养价值高,适量食用对身体好处多多，但不能肆意多吃。那么，苦瓜吃多了有什么坏处呢？
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隔夜的苦瓜炒蛋还能不能吃
养生之道网导读：养生之道网食谱库隔夜的苦瓜炒蛋还能不能吃专区，为您详细介绍隔夜的苦瓜炒蛋还能不能吃，苦瓜炒蛋的食用注意事项等知识，更多请查阅养生之道网。
隔夜的苦瓜炒蛋还能不能吃隔夜瓜果蔬菜肯定不能吃。因为炒熟后的菜里有油、盐,隔了一夜,菜里的维生素都氧化了,使得亚硝酸含量大幅增高,进入胃后转变成亚硝酸盐。在具备特定条件后会生成一种被称为NC(N―亚硝基化合物)的物质,它是诱发胃癌的危险因素之一,而且亚硝酸盐即使加热也不能去除。天热时,还会受到细菌污染,空气中的有害细菌会在2个小时内附着在剩菜上繁殖,比如蛋白质和脂肪都会在细菌作用下,产生有害物质,并易引发,。鸡蛋其实是可以煮熟了之后,隔天再重新加热吃的。隔夜鸡蛋如果没完全熟,未熟的蛋黄隔夜之后食用,在保存不当的情形下,营养的东西容易滋生细菌,因此会有害健康,食用未煮熟的过夜鸡蛋容易导致、胀气等症状。鸡蛋煮熟透了的,一般低温密封保存得当,是可以保存48个小时的。有的人认为鸡蛋煮越久越好,这种想法是错误的。因为鸡蛋煮的时间过长,蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子化合生成难溶的硫化亚铁,很难被吸收。油煎鸡蛋过老,边缘会被烤焦,鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸,这种氨基酸在高温下常可形成对人体健康不利的化学物质。虽说隔夜的鸡蛋是可以食用的,但是还是建议大家最好食用新鲜的鸡蛋,毕竟还是新鲜的鸡蛋营养最好,更利于身体健康。苦瓜炒蛋的食用注意事项1、低血压的人苦瓜有、清火的效用,对于饮食比较油腻的人、血糖偏高的人都是比较适宜的食物。不过,如果一味追求苦瓜对身体的好处而摄入过量,则有可能伤“心”,对心脏健康有不利影响。苦瓜可以降血压降血糖,如果血压或血糖偏低的人是不能食用苦瓜的,正常人过量食用苦瓜也会如此,不仅苦瓜任何食物也不能大量的食用!2、脾胃虚寒的人脾胃虚寒者不宜多食和生食苦瓜。廖辉提醒,苦瓜是寒凉之品,平素大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的人大多体虚阳气不足或素体,这类人群不宜常吃苦瓜,否则容易出现胃脘不适、腹胀腹痛,甚至呕吐、腹泻等症状。3、需要补钙的人苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此,在吃之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下,去除草酸,需要补充大量钙的人不能吃太多的苦瓜。4、儿童学龄前儿童不宜过食苦瓜。小儿为纯阳之体,胃常有余,脾常不足;加之孩子们的自控能力又差,所以过食苦瓜易伤脾胃。5、孕妇孕妇应慎食苦瓜。苦瓜内含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩,引起流产。所以有人主张,孕妇不宜吃苦瓜。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少,孕妇适量吃点并无无碍,但是,为了慎重起见,孕妇还是少吃苦瓜。6、肾脏病患者肾炎患者和减退,尿量减少,体内代谢产物不能全部由肾脏排出体外,若食用鸡蛋过多,可使体内尿素增多,导致肾炎病情加重,甚至出现。晚期患者食用鸡蛋会引起肾中,系统性伴肾损害和各种慢性肾脏疾病导致慢性肾功能衰竭者,应慎吃鸡蛋或遵医嘱。7、高热患者鸡蛋中的蛋白质为完全蛋白质,进入机体可分解产生较多的热量,这称之为食物的特殊动力效应。这种特殊动力效应以蛋白质效应最大,增加热量的效应可达30%左右。故发热患者吃鸡蛋后体内产热增加,散热减少,如同火上浇油,于退烧不利。8、肝炎患者肝炎患者较多食用蛋黄会加重肝脏的负担,不利于康复。因蛋黄中含有和胆固醇,而脂肪酸和胆固醇均需在肝脏代谢。肝脏的负担过重,不利于肝炎的恢复,因此,肝炎患者不宜吃蛋黄。9、蛋白质过敏者有些人吃了鸡蛋后会胃痛,或出现斑疹,这是对鸡蛋过敏引起的。鸡蛋的蛋白质具有抗原性,与胃肠黏膜表面带有抗体的致敏肥大细胞作用,即可引起过敏反应,出现胃痛或腹痛、腹泻、斑疹等过敏症状。因此,此类人群不宜吃鸡蛋。
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