芡实淮山枸杞排骨汤
味道鲜美,不油不腻,强身补虚芡实性味甘涩平 具有固肾涩精 补脾止泄的功效,主治风湿性关节炎,腰背膝痛,补中益气,提神强志,还能开胃助气及补肾,治小便频繁,遗精,脓性白带等淮山(山药)补脾养胃 生津益肺 补肾涩精,用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,尿频,虚热消渴等材料排骨(肋排), 芡实, 淮山, 枸杞, 姜, 料酒, 盐做法1:排骨洗净入沸水锅中焯烫出血沫,捞出洗去浮沫和骨渣2:排骨放入汤锅,加水没过排骨, 大火烧开,放姜, 料酒,上盖转小火煮50分钟左右,放入芡实(约1汤碗或抓1把), 淮山(约6片), 小火继续煮40分钟左右, 放入枸杞(冲洗干净),关火后放适量盐即可山药薏米芡实粥
材料山药1根（约300克） 薏米50克 芡实40克 大米100克做法1）薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时（不泡也可以）。2）将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮20分钟。3）带上橡胶手套，将山药去皮（否则山药的黏液会让手部发痒），切成3毫米厚的片，放入锅中，再继续煮10分钟即可。小诀窍:&对于衰弱高龄的老人，先天不足的幼儿，还有那些身染重病的患者，我常给他们同样的建议，去喝山药薏米芡实粥。有人说，光喝粥能管用吗？能快速增长气血吗？如果你喝粥都不长气血的话，那看来没有可以进补的东西了。通常的食物，即使是那些可以增长气血的食物，我们想要获取它的营养，也要先投入一些气血来消化吸收它，可对于气血太弱的人，这点气血也拿不出来，而山药、薏米、芡实，却是不需要我们额外的支出，而却能直接供给我们气血的良药美食。&**我喝过这款粥之后，明显的感觉是，面色红润，精力充沛，以往的疲劳感大大降低。据说女人要想变漂亮，气血是非常重要的硬指标哈。**薏米和芡实在超市都可以买到。芡实，也叫鸡头米。薏米和芡实，买回家后，都要放在阴凉，干燥通风的地方保存。夏季，放入冰箱保存，否则薏米很容易生虫。粮食的保存方法，也可以参考这里。淮山芡实粥
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怎么做淮山芡实粥好吃淮山芡实粥
食材：淮山药(50克),芡实(50克),粳米(100克),猪油(少量),精盐(少量),枸杞(适量),莲子(适量)做法：1.将粳米洗净，用少许清盐腌拌，放入沸水中先熬。2.把淮山药、芡实、莲子用水稍浸过，去杂质洗净。3.将粳米、淮山药、芡实、莲子放入锅内同煮，待粥成时，加猪油、精盐调味即可。芡实粥
材料材料圆糯米1杯，芡实75克调味料水8杯，冰糖75克做法1、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火先煮10分钟。2、芡实洗净、泡软、蒸熟，再加入粥内同煮至熟软。3、加入冰糖调味、煮开，搅匀后盛出食用。熬粥笔记1、这道粥也可以用盐调味成成粥，圆糯米则改用一般白米。2、经常食用芡实的人，不妨一次多蒸一点，然后打包放冷冻室，分次取用。食疗效益益于腰膝疼痛、遗精、带下者山药薏米芡实粥
材料山药1根（约300克） 薏米50克 芡实40克 大米100克做法1）薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时（不泡也可以）。2）将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮20分钟。3）带上橡胶手套，将山药去皮（否则山药的黏液会让手部发痒），切成3毫米厚的片，放入锅中，再继续煮10分钟即可。小诀窍:&对于衰弱高龄的老人，先天不足的幼儿，还有那些身染重病的患者，我常给他们同样的建议，去喝山药薏米芡实粥。有人说，光喝粥能管用吗？能快速增长气血吗？如果你喝粥都不长气血的话，那看来没有可以进补的东西了。通常的食物，即使是那些可以增长气血的食物，我们想要获取它的营养，也要先投入一些气血来消化吸收它，可对于气血太弱的人，这点气血也拿不出来，而山药、薏米、芡实，却是不需要我们额外的支出，而却能直接供给我们气血的良药美食。&**我喝过这款粥之后，明显的感觉是，面色红润，精力充沛，以往的疲劳感大大降低。据说女人要想变漂亮，气血是非常重要的硬指标哈。**薏米和芡实在超市都可以买到。芡实，也叫鸡头米。薏米和芡实，买回家后，都要
淮山莲子猪尾汤
材料猪尾1条，莲子15颗，淮山5片，红枣8颗，姜3片，盐适量做法1.．莲子提前用清水浸泡2.．猪尾斩成小段，锅中烧水，水开后放入猪尾焯烫3.．焯烫后的猪尾用冷水洗去浮沫4.．将所有材料放入汤煲5.．加足清水6.．大火滚开后，转小火煲两小时左右，喝之前加少许盐调味栗子粥
材料材料圆糯米1杯，新鲜板栗150克调味料冰糖112克，水8杯做法1、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮至软烂，再加入冰糖调味。2、新鲜板栗洗净、泡软，挑净外膜、蒸熟、切丁，加入粥内同煮至熟软，即可盛出食用。熬粥笔记1、新鲜板栗比较香，买不到的时候再用干板栗。2、板栗比较硬，先蒸熟再加入粥内煮较容易熟软，同蒸的汤汁也可以加入粥内。食疗效益益于小便频数，咳嗽气喘，慢性胃炎患者桂圆栗子粥
材料主料：粳米100克，栗子（鲜）200克，辅料：桂圆肉15克，调料：白砂糖10克做法1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2.栗子剥去壳后用温水浸泡3小时，去皮备用；3.锅中加入约1000毫升冷水，将粳米和栗子放入，先用旺火烧沸；4.然后转小火熬煮45分钟；5.桂圆肉和白糖入锅拌匀，续煮约10分钟，煮至粥稠，即可盛起食用。小诀窍:食物相克：粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”栗子粥
栗子肉与粳米共煮，有补肾强筋、健脾养胃之功用。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。材料栗子50克，米100克做法栗子50克、米100克加水同煮成粥。鲜淮山杞子煲鸡
材料鸡半只，鲜淮山250克，杞子适量，姜2片，盐做法1.鸡洗净后斩件焯水。2.鲜淮山洗净切薄件，然后放进淡盐水中浸泡，接着捞起待用；杞子用清水浸软。3.将鸡、鲜淮山、杞子、姜片、料酒及适量水一齐放入电砂煲中煲半小时，然后加入少盐调味即可。小诀窍:1.由于削鲜淮山皮时，淮山会渗出有刺激性的汁液会让手部发痒，所以
五指毛桃淮山泥蛇汤
食材：五指毛桃（3~4人份）(80克),党参(15克),茯苓(30克),鲜淮山(200克),泥蛇(200克),猪骨(250克)辅料：蜜枣(2个),生姜(三片)小贴士：没有鲜淮山可用干淮山，不过放进去煲的时间要提前半个小时，即是干淮山要煲1个小时做法：1.各药材浸泡洗净，鲜淮山去皮切块用清水浸泡着，蜜枣去核，泥蛇剥皮去头洗净，猪骨斩大块放沸水中焯出泡沫装起备用。2.姜片、蜜枣和适量清水一同放进砂煲里煮沸，除淮山外其余材料放进砂煲里大火煲沸转小火煲1个半小时后，再加入鲜淮山煲半个小时，调入适量食盐关火即可。五指毛桃淮山煲瘦肉
食材：五指毛桃30克,淮山30克,蜜枣2粒,瘦肉250克,盐适量做法：1.五指毛桃洗净。2.淮山洗净。3.蜜枣洗净。4.瘦肉洗净后切块。5.将五指毛桃、淮山、蜜枣、瘦肉放入电砂煲中，加入1升水煲2小时。6.加入适量盐调味即可。梅菜淮山煲排骨汤
材料今天要介绍的这道梅菜淮山排骨汤，里头的梅菜其实和昨天讲的酸菜是亲兄弟，只是发酵时间与含水量有所不同。梅菜是完全干燥的，酸味不重但更咸香，用来煲汤量无须多，少少足以吊味。汤里还加了鲜淮山，能益阴养肝，非常适合这个季节养生特点。3－4人份梅菜：80克姜片：3片排骨：500克淮山：400克水：8碗做法1. 排骨洗净切块，汆水捞起；2. 梅菜洗净，泡在水里上下抖几下，冲净泥沙，切条状；3. 淮山洗净，削皮切块，泡水里防止褐化；4. 煮沸清水，放排骨、淮山和姜片，煮开后改小火煮半小时，接着放梅菜，再煲1小时，先尝味道再下适量的盐，即可食用。功效：开胃消食，补虚益肝。沙参淮山煲牛腩
材料主料：牛腩（腰窝）250克，辅料：南沙参50克，山药(干)50克，陈皮4克，枸杞子6克，调料：盐3克做法1.沙参、淮山、陈皮、姜片分别用清水洗净；2.牛腩洗净切厚片，沸水烫过；小诀窍:健康提示：此汤养阴润肺，祛痰止咳，补益脾胃，适宜于秋季调补身体。食物相克：南沙参：南沙参恶防己，反黎芦。山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜
五指毛桃淮山煲瘦肉怎么做最好吃怎么做五指毛桃淮山煲瘦肉好吃五指毛桃淮山泥蛇汤
食材：五指毛桃（3~4人份）(80克),党参(15克),茯苓(30克),鲜淮山(200克),泥蛇(200克),猪骨(250克)辅料：蜜枣(2个),生姜(三片)小贴士：没有鲜淮山可用干淮山，不过放进去煲的时间要提前半个小时，即是干淮山要煲1个小时做法：1.各药材浸泡洗净，鲜淮山去皮切块用清水浸泡着，蜜枣去核，泥蛇剥皮去头洗净，猪骨斩大块放沸水中焯出泡沫装起备用。2.姜片、蜜枣和适量清水一同放进砂煲里煮沸，除淮山外其余材料放进砂煲里大火煲沸转小火煲1个半小时后，再加入鲜淮山煲半个小时，调入适量食盐关火即可。梅菜淮山煲排骨汤
材料今天要介绍的这道梅菜淮山排骨汤，里头的梅菜其实和昨天讲的酸菜是亲兄弟，只是发酵时间与含水量有所不同。梅菜是完全干燥的，酸味不重但更咸香，用来煲汤量无须多，少少足以吊味。汤里还加了鲜淮山，能益阴养肝，非常适合这个季节养生特点。3－4人份梅菜：80克姜片：3片排骨：500克淮山：400克水：8碗做法1. 排骨洗净切块，汆水捞起；2. 梅菜洗净，泡在水里上下抖几下，冲净泥沙，切条状；3. 淮山洗净，削皮切块，泡水里防止褐化；4. 煮沸清水，放排骨、淮山和姜片，煮开后改小火煮半小时，接着放梅菜，再煲1小时，先尝味道再下适量的盐，即可食用。功效：开胃消食，补虚益肝。五指毛桃土茯苓猪骨汤
近日闷热有雨，令人产生湿困痹酸之感，中草药五指毛桃和土茯苓有健脾胃、祛湿困、壮腰力的功效，正合此时入汤之用。今天特介绍这款五指毛桃土茯苓煲猪骨汤，味道清润可口，男女老少皆宜。4-5人份材料猪脊骨：600克土茯苓：150克五指毛桃：100克姜：2片水：10碗做法1. 五指毛桃、土茯苓洗净，稍浸泡；2. 猪脊骨斩块，洗净，汆水捞起；3. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。功效：清热祛湿，清肝润肺。五指毛桃汤
材料五指毛桃5-6根，枸杞少许，猪骨头400克，土伏苓2片，蜜枣1颗，盐少许做法1.五指毛桃洗净后，用冷水泡
鲜淮山杞子煲鸡怎么做最好吃怎么做鲜淮山杞子煲鸡好吃冬菇红枣枸杞子蒸鸡
材料1. 鸡翅膀；2. 冬菇，红枣，枸杞子；3. 姜，蒜，葱；4. 腌料：生粉，植物油，料酒，盐，鸡粉，生抽，白糖，还有一点麻油，一点老抽。做法1. 鸡翅膀洗净沥干切小块，放大碗里加入腌料拌匀，至少腌半小时，最好能腌一个晚上；2. 冬菇、红枣、枸杞子洗干净；冬菇、红枣分别事先泡软；3. 冬菇切丝，红枣切条状，和枸杞子一起掺进腌好的鸡块里，拌匀；4. 姜切丝，蒜头（蒜头一两瓣就够）切条状，也掺进腌好的鸡块里；5. 大概十五到二十分钟后，把它们均匀铺在碟子上隔水蒸12分钟左右；（时间可根据份量和鸡块大小而调整）6. 鸡蒸好前一分钟撒上葱花。小提示：冬菇香，红枣和枸杞子甜，鸡肉鲜，它们的搭配真的很鲜嫩美味。而且这道菜可以算是never fail的菜式，因为做法很简单。姬松茸煲鲜淮山
前年中秋节全家去南昆山旅游，体验了实实在在的森林浴，欣赏了有当地风情的歌舞，还品尝了客家风味的农家菜，全家一起度过了一个尽兴的中秋节。当然，游山玩水之余也不忘采购些当地的土特产。姬松茸就是南昆山著名的特产之一，个大、干爽、浓香，价格也便宜，我一下就买了2斤。女儿没见过这种菇菌,但被它金黄的颜色和漂亮的菇伞给吸引住了，也开心地帮我一起挑选。女儿有点挑食，很多菌类食物都不吃，但非常喜欢吃新鲜的淮山，特别是在餐馆吃火锅，鲜淮山总是她必点的。为了哄她吃营养丰富又美味的菇菌，我尝试将姬松茸和鲜淮山一起煲汤，并告诉她这姬松茸可是她帮忙挑选的，上面还留有她小手的味道呢。这么一说，她还真答应试吃一下，而且一试就喜欢上了。现在她还经常会主动要求我煲这个汤给她喝呢，并且是把整个姬松茸都吃得干干净净。材料姬松茸50克，鲜淮山500克，排骨头300克，盐和鸡精适量做法将姬松茸菌洗干净，用300毫升水浸泡半小时。排骨头洗净，在滚水里氽掉血水。沙锅里加入1500毫升水，煮开后放入排骨头和姬松茸，浸泡姬松茸菌的水也一并加入。再次煮开就将火调到最小，慢慢煲.鲜淮山去皮，切成厚度为8毫米左右的块状。排骨和姬松茸煲1.5小时后，加入鲜淮山，
鲜淮山杞子煲鸡
食材：鸡(半只),鲜淮山(250克)辅料：杞子(适量),姜(2片),盐做法：1.鸡洗净后斩件焯水。2.鲜淮山洗净切薄件，然后放进淡盐水中浸泡，接着捞起待用；杞子用清水浸软。3.将鸡、鲜淮山、杞子、姜片、料酒及适量水一齐放入电砂煲中煲半小时，然后加入少盐调味即可。淮山杞子炖牛鞭
材料用料原材料：淮山20克，枸杞子15克，牛鞭350克，姜10克，清水1200克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。做法1、牛鞭去臊改刀汆水，淮山枸杞子洗净，姜切片待用。2、净锅上火，放入清水、姜片、枸杞子、牛鞭、淮山，大火烧开转小火炖40分钟调味即成。功效淮山味甘性平，不燥不腻，能健脾补肺，益气养阴，补脾益肾。爱心提示一般人群皆可食用。姬松茸煲鲜淮山
前年中秋节全家去南昆山旅游，体验了实实在在的森林浴，欣赏了有当地风情的歌舞，还品尝了客家风味的农家菜，全家一起度过了一个尽兴的中秋节。当然，游山玩水之余也不忘采购些当地的土特产。姬松茸就是南昆山著名的特产之一，个大、干爽、浓香，价格也便宜，我一下就买了2斤。女儿没见过这种菇菌,但被它金黄的颜色和漂亮的菇伞给吸引住了，也开心地帮我一起挑选。女儿有点挑食，很多菌类食物都不吃，但非常喜欢吃新鲜的淮山，特别是在餐馆吃火锅，鲜淮山总是她必点的。为了哄她吃营养丰富又美味的菇菌，我尝试将姬松茸和鲜淮山一起煲汤，并告诉她这姬松茸可是她帮忙挑选的，上面还留有她小手的味道呢。这么一说，她还真答应试吃一下，而且一试就喜欢上了。现在她还经常会主动要求我煲这个汤给她喝呢，并且是把整个姬松茸都吃得干干净净。材料姬松茸50克，鲜淮山500克，排骨头300克，盐和鸡精适量做法将姬松茸菌洗干净，用300毫升水浸泡半小时。排骨头洗净，在滚水里氽掉血水。沙锅里加入1500毫升水，煮开后放入排骨头和姬松茸，浸泡姬松茸菌的水也一并加入。再次煮开就将火调到最小，慢慢煲.鲜淮山去皮，切成厚度为8毫米左右的块状。排骨和姬松茸煲1.5小时后，加入鲜淮山，大火煮开后再小火煮20分钟。最后加入盐和鸡精即可。小诀窍:姬松茸系菇中珍品，为近年
松软香脆#马蹄鸡肉米卷的做法步骤1. 马蹄，北方叫葧荠，小朋友发音不准，念成鼻涕…2. 去皮3. 鸡肉糜，加胡椒粉，葱姜蒜粉和一点点盐，腌制10分钟4. 香菇几朵，洗净5. 香菇和马蹄切碎6. 锅中放入油，加一勺黄豆酱，小火炒香，依次加入鸡肉，香菇，炒熟，最后加入马蹄，一点蚝油，炒熟7. 盛出，加小葱碎8. 越南米皮，放入温水中30秒，放置一边5分钟，米粉自己会变软，如果叠在一起，时间不要太久，以免粘连9. 卷米皮，如图10. 码好，可以加一些装饰11. 博主采了蒲公英和小雏菊，清爽的颜色让人不忍下口12. 拿小葱绑上也很可爱
淮山瘦肉粥正宗做法/步骤：
瘦肉和生姜切丝，加上姜丝，葱梗，生粉，盐，花生油，抓匀腌制20分钟。备用?PS：加入生粉腌制肉会使肉质跟嫩滑哦?
淮山洗干净，切块，备用?
葱叶切成葱花?枸杞泡水备用
在粥煮的差不多时，加入淮山和枸杞。待淮山煮至九分熟，加入瘦肉生滚，10?15分钟即熟！煮太久肉质会变老哦?
出锅，撒上葱花，滴两滴香油会更香哦?
鲜竹笋炒肉丝
材料竹笋2根、莴笋1根、泡椒3根、肉丝200克、豆粉、生抽、花椒、姜丝、盐、鸡精。做法1、竹笋把壳子剥了，洗净切丝用开水煮开捞出待用（不能煮久了水开了把笋子倒进去又煮开就可以了）。莴笋削皮洗净切丝、泡椒切丝。肉丝用生抽和豆粉码味。2、热油锅放入姜丝和泡椒、花椒再放肉丝一起爆炒哈，再放笋子和莴笋一起翻炒至熟，放味精、盐少许即可。黑木耳淮山瘦肉汤
材料黑木耳，性味甘平，含有蛋白质、粗纤维、卵磷脂等成分，被赞为素中之荤，能活血止血去斑、健脾润肺滑肠。鲜淮山性味甘润，能健脾补肺。猪瘦肉性味甘、咸，平，含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，健脾滋润而益气血。三味合用煲汤，能除斑、养血驻颜，益智安神。爱美的你，还不快试一试。调味料：盐：适量做法1.将冬菇浸软，洗净，剪去菇脚。2.黑木耳浸软，洗净，除去蒂部杂质。3、将淮山洗净，薏米浸泡10分钟。3.猪瘦肉洗净，切块，飞水，备用。4.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，煮沸后，小火煮1.5小时。汤成，再用盐调味即可。功效：活血润燥，洁肤除斑。鲜淮山蒸肉
材料猪肉1斤，鲜淮山1斤，杞子50克，姜片3片，盐适量，生粉适量，生抽适量，料酒适量，油适量做法1.鲜淮山洗净切薄件，然后放进淡盐水中浸泡，跟着捞起待用；杞子用温水浸至软身；猪肉洗净后切片。2.将所有原料成调味料搅拌均匀腌2小时。3.隔水蒸15分钟即可。小诀窍:1.由于削鲜淮山皮时，淮山会渗出有刺激性的汁液会让手部发痒，所以一定要戴上手套来处理淮山。2.将鲜淮山会淡盐水浸泡淮山就不会变黄。鲜淮山木耳炒灯笼椒
材料鲜淮山150克，灯笼椒1个，木耳5朵，蒜末适量，姜末适量，盐适量做法1.鲜淮山洗净切薄件，然后放进淡盐水中浸泡2.灯笼椒洗净后切丝。3.木耳用清水浸软后摘洗干净并剪成小朵。4.锅内放少量油，烧热后加入蒜末和姜末，爆香后加入鲜淮山、灯笼椒和木耳炒均炒熟。5.加入适量盐调味即可。小诀窍:1.由于削鲜淮山皮时，淮山会渗出有刺激性的汁液会让手部发痒，所以一定要戴上手套来处理淮山。2.将鲜淮山会淡盐水浸泡淮山就不会变黄。鲜淮山蒸
鲜竹笋炒肉丝
材料竹笋2根、莴笋1根、泡椒3根、肉丝200克、豆粉、生抽、花椒、姜丝、盐、鸡精。做法1、竹笋把壳子剥了，洗净切丝用开水煮开捞出待用（不能煮久了水开了把笋子倒进去又煮开就可以了）。莴笋削皮洗净切丝、泡椒切丝。肉丝用生抽和豆粉码味。2、热油锅放入姜丝和泡椒、花椒再放肉丝一起爆炒哈，再放笋子和莴笋一起翻炒至熟，放味精、盐少许即可。黑木耳淮山瘦肉汤
材料黑木耳，性味甘平，含有蛋白质、粗纤维、卵磷脂等成分，被赞为素中之荤，能活血止血去斑、健脾润肺滑肠。鲜淮山性味甘润，能健脾补肺。猪瘦肉性味甘、咸，平，含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，健脾滋润而益气血。三味合用煲汤，能除斑、养血驻颜，益智安神。爱美的你，还不快试一试。调味料：盐：适量做法1.将冬菇浸软，洗净，剪去菇脚。2.黑木耳浸软，洗净，除去蒂部杂质。3、将淮山洗净，薏米浸泡10分钟。3.猪瘦肉洗净，切块，飞水，备用。4.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，煮沸后，小火煮1.5小时。汤成，再用盐调味即可。功效：活血润燥，洁肤除斑。姬松茸煲鲜淮山
前年中秋节全家去南昆山旅游，体验了实实在在的森林浴，欣赏了有当地风情的歌舞，还品尝了客家风味的农家菜，全家一起度过了一个尽兴的中秋节。当然，游山玩水之余也不忘采购些当地的土特产。姬松茸就是南昆山著名的特产之一，个大、干爽、浓香，价格也便宜，我一下就买了2斤。女儿没见过这种菇菌,但被它金黄的颜色和漂亮的菇伞给吸引住了，也开心地帮我一起挑选。女儿有点挑食，很多菌类食物都不吃，但非常喜欢吃新鲜的淮山，特别是在餐馆吃火锅，鲜淮山总是她必点的。为了哄她吃营养丰富又美味的菇菌，我尝试将姬松茸和鲜淮山一起煲汤，并告诉她这姬松茸可是她帮忙挑选的，上面还留有她小手的味道呢。这么一说，她还真答应试吃一下，而且一试就喜欢上了。现在她还经常会主动要求我煲这个汤给她喝呢，并且是把整个姬松茸都吃得干干净净。材料姬松茸50克，鲜淮山500克，排骨头300克，盐和鸡精适量做法将姬松茸菌洗干净，用300毫升水浸泡半小时。排骨头洗净，在滚水里氽掉血水。沙锅里加入1500
图老师百科淮山可以和鸡肉煲粥吗专题提供淮山可以和鸡肉煲粥吗等最新信息，希望对您有所帮助，关注图老师微信获取更多淮山可以和鸡肉煲粥吗信息。淮山可以和鸡肉煲粥吗百科专题更新时间： 04:32:31直播泥蛇吃泥湫【阳春吧】_百度贴吧
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改条野好哇，抓其煲粥
一张图又叫直播
今晚又有泥蛇泥鳅粥吃
不像泥蛇的
威少，我睇你吃饱了无事做系咩？
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水蛇？煲粥够甜
煲粥好，下点瘦肉还好，蛇无肉
加半斤鸡肉5两瘦肉好吃好多的
这东西正啊。
私人教练,全民健身先驱者,引领健康新潮流的行业
重口味，自从细个那时听到蛇佬话有人比蛇骨督到无得好或者要挑三条果卟勒至挑得出就觉得恐怖。
好好好恐怖
我长这么大还没吃过蛇，蹭饭吃可好
明日到黄鳝，少少地，都够餐的
你无怕寄生虫？
水蛇？水蛇皮好好吃吧
我觉得好呕
看那样子好似是泥蛇吧？
泥蛇…睇见就想吐
觉得好失忍
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